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Tres pasospara la Efectividad
Personal y Profesional.
Motivación y Estados de Excelencia para mantenernos en el camino.
Toni Piniés.
Octubre de 2.009
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El principio.
Planta una idea y tendrás una acción, planta unaacción y tendrás un hábito, planta un hábito y
tendrás un carácter, planta un carácter y tendrás undestino.
Proverbio Chino.
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Hábito:
Conocimiento.(qué,por qué)
Deseo(querer)
Capacidades(como)
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Que entendemos por motivación:
..la suma de las razones que mueven e influyen sobre las
decisiones y acciones de una persona
..disposición a actuar; encontrarse en un estado anímico
determinado.
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¿Porqué es importante?
¿Para qué es importante?
• Puesto que tenemos que hacer...
• Nos ayuda a conseguir nuestros objetivos.
• Nos da energía
• Disfrutar haciendo...
• La motivación es importante para el éxito, la suerte y laalegría de vivir.
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Construir el futuro: modelo de cambio con pnl.
CREENCIAS: formas de pensar
Mi presenteACTUAL
Mi futuroDESEADO
ECOLOGIA
interferencias
Estrategias
Objetivos
ResultadoObtenido
ObjetivosDeseos
Valores
Talentos Plenitud
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Situación problema:
§ Cuando uno o varios de los pasos que llevan al objetivo que se
pretende conseguir se consideran desagradables.
• Se cree que la motivación viene de “fuera” (lo que
hacemos).
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Situación con recursos
§ Las personas nos podemos motivarprácticamente para todo.
Lo bueno es saber cómo.• Premisa: Se debe poder ligar lo que debemos
hacer con:• Los propios valores y objetivos de forma que
sea suficientemente importante lo quequeremos.
• La representación interna de la actividad parapoder responder a ella rápidamente.
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¿Cómo funciona el proceso?
SituaciónActual Situación Deseada
CoherenciaSintonía interna
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1er Paso:
¿Qué quieres TU? Define tu objetivo.
• Formulado en positivo.
• Iniciado y controlado por ti.
• Que esté razonablemente a tu alcance (tamaño).
• Que sea coherente con tu forma de ver/ entender/ sentirel mundo.
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2º Paso:
§ Conecta lo que quieres obtener, TU RESULTADO, con la
actividad que “tienes que hacer”.
§ Centra tu atención en el resultado final.
• Imagen Clara
• Mensaje Positivo
• Qué sentirás
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3er Paso:
§ Cuanto mayor sea la claridad con la que esté ligada la imagen
interna de la actividad con los objetivos que se persiguen y
los valores que son importantes para ti, mayor será el
impulso para actuar.
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¿Y si no funciona?
§ El origen de la desmotivación pueden ser objeciones
conscientes o inconscientes en contra de la consecución del
objetivo y con ello también contra la actividad.
§ Cuando se está desmotivado se debería examinar si hay
objeciones internas de peso.
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AMBIENTE¿Dónde, cuándo, con quién?
CONDUCTAS¿Qué?
CAPACIDADES¿Cómo?
VALORES¿Por qué?
IDENTIDAD¿Quién?
TRANSPERSONAL¿Quién más? Visión
Misión
Dirección
Acción
Reacción
Motivación
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![Page 16: Efectividad Personal MotivacióN Octubre 2009 [Modo De Compatibilidad]](https://reader036.pdfslide.es/reader036/viewer/2022081816/54ba2b1b4a79599e718b45f8/html5/thumbnails/16.jpg)
“Los barcos están más seguros en el puerto, perono es para eso para lo que fueron construidos”
Shakespeare.
...igual que nuestras vidas.
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![1101.ppt [Modo de compatibilidad] · Grupo de Trabajo de Geriatría SEFH Proyecto de estudio: Efectividad de ppgrogramas de intercambio terapéutico de antihipertensivos en ... Ochan](https://img.pdfslide.es/doc/110x75/5fd22b0faf094674a2480016/1101ppt-modo-de-compatibilidad-grupo-de-trabajo-de-geriatra-sefh-proyecto-de.jpg)
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