SNOWBOARD

Deporte invernal que se practica en la montaña

Integrantes 1ro “A”: Miranda Poblet Vargas

Individual

Recreativo o de competición

En contacto con la naturaleza

Puede ser practicado por cualquier

persona

CARACTERÍSTICAS GENERALES

MATERIAL

TABLA

FIJACIONES(es donde colocaremos

nuestros pies)

INDUMENTARIA

BOTAS

CASCO

ANTIPARRAS

Veamos cómo funcionan

INDUMENTARIA

CAMPERA

PANTALÓN

GUANTES

Desplazamiento lateral

Superficie plano inclinado

Terreno de nieve

Algunas Características

Con nuestro pie derecho

adelante (goofy)

Con nuestro pie izquierdo

adelante (regular)

Podemos posicionarnos:

Ejercicios de Iniciación

Semiflexión de tobillo, rodilla y cintura

Tronco erguido pero relajado

Brazos al costado del cuerpo

Cabeza, hombros y cadera siempre

alineados con la tabla

Mirando hacia donde quiero ir

ABE (Actitud Básica Equilibrio)

Lo llevamos a la Práctica

VALLECITO

LOS PUQUIOS

PENITENTES

VALLE DE LAS LEÑAS

En nuestra Provincia existen 4 centros de Ski-Snowboard