Actividad 1

PLANILLA DATOS PERSONALESPESOMEDIDASENFERMEDADESREQUERIMENTONUMAPELLIDONOMBRECEDULANUMEROS DE TELEFONOFECHA DE INGRESO1Ayala Deisy Cristina 2897654659458942006.050 kg1,60 cmNingunaEjercitarseLUNESSERIESREPETICIONES2Camacho Claudia Janeth52334654678341242039.075 kg1,65 cmHipotiroidismoMantener su estado fisico Extensiones de cuadriceps + Prensa412-10-10-83Llanos Paola Andrea101624787987321542051.080 kg1,80 cmNingunaEjercitarsepress inclinado mancuernas410-10-8-84PerezLeidy Carolina1014273049876590242024.070 kg1,59 cmNingunaEjercitarseZancadas + Curl Femoral410-10-8-85Yagama Sergio Alejandro49657123176589042098.0100 kg1,70 cmObeidad morbidaBajar de pesoCruce poleas bajas + flexones al fallo415-12-12-106FandioAngel David9876478932134578942070.060 kg1,68 cmNingunaEjercitarse7Alfonzo Laura Andrea1015378965432675142119.085 kg1,75 cmObeidadBajar de pesoMARTESSERIESREPETICIONES8Rodruiguez Cristian Camilo2645789598234142028.055 kg1,67cmNingunaEjercitarsePress banca412-10-10-89Gomez Juan Sebastian 1016454678431605642072.065 kg1,75 cmNingunaEjercitarseSentadilla410-10-8-810GonzalezDiana Milena765489731067895442126.094 kg1,78 cmNingunaEjercitarseAperturas310-10-8 FGemelos312-10-10F

MIERCOLESSERIESREPETICIONESMarcuernas410-10-8-8FRemo en punta412-10-8-8Elevaciones fronto+ menton 410-10-10-8Hombros+ elevaciones410-10-8-8

JUEVESSERIESREPETICIONESPress militar mancuernas410-10-8-8FElevaciones lat + pajaros410-8-8-8Pullover polea alta410-8-8-8

VIERNESSERIESREPETICIONESCurl de alterno412-18-8-8FPatada trasera 410-8-8-8Curl martillo reclinado412-12-10-8F

Actividad 2PLANILLA DATOS PERSONALESPESOMEDIDASENFERMEDADESREQUERIMENTONUMAPELLIDONOMBRECEDULANUMEROS DE TELEFONOFECHA DE INGRESO1Ayala Deisy Cristina 2897654659458942006.050 kg1,60 cmNingunaEjercitarseLUNESSERIESREPETICIONES2Camacho Claudia Janeth52334654678341242039.075 kg1,65 cmHipotiroidismoMantener su estado fisico Extensiones de cuadriceps + Prensa412-10-10-83Llanos Paola Andrea101624787987321542051.080 kg1,80 cmNingunaEjercitarsepress inclinado mancuernas410-10-8-84PerezLeidy Carolina1014273049876590242024.070 kg1,59 cmNingunaEjercitarseZancadas + Curl Femoral410-10-8-85Yagama Sergio Alejandro49657123176589042098.0100 kg1,70 cmObeidad morbidaBajar de pesoCruce poleas bajas + flexones al fallo415-12-12-106FandioAngel David9876478932134578942070.060 kg1,68 cmNingunaEjercitarse7Alfonzo Laura Andrea1015378965432675142119.085 kg1,75 cmObeidadBajar de pesoMARTESSERIESREPETICIONES8Rodruiguez Cristian Camilo2645789598234142028.055 kg1,67cmNingunaEjercitarsePress banca412-10-10-89Gomez Juan Sebastian 1016454678431605642072.065 kg1,75 cmNingunaEjercitarseSentadilla410-10-8-810GonzalezDiana Milena765489731067895442126.094 kg1,78 cmNingunaEjercitarseAperturas310-10-8 FGemelos312-10-10F

NUMAPELLIDONOMBREENEROFEBREROMARZOTOTALRANGO A PAGAR MIERCOLESSERIESREPETICIONES1Ayala Deisy Cristina 300,000300,000300,000900,00022Marcuernas410-10-8-8F2Camacho Claudia Janeth150,000150,000150,000450,00019Remo en punta412-10-8-83Llanos Paola Andrea30,00050,00020,000100,00019Elevaciones fronto+ menton 410-10-10-84PerezLeidy Carolina20,000480,000300,000800,00019Hombros+ elevaciones410-10-8-85Yagama Sergio Alejandro150,00065,00080,000295,000206FandioAngel David47,00050,00079,000176,00017JUEVESSERIESREPETICIONES7Alfonzo Laura Andrea80,00030,000150,000260,00016Press militar mancuernas410-10-8-8F8Rodruiguez Cristian Camilo300,000145,00078,000523,00014Elevaciones lat + pajaros410-8-8-89Gomez Juan Sebastian 250,000120,00054,000424,00011Pullover polea alta410-8-8-810GonzalezDiana Milena145,00045,00060,000250,0008VIERNESSERIESREPETICIONESTOTAL1,472,0001,435,0001,271,0004,178,000Curl de alterno412-18-8-8FPAGO MINIMO200003000020000Patada trasera 410-8-8-8PROMEDIO247000241666.666666667213500Curl martillo reclinado412-12-10-8F

Actividad 3

CALENDARIO DE ACTIVIDADES

2015LUNES MARTESMIERCOLESJUEVESVIERNESSBADOREPETICIONES 1REPETICIONES 2ASISTENCIASUBTOTALMAXMIN9:00 - 10:00
Claudia_: La hora de cada ejercicio es modificable segn la disponibilidad del cliente. YoggaAerobicosDanza libreDanza libreBaliles latinos Boxeo24NO
Claudia_: En este se refleja que algunas de las personas no asisten a las rutinas diarias propuestas por el gimnasio.

842Pilates10:00 - 11:00BoxeoYoggaKarateCicloSpinningKarate53NO2053Zumba11:00 - 12:00Fit- ball Danza libreDanza libreDanza libreBoxeoCiclo77SI2877Ciclo12:00 - 1:00KarateSpinningCicloFit- ball AerobicosYogga19SI491Yogga1:00 - 2:00YoggaAerobicosBaliles latinos Fit- ball CicloKarate41NO1641Spinning2:00 - 3:00Baliles latinos YoggaDanza libreSpinningYoggaFit- ball 35NO1253Danza libre3:00 -4:00ZumbaBoxeoPilatesZumbaSpinningKarate66SI
Claudia_: En esta se ve reflejado que algunas personas si son comprometidas en las rutinas propuestas por el gimnasio.2466Baliles latinos 4:00 - 5:30CicloCicloSpinningBaliles latinos SeminariosZumba32NO1232Boxeo7:30 - 8:00CicloYoggaBoxeoDanza libreFit- ball Yogga16SI461Seminarios8:30 - 9:30AerobicosBaliles latinos KarateBaliles latinos YoggaBoxeo42NO1642Fit- ball 10:00 -10:30KarateKarateFit- ball Baliles latinos YoggaDanza libre71NO2871KarateAerobicos