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ZAPALLO

Zapallo

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Page 1: Zapallo

ZAPALLO

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ORIGEN DEL ZAPALLO

El zapallo es una planta originariade América. Estudiosarqueológicos revelan que, juntocon el maíz y el poroto, elzapallo, fue la base de laalimentación delos Incas, Aztecas y Mayas antesde la colonización española. Sesupone que la derivación de lapalabra zapallo, proviene delquechua, la lengua delos Incas, que lo llamaban sapallu.

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CULTIVO DEL

ZAPALLO Planta posiblementedomesticada en la costadesértica peruana por que enla costa peruana y zonastrópicas del Perú son muycultivas.

DEPARTAMENTOSPRODUCTORES:Lima, Chincha, Cañete, Chancay, Pisco, Huaral, Casma,Chimbote, Huacho, Ica yArequipa.

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Zapallos italianos como Zucchini y

Coccozelle

VARIEDADES DE

ZAPALLO EN VERANO

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VARIEDADES DE ZAPALLO EN

VERANO

Macre

Avianca

Loche

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VALOR NUTRICIONAL

Componente Unidad Valor

Valor energético cal 26,0

Proteínas g 0,7

Lípidos g 0,2

Carbohidratos g 6,4

Fibra g 1,0

Calcio mg 26,0

Fósforo mg 17,0

Fierro mg 0,6

Caroteno mg 1,0

Tiamina mg 0,03

Riboflavina mg 0,04

Niacina mg 0,40

Acido ascórbico mg 5,70

Valor nutricional de 100 g de pulpa seca de zapallo.