ciclos vitales 2016

7/26/2019 ciclos vitales 2016

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Elaborado: MSc. J HONN MOLINA

Mentalidad de Excelencia

Cerrando Ciclos Vitales


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POR QUE CICLOSVITALES?

CUALES SONESOS CICLOS

VITALES? Este vocablo en su etimologa vienedel latn cyclus y del griego (kyklos crculo! Ciclo se refiere aeventos qe ocrren cada cierto

tie!"o#

La vida implica

constantes cambios y

prdidas, exigiendo untrabajo de duelo: muerte,

ruptura amorosa,

despidos, exilios,

desarraigos. A menudo

carecemos de energa,

libertad de espritu y del

conocimiento para tomar

decisiones convenientes.


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LA VIDA SE MUEVE ENCICLOS

Lle$a n !o!entodonde ca!%iar es!as qe necesario&

es i!"erativo'

Los cambios externos !eden simboli"arrocesos interiores de s!eraci#n

Cada ( a)ose*"eri!enta!os n"roceso de ca!%io +transfor!aci,n#


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-encionar los diferentesca!%ios a lo lar$o de la vida

Nacer$desertarconciencia.

Desarrollo$

crecimiento dela otencia de

la %idaNo%ia"&os$

matrimonios$

searaciones

Consolidaci#n de

ami&os$ erdidade ami&os

-erte de !ascotas

M!erte de seres'!eridos

Edad ad!lta$resonsabilidad

de (i)os$ crian"a

Di%orcios$r!t!raslaborales

Edad ad!lta.s*ndrome del

nido %ac*o

Edad ad!ltamenoa!sia +

androa!sia


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Solo hay una cosa que elhombre busca durante toda su

vida.. sabes cul es?Darle sentido a s!

%ida + trascenderla.

Cla

%e:el

sentid

ode

la

%ida

nomelo

ao

tro

rsona


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Por que nos apegamos?

,lacer,ermanente

Comleta

A!torreali"aci

Se&!ridad,ermanent


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Atraados oestancados"ual es la ra#$n %or la &ue nos&uedamos an&uilosados' aorando el

%asado)!

El ego siem%re esta %scando "lacer& as como el ego no mirasino lo inmediato' busca en cada situaci$n %lacer' se a%ega a todo

a&uello &ue re%resenta %lacer' la mayor en*ermedad del siglo +, es

el APEGO)!


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-as %.rdidas &ue son%arte natural de lavida!

/rocesos en el

tiem%o! "recimiento y

trans*ormaci$n!

0ay &uemencionar el

%roceso de duelo

incluye cambiosmuy signi*icativosen las actitudes'

com%ortamientos'

%ensamientos yvida es%iritual deldoliente! 1s' el

duelo %uede

entenderse como2

CO-O ENTEN.ER LOS .UELOS##


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EL CICLO DEL DUELO

.ra# Eli/a%et0 12%ler3Ross


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El poder espiritual ytransformador de las

palabras,erd#

n

Lo

siento

-racias

Ley

dela

corresp

onde

n

cia

Loquetedoy

melo

doy,lo

quetequito,

meloquito

.A!or


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-UC4AS 5RACIAS

3tt%244abundanciaamory%lenitud!blogs%ot!com4+5,645

,4cerrando7ciclos!3tml


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Negacin yAislamiento

Pacto.

Enoo.

Desesperacin.

!riste"a

Ace"taci,n

89:"1/-1"E; ?1 E-@A-A;


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traados o estancados

"ual es la ra#$n %or la &ue nos&uedamos an&uilosados' aorando el

%asado)!

EBAEl ego siem%re esta buscando %lacer' as como el ego no mira sino

lo inmediato' busca en cada situaci$n %lacer' se a%ega a todo

a&uello &ue re%resenta %lacer' la mayor en*ermedad del siglo +, es

el APEGO)!


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la sabiduria ensea: en el hebreode la tora no existe la palabra

esto es mo, existe la palabra:

existir para mi o, existi para

mi. pero no la palabra mo, pues

nada en verdad es tuyo, solo esprestado..

,#n&ale reno al e&o//

-a im%ortancia de lo im%ortante)realmente a &ue le das im%ortancia


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-a energa del ego' no nos %ermite %asar la%agina! El siem%re demanda una

com%ensaci$n! Es demasiado %rotector' %or

eso cuando sucede algo los mecanismo de

%rotecci$n %asa %or lo siguiente2

-a negaci$n' el aislamiento' la *ormaci$nreactiva' la %royecci$n' este mecanismos de

de*ensa! este' no nos %ermiten a%render de las

situaciones!! As dar. un eCem%lo2

D seora *ue robada en un lugar donde %asaba

vacaciones leCos de su casa' estaba en la casade su 3ermana mas &uerida' %ero no sabe

como %erdi$ todo su dinero! ( ya 3a %asado

dos meses y todava recuerda el 3ec3o)

,asando la a&ina/.


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tili"a la ener&*ade la loc!ra

Esta demostrado &ue lo locos

nunca se en*erman ' la ra#$n es

%or&ue aun&ue estn

dese&uilibrados' no ra#onan ' estoim%lica &ue deCa de estar %ensando

en cosas del %asado'

detenidamente' no %iensandemasiado en las cosas ))


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Cerrando los ciclosinconcl!sos/.0ay muc3as *ormas de cerrarlos ciclos' tera%ias' como la

%sicomagia' los rituales' la

Bestalt' todas ellas en simismas buscan &ue tu vivas

a&uel e%isodio &ue no %udiste

vivir' o sim%lemente soltando ela%ego emocional)!!

Q S


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QUE ENSE A LA !"#A $LA SA%"#U&"A

'odo tiene su tiempo


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LA VI.A SE -UEVE EN CICLOS

Lle$a n !o!entodonde ca!%iar es

!as qe necesario esi!"erativo'

Los cambios externos !eden simboli"arrocesos interiores de s!eraci#n

Un ni)o con s desarrollo f6sico&ta!%i7n crece s "otencial# Soloaqel qe viva en a)oran/as& sedesentiende de "resente + s ftroser8 incierto


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:iete cosas &ue 3aras si estuvieras solo

-a im%ortancia de cerrar ciclo' volver acomen#ar

Fo te enamoraste de mi sino de ti cuando estas conmigo

-a vida im%lica constantes cambios y %.rdidas'

exigiendo un trabaCo de duelo2 muerte' ru%tura

amorosa' des%idos' exilios' desarraigos! 1 menudo

carecemos de energa' libertad de es%ritu y delconocimiento %ara tomar decisiones convenientes!

/asamos nuestro tiem%o rumiando!


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Por elaboracin del duelo entendemos eltranscurso del proceso desde que la prdidase produce hasta que se supera. Estaelaboracin puede comenzar antes de laprdida, en el supuesto caso de que sta sepueda prever con cierta antelacin.

LA VIVENCIA DE DUELO ES MODIFICADAPOR:La necesidad de mirar atrs y llorar por loque se ha perdidoLa necesidad de mirar hacia adelante y

explorar el mundo nuevo que emerge ante lapersonaPresiones culturales y sociales modificancmo estas necesidades se expresan oinhibenLa fuerza con que se expresan estas

necesidades vara a lo largo del tiempo

Elaboraci$n del duelo


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.iferentes ti"os de delo

.elo tra!8tico#3 En este caso se incl+en ncon9nto de s6nto!as c,!o:

,! 8Gs&ueda y aoran#a %or el di*unto!

+! :oledad excesiva!

H! /ensamientos intrusivos res%ecto al di*unto!

I! :entimientos de con*usi$n e incredulidad!

6! /.rdida de la seguridad y la con*ian#a!

J! ?rastornos de sueo y baCa autoestima!

K! ?ambi.n se %resentan sntomas de de%resi$n y

ansiedad!

L! :e %ueden %resentar a*ecciones como cncer'

abuso de alco3ol y tabaco %ensamientossuicidas' y trastornos cardiacos!

ED"-9:>=A

@>/-AM1@A


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Existen dos caminos del duelo traumtico2

a Muerte re%entina y4o violenta' siendo un suceso

&ue %uede destruir el mundo de %resu%osiciones de

la %ersona &ue se &ueda!

b "ual&uier %.rdida es signi*icativa %ara %ersonas

&ue tienen relaciones vulnerables en sus vnculoscon &ue se van o las cosas &ue se %ierden' su

mundo y su sel* (s mismo!


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@uelo com%licado!7Muerte sGbita y no antici%ada'

es%ecialmente si es traumtica' violenta odes*igurativa!

Muerte %or en*ermedad extremadamente larga!

Muerte de un nio!

Muertes %or causas &ue el doliente %ercibe como

evitables!

;elaci$n %redaada con el *allecido marcada %or elen*ado' ambivalencia o marcada de%endencia!

/erce%ci$n de *alta de a%oyo %or el doliente!


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@uelo enmascarado!7 el su%erviviente %uede llegar a

desarrollar sntomas similares a los &ue

ex%erimentase la %ersona &uerida antes de morir! Enestos casos es im%ortante &ue el m.dico tratante

%regunte sobre los sntomas del *allecido' %ara

evaluar y as descartar &ue el %aciente %ueda o no

entrar en esta categora!


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ELE-ENTOS CLAVE .EL .UELO;E-ENINO#

-a muCer regularmente se encuentra abierta a

ex%resar su dolor ante los dems!

8uscan ayuda *uera del nGcleo *amiliar!

:us ex%resiones son ms emocionales!

?ienden a reducir la actividad laboral o *sica!Ex%resan el dolor en *orma de triste#a!

"uando estn en constante triste#a suelen ser

tildadas de de%rimidas!

Fecesitan ms el 3ablar de su %erdida!

8uscan su 3abitaci$n o su cama ante su

vulnerabilidad!-a muCer en duelo tiene menos a%etito sexual!

ELE-ENTOS CLAVE .EL .UELO-ASCULINO!

-os sentimientos se ven involucrados en un

nivel muy baCo de energa!

-os mecanismos racionales7cognitivos

%receden a los a*ectivos!

-a orientaci$n del %roceso se dirige ms aresolver %roblemas &ue a ex%resar

sentimientos!

1l ex%resar sus sentimientos el 3ombre

suele incluir en ellos en*ado y4o cul%a!

:e vuelve ms activo regularmente!

?iende a %rivati#ar los sentimientos intensosy no gustan de 3ablar de ellos ante los

dems!

El dolor ms intenso suele %resentarse

inmediatamente des%u.s de la %.rdida' a

menudo durante o des%u.s de los rituales!

.UELO < 5=NERO


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EL LEN5UA>E .E LA NATURALEA

La (ida se mue(e en

ciclos


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El tal!d ense)a si no 0%ieratora o sa$radas escritras&co!o a"render6a!os##???

Res"esta: "or s"esto de lanatrale/a'

La 0or!i$a sa%e cando

va a llover& el sal!,nre$resa a la fente de s"rocreaci,n

SEN0I1 2 EN0ENDE1 LOSCAM3IOS


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El duelo es elproceso psicolgico

que se produce apartir de algunaPRDIDA.

Etimolgicamentesignifica duellum ocombate, dolusdolor.

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