Juny 2016 Vegetariana

8/16/2019 Juny 2016 Vegetariana

1/1

DILLUNS 20 DIMARTS 21 DIMECRES

Truita a la francesa amb carbassó

Amanida de patata amb tomàquet,

olives i blat de moro

Fruita fresca de temporada

DIJOUS DIVENDRES

Fruita fresca de temporada

DIMECRES 15 DIJOUS 16 DIVENDRES 17

Espirals ecològics amb crema de

formatge

Mongetes blanques ecològiques

estofadesArròs ecològic amb verduretes

Arròs saltejat amb verdures Amanida variada

Iogurt naturalFruita fresca de temporadaFruita fresca de temporada

Sopa amb brou vegetal i fideus ecològics

 Fruita fresca de temporada

Truita de carbassó i patata amb amanida

d'enciam i blat de moro

DILLUNS DIMARTS

Arròs ecològic amb tomàquet

Truita de patata i ceba amb tomàquet al

forn

Crema de verdures

Truita a la francesa amb amanida

Gelat

Amanida de cigrons

 Fruita fresca de temporada

Sopa amb brou vegetal i fideus ecològics

DIJOUS 09

Cigrons ecològics estofats

Truita a la francesa amb patates fregides

Crema de pastanaga amb formatgeSopa amb brou vegetal i fideus

ecològics

Amanida variadaTruita de carbassó i patata amb amanida

d'enciam i cogombre

DILLUNS 06

Amanida de pasta ecològica amb cherrys

i formatge fresc

DILLUNS 13

 Fruita fresca de temporada

DIMARTS 14

Amanida de llentiesCrema de verdures

DIMECRES 08

 Fru ita f resca de temporada Fru ita f resca de temporada

DIVENDRES 03

DIVENDRES 10

 Fruita fresca de temporada

Bledes bullides amb patata i amanides

amb oli d'oliva

DIMECRES 01

Iogurt natural

Crema de verdures amb formatget

Amanida de llacets amb blat de moro,

olives i pastanaga

DIJOUS 02

 Fruita fresca de temporada

DIMARTS 07

Llenties ecològiques estofades

Juny 2016

Cereals, patata, arròs, llegums, pa 6 - 7 racions

2- 3 racions 2 - 4 racions

2 racionsOus, carns, aus i peixos

Olis, fruits de pela o similars

1 ració

3 racions

2 racions

Fruites

Sucres

Làctics

Verdures

Al llarg del dia hauria de menjar...

Vegetariana

Nom de l'alumne

Sabies què?

El suc de taronja no preveu els refredats. Conté

Vit C, un potent antioxidant que fa que fa que

no tinguem una baixada de defenses.

Beu de 6 a 7

gots d'aigua al

dia!