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EL
AUTOCONOCIMIENTO
EN LA O.P. PARA EL
PROCESO DECISORIO
DE OPCIONES
EDUCATIVAS Y
PROFESIONALES. Educación Social
Este documento es una recopilación de información bibliográfica con el objetivo de
elaborar un tema sobre el autoconocimiento tanto personal como profesional.
Valiéndose de este informe para elaborar una presentación y puesta en práctica de
algunas actividades relacionadas con el autoconocimiento.
2015
ORIENTACIÓN
PROFESIONAL
D. José García, Zahira García, Paula Román, Lorena Domínguez página 2 de 33
2 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
Dosier presentado en:
Facultad de Ciencias de la Educación (FEDU)
Grado en Educación Social (turno de tarde. T2)
Facultad de Ciencias de la Educación
Huelva - Campus El Carmen Avd. Tres de Marzo, s/n -21071. Tel.: 959 219354 (Conserjería)
Huelva
Calle Doctor Cantero Cuadrado, 6, 21071
Tel.: 959 21 80 00
www@uhu.es
Autores:
Diego José García Garrido diegoj.ggarrido@alu.uhu.es
Zahira García Soltero zahira.sc.13@hotmail.es
Paula Román Fernández paula-rf-94@hotmail.com
Lorena Domínguez Gómez lorena.d.g@hotmail.com
Profesora
Manuela Salas manuela.salas@dedu.uhu.es
Reconocimiento-No Comercial-SinObraDerivada 2.5 España Este documento está bajo una licencia de Creative Commons. Se permite libremente copiar, distribuir y comunicar públicamente esta obra siempre y cuando se reconozca la autoría y no se use para fines comerciales. No se puede alterar, transformar o generar una obra derivada a partir de esta obra.
Licencia completa: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/es/
D. José García, Zahira García, Paula Román, Lorena Domínguez página 3 de 33
3 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
ÍNDICE
ÍNDICE ............................................................................................................... 3
1.-Introducción. ................................................................................................... 5
2.-Definiciones. ................................................................................................... 5
A) Autoconocimiento, autoconcepto. .................................................................. 5
B) Características del autoconcepto. .................................................................. 7
3.-Balance Profesional. ...................................................................................... 8
3.1.-Autoconocimiento personal. ........................................................................ 8
A) Aptitudes, capacidades y destrezas. ........................................................ 9
Características personales influyentes en el empleo. ........................................ 9
3.2.-Autoconocimiento profesional. .................................................................. 13
A) Competencias profesionales. ....................................................................... 13
A) Ingredientes que integran el perfil profesional. ....................................... 15
1.- Intereses Profesionales ............................................................................... 15
2.- Motivaciones laborales ................................................................................ 16
3.- Competencias ............................................................................................. 16
3.3- Autoconocimiento mercado laboral. .......................................................... 17
A) Cambios ................................................................................................. 17
Internalización y Globalización de la economía................................................ 17
La incorporación de la mujer al trabajo ............................................................ 17
Se consolida la tecnología y la comunicación .................................................. 18
Destrucción progresiva de la ocupación en el sector primario ......................... 18
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4 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
Se genera un nuevo sector .............................................................................. 18
Aumenta la competitividad ............................................................................... 18
Nuevas experiencias ........................................................................................ 18
Nuevos empleos ............................................................................................... 19
4. Pautas que nos ayudarán en la búsqueda de empleo. ................................ 20
4.1.- El proceso de toma de decisiones. .......................................................... 21
5.- Actividades. ................................................................................................. 23
6.- Glosario y conceptos claves para la comprensión del documento. ............. 29
7.- Conclusiones. .............................................................................................. 29
8.- Bibliografía .................................................................................................. 31
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5 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
1.-Introducción.
En el presente documento se aborda el autoconocimiento en el ámbito
de la orientación profesional en relación al proceso decisorio de opciones
educativas y profesionales.
La motivación por esta temática surge por la inquietud en la que nos
vemos envueltos los universitarios a la hora de enfrentarnos al ámbito laboral.
Para ello hemos realizado una extensa revisión bibliográfica donde se
detalla la importancia del autoconocimiento y el autoconcepto personal, como
son las habilidades, capacidades o actitudes, así como, la personalidad, los
valores y los intereses personales.
La Orientación Educativa y Profesional es totalmente necesaria.
Debemos tener en cuenta la complejidad creciente de nuestro sistema
educativo y de las posibilidades laborales. Además los cambios son cada vez
más rápidos y por tanto, hay que estar preparados para adaptarse a nuevas
situaciones y exigencias.
Como futuros educadores sociales podemos contribuir a que los
universitarios se conozcan más a sí mismos, a aumentar la confianza en sus
posibilidades y a asesorarles sobre las salidas más ajustadas a su
personalidad.
2.-Definiciones.
A) Autoconocimiento, autoconcepto.
En este apartado abordaremos la definición de autoconocimiento y
autoconcepto teniendo en cuenta distintas autorías.
Según (García, Autoconocimiento, 2006) el autoconocimiento se abarca
desde el punto de vista del análisis de los rasgos de personalidad del
demandante de empleo, buscando por una parte la toma de conciencia de la
importancia que van a tener determinadas conductas para la búsqueda y el
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6 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
desempeño de un trabajo y facilitando este conocimiento al lector, a través de
diferentes ejercicios prácticos.
“El autoconocimiento está referido tanto a rasgos de personalidad,
aptitudes y destrezas, como a las preferencias emocionales. Una reflexión
sincera sobre estos aspectos pondrá de manifiesto las fortalezas y debilidades
personales y profesionales, lo que ayudará a definir un objetivo profesional
coherente”. (García, Autoconocimiento, 2006)
También hemos leído en (Marie-Hèléne, 2012) que el concepto
autoconocimiento ha sido por una parte desarrollado desde el enfoque
psicológico de Carl Rogers que afirma que el conocerse a sí mismo es “el
proceso de convertirse en persona”. Por otra parte, el enfoque psicoespiritual
de Anselm Grün que define el conocerse a sí mismo como el “portarse bien
con uno mismo”.
Además, tras la lectura de la página (Barcelona Activa Capital humá,
2010) podemos señalar que “El autoconocimiento es el proceso de reflexión y
análisis del propio perfil profesional”.
Por otra parte, como hemos leído en (Justo, 2005) el autoconcepto es un
conjunto organizado de actitudes que el individuo tiene hacia sí mismo. Dentro
de la actitud distingue tres componentes:
1. Componente cognoscitivo (autoimagen): Hace referencia a la
representación o percepción mental que el sujeto tiene de sí mismo.
2. Componente afectivo y evaluativo (autoestima): hace referencia a la
evaluación que efectúa el individuo de sí mismo.
3. Componente comportamental (motivación): Hace referencia a la
importancia de la motivación en los procesos de autorregulación
comportamental o de conducta. Burns (1998).
Así mismo en la (Real Academia Española, 2015) hemos encontrado la
definición de “autoconcepto” como “Opinión que una persona tiene sobre sí
misma, que lleva asociado un juicio de valor”. (Real Academia Española, 2015).
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7 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
B) Características del autoconcepto.
Según (Equipo Educaonline. S.L, 1998) cada persona tiene
unas características personales que la definen y la hacen única. En función de
estas características podrá desarrollar mejor un tipo de trabajo u otro, o
conseguir con más o menos facilidad unos estudios. Muchas de estas
características no son inamovibles y en algunos casos, se puede trabajar para
mejorarlas.
Consideramos que un buen ejercicio de autoconocimiento ayuda a identificar
las características, puntos fuertes y puntos débiles de la persona para así
poder empezar a diseñar un plan de acción.
Este ejercicio de autoconocimiento se puede hacer de varias formas, a través
de la reflexión, con la ayuda de un profesional y también existen tests de
orientación que pueden ser útiles.
Las características que definen el autoconocimiento son:
- Las habilidades, capacidades, competencias o aptitudes.
- La personalidad.
- Los valores.
- Los intereses profesionales.
Una vez realizado el autoconocimiento, se pueden empezar a buscar
aquéllos estudios y profesiones que mejor encajen con el perfil personal.
LAS HABILIDADES - CAPACIDADES O
APTITUDES
¿Qué sabes hacer bien?
¿Qué eres capaz de hacer?
¿En qué destacas?
¿Qué materias o asignaturas se te dan
mejor?
Ejemplos: cocinar, arreglar aparatos,
LA PERSONALIDAD
¿Cómo eres?
¿Cómo te comportas?
¿Qué te diferencia de los demás?
Ejemplos: eres una persona extrovertida,
ordenada, reflexiva, idealista, optimista,
D. José García, Zahira García, Paula Román, Lorena Domínguez página 8 de 33
8 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
escribir o hablar un idioma, dibujar,
memorizar una canción, inventar objetos
originales, entender un mapa, jugar a
fútbol, cantar y bailar, resolver problemas
de matemáticas, maquillar y peinar a las
amigas, hacer juegos de construcción,...
constante, tozuda, indecisa, activa,
tranquila, habladora, perezosa, mandona,
caprichosa,...
LOS VALORES
¿Qué es importante para ti?
¿Cuáles son las razones últimas de tus
decisiones?
Ejemplos: el prestigio, no tener a nadie
que te mande, mandar tu y poder
organizarte el tiempo, tener una profesión
creativa, ganar mucho dinero, ayudar a
los demás,...
LOS INTERESES PROFESIONALES
¿Qué te gusta hacer?
¿Cuáles son tus preferencias?
¿Qué tienes ganas de hacer en tu tiempo
libre?
Ejemplos: montar y desmontar aparatos
electrónicos, escuchar música, ir de
excursión y observar la naturaleza, hacer
punto de cruz, estar con los amigos y
hablar, ir al cine o al teatro, arreglar la
bicicleta, leer, hacer de canguro de
niños,...
Tabla nº1. Elaboración propia extraído de (Equipo Educaonline. S.L, 1998).
3.-Balance Profesional.
3.1.-Autoconocimiento personal.
El autoconocimiento personal tiene un papel fundamental ya que es muy
importante conocerse a uno mismo, conocer nuestras habilidades,
capacidades, aptitudes, destrezas,… porque si sabemos cómo somos
podemos enfrentarnos a ciertas situaciones y prepararnos ante ellas, es decir,
“Conocer, por tanto, prepara”. Por lo tanto, tenemos que hacernos la pregunta
de “¿Cómo soy yo?” y eso podría ser el punto de partida para saber cuáles son
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9 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
nuestras metas, valores, intereses,… y todo aquello que forma nuestra persona
es de vital importancia. (García, Autoconocimiento, 2006)
Por ello, si conocemos nuestras fortalezas y debilidades podemos fomentar las
primeras y si se puede modificar las segundas, aunque las debilidades son más
difíciles de cambiar en función de nuestra personalidad. Nuestras fortalezas
refiriéndonos en que nosotros somos competentes y nuestras debilidades se
trata de que nos impide aprovechar nuestras debilidades. Por ello, tenemos
que recordar que es fundamental trabajar en potenciar nuestras fortalezas.
(García, Autoconocimiento, 2006)
En este sentido, conocer como somos personalmente nos ayuda a conseguir
resultados más satisfactorios a la hora de buscar trabajo en el ámbito
profesional o tomar decisiones en nuestra vida personal, porque “no todos
nacimos con las mismas características”. (García, Autoconocimiento, 2006)
A) Aptitudes, capacidades y destrezas.
En el proceso del autoconocimiento, es decir, conocerse a uno mismo, es
importante valorar una serie de aspectos como son nuestras aptitudes,
capacidades y destrezas, como quedaba aclarado en el apartado anterior.
Aunque primero es necesario hacer una breve aclaración entre la diferencia
de aptitudes y capacidades, ya que no son lo mismo. Las primeras son
consideradas como cualidades naturales de la persona que le permiten realizar
tareas y las segundas se refieren más que nada a lo aprendido o lo que se va
aprendiendo, es decir, que sufren cambios a comparación que las primeras, y
también se pueden ir mejorando a lo largo del tiempo si las trabajamos. Por
último, las destrezas se podrían definir como las habilidades específicas que
tiene una persona para realizar algo. (García, Autoconocimiento, 2006)
Características personales influyentes en el empleo.
Primeramente, como hemos comentado anteriormente, tenemos que
reflexionar sobre nuestros rasgos personales que nos definen como persona,
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10 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
no solo como nos vemos a nosotros mismos sino también como nos ven las
personas que nos rodean y qué sensación le transmitimos. Ya que la imagen
que tenemos de nosotros mismos dice mucho de nosotros pero lo que le
trasmitimos a las demás personas de nuestro interno cuando interactúan con
nosotros puede ser totalmente diferente, es decir, que no coincide nuestra
valoración con la que hacen los demás de nosotros. (García,
Autoconocimiento, 2006)
Algunos de los atributos que caracterizan nuestra personalidad y que por
ello, pueden influenciarnos en la relación con las demás personas, en la toma
de decisiones o en cualquier otro aspecto de nuestra vida, podrían ser las
siguientes: la ansiedad, la autoestima, el autocontrol, la perseverancia o la
tenacidad y la autoeficacia. (García, Autoconocimiento, 2006)
Posteriormente, cuando nos conozcamos un poco más y hayamos
reflexionado sobre nuestros atributos personales, tenemos que darnos cuenta
de aquellos que son más beneficiosos para así poder potenciarlos y sacarles
más partido y de los que nos traen más problemas, esos tenemos que
minimizarlos o si podemos, eliminarlos. (García, Autoconocimiento, 2006)
A continuación, se irán definiendo los atributos personales y se irá
prestando más atención, como el título de este apartado indica, a aquellos
aspectos que influyen en el empleo de cada uno de ellos:
Ansiedad
La ansiedad es un estado de tensión acompañado algunas veces de
otros síntomas, como problemas del sueño, sudoración, problemas
psicosomáticos como dolores de cabeza, pensamiento de ideas negativas,…
Esto se considera negativo para la persona y el cual tenemos que intentar
minimizarlo lo máximo posible ya que nos puede afectar a la hora de hablar
delante de mucha gente, cuando nos estén haciendo una entrevista o en la
toma de decisiones, ya que cuando nos encontramos en un gran estado de
ansiedad o de preocupación durante todo el rato, a algunas personas les
provoca inseguridad y esto es un problema en un proceso tan importante como
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11 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
es la toma de decisiones, ya que estamos tomando decisiones diariamente a lo
largo de nuestra vida. (García, Autoconocimiento, 2006)
Autoestima
La autoestima es un sentimiento de cariño y aceptación hacia uno
mismo, en el cual nos valoramos y apreciamos tal como somos, y el
autoconocimiento, nos ayuda a darnos cuenta de que las demás personas de
nuestro entorno no nos ven como nosotros mismos nos observamos, es decir,
tienen una idea distinta de nuestra persona. Aquí también entra la visión futura
de cómo nos gustaría ser y de que nos gustaría tener, etc. Esto puede afectar a
la hora de buscar empleo, ya que no siempre es fácil encontrar empleo y en la
situación actual en la que nos encontramos es bastante difícil, por ello nos lleva
a vivir una situación estresante, de esta forma, el grado de autoestima influye al
ver que otras personas consiguen su puesto de trabajo y tú no, sintiéndote mal
contigo misma, viendo así que tienes menos posibilidades de conseguirlo. Por
ello, si nuestro nivel de autoestima es el adecuado, vamos a tener esperanzas
de logro más positivas y esto nos llevara a que las expectativas del éxito
aumenten. Si quiere trabajar en mejorar su autoestima, tenga presente estos
tres aspectos: conózcase, acéptese y asuma las responsabilidades de su
propia vida. (García, Autoconocimiento, 2006)
Autocontrol
El autocontrol es la capacidad que tiene una persona para ser el dueño
de su propia vida, dominándose a él mismo en situaciones difíciles, como
situaciones estresantes, donde le cueste trabajo tomar decisiones o en las que
les moleste algo y tengan que autocontrolarse para no revelarse de forma no
educada con la otra persona. También puede ser entendido como la capacidad
de “saber esperar”, es decir, de ser paciente y esperar manteniendo la calma
hasta llegar a tener los resultados de su esfuerzo. Esto también queda reflejado
en las situaciones de búsqueda de empleo, las cuales pueden durar más o
menos tiempo y la situación de espera se hace difícil porque pueden llegar a
alargarse y podemos llegar a terminar perdiendo la paciencia al no ver los
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12 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
resultados, los cuales nos provocan la satisfacción de un buen trabajo. (García,
Autoconocimiento, 2006)
Perseverancia o tenacidad
La perseverancia o tenacidad es la capacidad que permite a una
persona realizar un esfuerzo seguido frente a una tarea, para ello tiene que
automotivarse para conseguir estar concentrado ese tiempo y aprovecharlo
ante ella. Las personas que poseen este atributo son aquellas que buscan
perseguir sus objetivos y metas, sin rendirse, evitando los obstáculos,
solucionando los problemas que se les vaya presentando de la mejor forma
posible y manteniendo la calma, es decir, autocontrolarse hasta poder obtener
sus resultados satisfactorios por haber conseguido aquello que se proponía. Si
tenemos este atributo, nos puede ayudar de forma positiva a la hora de la
búsqueda de empleo, ya que si deseamos trabajar en él y tenemos unas
metas, tenemos que mantenerlas y no renunciar buscando otros empleos que
nos resulten menos dificultosos, sino luchar de forma continua por el que
deseamos y queremos. (García, Autoconocimiento, 2006)
Autoeficiencia
La autoeficacia tiene que ver con las valoraciones que hace una persona
acerca de sus capacidades y de la organización de ellas a la hora de ponerse
en marcha para tener el rendimiento que se quiere obtener. De esta forma, la
persona afronta una situación con más confianza y más fiabilidad, esto le
ayuda a que su rendimiento sea el adecuado. Por lo tanto, hay que recordar
que si nuestras características personales son las adecuadas los problemas
vamos a afrontarlos con mayor energía, entusiasmo y positividad, siguiendo
adelante sin rendirnos, tanto en nuestra vida laboral, profesional como personal
y social. (García, Autoconocimiento, 2006)
D. José García, Zahira García, Paula Román, Lorena Domínguez página 13 de 33
13 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
3.2.-Autoconocimiento profesional.
A) Competencias profesionales.
Antes de nada haremos una clasificación de los distintos enfoques que
hemos leído en (González Maura, 2006) para la concepción de las
competencias profesionales.
ENFOQUE COGNITIVO-
ESTRUCTURAL
Aspectos cognitivos como los
conocimientos o habilidades relacionados
con el ejercicio de una profesión
determinada en escenarios laborales
específicos
ENFOQUE PERSONOLÓGICO-
DINÁMICO
Centra su atención en la persona que
funciona a partir de la integración de
cualidades de orden motivacional y
cognitivo, en escenarios laborales
complejos heterogéneos y cambiantes.
Tabla nº 2. Clasificación de enfoques. Elaboración propia con los datos extraídos de
(González Maura, 2006).
En este apartado abordaremos primero unas breves reseñas sobre
como definen distintos autores el concepto de competencias profesionales. Así
mismo en la (Real Academia Española, 2015) hemos encontrado la definición
de “competencia” como “Pericia, aptitud o idoneidad para hacer algo o
intervenir en un asunto determinado.” (Real Academia Española, 2015)
Según hemos leído en (González Maura, 2006) incluimos aquí las
siguientes definiciones, extraídas del mismo documento, que nos han parecido
más apropiadas:
«Conjunto de características de una persona que están relacionadas
directamente con una buena ejecución en una determinada tarea o puesto de
trabajo» (Boyatzis, 1982).
D. José García, Zahira García, Paula Román, Lorena Domínguez página 14 de 33
14 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
«Conjunto de conocimientos, habilidades, disposiciones y conductas que
posee una persona que le permiten la realización exitosa de una actividad»
(Feliú Salazar & Rodriguez, 1996)
«Una característica subyacente de un individuo que está causalmente
relacionada con un rendimiento efectivo o superior en una situación o trabajo
definido en términos de criterios» (Sepencer & Sepencer, 1993)
Como podemos observar estos autores ligan una serie de atributos
personales que se desarrollan en mayor o menor medida, dependiendo de la
persona, en el desempeño de una tarea específica, en este caso hablamos de
un ejercicio laboral, por tanto también parece importante destacar que
dependiendo de cuál sea este ejercicio se exaltaran unas características u
otras en mayor y menor medida.
Así también es interesante añadir el concepto de flexibilidad para el
desarrollo de esas competencias, tal y como se expresa en (González Maura,
2006), para lograr un desempeño exitoso en diferentes contextos de actuación.
El Instituto Italiano Formazione et Lavoro (ISFOL) ofrece según (Aneas,
2003) una concepción de competencia profesional que agrupa tres tipos. Véase
en la tabla siguiente.
COMPETENCIAS
BÁSICAS
COMPETENCIAS
TÉCNICAS
COMPETENCIAS
TRANSVERSALES
Necesarias para localizar
y acceder a un empleo
Necesarias para
desempeñar funciones
propias y específicas de
una profesión
Necesarias para que la
persona se adapte e
integre a condiciones
complejas y cambiantes
del entorno laboral
Tabla nº 3. Competencias profesionales según el ISFOL. Elaboración propia con los
datos extraídos de (González Maura, 2006)
D. José García, Zahira García, Paula Román, Lorena Domínguez página 15 de 33
15 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
Esta última clasificación es una forma de unificar algunos de los puntos
en común que tenían las definiciones de los autores anteriores, incluyendo
además el factor de la variabilidad del ambiente, contemplado en las
competencias transversales.
A) Ingredientes que integran el perfil profesional.
Tras la lectura de la página (Barcelona Activa Capital humá, 2010) podemos
señalar que los ingredientes que integran el conocimiento del perfil profesional
son los siguientes:
1. Los intereses profesionales
2. Las motivaciones laborales
3. Los conocimientos y competencias profesionales
(Barcelona Activa Capital humá, 2010) explica detalladamente uno por uno,
cada uno de estos factores y su importancia en el proceso de
autoconocimiento.
1.- Intereses Profesionales
Los intereses profesionales son la expresión de la personalidad y las
preferencias de una persona aplicada a la elección de la su vida profesional.
Conocer los campos profesionales por los que tenemos preferencia es el
primer paso en cualquier proceso de orientación profesional. El perfil de
intereses de una persona es una combinación de diferentes campos de interés
de actividades profesionales y niveles de preferencia. Cuando conocemos el
perfil de intereses de una persona, podemos contrastar el grado de
concordancia con el perfil de los intereses de una ocupación concreta,
buscando la relación entre sus campos de interés y los ámbitos de actividad
profesional de una ocupación en particular, según la naturaleza de las
funciones de esta ocupación.
D. José García, Zahira García, Paula Román, Lorena Domínguez página 16 de 33
16 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
2.- Motivaciones laborales
Según (Dawis & Lofquist, 1984) las motivaciones hacia el trabajo son los
principios y valores que guían nuestra conducta y las decisiones que tomamos
en nuestro desempeño profesional. Son las atribuciones que cada persona le
da al trabajo y se encuentran en la base de sus creencias y esquemas
mentales. Por tanto, son elementos muy personales y difícilmente modificables
conocer nuestras motivaciones hacia el trabajo es fundamental para nuestro
bienestar personal y para el ajuste con nuestra empresa y los requerimientos
del puesto de trabajo. Si somos conscientes de ellas podemos anticiparnos a
los cambios en nuestros intereses o las transformaciones del entorno laboral.
Entonces podemos prever posibles crisis de identidad laboral y gestionar mejor
nuestra carrera profesional. (Dawis & Lofquist, 1984).
3.- Competencias
Las competencias son según (Barcelona Activa Capital humá, 2010) las
capacidades que posibilitan el buen desempeño de un puesto de trabajo. Se
pueden distinguir diferentes tipos de competencias:
- Las competencias técnicas: Son el conjunto de conocimientos teóricos
o prácticos que son necesarios para el ejercicio de una ocupación concreta. Así
pues, las competencias técnicas se consiguen con la formación (reglada y
complementaria) y la experiencia profesional. Siempre que queramos cambiar
de ocupación tenemos que revisar si nuestros conocimientos y nuestra
experiencia encajan con el perfil requerido para nuestro objetivo profesional.
- Las competencias clave: Son el conjunto de habilidades, actitudes y
capacidades que garantizan el buen desarrollo de una ocupación. Por tanto, las
competencias clave se manifiestan mediante comportamientos concretos de la
conducta. Algunos ejemplos de competencias clave son: iniciativa, trabajo en
equipo, autoconfianza, comunicación y creatividad. (Barcelona Activa Capital
humá, 2010).
D. José García, Zahira García, Paula Román, Lorena Domínguez página 17 de 33
17 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
3.3- Autoconocimiento mercado laboral.
En este apartado trataremos según (García, Autoconocimiento, 2006) el
autoconocimiento del Mercado Laboral dada la importancia que este tiene para
la Orientación Profesional, de modo que el conocimiento de los cambios
surgidos, las nuevas exigencias y empleos y la situación general del mismo con
respecto a las tasas de empleo y desempleo se hace imprescindible a la hora
de demandar una ocupación laboral u otra. En definitiva, la importancia de
contar con una información actualizada del mercado laboral en el momento de
las tomas de decisiones puede ser la clave para lograr un camino profesional
exitoso en nuestras vidas.
A) Cambios
En este punto englobaremos todos los factores que están generando
cambios en el mercado laboral de nuestro país, poniendo de manifiesto las
transformaciones surgidas en la sociedad a lo largo de los años.
A continuación, se procede a enumerar dichos factores:
Internalización y Globalización de la economía
Debido a las nuevas tecnologías de la información y la comunicación el
mundo está comunicado de forma directa, por lo que las empresas ya no solo
tienen que luchar en el mercado laboral con las empresas que están a su
alrededor, si no, con un mercado mucho más amplio e internacional. Esto
conlleva a que las empresas inviertan cada vez más capital en las tecnologías
para poder acceder a este amplio mercado que en los últimos años ha sufrido
un gran aumento.
La incorporación de la mujer al trabajo
Esto ha supuesto uno de los cambios más grandes en la economía, ya que
con su entrada al mundo laboral se ha reestructurado el sistema aumentando la
demanda de empleo y creando nuevos oficios que cubran el trabajo realizado
tradicionalmente por la mujer (el cuidado de niños, ancianos…).
D. José García, Zahira García, Paula Román, Lorena Domínguez página 18 de 33
18 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
Se consolida la tecnología y la comunicación
Los cambios en este ámbito se consolidan rápidamente, además de
constituir uno de los motores socioeconómicos más importantes y
revolucionarios en estos momentos.
Destrucción progresiva de la ocupación en el sector primario
Debido a la incorporación de las nuevas tecnologías y a su vez de la
avanzada maquinaria que en este sector se está usando, ha habido una
reducción de empleo, ya que muchas de las funciones que anteriormente
desempeñaban personas, hoy en día es un trabajo que realiza una organizada
maquinaria.
Se genera un nuevo sector
La cultura del ocio. Cada vez se invierte más en la diversión personal y se
crean empleos destinados para ello.
Aumenta la competitividad
Se exige una mayor competitividad a las empresas dado el creciente auge
del mercado asiático en países occidentales.
Nuevas experiencias
Como ya hemos referidos en puntos anteriores, hoy en día para encontrar
un puesto de trabajo se han puesto nuevos requisitos, como son las aptitudes y
los modos de conductas de la persona. Por ello tan importante es tener una
buena formación encaminada al puesto de trabajo al que se quiere acceder,
como la naturaleza personal que se demanda en el mismo.
Por ello, han nacido nuevas exigencias laborales, entre las cuales podemos
destacar varias por ser las más demandadas:
- Iniciativa propia: Se muestra cuando actuamos sin necesidades de
indicaciones, siempre que sea de forma positiva. Para ello se
D. José García, Zahira García, Paula Román, Lorena Domínguez página 19 de 33
19 EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA O.P. PARA EL PROCESO DECISORIO DE OPCIONES EDUCATIVAS Y PROFESIONALES.
necesita ser fiable, saber reflexionar, tener paciencia y también ser
creativo.
- Capacidad de trabajo en equipo y disposición para cooperar: La
capacidad de poder y saber trabajar en equipo es un punto muy
favorable, ya que gracias a ello se pueden resolver problemas con
mayor agilidad. El poder ver las cosas desde puntos de vista distintos
a menudo es un punto a favor. El trabajo en equipo es exitoso si
existe cohesión grupal, si no es así puede ser que tenga un punto
negativo.
- Capacidad de aprender nuevas destrezas y adaptarse a los cambios:
La capacidad de reciclarse, de actualizar y renovarse en el trabajo
siempre es algo positivo, ya que la persona se adaptará más
rápidamente a los cambios sin necesidad de frustración.
- Capacidad de comunicación: En este punto se valorará la capacidad
de la persona de llegar a otros, de hacerse escuchar y saber
escuchar, en definitiva que sepa transmitir tanto de forma oral como
escrita.
- Disposición para la responsabilidad: El poder asumir
responsabilidades y en caso de error saber reconocerlo y no culpar a
los demás.
- Productividad y compromiso: Estar comprometido con los objetivos
de la empresa, poner de nuestra parte para llegar a ellos y sacar lo
mejor de cada uno. Cuando estamos comprometidos con nuestro
trabajo nuestro rendimiento y productividad serán mejor.
Nuevos empleos
Debido a todo lo explicado en los dos puntos anteriores, nace la necesidad
de crear nuevos empleos para satisfacer las necesidades no cubiertas, esto se
denomina Nuevos Yacimientos de Empleos (NYE) y tiene por objetivo hacer
frente a los cambios que se han ido produciendo en la sociedad y como
consecuencia en el mercado laboral.
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Para ello se han creado empleos como:
- Servicios de la vida diaria: En este punto se enmarca todo aquello que se
relaciona con la ayuda a las personas, como por ejemplo, la ayuda a
domicilio, reinserción de jóvenes, cuidado de niños y ancianos…
- Servicios de mejora del marco de vida: Mejoras de las viviendas, de los
espacios urbanos, seguridad, transporte colectivo… En definitiva todo
aquello que concierne a la mejora de la vida diaria de la sociedad.
- Servicios culturales y de ocio: Este servicio tiene por objetivo sacar partido a
la vida de ocio de la sociedad, como puede ser el deporte, desarrollo
cultural local, valorización del patrimonio cultural…
- Servicios de medio ambiente: Este punto es uno de los más interesantes, ya
que la preocupación por el medio ambiente es una temática relativamente
nueva e incluida al mercado laboral como nuevos empleos y puestos de
trabajo recientemente. Aquí se da cabida a la gestión de residuos y agua,
protección y mantenimiento de zonas naturales, gestión de la energía,
normativa y control de la contaminación…
4. Pautas que nos ayudarán en la búsqueda de empleo.
En este punto queremos ofrecer algunas pautas que nos ayudarán a la
búsqueda de empleo, siempre atendiendo a las características y destrezas de
cada uno.
1. Encontrar el equilibrio entre las aspiraciones y el realismo: Saber
distinguir entre lo que sería viable y lo que sería un fracaso es uno de los
puntos más importantes a la hora de marcar una meta laboral.
2. Reconocer la importancia de su actitud: Nuestra actitud es uno de los
puntos que podemos controlar a la hora de buscar un trabajo, tener una
buena actitud, positiva, es algo que siempre nos ayudará y dará una
buena imagen a las empresas.
3. Barajar varios puntos de vista: Siempre nos será de ayuda tener varios
frentes abiertos, no cerrarnos puertas ni cegarnos en conseguir una
meta que quizás no sea fácil. Por ello barajar varias posibilidades
siempre será un punto a favor para nosotros.
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4. Fijémonos en el proceso: es importante hacer bien todas las actividades
planificadas, concediéndonos recompensas cada vez que hayamos
superado algunos de los obstáculos.
5. No hay que tomarlo como una cuestión personal: Tenemos la mala
costumbre de tomarnos los reverses, los fallos y los fracasos como algo
personal, como que algo va mal con nosotros, y no siempre es así, el ser
conscientes de que las cosas no son fáciles y de que todo se consigue
con esfuerzo y persistencia nos ayudará a no vernos como fracasados,
si no como una persona que ha tenido un fracaso.
6. Sentido del humor: Saber ver las cosas con perspectiva, sacarle el lado
bueno a todo y reírnos de nosotros mismos nos ayudará a relajar las
tensiones y estrés que se pueda producir en situaciones adversas, y
sobre todo a no desanimarnos.
7. Rehacerse de los fracasos es vital para alcanzar las realizaciones:
alguno de los mayores triunfos se recuerdan sólo porque alguien
perseveró después de haber fracasado.
(García, Autoconocimiento, 2006)
4.1.- El proceso de toma de decisiones.
Nos ha parecido importante hablar sobre la toma de decisiones, ya que
todas las personas tomamos decisiones diariamente, elegimos una opción u
otra, en función de cual nos parece mejor a través de la comparación entre
ellas de cuáles son sus causas y consecuencias. Estas decisiones y
razonamientos se pueden hacer personalmente en función de lo que sabemos
en ese momento y las circunstancias. Por tanto disponer de más herramientas,
información y recursos para saber apreciar y distinguir cual puede ser la mejor
decisión en un momento determinado es primordial en todo individuo o grupo.
Cuál sería el papel de la orientación en la toma de decisiones es el
siguiente punto que nos planteamos. Siguiendo lo leído en (López Reyes,
2009) entenderemos el asesoramiento vocacional como “un proceso de ayuda
técnica que es solicitado por una persona en situación de incertidumbre
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respecto a ciertas situaciones en las que debe optar de algún modo, tomando
una decisión”.
Entonces estamos ante un profesional que presta una ayuda, o lo que es
lo mismo un apoyo cuando el usuario lo requiere a diferencia de aconsejar una
dirección concreta basada en los criterios o suposiciones del profesional.
Además cuando hablamos de que esta ayuda es técnica se entiende que está
estructurada y fundamentada en conocimientos teóricos de estudios científicos
previos.
“Optar por el modelo en el que el asesoramiento se entiende como un
proceso encaminado a facilitar al asesorado la toma de decisiones de forma
personal, autónoma y auto responsable. Es decir, el asesor no es un individuo
que aconseja desde su saber, sino alguien que se compromete a colaborar con
el decisor en la búsqueda compartida de soluciones sin sustituirle.” (López
Reyes, 2009). Podemos concluir de la anterior cita que el asesor colabora de
una manera participativa como un factor más y no el determinante. Según este
mismo autor se puede cumplir 4 fases en esta guía activa.
1º FASE 2º FASE 3º FASE 4º FASE
Identificación y
definición
apropiada
Búsqueda y
selección de
estrategias
Análisis valorativo
de cada una de las
estrategias
Adopción de la
estrategia más
adecuada al caso.
Tabla nº. Elaboración propia de los datos obtenidos de (López Reyes, 2009).
A continuación exponemos la reseña de algunos de los recursos
encontrados en (López Reyes, 2009) que ayudan a la toma de decisiones:
-Habría que fomentar en el orientado su sentido del propio control.
-Fomentar la destreza del orientado en la exploración del sí mismo.
-Fomentar las habilidades para la exploración del contexto.
-Ayudar a los usuarios a sentir que su vida profesional es algo importante.
-Enseñar a la gente a ser objetiva en el procesamiento de la información.
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-Dar modelos de actitudes y conductas exploratorias.
-Evitar dar por acabada la información de una manera prematura.
5.- Actividades.
A continuación, se mostraran una serie de actividades, en función de la
personalidad de la persona, sus rasgos psicológicos y algunos físicos. Además,
se trataran aspectos relacionados con la influencia que pueden tener en la
búsqueda de empleo, tanto aspectos positivos como negativos. Incluso, se irán
dando cuenta si realmente se conocen a ellos mismos.
EJERCICIO 1.
En este primer ejercicio se trata de que cada persona vaya señalando los
rasgos que él piensa que definen su personalidad, tomando como referencia
los atributos de su personalidad, como son la estabilidad emocional, la
ansiedad, el autocontrol, la sociabilidad, la autonomía, las relaciones, la
autoridad, la actitud ante el camino y ante el trabajo. Al final, se hará un
resumen de los rasgos psicológicos que haya seleccionado y haber visto que lo
definen mejor.
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Tabla nº4. Ejercicio nº1: Extraído del manual del Autoconomiento de la Junta
de Andalucía, por el autor Leonor Caballero García en 2006. (García,
Autoconocimiento, 2006)
EJERCICIO 2.
En el ejercicio 2 se trata de valorar personalmente los factores referentes a la
personalidad que se ajustan más a su forma de actuar y de ser de la persona,
como son la estabilidad emocional, la facilidad de expresión, el entusiasmo o
dinamismo, la inteligencia, la capacidad de analisis, la toma de decisiones, la
responsabilidad, los dotes de mando, el trabajo en equipo y el interes por el
trabajo,… en función de los indicadores, como “muy alto”, “alto”, “medio”, “bajo”
y “observación”. Al fina, cada persona extraera sus fortalezas y debilidades en
función de la búsqueda de trabajo, es decir, lo que le ayuda y lo que le impide
encontrarlo.
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Tabla nº5. Ejercicio nº2: Extraído del manual del Autoconomiento de la Junta
de Andalucía, por el autor Leonor Caballero García en 2006. (García,
Autoconocimiento, 2006)
EJERCICIO 3.
En el ejercicio 4, se trata de seleccionar la cualidad que define más a la
persona, indicando según el comentario que aparece a su derecha, si coincide
o no con esa persona. Esto se muestra mediante una marcación, siendo 1
“poca frecuencia” o “débil” y 7 “mucha frecuencia” o “fuerte”. Al final del todo, se
resume lo elegido mediante dos preguntas, acerca de cuáles han sido las
cualidades que han recibido valores más altas y cuales han sido más bajas.
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Tabla nº5. Ejercicio nº3: Extraído del manual del Autoconomiento de la Junta
de Andalucía, por el autor Leonor Caballero García en 2006. (García,
Autoconocimiento, 2006)
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EJERCICIO 4.
El ejercicio 4 se trata de responder a seis cuestiones relacionadas con los
rasgos personales, tanto físicos, como psicológicos, y expectativas de futuro.
4. Reflexione sobre estas seis cuestiones:
1) ¿Suele sentirse muy nervioso y alterado sin motivo alguno?
2) Ante una situación novedosa o ante un cambio en tu vida, ¿cómo suele
reaccionar?
3) ¿Se conoce lo suficiente como para saber en qué situaciones siente
ansiedad (ej.: hablar con alguien, ir al médico, viajar,…)?
4) ¿Qué hace para controlar la ansiedad y que no se le dispare?
5) ¿Se preocupa excesivamente por su futuro?
6) ¿Suele tener problemas físicos que los médicos no saben por qué le pasa
(dolores de espalda, de estómago, de cabeza…)
Tabla nº6. Ejercicio nº4: Extraído del manual del Autoconomiento de la Junta
de Andalucía, por el autor Leonor Caballero García en 2006. (García,
Autoconocimiento, 2006)
EJERCICIO 5.
El ejercicio 5 consta de una serie de seis preguntas, las cuales tienen que
responder, en función de sus sentimientos de aceptación y valoración de sí
mismos, de cómo se ven y de cómo se sienten.
5. Con objeto de que reflexione sobre sus propios sentimientos de
aceptación, le proponemos que conteste a las siguientes cuestiones:
1) ¿Cree que es capaz de mirar hacia su interior y analizar sus cualidades,
carácter, su relación con los demás, etc.?
2) ¿Sería capaz de definirse?
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3) Cuando encuentra algún aspecto de sí mismo que no le gusta, ¿cómo suele
reaccionar? ¿Mira para otro lado o trabaja para mejorar?
4) ¿Se mira con un cierto grado de cariño o por el contrario, es usted muy duro
a la hora de valorarse?
5) ¿Cómo se suele sentir valorado por los demás?
6) ¿En qué medida le afecta como le valoren los demás?
Tabla nº7. Ejercicio nº5: Extraído del manual del Autoconomiento de la Junta
de Andalucía, por el autor Leonor Caballero García en 2006. (García,
Autoconocimiento, 2006)
EJERCICIO 6.
El ejercicio 6 lo forman 5 preguntas a responder sobre la capacidad de
perseverancia o constancia que tiene la persona.
6. Reflexione sobre su capacidad de perseverancia:
1) ¿Se considera usted una persona constante?
2) Cuando se impone una meta y surgen dificultades en su camino, ¿cómo
suele reaccionar: deja la meta a un lado y abandona o ante las dificultades se
crece?
3) ¿Suele ponerse metas en su vida?
4) ¿Cómo le gustaría llega a ser en este terreno?
5) ¿Considera importante ser tenaz y constante para llegar a ser algo en la
vida?
Tabla nº8. Ejercicio nº6: Extraído del manual del Autoconomiento de la Junta
de Andalucía, por el autor Leonor Caballero García en 2006. (García,
Autoconocimiento, 2006)
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6.- Glosario y conceptos claves para la comprensión del
documento.
-Competencias: “Son el conjunto de capacidades efectivas para llevar a cabo
exitosamente una actividad laboral en concreto. No es una probabilidad de
éxito en la ejecución de un trabajo: es una capacidad real y demostrada.”
(Barcelona Activa Capital humá, 2010)
-Aptitudes: “Son cualidades innatas en la persona que le permiten desarrollar
y ejecutar tareas y funciones”. (García, Autoconocimiento, 2006)
-Capacidad: “Entendida como un saber que se aprende y que por tanto, puede
modificarse y potenciarse a lo largo de la vida”. (García, Autoconocimiento,
2006)
-Destrezas: “Son las habilidades específicas que tiene una persona para hacer
algo”. (García, Autoconocimiento, 2006)
7.- Conclusiones.
Gracias a este trabajo informativo sobre la orientación laboral hemos podido
aprender la importancia que tiene esta en la vida de las personas, sobre todo
jóvenes que están o van a estar dentro de un corto período de tiempo
buscando empleo.
Es de gran ayuda contar con una buena información, sobre todo actualizada,
del mercado laboral, ya que esto podrá hacer que nos decantemos por un oficio
que en la medida de lo posible nos haga sentirnos realizados con nosotros
mismos y así tener una actitud positiva ante el trabajo desempeñado, haciendo
que los resultados sean favorables y a la vez efectivos, que no solo será
positivo para la empresa si no para nosotros mismo.
Por otro lado, hemos visto como la profesión es algo más que un recurso para
conseguir ingresos, ya que para la persona es tan importante tener ingresos
como el sentirse atraído por su trabajo, tener un vínculo entre su trabajo y sus
aptitudes y esfuerzos, ya que esto puede dar una satisfacción personal que nos
hará realizar tanto nuestros estudios previos como nuestro desempeño laboral
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de un modo tangible, lo que se verá claramente relacionado con la calidad del
trabajo y de la propia vida.
Por ello, la orientación profesional y vocacional tiene que tener en cuenta todos
los factores descritos anteriormente (capacidades, aptitudes, actitudes,
intereses…) para que la elección de la profesión no sea equívoca y lleve al
desarrollo tanto personal como profesional de la persona.
En conclusión, la orientación profesional juega un papel muy importante en la
vida de las personas y de la sociedad, ya que el que todos realicemos nuestro
trabajo a gusto hará que las cosas funciones de una manera positiva para
todos, por lo que tener una buena orientación profesional es un pilar
fundamental en la vida laboral y que a todos antes o después nos hará falta
tener.
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