SAWABONASAWABONA - Sobre estar solo-- Sobre estar solo-

(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)

  No es solo el avance tecnologico lo No es solo el avance tecnologico lo que marcó el inicio de este milenio.   que marcó el inicio de este milenio.   

                       Las relaciones                        Las relaciones afectivas también están pasando afectivas también están pasando por profundas transformaciones y por profundas transformaciones y revolucionando el concepto de revolucionando el concepto de 

amor.amor.

Lo que se busca hoy es una relación Lo que se busca hoy es una relación compatible con los tiempos compatible con los tiempos modernos, en la que exista modernos, en la que exista 

individualidad, respeto, alegria y individualidad, respeto, alegria y placer por estar juntos, y no una placer por estar juntos, y no una relación de dependencia, en la que relación de dependencia, en la que uno responsabiliza al otro de su uno responsabiliza al otro de su 

bienestar.bienestar.

  La idea de que una persona sea el La idea de que una persona sea el remedio para nuestra felicidad, que remedio para nuestra felicidad, que nació con el romanticismo esta nació con el romanticismo esta llamada a desaparecer en este llamada a desaparecer en este 

inicio de siglo.                                       inicio de siglo.                                                 El amor romantico parte de la           El amor romantico parte de la premisa de que somos una parte y premisa de que somos una parte y necesitamos encontrar nuestra otra necesitamos encontrar nuestra otra mitad para sentirnos completos.mitad para sentirnos completos.

  Muchas veces ocurre hasta un Muchas veces ocurre hasta un proceso de despersonalización que, proceso de despersonalización que, historicamente, ha alcanzado mas historicamente, ha alcanzado mas a la mujer.                                           a la mujer.                                           Ella abandona sus características, Ella abandona sus características, para amalgamarse al proyecto para amalgamarse al proyecto 

masculino.masculino.

  la teoria de la unión entre opuestos la teoria de la unión entre opuestos también viene de esta raiz:también viene de esta raiz:                                                                     el otro tienen                                      el otro tienen que saber hacer lo que yo no se.         que saber hacer lo que yo no se.                                                                                                                           

Si soy manso,                                    Si soy manso,                                       ella debe ser agresiva,                      ella debe ser agresiva,                   

                          y asi todo lo                           y asi todo lo demás.                                             demás.                                             

Una idea práctica de Una idea práctica de supervivencia,                                   supervivencia,                                     y poco romantica,                             y poco romantica,                           

        por mas señas.        por mas señas.

La palabra de orden de este siglo es La palabra de orden de este siglo es asociación.                                            asociación.                                                      Estamos cambiando el amor           Estamos cambiando el amor de necesidad, por el amor de deseo.   de necesidad, por el amor de deseo.                                                        Me                                                      Me gusta y deseo la compañía, pero no gusta y deseo la compañía, pero no la necesito, lo que es muy diferente.la necesito, lo que es muy diferente.

  Con el avance tecnologico, que Con el avance tecnologico, que exige mas tiempo individual, las exige mas tiempo individual, las personas están perdiendo el miedo personas están perdiendo el miedo a estar solas, y aprendiendo a vivir a estar solas, y aprendiendo a vivir mejor consigo mismas. Ellas están mejor consigo mismas. Ellas están comenzando a darse cuenta que se comenzando a darse cuenta que se sienten parte, pero son enteras.sienten parte, pero son enteras.

  El otro, con el cual se establece un El otro, con el cual se establece un vinculo, también se siente una vinculo, también se siente una 

parte, No es el principe o salvador parte, No es el principe o salvador de ninguna cosa, es solamente un de ninguna cosa, es solamente un 

compañero de viaje.compañero de viaje.

El hombre es un animal que va El hombre es un animal que va cambiando el mundo, y despues cambiando el mundo, y despues tiene que irse reciclando para tiene que irse reciclando para 

adaptarse al mundo que fabricó.adaptarse al mundo que fabricó.

Estamos entrando en la era de la Estamos entrando en la era de la individualidad, que no tiene nada individualidad, que no tiene nada que ver con el egoismo. El egoista que ver con el egoismo. El egoista 

no tiene energia propia; el se no tiene energia propia; el se alimenta de la energia de los alimenta de la energia de los demás, sea financiera o moral.demás, sea financiera o moral.

La nueva forma de amor,  o mas La nueva forma de amor,  o mas amor, tiene nuevo aspecto y amor, tiene nuevo aspecto y 

significado.                                            significado.                                                     Apunta a la aproximación de          Apunta a la aproximación de dos enteros, y no a la uniòn de dos dos enteros, y no a la uniòn de dos 

mitades.mitades.

Y ella solo es posible para aquellos Y ella solo es posible para aquellos que consiguieron trabajar su que consiguieron trabajar su 

individualidad. individualidad.                                                                 

  Cuanto mas fuera el individuo Cuanto mas fuera el individuo capaz de vivir solo, mas preparado capaz de vivir solo, mas preparado estara para una buena relación estara para una buena relación 

afectiva.afectiva.

La soledad es buena, estar solo no La soledad es buena, estar solo no es vergonzoso.                                       es vergonzoso.                                                 Al contrario, da dignidad a la           Al contrario, da dignidad a la 

persona.persona.

Las buenas relaciones afectivas son Las buenas relaciones afectivas son optimas, son muy parecidas con optimas, son muy parecidas con estar solo, nadie exige nada de estar solo, nadie exige nada de 

nadie y ambos crecen.nadie y ambos crecen.

Relaciones de dominación y de Relaciones de dominación y de concesiones exageradas son cosas concesiones exageradas son cosas del siglo pasado. Cada cerebro es del siglo pasado. Cada cerebro es unico. Nuestro modo de pensar y unico. Nuestro modo de pensar y actuar no sirve de referencia para actuar no sirve de referencia para 

evaluar a nadie.evaluar a nadie.

Muchas veces, pensamos que el otro Muchas veces, pensamos que el otro es nuestra alma gemela y, en es nuestra alma gemela y, en verdad, lo que hacemos es verdad, lo que hacemos es inventarlo a nuestro gusto.inventarlo a nuestro gusto.

Todas las personas deberian estar Todas las personas deberian estar solas de vez en cuando, para solas de vez en cuando, para 

establecer un dialogo interno y establecer un dialogo interno y descubrir su fuerza personal.descubrir su fuerza personal.

En la soledad, el individuo entiende En la soledad, el individuo entiende que la armonia y la paz de espiritu que la armonia y la paz de espiritu solo se pueden encontrar dentro de solo se pueden encontrar dentro de uno mismo, y no a partir de los uno mismo, y no a partir de los 

demás.demás.

Al percibir esto, el se vuelve menos Al percibir esto, el se vuelve menos critico y mas comprensivo con las critico y mas comprensivo con las diferencias, respetando la forma de diferencias, respetando la forma de 

ser de cada uno.ser de cada uno.

El amor de dos personas enteras es El amor de dos personas enteras es el bien mas saludable. En este tipo el bien mas saludable. En este tipo de unión, está el abrigo, el placer de de unión, está el abrigo, el placer de la compañía y el respeto por el ser la compañía y el respeto por el ser 

amado.amado.

No siempre es suficiente ser No siempre es suficiente ser perdonado por alguien. Algunas perdonado por alguien. Algunas 

veces hay que aprender a veces hay que aprender a perdonarse a si mismo...perdonarse a si mismo...

P.D. Si tienes curiosidad por saber P.D. Si tienes curiosidad por saber el significado de SAWABONA, es el significado de SAWABONA, es un saludo usado en el sur de Africa un saludo usado en el sur de Africa 

y quiere decir:y quiere decir:

RESPETO, YO TE VALORO, Y TU RESPETO, YO TE VALORO, Y TU ERES IMPORTANTE PARA MI".ERES IMPORTANTE PARA MI".

Como respuesta las personas dicen: SHIKOBA, que esSHIKOBA, que es

"ENTONCES. "ENTONCES. YO EXISTO PARA TI"YO EXISTO PARA TI"

Stolen kiss

( Ernesto Cortazar )