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La importancia del Establecimiento de
Metas y el Desarrollo de Habilidades para
lograrlas.
Reflexionemos• ¿Estoy convencido de que he alcanzado
mi mayor POTENCIAL?• ¿Ya no tengo METAS por cumplir?• ¿Cumplí TODAS mi METAS del AÑO
PASADO?• ¿Establecí METAS para 2016?• ¿Las tengo ESCRITAS?• ¿Qué estoy HACIENDO para alcanzarlas?
Antecedentes
De una forma sin precedente estamos bajo mucha presión debido a los cambios acelerados de nuestro entorno, el cual nos demanda:
• Ser más Productivos• Ser más Eficientes• Ser más Eficaces
¿Cómo lograr la felicidad y el éxito?
TIEMPO
“El Éxito son las metas… Lo demás son comentarios” Brian Tracy
Solo el 5% de las Personas establece metas.
1. No Saben como hacerlo2. No entienden la importancia de
hacerlo.3. Temor al rechazo.4. Temor al Fracaso.
“Porque es importante establecer metas”
• Ser más Productivos• Ser más Eficientes• Ser más Eficaces
¡Ser Felices!- TIEMPO
Equilibrio
Personales y Familiares (Emocional)
Negocios y Carrera (El qué, haremos)
Metas de Auto mejoramiento (El Cómo)
Pirámide de Maslow
Otra perspectivaLos7 hábitos de la gente efectiva,
(Stephen Covey):
1. Se proactivo – autodeterminación y decisión2. Comienza con un fin en mente – planeación 3. Primero lo primero – prioridades 4. Piensa en Ganar-Ganar 5. Busca primero entender, luego ser entendido 6. Sinergizar – buscar trabajo en equipo7. Afilar la sierra.
Aspectos para Auto independencia
Aspectos para lograrLa interdepedencia
¿Como Deben Ser?
SMART
Específicas
Medibles
Alcanzables
Realistas
Limitadas en Tiempo
Específica- Quiero empezar hacer Ejercicio -
• Cuando inicio.• En que horario.• Tipo de Ejercicio y
Lugar.
Medible- Quiero perder
peso- Cuanto peso
Alcanzable- Quiero Ahorrar $XXX.XX -
Limitadas en tiempo
¿CUANDO?
Autores como David Allen apoyan con el sistema de organización.
“Haciendo que las Cosas Sucedan”(Getting things done, de David Allen)
1CapturaRegistra todo lo que distraiga tu atención
2ClarificaDecide si es realizable
3OrganizaAcomoda todo en su lugar.
4RevisaRevisa tus listas seguido para ver que debes hacer.
5ComprométeteUsa tu sistema para realizar las acciones adecuadas.
“Primero lo Primero”¿Como anda nuestra
mente?
Dr. Joe Dispenza
Lo que Pensamos, se vuelve en lo que sentimos, que a su vez se traduce en nuestro comportamiento, que resulta en lo que nos sucede!!!
Pienso Siento
Me Comporto
Me sucede
EncéfaloCorteza Cerebral
Lóbulo Frontal
Hipotálamo
Tallo Cerebral
CerebeloTálamo
• ¿Como funciona nuestro Cerebro?• ¿Como crear nuevos
comportamientos?• ¿Como podemos manejar mejor
nuestras emociones?• ¿Porque hacemos lo que hacemos?
¿Por qué no alcanzamos nuestras metas?1. NO Establecemos METAS2. Si lo hacemos no las escribimos.3. NO las filtramos por SMART.4. NO consideramos nuestras
EMOCIONES.5. Desconocemos como funciona nuestro
CEREBRO.6. NO consideramos un proceso de
CAMBIO.7. NO nos permitimos FALLAR.8. NO CONTAMOS CON UN METODO o
sistema.
Metas de EquipoObjetivo común, Liderazgo e Influencia, claves para el éxito del equipo.
Gráfica de Influencia
Empatía
Integridad
Coraje
Decisión
Comunidad Colaborativa
EmpoderarRapidez de trabajo de equipoConstruye Relaciones positivas.
InspiraHabilita el CambioCo-creativo y operacional.
Cambio Creativo
Diseño ConfiableEstablece AsertividadOptimiza y Eficientiza
Resu
ltado
s Pos
itivo
s
Buen JuicioCompetitividad Rápida y SaludableDesempeño bajo presión
Estr
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Taller “FOCUS”
Desarrollo de Habilidades para alcanzar tus metas
Metodo Ingenium 3c
• Establecer Metas• Ensayar Mentalmente• Tener pensamientos
Positivos• Activar el Control
• Sistema utilizado por la fuerzas armadas de elite de USA
Logra lo que deseas…1. Mejorar Salario
2. Mas Oportunidades laborales
3. Aumentar tu Credibilidad y Autoridad
4. Crece tu Versatilidad5. Logra lo que te propones.6. Se Mas Eficaz7. Aumenta tu autoestima8. Se mas productivo9. Elimina el Stress10. Se mas feliz
“Capacitación… Perspectiva diferente”
Instructores CERTIFICADOS
Sistema de aprendizaje basado en PROYECTOS
GARANTIA de Certificación Sistema PRESENCIAL y en Línea
Aprendizaje DINÁMICO y práctico EVALUACIONES antes y después de la capacitación Reportes de avance y calificaciones Acceso desde dispositivos móviles Seguimiento posterior
Capacitación, Certificaciones y
Consultoría.Tel. (81) 8123-0381 (66) 7428-7771
www.ingenium3c.com [email protected]
Javier Contreras Campos
