El colesterol está presente en el cerebro, el hígado, los nervios, la sangre y la bilis tanto en...

COLESTEROL.

El colesterol es una sustancia cristalina que pertenece al grupo de los esteroides. Es un lípido. ya que es soluble en grasa e insoluble en agua.Se encuentra de manera natural en nuestro organismo, ya que se necesita colesterol para poder llevar a cabo todas nuestras funciones vitales adecuadamente.

EN ESTAS PARTES DEL CUERPO ENCONTRAMOS EL COLESTEROL.

El colesterol está presente en el cerebro, el hígado, los nervios, la sangre y la bilis tanto en los humanos como en los animales

EL ÓRGANO QUE PRODUCE EL COLESTEROL ES

El hígado genera el 80% del colesterol total y el otro 20% proviene de la dieta

LOS PROCESOS DE DESARROLLO EN LOS QUE INTERVIENEN

El colesterol interviene en procesos metabólicos, hormonales, digestivos y nerviosos

ALIMENTOS QUE CONTIENE EL COLESTEROL

COLESTEROL BAJO Aceite de oliva Aguacate Maní, nueces y almendras Pasta Cereales y legumbres Verduras (de todo tipo) Pescado (de todo tipo)

COLESTEROL MEDIO

Carnes rojas Carnes blancas Queso fresco

COLESTEROL ALTO

Chocolate Mayonesa Galletas Lácteos y quesos (quesos maduros) Pan amasado Hamburguesa Carnes rojas(lomo, chuleta, salchichas)