Preparando el espíritu navideño

PREPARANDO EL ESPÍRITU NAVIDEÑO

Dr. Gustavo PiñeiroCel. 0982 866342 – Tel. 021 66 00 70

¿CULPAO

RESPONSABILIDAD?Dr. Gustavo Piñeiro

Cel. 0982 866342 – Tel. 021 66 00 70

• Es el estado emocional que surge de pensar que hemos actuado de manera indebida (ya sea que hicimos algo que no debimos haber hecho, o que no hicimos algo que debíamos hacer)

• La culpa es una actitud formada por emociones y pensamientos, que nos llevan a una sensación de auto devaluación.

¿QUÉ ES CULPA?


• Virtud no sólo de tomar una serie de decisiones de manera consciente, sino también de asumir las consecuencias que tengan las citadas decisiones y de responder de las mismas ante quien corresponda en cada momento.

¿QUÉ ES RESPONSABILIDAD?


1. Reconocer ante ti mismo que cometiste un error.

2. Reconocer ante ti mismo que no fue intencional.

3. Disculparte con los demás si estuvieron involucrados.

Pasos para tomar una actitud de responsabilidad en lugar de culpa


4. Estar dispuesto a hacer todo lo que esté en tus manos para resolver, componer o pagar lo necesario para que la situación se arregle en la medida de lo posible.



4. Estar dispuesto a hacer todo lo que esté en tus manos para resolver, componer o pagar lo necesario para que la situación se arregle en la medida de lo posible.

ESTO ES TODO LO QUE PUEDES HACER, NO PUEDES HACER MÁS.



5. Observar y entender lo sucedido para procurar que no ocurra otra vez.

Aprender todo lo que sea posible de la situación, y seguir adelante.



Tú únicamente puedes hacer aquello que está en tus manos, que es reconocer, disculparte y resolver hasta donde te es posible.

No puedes directamente cambiar las reacciones del otro.


Con la culpa sientes que tú estás mal, te sientes mal contigo

Eres susceptible al chantaje y manipulación de otras personas que necesiten manipularte).

Al hacerte responsable te sientes mal con el hecho, con el error, pero te sientes muy bien contigo.

Diferentes reacciones entre sentirse culpable y responsable


• Promueve los acercamientos familiares, entre amigos y con

personas que por una u otra razón se ha quebrantado tu amistad.

NAVIDAD: Época de Reflexión, Evaluación

y Reconciliación


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