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FÚTBOL SALA María Fernanda Marín Blanco Ciencias del deporte UDCA

Fútbol sala

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1. FTBOL SALAMara Fernanda Marn BlancoCiencias del deporteUDCA 2. INTRODUCCINEste producto tiene como objetivo generar unaherramienta eficiente que permita a todos losprofesionales inmersos en la actividad fsica,desarrollar metodolgicamente los contenidosdebidos para una sesin de ftbol sala, teniendoen cuenta el concepto correcto. 3. CONCEPTOLa Enciclopedia Universal 2012 lo define comoUna conjuncin de varios deportes: el ftbol quees la base fundamental del juego, el waterpolo, elbalonmano y el baloncesto. Tomando de estos noslo reglas, sino tambin tcnicas de juego. Losjugadores de este deporte precisan de una granhabilidad tcnica y dominio sobre el baln, ascomo velocidad y precisin en la ejecucin tanto alrecibir, pasar o realizar gestos tcnicos. 4. REGLAS DE JUEGO FTSAL (FIFA)http://es.fifa.com/mm/document/affederation/generic/51/44/50/futsallawsofthegamesp.pdf 5. DIFERENCIASFTBOL SALA FTBOL DE SALN Cancha: Tiene 40mtrs de largopor 20mtrs de ancho. Baln: Entre 61 y 64 cm decircunferencia y el peso estaentre 410 y 430gr. Algunas reglas: El saque debanda y de esquina debehacerse con el pie. Cuando elarquero hace un saque el balnpuede pasar la mitad de lacancha. El arquero puede salirjugando hasta el otro lado dela cancha. Cancha: Entre 24mtrs y 36mtrsde largo y entre 14mtrs y 20mtrsde ancho. Baln: Entre 55 y 53 cm decircunferencia y el peso estaentre 470 y 500gr. Algunas reglas: El saque debanda y de esquina debe hacersecon las manos. Cuando elarquero hace un saque el balnno puede pasar la mitad de lacancha. El arquero no puedesalir del rea que delimita elarco. 6. PREPARACIN FSICAPreparacin fsica es la accin de desarrollar lascondiciones y cualidades fsicas de cada uno de losjugadores de un equipo, con el fin de obtener unnivel ptimo de capacidad para la realizacin de laprctica competitiva de un deporte. 7. PREPARACIN FSICASe busca rendimiento, que es la aproximacinentre lo que se busca y lo conseguido.Influye en el rendimiento: La tcnica. La tctica. La condicin fsica. La condicin psicolgica. 8. PREPARACIN FSICACONDICIN FSICALas cualidades fsicas bsicas - Ponderacin(orden de importancia) en el futbol sala: 1. Resistencia. (40%) 2. Velocidad. (25 %) 3. Flexibilidad. (20%) 4. Fuerza. (15%) 9. FUNDAMENTOS TECNICOS 10. TCNICASegn la Real Federacin Espaola de ftbol,tcnica:Es el gesto que ha de realizar el jugador, en cadauna de las acciones que interviene en eldesarrollo del juego. 11. TIPOS DE TCNICA TECNICA INDIVIDUAL: Es aquella que estrelacionada con todos los gestos tcnicos quepuede aprender, desarrollar y perfeccionar deforma individual un jugador para su puesta enprctica en el juego. 12. TIPOS DE TCNICA TCNICA COLECTIVA: Se refiere al trabajo encomn de todo el equipo para conseguir elobjetivo propuesto, es necesario unentendimiento entre los miembros del equipodesde la tcnica individual propia de cada uno. 13. TCTICATACTICA son todas aquellas acciones oevoluciones que un equipo realiza en el trascursode un partido, mientras el baln est en juego parasuperar al adversario tanto en Defensa como enAtaque. 14. RELACIN ENTRE TCNICA Y TCTICA Para cualquier situacin o resolucin deproblema tctico, hay siempre variasposibilidades tcnicas. La tcnica individual est ligada a la tcticaindividual, y la tctica individual est ligada a latctica colectiva. Los recursos tcnicos disponibles de cadajugador y del equipo han de estar contempladosen las alternativas tcticas y en el planestratgico. 15. GESTOS TCNICOS DEL FTBOL SALA 16. GESTOS TCNICOS DEL FTBOL SALA Control-Recepcin Dominio del baln El pase El tiro a portera El regate Finta Entradas La interceptacin Anticipacin Desplazamientos Cambios de direccin Marcaje 17. SISTEMAS DE JUEGO 18. PARA QU UNA ROTACIN?Las rotaciones son fundamentalmente armas deataque y se utilizan para despejar o desconcentrarel centro de la cancha, arrastrando marcas, parapoder jugar con el pivote, o el mejor jugadorubicado en posicin de ataque. 19. ROTACIN DE TRESEsta rotacin es usada sobre todo en el fondo de lacancha, para estudiar un poco al equipo contrario,y de esta manera buscar puntos vulnerables en sudefensa.Nota: Hacer la rotacin en primera estancia sinmarcas y poco a poco aumentndole marcas paraque la presin sea mayor. 20. ROTACIN DE TRESLa rotacin se ejecuta dela siguiente manera:Tomando la pelota endefensa el jugador C(Cierre ), juega hacia eljugador LD ( lateralderecho ) y sale a tomaruna posicin masadelantada en el campo,arrastrando su marca conl. Mientras que eljugador P I ( Pivote ) sedesplaza hacia el ladocontrario donde fue dadoel pase. 21. ROTACIN DE TRESSiguiendo con la rotacinpodemos observar que el LDlleva la pelota hasta mitad decampo, pasa el baln a LI, y salea buscar su posicin adelante enel campo, en el mismo momento.PI sigue con su traslacin haciael lado contrario de donde va lapelota, del mismo modo C queanteriormente haba pasado alataque, regresa por el lateral deLD para cubrirlo y volver arecibir en el prximomovimiento.Queda la pelota en poder de LIen este momento . 22. ROTACIN TRES (VDEO) 23. ROTACIN DE CUATROEste tipo de rotacin es mas completa y de la mismamanera genera tambin un mayor desgaste fsico, sibien antes participaban solo tres jugadores en estecaso entra en la misma el Pivote, en forma muchomas activa que la anterior.Nota: Ya en este caso la rotacin no es en forma deocho, si no que se realiza en dos crculos formado pordos jugadores y dos jugadores, sin cruzarse en ningnmomento. 24. ROTACIN DE CUATROEn esta rotacin como podemos ver saliendo el Arquero con C elmismo recibe y juega con LI, saliendo y por el medio de la cancha paraluego ir a buscar la posicin de LD, en tanto LD baja por su lateralpara cubrir la posicin de C y se prepara para recibir de LI.PI se mueve en su zona y trata de desmarcarse. 25. ROTACIN DE CUATROEn este caso como es exactamente igual que el anterior pero seinvierten los jugadores, LI que haba recibido de C, toca hacia LD ypasando por el medio campo toma la posicin de PI, que esta bajandopor su lateral para cubrirlo, en tanto C busca desmarcarse. 26. ROTACIN DE CUATROEn este caso vemos como siguen rotando de la misma maneraLD que haba recibido de LI toca hacia PI que llega cubriendo elfondo, LD pica por el centro a tomar la posicin de C que estabajando por el lateral para cubrirlo. Y de esta manera se puedeseguir indefinidamente, a partir de estas acciones comienza latarea de ataque que explicaremos mas adelante. 27. ROTACIN DE CUATRO (VDEO) 28. TRABAJO DE PORTEROS FTBOL SALA 29. CONDICIONES GENERALES DELPORTERO DE FTBOL SALA Debe ser rpido en la toma de decisiones (percepcin,solucin mental, solucin motriz) ya que su visinperifrica dentro del campo es inmejorable para sabercual es la mejor opcin para dar continuidad al juego. Debe tener una gran flexibilidad y movilidad articular yaque en mltiples acciones de juego esta capacidad sepone de manifiesto Debe dominar la tcnica especfica defensiva de supuesto en el campo, as como determinadas accionesbsicas del jugador de campo, la primera para evitar elgol y las segundas para ser el iniciador del ataque yposible integrante del mismo. 30. CAPACIDADES CONDICIONALES DELPORTERO DE FTBOL SALA Velocidad: Reaccin, gestual y desplazamiento(***) Fuerza: Rpida (***), explosiva (**)y deresistencia (*) Flexibilidad: Movilidad y elasticidad (***) Resistencia: Aerbica (**) y anaerbica (*).Grado de entrenamiento bajo (*)Grado de entrenamiento medio (**)Grado de entrenamiento alto (***) 31. ACTIVIDADES PARA ENTRENAMIENTODEL PORTERO DE FTBOL SALAPases frontales con una mano,recepcin con dos manoscambiando de derecha aizquierda y arriba y abajo.Puede realizarse al trote, unocorre hacia delante y el otrohacia atrs si queremostrabajar la resistencia, encambio, si queremos trabajarla velocidad deberemos hacerhincapi en la intensidad de laaccin del pase. 32. ACTIVIDADES PARA ENTRENAMIENTODEL PORTERO DE FTBOL SALAPases atrs con dosmanos y recepcin condos manos. Tambinpuede utilizarse el balnmedicinal de 2-3kilogramos. 33. ACTIVIDADES PARA ENTRENAMIENTODEL PORTERO DE FTBOL SALAPases y recepciones condos manos, uno detrsdel otro al trote. 34. ENTRENAMIENTO DE PORTEROS (VDEO) 35. FTBOL SALA EN LA DISCAPACIDADVISUAL 36. QU ES LA DISCAPACIDAD VISUAL?Segn la Organizacin Mundial de laSalud la discapacidad visual es "cualquierrestriccin o carencia (resultado de unadeficiencia) de la capacidad de realizar unaactividad en la misma forma o grado que seconsidera normal para un ser humano. Se refiere aactividades complejas e integradas que se esperande las personas o del cuerpo en conjunto, comopueden ser las representadas por tareas, aptitudesy conductas". 37. QU CAMBIA?Por la seguridad de los jugadores de cada equipoen este caso, se opta por modificar lo siguiente: Reduccin de dimensiones del campo de juego. Incorporacin de las vallas laterales. Baln N 4 con sonido interno el cual es lafuente mas importante para la ubicacin deljugador. 38. HABILIDADLa practica de futbol sala para ciegos requiere degran habilidad para manejar el baln y tener latcnica individual de localizacin del sonido y delos obstculos (Jugadores rivales), as como laorientacin individual y colectiva, el dominioespacial y corporal para el desarrollo del juego. 39. REGLAS DE JUEGO FTSALhttp://www.discapacidadonline.com/futbol-sala-adaptado-invidentes.html 40. GRACIAS 41. BIBLIOGRAFIA http://www.efdeportes.com/efd129/las-capacidades-condicionales-del-portero-de-futbol-sala.htm http://universitarios.universia.es/voluntariado/discapacidad/discapacidad-visual/ http://www.escoladefutbol.com/beto/docs/t_futsal/t_futsal.htm#2.1 http://entrenadordefutbol.blogia.com/temas/tactica-conceptos-y-principiosDEL20110422221801.php