INDÉX1. Perqué surt?1.1Que es l’acne?2. Perqué li surten avans a les nenes que

als nens?3.Com podem controlar-lo?4.Com es forman?5.Tipus d’acne.6.Com podem acabar amb l’acne?7.Com quidar la teva pell per no tenir

acne?

Perqué surt?

• Usar maquillatge tampoc és una de les causes del acné, especialment si l'etiqueta del maquillatge diu "no conté oli", "no comedogénico" (el que significa que no obstruirà els porus), o "no produïx acné". Si els teus pares van tenir acné en l'adolescència, és probable que també tu ho tinguis. L'estrès pot empitjorar el acné ja que quan estàs estresado, els teus porus poden produir més sèu. Afortunadament, el acné millora en la majoria de les persones a partir dels 20 anys.

Que es l’acne?• El acné és un trastorn de la pell que es

manifesta mitjançant diferents tipus de protuberàncies. Aquestes inclouen punts blancs, canyelles, grans i quists. Què causa aquestes molestes protuberàncies? La pell està coberta per petits agujeritos cridats fol·licles pilosos o porus. Els porus contenen glàndules sebáceas (cridades també glàndules olioses) que produïxen sèu, un oli que humiteja el cabell i la pell. La majoria de les vegades, aquestes glàndules produïxen la quantitat adequada de sèu i els porus estan bé.

Perqué li surten avans a les nenes que als nens?

• Li surten havans a les nenes per que la majoria de nenes es desarrollen avans que els nens.

Com podem controlar-lo?

Si et preocupa el acné, hi ha diverses mesures que pots posar en pràctica per a evitar aquests grans: Com ajuda per a l'acumulació de greix que pot provocar acné, renta't la cara dues vegades al dia amb aigua tèbia i un sabó suau o una crema de neteja per a la pell. No et freguis fortament la cara. De fet, refregar-te pot empitjorar el acné i irritar la pell. Renta't delicadament amb les mans en lloc d'usar una tovallola. Si uses maquillatge, assegura't que en l'etiqueta digui "no conté oli", "no comedogénico" o "no produïx acné".

Com es forma?

• El acné comença dintre dels fol·licles pilosos situats sota la superfície de la pell. Les glàndules sebáceas que s'obren cap als fol·licles pilosos alliberen massa grassa (sèu), generalment a causa de canvis hormonales. L'excés de sèu i les cèl·lules de pell tapen els porus (diminuts orificis de la pell) a l'instant d'atrapar bacteris en els fol·licles; si això succeïx, es produïx una

hinchazón i es formen grans de acné.

Tipus d’acne.

• Tipus de acné El acné pot produir aquests quatre tipus principals de grans: Els punts blancs són grans rodons que es formen quan es tapen els fol·licles pilosos. Els punts negres (canyelles) són grans foscs que es formen quan els punts blancs arriben a la superfície de la pell i s'exposen a l'aire.

Com quidar la teva pell per no tenir acne?

• Podràs mantenir la teva pell sana i ufanosa si segueixes una rutina correcta per a cuidar-la. Aquests consells t'ajudaran a cuidar-te bé la pell: Renta't la pell de la cara o altra zona afectada delicadament dues vegades al dia amb un netejador suau. Espargeix el netejador per la cara amb els rovells dels dits, després esbandeix-te bé la pell i asseca-te-la sense refregar.

Records

• Va haver una temporada que jo tenia la cara molt grasenta.