Ciencias de la Actividad Física en la Salud y el Deporte · Independencia 1027, Independencia, Santiago de Chile, (+56) 22978 6688, • Beneficios cardiovasculares de la Actividad

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Diploma E-LearningCiencias de la Actividad Física en la Salud y el Deporte


Versión: 2ª (2016)

Modalidad: Semi-presencial

Horas Total: 240 horas

HorasE-learning: 220 horas

Horas Presenciales: 20 horas

Fecha de Inicio: 13 de junio de 2016

Fecha de Término: 26 de noviembre de 2016

Fechas Presenciales: 24 al 26 de noviembre de 2016

Vacantes: Mínimo 20 alumnos

Precio: 1.350.000

Dirigido a:

Todos los profesionales que laboren en los campos de la salud y el deporte, desde aquellos que no tienen una formación específi ca en esta área, hasta aquellos que requieren de mayor especialización en el área que se desempeñan o desean hacerlo.

Son parte de esta población objetivo: Profesores de Educación Física, Preparadores Físicos, técnicos deportivos.Nutricionistas, Psicólogos, Fisiólogos, Enfermeras.Kinesiólogos y Médicos.

Paso 1:

• Completar formulario de Preinscripción.

Paso 2: Será contactado por un asistente comercial que le solicitará la siguiente documentación:

• Copia del certifi cado de título profesional

• Fotocopia del Carnet de Identidad o Pasaporte Vigente

• Currículo vitae (resumido)

• Documento de las condiciones de inscripción fi rmado.

Paso 1:

Información General

Requisitos de Inscripción


Descripción y Fundamentos

La motricidad humana ha sido uno de los pilares de la supervivencia de la especie. Pero el gran desarrollo tecnológico de las sociedades actuales nos ha enfrentado a que el hombre es cada vez menos dependiente de su motricidad para su supervivencia. Estos menores requerimientos de realización de actividad física han llevado al ser humano a desarrollar los problemas asociados al sedentarismo, fenómeno denominado por algunos como la enfermedad hipoquinética.

Paradojalmente, se han desarrollado cada vez más los deportes competitivos, lo que ha llevado tanto a hombres como mujeres a rendimientos físicos no vistos con anterioridad. Esto va asociado a estrés fi siológicos extremos que deslindan con lo patológico, por lo que se requiere de una gran calibración para no caer en ello.

Los avances en las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte nos permiten enfrentar estas dos grandes áreas de interés, por un lado la Actividad Física para la Salud, y por otro lado, el Rol de las Ciencias del Deporte en optimizar el Rendimiento Humano.

En nuestro medio existe un pobre desarrollo del concepto Actividad Física para la Salud, y esto se hace evidente en el currículum de las diferentes carreras de la salud. Los Programas de Salud manejados por el Estado están virando fuertemente hacia el área de la prevención, pero se topan con la gran carencia de recursos humanos califi cados, tanto para liderar como para laborar en ésta área.

Algo similar ocurre en el ámbito del deporte, nuestros malos resultados deportivos a nivel internacional en gran medida se debe a la falta de capacitación de los distintos profesionales que participan en él. Este diagnóstico se extiende tanto a profesionales de nivel universitario como a aquellos que laboran en áreas más técnicas.

Así, la creación de opciones de capacitación es una necesidad prioritaria en nuestro medio.

Certifi cación

• Dirección Académica Clínica Las Condes• Escuela de Postgrado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile


Objetivos

Objetivos Generales

1. Desarrollar un proyecto docente en las áreas de la actividad física, salud y deporte con el objeto de disminuir los défi cits existentes y fortalecer la relación docente entre el campus Clínica Las Condes y la Universidad de Chile.2. Capacitar a profesionales en las distintas ciencias de la actividad física, para ser aplicados en el campo del deporte, con el objeto de mejorar el rendimiento deportivo; y en el campo de la salud, para mejorar la calidad de vida y la salud de la población general a travé s de la actividad física.3. Comprender las diferentes respuestas fi siológicas y adaptaciones asociadas al ejercicio en el ámbito del rendimiento para el deporte y la salud.4. Reconocer las bases biológicas del entrenamiento deportivo, para su adecuada aplicación en programas preventivos y terapéuticos en salud, y para el rendimiento deportivo.5. Identifi car los benefi cios de la actividad física para aplicarla en poblaciones con condiciones de salud, reconociendo los riesgos, para su realización en un ambiente seguro.6. Conocer los benefi cios del ejercicio en la población infanto-juvenil para promover un desarrollo integral.7. Reconocer los efectos de la Actividad física en el envejecimiento y su impacto en la calidad de vida de los adultos mayores.8. Identifi car los requerimientos nutritivos de un individuo sano y físicamente activo.9. Comprender los efectos y adaptaciones en el organismo frente a condiciones ambientales extremas y prevenir el impacto negativo de estas.10. Comprender las situaciones que conllevan realizar deporte de alto rendimiento y la forma de apoyarlo basado en la evidencia.

MÓDULO 1: Fisiología del ejercicio aplicada a la salud y el deporte.

• El músculo esquelético como gestor de movimiento y órgano endocrino responsable de la adaptación orgánica.• Fisiología de la resistencia aeróbica: una visión integrada.• Pruebas fi siológicas para la valoración de la capacidad funcional con orientación a la salud y el rendimiento deportivo.

Contenidos


• Beneficios cardiovasculares de la Actividad Física y el Deporte.• Beneficios de la Actividad Física y el Deporte en las Enfermedades Crónicas metabólicas.• Beneficios de la Actividad Física en el Cáncer.• Riesgos de la Actividad Física y el Deporte.• Muerte Súbita asociada al ejercicio físico.

MÓDULO 4: Actividad Física en el niño y adolescente.

• Fisiología del deportista pediátrico. • Actividad física, deporte y salud.• Termorregulación e hidratación en niños y adolescentes.• Actividad Física y rendimiento académico.• Calidad del sueño: desarrollo y rendimiento deportivo.• Entrenamiento intensivo, el niño y adolescente como atleta.• Mitos del deporte en niños y adolescentes.

MÓDULO 5: Actividad Física en el Adulto Mayor.

• Factores que impactan sobre el proceso de envejecimiento, incluyendo calidad de nutrición, actividad física y mental.• Cambios de la composición corporal con la edad y como el ejercicio puede influir sobre este proceso.

MÓDULO 2: Fundamentos de la planificación y programación del entrenamiento para la salud y el deporte.

• Fundamentos de la periodización en el entrenamiento para el desarrollo de la fuerza, la resistencia y la velocidad.• Análisis de la interferencia entre el entrenamiento de la fuerza y la resistencia en la misma sesión.• Lineamientos para la determinación de cargas en el desarrollo de la fuerza y la resistencia.• Entrenamiento de la movilidad.• Entrenamiento de las capacidades coordinativas• Pruebas directas e indirectas, máximas y submáximas para evaluar VO2 máx. • Diseño de programas de actividad para poblaciones no deportistas

MÓDULO 3: Beneficios y Riesgos de la Actividad Física.

• Conceptos: Sedentarismo, Actividad Física, Ejercicio Físico y Deportes.• Beneficios Generales de la Actividad Física.


• Cambios estructurales y funcionales que ocurren en los distintos sistemas (cardiovascular, respiratorio, músculoesquelético, sensoriales y psicomotrices) con la edad y el impacto del ejercicio sobre este proceso.• Cambios de la postura y del aparato locomotor con la edad e impacto del ejercicio sobre este proceso.• Efectos de la actividad física sobre la enfermedad cardiovascular y diabetes en adultos mayores.• Desarrollo de programas de Actividad Física en Adultos Mayores.

MÓDULO 6: Actividad Física en el Obeso y pos cirugía bariátrica.

• Aspectos fisiopatologicos y clínicos de la Obesidad. • Efectos del ejercicio en el paciente obeso.• Prescripción de Ejercicio en el paciente obeso. • Cirugía de obesidad: sus efectos en la composición corporal y en el riesgo cardiometabólico. • Efectos del ejercicio físico en el paciente bariátrico.• Prescripción de ejercicio en el paciente bariátrico.

MÓDULO 7: Nutrición deportiva y ayudas ergogénicas.

• Nutrición para el ejercicio y el deporte: Aspectos Generales.• Gasto energético en el ejercicio y Deporte.• Requerimientos de Macronutrientes en el ejercicio: Carbohidratos, Proteínas y Lípidos.• Requerimientos de Micronutrientes: Vitaminas y Minerales.• Hidratación y Deporte.• Suplementación para la actividad física y el deporte.• Nutrición, fatiga y sistema Inmune.• Aspectos Nutricionales de la recuperación en deportistas.• Nutrición para un estilo de vida saludable.

MÓDULO 8: Actividad Física en Ambientes Extremos.

• El hombre en altitud geográfica, adaptaciones agudas y crónicas.• Entrenamiento en hipoxia artificial y fisiológica.• Ejercicio físico en condiciones de calor y humedad.• Ejercicio físico en condiciones subacuáticas.• Actividad física en ambientes contaminados.


Evaluación:

Los módulos serán evaluados a través de una prueba que será de selección múltiple que ponderará el 80% de la nota del módulo, el desarrollo de la guía será evaluado y ponderará el otro 20%. Cada módulo ponderara un 10% y la suma de los de estos corresponderá al 80% del total. El otro 20% corresponderá a una prueba realizada después, durante el módulo presencial. Para aprobar se requiere obtener un promedio fi nal mayor o igual a 5,0 (en escala de 1 a 7), y la asistencia al curso presencial.

Los alumnos que no obtengan la nota mínima podrán dar una evaluación adicional en la tercera semana de diciembre, cuya nota mínima de aprobación de 5.

Evaluación y Aprobación

Equipo Docente

Director del Diploma:

Dr. Patricio Venegas Pérez

Médico

Coordinadores:

Klgo. Oscar Migueles

Klgo José Rubio

Dr. Francisco Verdugo.

MÓDULO 9: Actividad Física en Ambientes Extremos.

• Deporte de Alto Rendimiento, conceptos.• Clasifi cación de los deportes según sus demandas fi siológicas.• El deportista como eje del equipo multidisciplinario en el DAR.• Mecanismos de Recuperación biológica.• Control bioquímico y fi siológico del entrenamiento deportivo.• Evaluación y entrenamiento psicológico del deportista de alto rendimiento.


Para conectarse es necesario un computador que cumpla los siguientes requisitos mínimos de confi guración:

• Procesador Pentium IV de 2.0 Ghz o superior equivalente.

• Memoria RAM 256 MB.

• Disco duro de 40 Gb.

• Espacio libre en el disco duro 5 Gb.

• Sistema Operativo Windows XP o superior, Mac OSX (para Mac).

• Quienes cuenten con Windows Vista deberán verifi car que los programas funcion en adecuadamente con la plataforma de estudio (como Offi ce 2007)

• Conexión a Internet por Banda Ancha (ADSL/ Cable) o Wi Fi desde el lugar donde se conectará al Curso o Diploma (Hogar, Lugar de Trabajo, Cybercafé o Infocentros, etc). No se recomienda la conexión mediante módem telefónico por su velocidad.

• Un navegador (Browser) que permita conectarse a Internet y acceder a sitios web. Recomendamos que utilice como browser Mozilla Firefox 1.0.7 o Internet Explorer 6.0.

La rapidez de acceso y navegación en la plataforma, así como la descarga de material educativo, dependerá de:

• Las características técnicas del computador utilizado (Sistema Operativo, Hardware, etc.)

• El proveedor de acceso a internet (ISP) que utilice; si usted se conectará a su Curso o Diploma desde su lugar de trabajo, recuerde verifi car con su Depto. de Informática que su red de navegación por internet está habilitada para operar con la aplicación Java.

• El tipo de conexión (ADSL/Cable/Módem) Ésto determinará su velocidad de navegación.

• Contar con las aplicaciones, programas y herramientas como Java, Microsoft Offi ce, Acrobat Reader, Windows Media Player, Flash Player, Win Zip, etc.

Requisitos Técnicos

Documents

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