ASERTIVIDADASERTIVIDAD

Se refiere a expresar de manera Se refiere a expresar de manera clara, directa, concreta y clara, directa, concreta y oportunamente lo que se cree, se oportunamente lo que se cree, se piensa o se siente sobre una piensa o se siente sobre una situación determinada.situación determinada.

Es la expresión adecuada, clara y Es la expresión adecuada, clara y directa de nuestros diferentes directa de nuestros diferentes estados emocionales, lo que implica estados emocionales, lo que implica necesariamente estar en contacto necesariamente estar en contacto con nuestros afectos y con nuestros afectos y pensamientos.pensamientos.

ASERTIVIDADASERTIVIDAD

PUNTO DE

EQUILIBRIO

AGRESIVIDADASERTIVIDAD SUMISIÒN

TENEMOS DERECHO A:TENEMOS DERECHO A: A ser nuestro propio juez, lo cual A ser nuestro propio juez, lo cual

impide caer en manipulaciones de impide caer en manipulaciones de terceros.terceros.

A no dar razones o excusas para A no dar razones o excusas para justificar nuestro comportamiento.justificar nuestro comportamiento.

A cambiar de parecer.A cambiar de parecer. A cometer errores… y a ser A cometer errores… y a ser

responsables de ellos.responsables de ellos. A decir no lo séA decir no lo sé A decir no lo entiendoA decir no lo entiendo A tomar decisiones ajenas a la lógica.A tomar decisiones ajenas a la lógica.

CARACTERISTICAS DE UNA CARACTERISTICAS DE UNA PERSONA ASERTIVA.PERSONA ASERTIVA.

Ve y acepta la realidad.Ve y acepta la realidad. Actúa y habla con base en hechos Actúa y habla con base en hechos

concretos y objetivos.concretos y objetivos. Toma decisiones por voluntad propia.Toma decisiones por voluntad propia. Acepta sus errores y sus aciertos.Acepta sus errores y sus aciertos. Utiliza sus capacidades personales Utiliza sus capacidades personales

con gusto.con gusto. No siente vergüenza de usar sus No siente vergüenza de usar sus

capacidades personales.capacidades personales. Es auto afirmativo, siendo al mismo Es auto afirmativo, siendo al mismo

tiempo gentil y considerado.tiempo gentil y considerado.

CARACTERISTICAS DE UNA CARACTERISTICAS DE UNA PERSONA ASERTIVAPERSONA ASERTIVA

No siente vergüenza de usar sus No siente vergüenza de usar sus capacidades personales.capacidades personales.

Es auto afirmativo, siendo al mismo Es auto afirmativo, siendo al mismo tiempo gentil y considerado.tiempo gentil y considerado.

No es agresivo, esta dispuesto a dirigir No es agresivo, esta dispuesto a dirigir así como a dejar que otros dirijan.así como a dejar que otros dirijan.

Puede madurar, desarrollarse y tener Puede madurar, desarrollarse y tener éxito, sin resentimiento.éxito, sin resentimiento.

Permite que otros maduren, se Permite que otros maduren, se desarrollen y tengan éxito.desarrollen y tengan éxito.

¿VERDAD QUE ES BELLO ¿VERDAD QUE ES BELLO COMUNICARSE ASERTIVAMENTE?COMUNICARSE ASERTIVAMENTE?