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Masaje anti estrés en taburete o silla.
Por , Jaime Valenzuela C.
Quiromasajista y Osteópata
Masaje anti estrés en taburete o silla.
• El arte de aplicar un masaje a alguien mientras
está sentado es algo que ha pasado desde que
los humanos comenzaron a masajearse unos a
otros.
• Antiguas pinturas japonesas muestran a
sanadores ancianos masajeando a sus
pacientes, sentados en taburetes.
• Muchas modalidades de masaje antiguo
incluyen al menos una técnica en la que el
cliente estaba sentado.
Masaje en sedestacion.
Masaje en taburete en el antiguo Chino.
Masaje anti estrés en taburete o silla.
• Importancia.
• En 1895, J.H. Kellogg escribió el manual "El
Arte del Masaje", el cual aún es usado en
escuelas de masaje hoy en día.
• Debido a su manual científico y comprensivo,
Kellogg fue llamado el padre de la terapia de
masaje.
• En su manual cubre muchas técnicas,
incluyendo algunas que son utilizadas
mientras el cliente se encuentra sentado.
J.H. Kellogg escribió el manual "El Arte del
Masaje",
Libros de Masaje en la antigüedad.
Doctor Vendrell aplicando masaje en
sedestacion.
Masaje anti estrés en taburete o silla
• Función
• Las raíces modernas del masaje de silla comienzan en los
ochenta. Primero con Kathryn Hansom-Spice en
Washington DC.
• En 1981, comenzó a enseñar técnicas de masaje sentado
para poblaciones especiales en el Potomac Massage
Training Institute (Instituto de Capacitación del Masaje
Potomac).
• Este programa se convirtió en el modelo para otras
escuelas de masaje alrededor del país.
• Al mismo tiempo, Jeanna St. John en Santa Cruz, California
comenzó a enseñar acupresión sentado como tratamiento
para niños discapacitados
Masaje anti estrés en taburete o silla.
• Características
• En 1986, David Palmer, un terapeuta de masaje en
California, creó la primera silla diseñada
específicamente para recibir masajes de silla.
• David Palmer popularizó el concepto de masaje de
silla con su artículo "Una breve historia del Masaje
de Silla" en la revista Positive Healt en 1998.
• Como terapeuta de masaje, comenzó a usar el
masaje de silla para educar al público sobre los
beneficios del masaje. Usando masaje de silla,
logró constituir una clientela base para su práctica.
Silla de masaje en sedestacion.
Masaje anti estrés en taburete o silla.
• Beneficios
• Corporaciones como Apple Computer comenzaron a ofrecer
masajes de silla a sus empleados.
• En 1993, el Massage Bar en Seattle, Washington desarrolló
un soporte especial para pecho y cabeza que podía ser
colocado sobre una mesa.
• Esto permite que el cliente se siente en una silla normal y se
incline hacia enfrente contra el dispositivo de soporte para el
tratamiento.
• Es muy ligero y portátil. Algunos terapeutas actualmente
basan su práctica completamente en el masaje de silla y no
sólo usándolo como herramienta para atraer clientes.
¿Como actúa el masaje en
sedestacion?
¿Como actúa el masaje en sedestacion?
• Este tipo de masaje en sedestacion actuara a nivel
muscular , circulatorio y sobre todo a nivel del sistema
nervioso, las técnicas y manualidades que se empleen
en el desarrollo de la aplicación del masaje podrá
determinar su beneficio.
• El Masajista podrá aplicar según sea su formacion
técnicas variadas de ;
• Acupresion o Shiatsu.
• Masaje Sueco.
• Masaje al tejido conectivo.
• O estilo Libre en conjunción con varias maniobras.
A la hora de querer realizar el masaje lo que
debemos tener presente.
• Siempre y antes de cualquier aplicación del
masaje en sedestacion, debemos de realizar una
pequeña clínica u o evaluación fisica.
• Donde se le consultara sobre sus dolencias
pasadas y actuales, intervenciones quirúrgicas,
enfermedades estado físico y salud actual en
general.
• Principalmente esto nos evitara momentos
desagradables y posibles responsabilidades
judiciales.
Indicaciones y contraindicaciones.
Indicaciones de la aplicación del Masaje.
• Indicaciones en diversas disfunciones.
• Aliviar o calmar el dolor , tendinosas, musculares y nerviosas.
• Favorecer la Relajación psicofísica, contracturas, pacientes
psiconeuróticos.
• Mejorar la circulación , mejorar la circulación de retorno.
• Liberar adherencias , adherencias aponeuróticas, peri articulares,
masaje para el desplegamiento, ligamentos y tendones adheridos.
• Tonificar y mantener el trofismo tisular Masaje.
Beneficios fisiológicos en la
aplicación del masaje
• El masaje acelera el flujo de todos los medios líquidos del
organismo sangre, liquido intratisular y linfa.
• Las mayores variaciones se observan en los vasos
sanguíneos y linfáticos.
• El masaje ejerce una acción mecánica, refleja y humoral,
directamente sobre la circulación sanguínea local y
general.
• Las manipulaciones rítmicas aceleran tanto el flujo local
de la sangre venosa como el movimiento de la sangre a
las venas y arterias más alejadas.
• Por ejemplo, el masaje de las piernas puede provocar el
enrojecimiento de la epidermis de la cabeza.
Influencia fisiológica del masaje sobre el
organismo.
Beneficio del masaje en el sistema
Circulatorio.
• El masaje ejerce una acción fundamental, ante todo,
sobre los capilares, en los que tiene lugar el
metabolismo entre la sangre y los tejidos cercanos
(linfa) el oxígeno y las sustancias nutritivas pasan de la
sangre a los tejidos, por las paredes de los capilares,
mientras que la sangre pasan el anhídrido carbónico y
los productos finales del metabolismo (catabolismo).
• Como resultado de la apertura de los capilares, así
como también, de la acción mecánica de la
manipulación, la temperatura de la piel se eleva de 0,5 a
5°, no solo en la zona objeto de masaje, sino también
en las más cercanas a esta.
Influencia fisiológica del masaje sobre el
organismo.
Beneficio del masaje en S.N.A.
Aspectos y beneficios fisiológicos de la
aplicación del masaje en la recuperación física y
muscular. • Vaso motricidad.
Es sabido que los nervios vasoconstrictores para las
arterias y arteriolas así como venas y vénulas de la
piel pertenecen al sistema nervioso simpático.
Los capilares están inervados solo en parte por las
terminaciones de las fibras del simpático,
Lo mas significativo se encuentra bajo la
dependencia de la inervación cerebro espinal.
Los nervios vasodilatadores unos pertenecen al
sistema simpático o parasimpático y otros a las vías
del cerebroespinal.
Acción mecánica del Masaje.
• El masaje interviene en la reabsorción de los líquidos
de interposición del sistema circulatorio.
• El agua lacunar presionada por el masajista pasa de los
tejidos a la sangre.
• Estos entonces no es una fantasía, es corriente
observar en los edemas mecánicos producidos por
estados de carencia, insuficiencia endocrina,
alteraciones renales etc.
• La desaparición de estos estados serán por efectos de
las manualidades y técnicas del masaje, en una buena
sesión donde el quiromasajista deberá aplicar todo su
Saber Y Hacer.
Acción Refleja.
• Las reacciones reflejas en las circulación ,
muchas veces es local en las arteriolas, por
excitación de las paredes de los vasos, como
las células cromafinas de Cannon que segrega
adrenalina.
• Los reflejos simples , axonicos, cuya
estimulación no es integrada al nivel superior y
el índice sensitivo, no sigue ni el axón ni el
cilindro eje, sino que retorna inmediatamente
por las fibras distribuyéndose por el vaso el
cual desencadena una respuesta vasomotora
apropiada.
Sistema Nervioso.
Conclusión.
• Debemos concluir que la piel es uno de los órganos
mas importantes, y no ser solo calificado como la
envoltura externa.
• Se trata de un órgano cuya vascularización,
excitabilidad y metabolismo, no debería ser
movilizado o manipulado de forma errónea o empírica,
ya que se pueden producir trastornos profundos con
consecuencias e influencias a nivel general.
• El Masaje con su acción a nivel de la vasomotrocidad,
debido a sus efectos, mecánicos, nerviosos,
humorales, se configuran con un método eficaz a
emplear en la recuperación física y muscular de las
personas, por parte del quiromasajista .
Ficha Clínica
Ficha Clínica.
• En la Ficha clínica se apuntara los datos básicos y
relevantes de la persona a tratar nombre, estado,
edad ,tipo de trabajo, tipo de medicamentos que
consume , lesiones que ha tenido , como ha sido
tratado con otras terapias, cirugías ,etc.
• Como Masoquiroterapeuta debemos llevar un
control de cada sesión realizada y sus avances, no
solo físicos sino amínicos.
Ficha Clínica.
Evaluaciones o test Aplicables en
masaje anti estrés en taburete o
Silla.
Evaluación de la Postura.
Síndrome cruzado superior.
Tensegridad• Este concepto de Tensegridad fue
desarrollado y creado por el arquitecto
visionario Estadounidense Richard
Buckminster Fuller, creador de Domos
gigantescos y el Primer Teórico de la
Tensegridad.
• Tensión Continua, Compresión Discontinua.
• El aporte de este concepto en la Práctica de
la Manualidades, tanto en la Osteopatía
como en la Manualidad de tejido conectivo y
Fascial la interconexión de las estructuras
celulares permite comprender en mejor
medida las respuestas a los diferentes
estímulos provocados desde el externo.
• Podemos decir que; La Tensegridad
Celular tiene una relación directa con la
Matriz Extracelular las propiedades
intracelulares bioquímicas,
estructurales condicionaran el
mantenimiento de la forma celular
además de la tensión intracelular.
Test de Tensegridad corporal.
Test de Tensegridad corporal.
Palpación Muscular
Palpación Muscular , busca punto
Gatillaje irradiados.
Palpación Muscular
Vivimos dentro de las Fascias.
Test de las fascias.
Evaluaciónes y test en;
El masaje al tejido conectivo.
La Evaluación visual nos permitirá determinar si la forma del glúteo y la hendidura de la corona anal esta arrastrada o inclinada, si el glúteo es cuadrado o en forma de uve esto determinara :
• Cuadrado no tiene ni padecerá de trastornos circulatorios, venosos arteriales y linfáticos.
• Lo contrario será, indicativo de las alteraciones circulatorias.
Test de las fascias.Este test se realizara desde la zona básica inferior que comprende los laterales del borde del sacro, laterales de la cabeza femoral, sobre el sacro y paravertebrales.
Esta primera zona básica comprende desde la pelvis hasta la vertebra torácica de T12.
Test de escucha de las fascias.
• CONCEPTO.
• El concepto de escucha de las Fascias es una técnica
realizada por las manos y aplicadas en cualquier región
corporal con el objetivo de poder ver y sentir restricciones
del movimiento circulatorio de la zona afectada, la
sensibilidad de la mano han podido demostrar diferencias
de movimiento de 10 micras a diferencia de aparatos que
solo pueden llegar solo hasta 5 micras.
• La escucha.
• Para la realización de dicha técnica debemos de tener
presente una serie de pautas para así ejecutar bien la
escucha.
Contacto manual.
• Contacto manual.
• Lo primero que debemos tener claro que la aplicación de
nuestras manos sobre la superficie de la piel, debe ser
tenue, las manos no deben estar frías para así no producir
un cambio de la información esta deberá estar totalmente
plana a la zona o área que evaluamos.
• Receptores a los que debemos informar.
• Podrá informar la estructura de la Fascia.
• Ángulos de 60 grados sobre superficie de la piel ya que
esto provocara que solo haya un detente o silencio.
• Los mecanismos receptores de presión.
Dejarse ir y ser uno con las fascias.
• Este tipo de técnica resulta ser una de las finas en la
palpación, los tejidos tienen registros pasados de
traumas no solo físicos sino también emocionales.
• Lo interesante de esto es que tratamos de leer su
historia que se ha impregnado en ellos, el dialogo que
podemos desarrollar solo es a nivel de escucha el
paciente no controla las fascias ella nos entregara lo
que requerimos siempre y cuando se tenga un buen
contacto.
• Debemos tener presente las demandas y exigencias de
la persona y respetarle.
Dejarse ir y ser uno con las fascias.
• Para la realización de la técnica debemos tener
un grado de neutralidad esto quiere decir que
en la misma aplicación nuestra manualidad no
debe inducir, conducir al tejido evaluado.
• No debemos realizar la técnica con una idea
preconcebida, la motilidad propia del sujeto se
presentara y es esta la que evaluaremos.
• Se debe prestar atención exclusivamente a lo
que, sucede a nivel del contacto y debe dejarse
ir por los tejidos subyacentes.
Tensegridad de las fascias.
Dejarse ir y ser uno con las fascias.
• Al estar en atención podremos desarrollar un buen
dialogo con las estructuras y así se tendrá la
información requerida por ejemplo; Sufrimientos,
retracciones, distracciones, su historia.
• Solo una distracción hará que nuestra evaluación
sea limitante en la información.
• El tiempo ira en relación con la experiencia del que
realice la técnica la motilidad se presentara si el
terapeuta está atento.
Evaluaciones de la escucha
• El objetivo de las escucha es el informar
donde se encuentran las limitaciones del
movimiento donde las fascias pueden
estar (Pegadas).
• Debemos tener claro el concepto de
normalidad de las fascias y su
movimiento.
Dejarse ir y ser uno con las fascias.
Evaluaciones de la escucha
• Sabemos que, todas estas estructuras tienen diferentes
cualidades ;
• Temperatura este es un punto importante donde refleja la
mala funcionalidad circulatoria.
• Textura de los tejidos estos deberán presentar unas
texturas flexibles, plásticas. Como cuerdas ni flojos ni
tensas.
• La dirección de los movimientos será armonioso en el
espacio.
• Ritmo de los tejidos entre ellos podemos mencionar que
esto debe estar en 8 a 16 ciclos por minuto.
• Aunque cada uno debe tener su propio ritmo sin que ello
indique anomalía
Test de pinzado rodado
y Paravertebral.Test de pinzado rodado:
Tiene como objetivo evaluar en el desplazamiento del tejido infiltrado que se persive como un engruesamiento esta acción que se realiza con el pulgar y dedo medio nos informara el área afectada con la falta de;
• Motilidad.
• Movilidad.
• Motricidad.
Test unilateral
paravertebral.
Este test que se realiza
de manera secuencial
después del pinzado
rodado, verificaremos lo
anterior mente
encontrado al pasar el
dedo medio se percibirá
como una pequeña
montura sobre el tejido
afectado.
Pinzado rodado y Arrastre unilateral Paravertebral
Pinzado rodado.
Gestual del Masajista.
Últimamente se ha abierto un gran campo para el masaje Terapéutico, siendo implementado en Club deportivos, gimnasios, Spa, Hoteles y en consulta propia.
Solo que, esta demanda trae consigo muchas veces, un gran descuido de parte de terapeuta en su cuidado corporal (y ético profesional), me refiero en la gestual posición y actitudes posturales inadecuadas que, muchas veces olvidan por cansancio o por el poco trabajo de fortalecimiento muscular.
En lo posible debemos de trata de recrea y prevenir, esta situación y así poder realizar una mejor labor terapéutica.
LA GESTUAL EN LA APLICACIÓN DE LAS TECNICAS DEL
MASAJE.
• Dentro de la gestual y desarrollo del
masaje se encuentra la postura del
terapeuta, estas posturas para la
aplicación del masaje son dos;
• Jinete, Esgrimista.
Gestual del Masajista.
POSICIÓN DEL JINETE.
Esta posición que se adopta en extremidad inferior donde los pies se encuentran separados a una distancia cómoda y confortable para el masajista estará determinada por la distancia de los hombros en el caso de los hombres, y de la cadera, por las mujeres.
Como lo indica el nombre esta postura de jinete, donde se tendrá una semi flexión de las rodillas para que, el masajista pueda realizar una manualidad con mayor profundidad, desplazando el peso e inclinándose sobre la persona manteniendo la espalda de manera adecuada sin tendencia a la gibosidad los hombros relajados hacia atrás y abajo.
La respiración en la ejecución del masaje cumple una tarea fundamental ya que este debe de realizarse de forma profunda y suave, manejando los tiempos.
Gestual del Masajista
Posición de Jinete.
• ESGRIMISTA.
• Esta postura resulta ser la más utilizada esta se realiza con los pies
en línea separados, la línea imaginaria pasara por el tercer dedo y
el talón de la otra pierna atrasada.
• Esta postura o posición debe de ser solidad y segura ya que con
ella se abordaran y aplicaran la mayoría de las manualidades
técnicas del masaje, de esta forma se evitaran inclinar o desviar la
cintura pélvica lo cual implicaría todo el resto del cuerpo.
• La mala ejecución de esta posición conlleva a una serie de
problemas musculo esquelético, como acortamiento muscular de
los extensores de la espalda, hombros tensos lo cual se transmite
a la zona cervical, es por esto que la postura del esgrimista
dependerá mucho de la posición de los pies y el equilibrio corporal
que se tenga para así poder transmitir mejor la energía a las
diferentes aéreas que se trabajen.
Gestual del Masajista.
Postura de esgrimista.
Errores en la Postura.
POSTURAS DEL PACIENTE EN
EL MASAJE.
Posturas y variantes de aplicación del Masaje.
Peter Ling Henrik Creador de la
gimnasia Sueca y el Masaje
Sueco.
Peter Ling Henrik ( 1776- 1839)
Peter Ling Henrik ( 1776- 1839)
• Per Henrik Ling nació en Ljunga rectoría en Kronoberg 15 de
noviembre 1776 como el hijo del vicario Lars Peter
Ling y Hedvig María Molin. Ling fue a la escuela de Växjö y a
la escuela secundaria, pero fue expulsado de la escuela a
finales de 1792, a la edad de dieciséis años, por haber
realizado un acto contra el profesor .
• El año siguiente, fue, sin embargo, un estudiante en Lund,
pero dejó la universidad en 1794.
• Luego fue probablemente entrenó Esgrima cerca de
Estocolmo en 1796, donde fue contratado por una oficina de
auditoría no remunerado de Estocolmo.
• Se inscribió el otoño de 1797, en la Universidad de Uppsala,
donde se encontraba en junio 1799 recibió certificados
académicos.
Peter Ling Henrik ( 1776- 1839).
• En Lund se dedicó en parte, a la poesía, y el estudio de la
anatomía , fundó allí sus sistemas gimnásticos
independientes.
• Dividió el gimnasio en cuatro partes: 1) gimnasia
educativos 2) armas que llevan (gimnasia militares)
• 3) terapia física 4) Gimnasia Estética Treinta y tres años de
edad (1809) .
• Se casó con Sofía Rosenqvist, y al año siguiente también
ganó el contador notoriedad shell en el poema El amor.
• En 1818 se casó con Catalina Charlotta Nettelbladt.
• Ling murió en Estocolmo 3 de mayo de 1839, 62 años de
edad.
• El retrato de él está a cargo de Johan Gustaf Sandberg.
Masaje Sueco Tapoment o Percusión Palmoteo
Plano.
Masaje Sueco.
Maniobras y Manualidades: Effleurage.
Effleurage significa Roce o deslizamiento
Stroking.
Son movimientos largos y rítmicos con la cara
palmar de la mano y paralelamente a la
superficie de la piel.
Moviéndose rítmicamente en una misma
dirección y siempre en sentido centrípeto de la
corriente circulatoria.
Esta maniobra puede ser simultanea, alterna o
unilateral
Maniobras y Manualidades: Effleurage
Manualidades: Petrissage, Amasamiento
Esta manualidad se realiza de manera
moderada en la aplicación de la energía
la idea es como querer exprimir el
músculos, aplicando presión y luego
relajando.
El Petrissage o Kneading puede ser
unimanual o bimanual.
Manualidades: Petrissage, Amasamiento
Esta manualidad se realiza de manera
moderada en la aplicación de la energía la
idea es como querer exprimir el músculos,
aplicando presión y luego relajando.
El Petrissage o Kneading puede ser
unimanual o bimanual.
Manualidades: Petrissage, Amasamiento
Manualidades: Fricción, Friction.
El objetivo de este método es la de ablandar las adherencias , cicatrices, liberar las fascias de los planos profundos.
Se puede aplicar sobre zonas peri articulares previamente endurecidas y favorecer la absorción de líquidos sinoviales.
La fricción se realiza realizando un movimiento circular deslizando la piel sobre los tejidos que están debajo.
Los movimientos circulares deben ser pequeños y efectuados con una presión moderada y rítmica.
Manualidades: Fricción, Friction.
Manualidades: Percusión, Tapotement
Estas maniobras son breves o cortos, rápidos
contactos enérgicos aplicado por ambas manos o
alternadas , se practica de forma regional y
perpendicular.
Realización de las maniobras;
Se realizan con los bordes cubitales de las manos
abiertas donde el dedo meñique golpea primero , luego
el anular el medio y finalmente el índice en rápida
sucesión.
Por lo tanto no es un golpe único sino un golpe
compuesto.
Manualidades: Percusión, Tapotement
Principios del Shiatsu.
Definición de Shiatsu.
• El Shiatsu es un masaje cuyas características lo
hacen diferente y único, cuyos efectos terapéuticos
reflejan una mejora a nivel anímico, físico y
energético.
• Así, el Shiatsu, tiene diversas aplicaciones, entre
las cuales destaca el tratamiento de trastornos del
aparato locomotor, ginecológico, psicológico,
digestivo y circulatorio, entre otros.
• La definición de Shiatsu proviene de la
combinación de los vocablos japoneses "Shi", que
significa dedo y "Atsu", que significa presión
Presion en el Shiatsu.
• 1-Realizar una presión sostenida.
• Para ello, el terapeuta adopta la posición de gateo (si el
masaje se realiza a nivel del suelo), que consiste en apoyar
las rodillas en el suelo y las manos sobre el paciente,
repartiendo adecuadamente el peso de su cuerpo sobre
estos cuatro apoyos.
• Al realizar esta técnica, el terapeuta, a la vez que espira
utilizando la parte baja del abdomen, proyecta la mayor
parte de su peso sobre sus manos; de ésta manera utiliza la
fuerza de su propio peso para ejercer la máxima presión
con el mínimo esfuerzo de los brazos. Así obtendrá una
presión profunda y placentera, sin riesgo de dañar al
receptor.
Presión en el Shiatsu
2-Ejercer una presión perpendicular.
• Si tenemos en cuenta que el cuerpo
humano no es plano, el terapeuta deberá
de buscar el ángulo de presión adecuado
para conseguir dicha perpendicularidad.
Presión en el Shiatsu
Hay que mantener el mismo grado de presión
durante un periodo mínimo de tres segundos.
• Estas son las tres reglas de oro que han de ser
aplicadas para obtener una finalidad
terapéutica, de lo contrario, si ejercemos la
técnica en una posición poco estable,
provocaremos dolor, y si realizamos una presión
rápida y discontinua activaremos en exceso al
SNS (sistema nervioso simpático), produciendo
síntomas como agitación y tensión muscular.
Presión en el Shiatsu.
Meridianos en el Shiatsu
Condiciones físicas para aplicación del Shiatsu.
• Para la práctica del Shiatsu se requiere una
estancia tranquila, cálida y ventilada.
• El paciente deberá llevar ropa cómoda y holgada,
evitando todo aquello que le oprima, así como
cadenas, relojes, pulseras y objetos diversos que
dificulten las manipulaciones.
• Tradicionalmente el masaje japonés se practica
sobre un "futón" o colchón japonés y una variante
mas ocasional es la silla japonesa o ergonómica.
Shiatsu.
Diagnostico en la medicina Japonesa.
Diagnostico.
• En la Medicina Tradicional Japonesa, el diagnóstico se
denomina Shin y se divide en 4 partes:
• 1-Bo-Shin o diagnóstico visual.
• A través de la observación se contempla la comunicación
corporal del paciente, su manera de caminar, de sentarse
y de moverse. La alineación de los ejes de su cuerpo
indicarán posibles tensiones musculares y desequilibrios
posturales.
• El estado emocional y el de los órganos se refleja en el
color y expresión de la cara. Además, por la forma y color
de la lengua se apreciará el transcurso de la enfermedad,
en el caso de que ésta exista.
Diagnostico.
• 2-Bun-Shin o diagnóstico auditivo.
• A partir del sonido de la respiración,
tonalidad de voz, tos o disnea, el
terapeuta puede encontrar indicios de
algún trastorno.
Diagnostico
• 3-Mon-Shin o interrogatorio.
• Es la fase más importante del diagnóstico.
En ella el paciente desvela los signos y
síntomas padecidos.
Diagnostico.
• 4-Setsu-Shin o diagnóstico por el tacto.
• Es la parte del diagnóstico que el terapeuta de
Shiatsu tiene más desarrollada.
• La sensibilidad de los dedos al presionar el
cuerpo del paciente, comunica al terapeuta el
estado de la zona tratada, apreciando
cualidades como frío o calor, hiper o hipo
actividad, flacidez o contracturas.
Creador del masaje Shiatsu
Tokujiro namikoshi creador del shiatsu
• Nació el tres de noviembre de 1905 en la ciudad de Tadotsu en la
isla de Shikoku (la más pequeña de las cuatro islas principales de
Japón). Fue el tercer hijo de cuatro hermanos y una hermana
menor.
• 1905 Fue un año feliz para Japón: Había ganado la guerra contra
Rusia de una manera decisiva y la gente (que se podía oír
coreando victoriosamente en las calles) estaba llena de optimismo
y alegría para el futuro.
• Tokujiro (nombre proveniente de su abuelo materno, un guerrero)
también tuvo un nacimiento afortunado: el tres de noviembre era
“Tencho-setsu” (hoy día conocido como día cultural), un día
celebrado y a menudo asociado con la buena suerte. La familia de
Tokujiro tenía un negocio de fabricación de paraguas. Su padre
Eikichi, tenía 15 o 16 empleados y era presidente de lo que se
convirtió en un negocio próspero, no solo en Shikoku sino
también en otras localidades tan lejanas como Hokkaido y
Manchuria. Entonces un año fatídico acaeció.
Tokujiro namikoshi creador del shiatsu
• Era 1911 y Japón sufrió una estación de lluvias inusitadamente
larga. Uno puede pensar que tanta lluvia seria buenas noticias
para un fabricante de paraguas, pero para Eikichi era todo menos
bienvenida.
• En aquellos días los paraguas o “bangasa” eran hechos de un
papel grueso y engrasado. La fabricación de papel tenía varias
etapas incluyendo un periodo en que se secaba fuera al sol. Pero
en el verano de 1911 llovió, llovió y llovió.
• Con tanta lluvia continuamente el proceso de secado al sol fue
imposible. Inevitablemente fue que el pobre Einkichi no pudo
terminar los paraguas a tiempo para completar los pedidos. La
demanda ese año era alta, especialmente desde Manchuria, así es
que pidió varios prestamos para comprar materiales a otros
fabricantes. Pero ni siquiera así pudo salvar el negocio y poco
después se tuvo que declarar en bancarrota. Así que la lluvia
mato el negocio de fabricación de paraguas.
Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu
Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu
• No podemos seguir viviendo en Tadotsu, Einkichi le dijo a su mujer –
Ahora es el momento decisivo ¿Qué te parece si empezamos una
nueva vida en Hokkaido? - ¿Hokkaido? ¡Será una broma! ¿Por qué
Hokkaido?
• - Me ha dicho un oficial que el gobierno está buscando gente para
poblar Hokkaido.
• Tenemos que pensar en el futuro de nuestros hijos. Me gusta
bastante la idea de que crezcan en el campo. Debe de hacer mucho
frió, pero hay mucho espacio en el que vivir y buenos augurios en los
negocios.
• Por lo menos podremos ganarnos la vida allí. Puede ser que no sea
fácil al principio pero ¿lo intentamos? - Si quieres ir a Hokkaido yo te
sigo – dijo su mujer-.
• A donde quieras ir, y lo que quieras hacer, mientras la familia
permanezca junta no tenemos nada de qué preocuparnos. Mis hijos y
yo te seguiremos adonde vayas.
Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu
• Y así la familia Namikoshi, los siete miembros viajaron a Hokkaido
y se instalo en una pequeña aldea llamada Nisekpo. En aquellos
días no había más que hierva, algo muy diferente a la popular
estación de esquí que es hoy en día.
• Los primeros años en Hokkaido no fueron fáciles para la familia
Namikoshi, que era totalmente primeriza en el mundo de la
agricultura. Incluso para el granjero experto no era tarea fácil arar
campos tan duros e improductivos para producir maíz y trigo. Los
inviernos no daban tregua y la familia sufrió grandes penurias.
Según fue pasando el tiempo, las cosechas mejoraron y con ellas
su calidad de vida.
• Pero el mal tiempo en Hokkaido era un gran obstáculo para la
familia acostumbrada al clima suave de Shikoku. El frío pasaba
factura, especialmente a Masa, la madre de Tokujiro, que sufría de
un espantoso dolor de rodillas.
Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu
• Ese dolor es insoportable –gritaba Masa. - ¿Qué puedo hacer? –
Replico Eikichi-. No hay ni medico ni medicinas.
• El dolor empeoraba. Al principio solamente tenía las rodillas
afectadas, pero después el dolor se extendió a los tobillos, las
muñecas, los hombros y los codos. Sufría de reumatismo agudo en
las articulaciones. El padre llamo a sus cuatro hijos: Moichi,
Masazo, Tokujiro y Haruo. Quiero que ayudéis a vuestra madre
dándole masajes en las rodillas, la espalda y la cintura.
• Los hijos, uno a uno, hicieron lo que pudieron dando masajes al
cuerpo dolorido de Masa. Pero fue la técnica de Tokujiro la que
consiguió mejores resultados.
• -Tokujiro, hijo mío, esto me alivia tanto.
• La reacción positiva de Masa cambio totalmente el curso de la vida
de Tokujiro.
• Un tiempo después, el hermano de Tokujiro, Moichi, le pregunto:
Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu
• - ¿Quieres ser tú el encargado de cuidar a nuestra madre?
-¿Estás seguro? -
• Si, por su puesto. No sé porque, pero la manera en que le
das masajes a nuestra madre es diferente. Parece aliviada
cuando la atiendes tú. Así que ¿por qué no cortamos
nosotros la leña y hacemos las otras tareas y tú atiendes a
nuestra madre?
• Y así Tokujiro se convirtió en el encargado de cuidar a su
madre. Ella continúo alabándole por su extraordinaria
habilidad de hacerle desaparecer el dolor.
• - ¡Qué bien me cuidas! - Pero, ¿de verdad te alivia el dolor
madre? -¡Si, por su puesto Tokujiro! Después de que tú me
presionas el dolor simplemente
Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu
• Tokujiro murió el 25 de setiembre del año 2000. Tenía 94
años. Unos años antes una estatua de bronce suya, había
sido erigida en sitio donde estuvo el primer Instituto
Japonés de Shiatsu en Koishikawa.
• En la ceremonia de inauguración de la estatua, Tokujiro
empezó a darle el sake que había para la celebración. La
estatua se mojo mucho con el sake. Fue un momento
inolvidable.
• Ahí estaba, sin preocupación alguna, dándole de beber a
su propia imagen. Después unió las manos y rezó.
Después de acabar dijo, - He bebido como un cosco. Creo
que estoy borracho. ¡Qué contento estoy! Ja, ja, ja. – Ese
día su voz risueña resonó en el cielo azul.
Tokujiro namikoshi creador del Shiatsu
Filosofía del Shiatsu.
• El corazón del
Shiatsu es como el
afecto materno.
• La presión sobre el
cuerpo, estimula la
fuente de la vida.
Puntos de Presion
Desarrollo del masaje anti estrés
en taburete o silla.
Que sucede cuando pasamos tanto tiempo en
sedestacion por nuestros trabajos.
Puntos de presión en columna Vertebral
Tipos de presión en Shiatsu
Puntos Tsubos
Liberación paravertebral
Liberación Paravertebral en extensión y
Flexión.
Digitopresion en glúteos.
Effleurage.
Friccion.
Friction.
Effleurage.
Petrissage.
Petrissage.
Effleurage.
Petrissage y estiramiento.
Petrissage.
Effleurage.
Effleurage.
Tapoment.
Materiales para el masaje anti estres en
taburete o silla.
Materiales para el masaje anti estres en
taburete o silla.
Alternativas de taburetes
Gracias por su atención.
