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R. David Glez. Ruiz
DIDÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
La Didáctica del entrenamiento deportivo es la ciencia que se encarga de estudiar cual es la
mejor metodología de entrenamiento en función del desarrollo del sujeto, del deporte determinado y de la categoría. Así como los
procesos que se ponen en marcha en el aprendizaje deportivo.
Clima que puede crear un entrenador en función de su meta
Clima de TAREA Clima de RESULTADO
- Éxito = superarse
Beneficios:
- Menos estrés, más autoconfianza
- Elección de desafíos
- Placer al aprender
- Deseo seguir aprendiendo
- Más persistencia y esfuerzo (compromiso)
- Menos rivalidad dentro del grupo
- Mejor ambiente grupal
- Mayor rendimiento objetivo y percibido
- Menos agresividad/violencia
- Éxito = ganar
Perjuicios:
- Atención al resultado, y no al proceso
- Los menos habilidosos pueden no ser aceptados por
los más hábiles
- Actitudes a favor del juego sucio
R. David
R. David
- Gestionar bien las personalidades del equipo. (Psicología).
- Trabajar habilidades sociales para comunicarse con las
personas de su equipo y poderles sacar un plus de esfuerzo.
- Escuchar y valorar las aportaciones de los miembros de su
equipo.
- Analizar en positivo las críticas y sacar aprendizaje de los
errores.
- Hacer participes a todos del éxito
- Moderar los egoísmos y tenerse ganadas las voluntades de su
equipo.
ALGUNAS CLAVES DEL ÉXITO EN LOS BUENOS
ENTRENADORES.
El capitán es la persona en la que el equipo delega ciertas funciones y actividades que tienen que sacar adelante y por lo tanto es una persona elegida por su equipo. ¿Qué tiene que hacer?:
Representar al equipo ante otros equipos y ante otras partes de la organización.
Estar al servicio de su equipo, quien le ayuda y en su caso, si considera que no es la situación adecuada, hace cambios.
Debe preocuparse por disponer de una buena cualificación técnica, socialmente reconocida pero no tiene por qué ser técnicamente la persona más cualificada, es más importante su papel de soporte al equipo, su labor anímica.
Debe de tener actividades directas, como el resto de compañeros de su equipo. Es un “jugador de campo”.
APRENDIZAJE DEPORTIVO
En el aprendizaje deportivo debemos de analizar 3 elementos:
EL NIÑO.
LA PRÁCTICA DEPORTIVA.
LA METODOLOGÍA.
EL NIÑO
Debemos saber que el niño es un jugador “especial” con características diferenciales a las del adulto, que originan una concepción distinta de entender el juego deportivo.
Hemos de partir por saber que el niño no es un adulto en miniatura y no debemos caer en el error de pensar que todo se soluciona reduciendo los parámetros del juego adulto.
La práctica deportiva (Evolución en el juego e iniciación deportiva).
JUEGOS (pillar, la muralla..)
JUEGOS PREDEPORTIVOS (matar, balón torre…)
JUEGOS ADAPTADOS (Ft.en pareja,..)
DEPORTE REDUCIDO Y ADAPTADO (Ft 7)
DEPORTE (FÚTBOL)
JJ. de Organización
Simple
Ejemplos:
- El cortahilos.
- Cara o cruz (Blancos y negros).
- El zorro, la gallos y los pollos.
- La caza del balón.
- Etc.
Son juegos de tipo individual, en los
que cada niño se compara a los
demás o intenta realizar una tarea
más rápida que sus compañeros.
Las líneas y demarcaciones son
muy simples.
La estrategia o táctica se basa en
aspectos tales como persecución,
juegos de tareas, etc.
JJ. Codificados Ejemplos:
- Las cuatro esquinas
- La cadena.
- Balón presa.
- Ataque al castillo de botellas.
- Batalla de pelotas.
Las líneas y demarcaciones están
más establecidas.
La reglamentación es más compleja
y requiere más atención por parte
del alumno en su comprensión.
JJ. Reglamentados Ejemplos:
- Balón entre equipos.
- El futbolín.
- Balón poste.
- Balón de campo a campo.
En el terreno aparecen
subdivisiones más complejas.
El reglamento también es más
complejo.
El paso siguiente sería la práctica
de cada deporte.
La INICIACIÓN DEPORTIVA. Blázquez.
HABILIDADES PERCEPTIVAS
HABILIDADES BÁSICAS
HABILIDADES GENÉRICAS
ESPECIFICAS
INICIACIÓN DEPORTIVA. DR. SERRA
3 -6 años
6-9 años
9-12 años
A partir de 12 años
METODOLOGÍA. Modelo Tradicional Para el modelo tradicional el protagonista es el “movimiento-
gesto”, y se asocia a:
Aprendizaje de los elementos técnicos de ejecución (modelos de ejecución), prioritariamente.
Demostración y repetición de tareas (físico-técnicas). Aprendizaje de la habilidad motriz (gesto técnico) antes que en la
compresión del juego. Grado de eficacia individual (componente de ejecución) de la habilidad
motriz. Interés y análisis por el resultado de la ejecución técnica. Disciplina rigurosa en cuanto a normas, estrategias, situación... Sumisión a la autoridad (entrenador, profesor, preparador, monitor...). Estilos de enseñanza por instrucción directa (mando directo).
MODELO CONSTRUCTIVISTA Entrenamiento integral (aspectos técnicos, tácticos, psicológicos y físicos).
Estilos de enseñanza de resolución de problemas y descubrimiento guiado. Integración de los mecanismos de percepción, ejecución y decisión.
Progresión en la enseñanza. De las Habilidades perceptivas a las habilidades específicas. Utilización del Juego como principal recurso. Fomentar la diversión, el proceso y esfuerzo, antes que los resultados.
Algunos consejos prácticos
Es importante dominio técnico para trabajar aspectos tácticos.
Tenemos que utilizar entrenamiento analítico o integral en función de la tarea, nivel del alumno/a, parte de la sesión,…. Aunque debe prevalecer el entrenamiento integral.
Partir de principios tácticos para trabajar técnica y preparación física.
Variedad en los entrenamientos.
MEDIOS ORGANIZATIVOS PARA
EL ENTRENAMIENTO
EJERCICIOS ESPECIÍFICOS
RONDOS: IGUALDAD
SUPERIORIDAD INFERIORIDAD
MANTENIMIENTOS: FINES TECNICOS FINES TACTICOS FINES FISICOS
FINES PSICOLOGICOS FINES INTEGRALES
ACCIONES COMBINADAS
FUTBOL REDUCIDO
FUTBOL ESTRUCTURADO
FUTBOL REAL
CIRCUITOS
TECNICOS
TÉCNICA TÁCTICA
PREP. FÍSICA
TÉCNICA Y
PREP. FÍSICA
TÁCTICA Y
PREP. FÍSICA
TÉCNICA Y
TÁCTICA
TÉC/TÁC Y
PREP. FÍSICA
R. David Glez. Ruiz.
ACCIÓN
DE JUEGO
COMUNICACIÓN
ESTRATEGIA
TÉCNICA
TÁCTICA
PREP. FÍSICA PREP. PSICOLÓGICA
REGLAMENTO
ESPACIO TIEMPO
R. David
LOS JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIV OS EN EL FÚTBOL
Se ha investigado y comprobado la eficacia que supone incorporar en nuestros entrenamientos deportes alternativos, sobre todo en categorías inferiores. Tienen enormes ventajas en la aplicación de nuestros entrenamientos: - Al ser «nuevos» todos los jugadores parten de un nivel
parecido, lo que favorece la integración. - Favorece la transferencia positiva de determinadas
habilidades motrices y aspectos tácticos. - Motivación a nuestros jugadores al salir de la monotonía. - Liberación de estrés. - Mejora la condición física general. - Hace referencia fundamentalmente a los siguientes
principios del entrenamiento: Variedad y multilateralidad
- EJEMPLOS DEPORTES ALTENATIVOS: Ultimate, rigo-picas, floorball, bijbol, fútbol-galéico, fut-beisbol, futbol-tenis, futbol-rugby,….
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