NOM-036-1-STPS-2018, Aplicacion en un centro de trabajo · 2020. 8. 12. · NOM-036-1-STPS-2018 1....

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Asociación Nacional de Profesionales en

Resiliencia, A.C.

NOM-036-1-STPS-2018, Aplicacion en un centro de trabajo

Asociación Nacional de Profesionales en

Resiliencia, A.C.

NOM-036-1-STPS-2018

1. Objetivo2. Campo de aplicación3. Referencias4. Definiciones

5. Obligaciones del

Patrón

6. Obligaciones de los

trabajadores

7. A

nális

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erg

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8. Medidas de prevención y/o control de los factores riesgo ergonómico por el menejo manual

de cargas

11. Unidades de verificación12. PEC13. Vigilancia14. Bibliografía15. Concordancia normas interna-cionales.

10. Capacitación y

adiestramiento

9. Vigilancia a la salud de los

trabajadores

Esquema de la NOM-036-1-STPS-2018

Publicada:23 de noviembre 2018

En vigor a partir de:2 de enero 2020

Asociación Nacional de Profesionales en

Resiliencia, A.C. Apéndice I

Apéndice II

Guía de Referencia

I

Guía de Referencia

II

Estimación del riesgo por el levantamientoy transporte de cargas, y operaciones decarga manual en grupo de trabajo

Estimación del riesgo por empuje y arrastrede cargas con o sin equipo auxiliar

Estimación simple del nivel de riesgo yevaluación específica del nivel de riesgo

Cuestionario Nórdico de Kuorinka

Esquema de la NOM-036-1-STPS-2018

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Objetivo de la Norma:

Establecer elementos para Identificar, Analizar, Prevenir y Controlarlos factores de riesgo ergonómico, en los centros de trabajo derivadosdel manejo manual de cargas, a efecto de prevenir alteraciones a lasalud de los trabajadores

Campo de aplicación:

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Manejo manual de cargas; Carga manual:

La actividad que desarrolla uno o varios trabajadores paralevantar, bajar, empujar, jalar, transportar y/o estibar materiales,empleando su fuerza física utilizando o no equipo auxiliar.

Se considera como carga aquélla con una masa mayor oigual a 3 kg.

Definiciones

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Equipos auxiliares:

Los vehículos de una, dos o más ruedas, sin locomoción propia, que seutilizan como apoyo para la carga manual en el transporte de material agranel o empaquetado a distancias relativamente cortas, que sonsoportados parcialmente y/o impulsados por los trabajadores.Para efectos de esta Norma, quedan incluidos como tales las carretillas,diablos y patines, entre otros.

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Levantar y bajar cargas:

Aquellas actividades o tareas realizadas de forma manual, sin ayudade maquinaria, que producen un momento-fuerza sobre la columnavertebral, y/o extremidades superiores e inferiores, sin importar ladirección.

En el levantamiento la fuerza se realiza contra la gravedad y, a favorde ella, al bajar la carga.

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Empujar, jalar o arrastrar (tracción) cargas:

Aquellas actividades o tareas en las que se empuja o arrastra unacarga, en forma manual, con o sin la ayuda de equipos auxiliares, endonde la dirección de la fuerza resultante fundamental es horizontal.Durante la tracción, la fuerza es dirigida hacia el cuerpo y en elempuje, se aleja del cuerpo

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Obligaciones del patrón

Punto Tema Referencia

Capitulo 7

Capitulo 8

Capitulo 9

Análisis de riesgo Ergonómico

Medidas de prevención

Vigilancia a la salud de los trabajadores

Informar a los trabajadores

Capacitación de los trabajadores

Registros

Libre

Capitulo 10

Libre

5.1

5.2

5.3

5.4

5.5

5.6

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Obligaciones de los trabajadores

Observar medidas de seguridad, procedimientos y prácticas

Dar aviso sobre condiciones inseguras – CSH / Patrón

Mantener limpios, ordenados y libres de obstáculos su lugar

Desempeñar su trabajo de forma segura

Asistir a capacitación, adiestramiento y eventos de información

Informar sobre condiciones de salud o sus limitaciones

6.1

6.2

6.3

6.4

6.5

6.6

Someterse a los exámenes médicos 6.7

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Recopilación de la información necesaria

• Peso de la carga• Frecuencia (no de veces por hora)• Tipo de movimiento: • Levantamiento simple • Transporte• Arrastre de carga• Empuje con equipo/sin equipo aux

• POE• Edad(es)• Jornada laboral• Reporte de lesiones en la actividad• Fecha ultimo exámen médico• EPP utilizado

• Área donde se realiza• Delimitación de sitios• Iluminación:• Ruido• Temperatura• Contaminantes químicos

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Evaluación del nivel de riesgo ergonómico

Evaluación Rápida

Evaluación Específica

Levantar, bajar

Empujar con/ sin equipo auxiliar

Jalar con/ sin equipo auxiliar

( Apéndice I )

( Apéndice II )

Transportar

NIOSH

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• Recomendaciones y acciones correctivas• Programas de mantenimiento de equipos

auxiliares NOM-006-STPS-2014• Programa de evaluaciones médicas al personal

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Carga Máxima por edad y género

Masa máximakg.

GéneroEdad

(en años)

7Femenino

Menores de 18Masculino

15 Femenino Mayores de 45*

20 Femenino Entre 18 y 45

20 Masculino Mayores de 45*

25 Masculino Entre 18 a 45

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Factores que afectan

Masa acumulada

Frecuencia Distancia

AgarrePosición de la carga

Temperatura de trabajo

Contaminantes

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Personas mayores de 45

• Deberá determinarse previa evaluación física y de aptitud

• Si el médico lo autoriza por escrito, podrá cargar el máximoequivalente para una persona de 18 a 45 años

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Masa Máxima de carga mujeres embarazadas

10 kg máx.*

PROHIBIR:

• 10 semanas de gestación, 10 semanasposteriores al parto cargar mas del límite

• Movimientos repetitivos• Posturas forzadas

Actividades que impliquen esfuerzoabdominal o por periodos repetidos

* Deberá determinarse previa evaluación deaptitud y si el médico lo autoriza por escrito

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Carga en equipo 2 personas

Cuando se excede la carga máxima permitida establecida en la Tabla 1

Suma de Carga máxima individual23

Asegurar coordinación y comunicación entre ellos

25 k

g 25 kg

23

x (25 + 25) =

23

x (50) = 0.66 x 50 =

33.33 kg

50 kg

?

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Carga en equipo 3 personas

Cuando se excede la carga máxima permitida establecida en la Tabla 1

12

Asegurar coordinación y comunicación entre ellos

Suma de Carga máxima individual25

kg

25 kg

25 k

g

25 k

g

15 k

g

15 k

g

12

x (25 + 25 + 25) = 12

x (15 + 25 + 15) =37.5 kg 27.5 kg

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Carga máxima acumulada

Jornada de 8 horas, distancia menor a 10 metros

Jornada de 8 horas, distancia mayor a 10 y menor a 20 metros

10,000 kg/jornada 6,000 kg/jornada

20 Kg

20 Kg

20 Kg+ + = 60 kg20 Kg

20 Kg

20 Kg20 Kg

20 Kg

20 Kg

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Carga máxima acumulada

Tiempojornada

Distancia < 10 m 10 < Distancia < 20 m

Carga máxima acumulada

(Kg)

Carga por hora (Kg)

Carga máxima acumulada

(Kg)

Carga por hora (Kg)

12 10,000 833 6,000 500

10 10,000 1,000 6,000 600

8 10,000 1,250 6,000 750

4 5,000 1,250 3,000 750

2 2,500 1,250 1,500 750

1 1,250 1,250 750 750

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Cuestionario de molestias

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Capacitación

Asociación Nacional de Profesionales en

Resiliencia, A.C. SALUD MÁXIMA

PROMEDIO

FATIGA

DISCONFORT

DOLOR

PERDIDA DE LA FUNCIÓN

TIEMPO

EL TRABAJADOR ESTA EXPUESTO A FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO

LA FATIGA SOBREPASA LA RECUPERACIÓN

OCURRE DESBALANCE MUSCULOESQUELÉTICO

SE DESARROLLA TRASTORNO MUSCULOESQUELÉTICO

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marychuy.gonzalez@proyecta-consultores.com.mx