Cursos motivacion, liderazgo, neurolinguistica - Aprendiendo A Cuidarnos Por Amor

Dr. Luis Gaviriawww.neurocoaching.us

www.luisgaviria.org

Hemos revisado Progreso Vs. Perfección

Venciendo los temores (1 parte)

Venciendo los temores y bloqueos

Aprovechando lo mejor que hay en ti

Hoy: Aprendiendo a cuidarnos

www.neurocoaching.us 2

Nuestra invitada de hoy fue Maria Clara Arbeláez, psicóloga

especializada en Psiconeuroinmunología.

Directora de los Seminarios Avance. Quedamos pendientes de aprender

más de ella.

www.neurocoaching.us 3

¿Que es cuidar? Cuidar es vigilar

Cuidar es proteger

Cuidar es nutrir

Cuidar es defender

www.neurocoaching.us 4

Nos cuidamos en exceso, al extremo

del narcisismo.

Nos descuidamos en pos de sólo

cuidar de los demás!

Dos extremos

www.neurocoaching.us 5

Buena auto estima, buen auto cuidado.

Hagámoslo por respeto a nosotros Por amor a quienes amamos Por tener calidad y disfrute de la vida!

Abordemos el auto cuidado

www.neurocoaching.us 6

Cuidemos nuestro cuerpo Cuidemos nuestros pensamientos Cuidemos nuestras emociones Cuidemos nuestras relaciones Cuidemos nuestro alrededor

Elementos básicos

www.neurocoaching.us 7

Sólo preguntemos

Cómo está mi cuerpo?(Nutrición, ejercicio, imagen)

Cómo está mi pensamiento? Cómo están mis relaciones? Cómo están mis emociones? Cómo está mi entorno?

www.neurocoaching.us 8

Cómo está tu bolso, mujer?

Cómo está tu billetera o cartera, muchacho?

Cómo está tu buzón de correo?Apesta?

Qué das y qué aceptas de los demás?

www.neurocoaching.us 9

Que tal si…

Limpiamos un poco lo inmediato… Seguimos con el closet! Luego con el buzón de correo email Luego con las relaciones echadas a

perder… Con nuestra comida…

www.neurocoaching.us 10

Además…

Con la TV que miramos Con las revistas que leemos Con los temas que hablamos! Con las emociones que

albergamos… Con las metas secretas que tenemos

www.neurocoaching.us 11

Qué te llevas hoy de aquí?

Me gusto…

Fue útil…

Voy a aplicar…

Me estoy sintiendo…

www.neurocoaching.us 12

Algunas preguntas…

Ya va saliendo la promoción anterior Quedas con ingreso al sitio privado

de membresía, por tres meses, con acceso a los materiales adicionales.

Garantía? 100%. Una semana. Sí, los puedes compartir.

www.neurocoaching.us 13

Más preguntas…

NC Proyecto 1 es el único pre requisito para los demás cursos de NeuroCoaching.

Si, vamos a ir abriendo algunos cupos a medida que haya espacio.

Tenemos reuniones privadas.

www.neurocoaching.us 14

Muchas gracias!

www.neurocoaching.us 15

Dr. Luis Gaviriawww.neurocoaching.us www.luisgaviria.org

Puedes chequear si hay inscripciones abiertas:

www.luisgaviria.org/inscripciones-1.htmlwww.luisgaviria.org/inscripciones-1.html