ESKA ITZAZU ARGIBIDE GEHIAGO!ZUHAIZTI GIZARTE ZENTROA: 943 88 92 88 GIZARTE ZERBITZUAK-Gizarte heziketa: 943 80 56 10Izen-ematea zabalik dago

2018-2019 Ikasturtea.

Zuhaizti

Interesak izatea, aktiboki parte hartzea eta harremanak izatea funtsezkoa da bizitza osoan zehar gure osasuna eta ongizate pertsonala hobetzeko, bereziki, erretiroa hartzerakoan, denbora libre gehiago dugulako.Ordizian herritarrok parte hartzeko aukera asko ditugu. Eta, jakina! pertsona nagusiak (jubilatuak eta pentsionistak) protagonista izateko ekimen apartak ere badira.

Herrian ere badira beste erakunde eta elkarte batzuk parte hartzeko aukera ematen dutenak, eta elkarren osagarri dira. Hona hemen horietako batzuk: •Barrena Kultur Etxea (943-805630)•Helduen Heziketa Iraunkorra (943-888758 Beasain) •Majori Kiroldegia (943-805880)•Herriko Elkarte Soziokulturalak •Eta abar

Iraila une egokia da hasteko. ZATOZ ETA GALDETU!

ZUHAIZTI ZENTRO SOZIALA - 943 88 92 88 Parte hartzeko eta elkarrekin egoteko Udal baliabidea da hau, eta Zuhaizti jubilatuen eta pentsiodunen elkarteak kudeatzen du Ordiziako Udalarekin elkarlanean. Beti ere, ekintza programetan bizitzako aro horretan dauden pertsonen interesak, ezaugarri eta beharrak kontuan hartzen dira.Programa honen helburu nagusia bizitzan jarrera aktiboa eta osasuntsua bultzatzea da eta norbere autonomia sustatzeko eta zahartzaroan ere gizartean aktiboki parte hartzeko ekintzak antolatzen dira. ZUHAIZTIK Udaleko programetan ere aktiboki parte hartzen du, horien artean: HIRI HEZITZAILEA ETA ORDIZIA LAGUNKOIA.

NAGUSILAN - 943 88 69 22Bolondresen elkartea dugu hau, zenbait pertsonari laguntza ematen diote behar hori baldin badute. Herriko hainbat erakundetan parte hartzen dute eta laguntza ematen dute, horien artean: Egoitza, Eguneko zentroa, Garagunea, hainbat sentsibilizazio kanpaina, Goierri kolore, elikagaien banaketa, eta abar. ZILAR HARIAk aipamen berezia merezi du (900713771), konpainia emateko doako telefono zerbitzua da.

GOAZEN ORDIZIA ORDIZIA LAGUNKOIA programaren barnean dagoen osasun proiektua da, herriko hainbat erakunderen eta elkarteren parte-hartze aktiboaz antolatua. Ibilaldi lasaiak eskaintzen dira, aipatutako hainbat erakunde eta elkarteko boluntarioek lagunduta. Osasunean irabaztea, aktiboago sentitzea, Ordizia eta bere ingurukoak ezagutzea, lagun berriak egitea edo beste pertsonekin esperientziak partekatzea… horiek dira ekimen honek sustatu nahi dituen helburuak.

GUESKE - 943 16 15 37 Goieki - www.gueske.esEsperientzia Eskolako ikasle ohien elkartea.Besteak beste, urtean zehar hamaika formazio saio eskaintzen dituzte.

ABESBATZA (Irailak 11) Emanaldiak eta asteko entseguak egiten dira. Asteartea eta ostirala, 18:30 (ordubete)

GIMNASIA MASTER MAJORIN (Irailak 17). Mantentze jarduera fisikoa egiten da. Astelehena eta asteazkena, 16:00. (52,68 €/hiruhileko)

ESKULAN TAILERRA (Urriak 4)Eskulan teknika berriak ikasten dira eta egindako lanak Zuhaizti zentroko ekintzetarako erabiltzen dira. Asteartea (tailerra) eta osteguna, 17:00 (2h.)

ERLAXAZIOA (Urriak 2) Astearte - osteguna (10:15/11:15). Astearte - ostirala (16:00/17:00) (18 €/hiruhileko)

JARDUERA FISIKO LASAIA (Urriak 1)Eguneroko ekintzetan autonomia sustatzeko koordinazio eta malgutasun ariketak egingo dira. Astelehena eta osteguna,16:30-17:15 (10 €/hiruhileko)

PILATES I eta II (Urriak 1). Astelehena eta asteazkena (9:45/10:30) (58,50€/hiruhileko) ADIMENA LANDU I y II (Urriak 1)Adimenaren bizkortasuna sustatzeko eta memoria eta arreta bezalako gaitasunak bizi-bizi mantentzeko ariketa praktikoak burutzen dira. Astelehena, 15:30/17:00 (18 €/hiruhileko) ARETOKO DANTZAK (Urriak 3). Salsa, merengea, tsa-tsa-tsa, boleroak, tangoa, balsa... Asteazkena, 15:45 / 17:15 / 18:30 / 20:00 (20 €/bihileko) EUSKARA ESKOLA (Urriak 3) Euskaraz ikasteko aukera ederra (AEK). Asteazkena eta ostirala,16:00-17:30 (20 €/lauhileko).Beste ekintza batzuk: gozogintza, Euskararen eguna, Santa Ageda bezperako koplak, eta abar.

GIZONEZKOENTZAKO SUKALDARITZA IKASTAROA (Azaroa). Herriko elkarte batean, sukaldari profesional baten laguntzaz, hainbat menu osasuntsu prestatu eta dastatzen dituzte. (25 €)

XAKE JOKUA (Urriak 1).Xake jokuan ikasteko taldea boluntarioen laguntzaz. Astelehena, asteazkena eta osteguna, 15:30-17:30

Bazkide ez denak %20 gehiago ordaindu beharko du.Programan gerta daitezkeen aldaketen berri emango da.

GENTE 3.0 PROGRAMA (La Caixa fundazioari esker) doakoa

INFORMATIKA ETA KOMUNIKAZIOA (gaz).

INFORMATIKAKO HASTAPEN IKASTAROA (16 ordu)Urriaren 8tik 29ra arte. Al. / Az.,15:00-17:30

ADIMENA BIZKORTU (4 ordu). Urriako 31 eta azaroak 5. Al. / Az., 15:00-17:30

GOGOAN IZATEKO IRUDIAK (24 ordu) Urriaren 8tik azaroaren 12ra arte. Al. / Az., 17:30-20:00.

TRAMITEAK INTERNET BIDEZ EGIN ITZAZU (20 ordu). Azaroaren 7tik abenduaren 3ra arte. Al. / Az., 15:00-17:30

ADIMENA BIZKORTU (4 ordu). Abenduaren 5ean eta 10ean. Al. / Az.,15:00-17:30

PRESTA EZAZU ZURE IRTEERA EDO LEKUALDAKETA (20 ordu) Azaroaren 14tik abenduaren 10era arte. Al. / Az. 17:30-20:00

GELA IREKIA IKASITAKOAN SAKONTZEKO (egunero)Norberak ikasitakoa bere aldetik praktikatzeko aukera, Izarbide boluntarioen laguntzarekin.

BELAUNALDIEN ARTEKO TAILERRAK (abenduak 27 - 10:30-12:30)Haurrentzako tailerrak eskaintzen dituzte (Izarbide- bolondresa)

OSASUNA ETA ONGIZATE TAILERRAK

LAGUNEN ARTEKO IRAKURLE TALDEA. (urriak 1)Egutegia (Begiralearekin): urriak 15, 29. Azaroak 12, 26. Abenduak 10. Liburutegia, 17:00–18:30.

ONGI BIZI, HOBETO SENTITU TAILERRA: “NIRE BURUAZ JABETUZ” (3. zikloa). Hasiera: Urriak 2. 2 talde (as. 16:00/17:30), 2.gela (12saio)TALDE BERRIA: Al.,15:30- 17:00 (eskaeraren arabera)

ikastaroak

“SASOI BETEAN” (ariketa fisiko arinak)TAILER BERRIA. 10:30- 11:30 (eskaeraren arabera)

GIZARTEKINTZA GARAGUNEA ETA IZARBIDE (bolondresa). Taldearen hasiera: Urriak 5, ostirala, 11:00 (ekainera arte)

ZUHAIZTIN ELKARTZEN DIREN TALDE SOZIALAK:ALZHEIMERRARI BURUZKO INFORMAZIO, LAGUNTZA ETA AHOLKULARITZA. Banakako aholkularitza (aldez aurretik deitu behar da 943 29 71 18 – AFAGI elkartea NAGUSILAN boluntarioak: Hileko azken asteazkenetan 16:30, 2. gelanSENDIAN - Menpekotasuna duten pertsonen senditartekoen laguntza tailerra. Udala (943805610)

INFORMAZIOA ETA IZEN-EMATEAK:ZUHAIZTI ZENTRO SOZIALA – Zuhaizti Elkartea: (943-889288)Gudarien etorbidea z/g - ORDIZIA - E-posta mezua: jubilordizia@euskalnet.netBulego-ordutegia: astearte eta ostegunetan, 16:00etatik 18:00etara. Asteazkenetan 10:30etik 12:30era.

beste ekintza batzukKULTUR IBILALDIAK (arratsaldez): Gure kultur ondarea eta ondare naturala ezagutzeko gidatutako bisitaldiak. Azaroan (zehazteke): IRUNEKO PLANETARIORA bisita gidatua. 15:00 Izen-ematea: urrian.

IBILALDIAK (hamabost egunetik behin): Egutegia: Irailak 27, Urriak 11/25. Azaroak 8/15. 15:30. (Urriak 20: Ibilaldi neurtua Legorretan)

GOAZEN (irailak 13) Ibilaldi lasaiak - astero. Ostegunero, 10:30, Plaza Nagusia.

TXANGOAK Irailak 20: BALMASEDA, ARRETXINAGA, URDUÑA (Izen-ematea: irailak 11). Prezioa 30€. Urriak 18: PEDREÑA (KANTABRIA) (Izen-ematea: urriak 9). Prezioa 30 €. Azaroak 22: IRATXE - LIZARRA (Izen-ematea: azaroak 13). Prezioa 35 €.

DANTZA HAMABOST EGUNETIK BEHIN. Urriak 6, 20. Azaroak 10, 24. Abenduak 15.

HILEROKO BINGOA. Hileko azken ostegunetan, 18:00etan. Hasiera: urriak 25.

JAIAK Irailak 2. Pilotalekuan Euskal Jaietako bazkaria. Azaroak 10: Gaztaina-jatea eta dantza.

Abenduak 21. Txistorra-jatea eta dantza. Abenduak 30. Urte bukaerako festa.

JAIALDIAK, KULTUR EKINTZAK ETA TXAPELKETAKZuhaiztiko urteurrenaren (San Jose) eta Eguberrien inguruko programa bereziak, Abesbatzen saioak, antzerki-saioak eta abar.

ABESBATZEN TOPAKETAK. Abenduaren 13an eta 14an TRINTXERPEn. HAURRENTZAKO JAIALDIA: Abenduak 26, asteazkena, 18:00: MONDA ETA LIRONDA PAILASOEN eskutik DETEKTIBEAK antzezlana haurrentzako, aiton-amonekin.

HITZALDI - ZIKLOA (hilero). Irailak 20, 18.30 “Alzheimer gaixotasunari aurre egiteko adimena landu” Gurutz Linazasoro (neurologoa) (750 urteurrena)Urriak 4, 18:30 “Gure gorputzarekiko harremana eta plazera helduaroan” (ele) Maider Evaristo eta Leire Aizpurua (Hezitzaileak)

Hitzaldi berrien informazioa zabalduko da.

“PERTSONA NAGUSIEN ESKUBIDEEN BIRA GIPUZKOAN” (AGIJUPENS)Irailak 27, 10:00, Plaza nagusian: ORDIZIAKO NAGUSIEN TOPAKETA

ERRONDAILEN TOPAKETA. Urriak 13, 12.00, Zuhaiztin.

URTARRILETIK AURRERA TAILER ESKAINTZA BERRIA IZANGO DA.