¿Cómo ayudar a mi ¿Cómo ayudar a mi hijo/a en los estudios?hijo/a en los estudios?

IESO VILLA DE SOTILLOIESO VILLA DE SOTILLO

Curso 2010/11Curso 2010/11

Proporcionarles un entorno y espacio tranquilo y organizado en todos los aspectos

• Rutinas• Tranquilidad

Cosas que podemos hacer para ayudarle en los

estudios…

1 Cuidando la alimentación, sueño, otros aspectos.2 Creando un ambiente de estudio en casa 3 Los padres han de ir por delante en su afán por la cultura 4 Manteniendo una estrecha colaboración con el tutor y profesores de los hijos5 Orientando a los hijos en el manejo de las técnicas de estudio 6 Animando al estudio sin sermonear 7 Procurando las ayudas pedagógicas oportunas cuando sea necesario 8 Siguiendo el quehacer diario sin agobiar

• Watson: “Dadme un niño y podré hacer de él o un criminal o un santo”

• Crear un ambiente es una actuación constante y sistemática

2. Creando un ambiente de estudio

en casa

¿Cómo se crea el ambiente de estudio?

• Valores a Fomentar:, Constancia y Esfuerzo

• Cuidando los detalles materiales : Lugar de estudio adecuado

• Respetando el tiempo de tareas sin interferir la televisión apagada, etc.

• Creando hábitos de estudio, siempre el mismo horario en un ambiente de silencio.

• Servir de modelo realizando tareas pendientes

• Disponer Material base para el estudio: diccionarios, enciclopedias, libros de consulta.

• En el tiempo libre realizar actividades relacionadas con la cultura.

3. Los padres han de ir por delante en su interés por la

cultura • Padres con afición por la lectura y curiosidad

intelectual son un ejemplo para sus hijos

• ¿Cómo podemos fomentar la cultura en casa?– Los hijos no necesitan un profesor particular en

sus padres, sino una preocupación por los temas culturales, un interés por saber más.

– Fomentamos la cultura:• Existencia de una biblioteca en casa, revistas.• Conversaciones etc.

4. Manteniendo una estrecha colaboración con el tutor y los

profesores de los hijos• Mediante entrevistas. Una por evaluación.• Aspectos que se pueden tratar en las

entrevistas:– Intercambio de información sobre la conducta del hijo.– Disposición hacia el estudio.– Cómo estudia (dificultades, puntos de mejora)– Valores (casa y en el centro).

• Conviene:– Preparar la entrevista (información demanda y

aportación)– Fijarse un objetivo concreto de actuación.

• Los buenos resultados en el estudio dependen de:– Querer estudiar– Saber estudiar– Hacerlo.

• Hablamos de:– Motivación – Técnicas de estudio– Fuerza de voluntad

5. Orientando a los hijos en el manejo de las técnicas de

estudio

Motivación

• Las razones para estudiar pueden ser:· Importancia de la ESO y de alcanzar una titulación.

· Tener un futuro mejor.· Conseguir mayor formación y llegar más alto.· Adquirir conocimientos me enriquece como persona.

• No deben ser razones:· Me obligan mis padres.

· Todos los de mi edad estudian.· Agradar a mis padres.· Temor a los castigos de mis padres.· De lo contrario no sabría que hacer.

Técnicas de estudio• Son el instrumento

de trabajo intelectual

• El Método siempre es perfeccionable– Menos esfuerzo y en

menor tiempo

• Técnicas básicas:– Lectura– Organización del

tiempo– Subrayar un texto– Hacer esquemas y

resúmenes.– Pasos para estudiar

un tema.

• Lectura: Habilidades en comprensión, velocidad y entonación.– Falta de eficacia- Fracaso escolar

• Organización y planificación del tiempo

Ventajas:1. Ahorra tiempo.2. Crea hábitos y estrategias de orden y organización.3. Organización racional de las actividades diarias.4. Distribución adecuada de todas las materias a estudiar5. Evitar el "a última hora“ y sus consecuencias negativas. 6. Obliga a un trabajo diario.7. Evita vacilaciones sobre lo que se debe hacer.8. Evitar las improvisaciones.9. Economiza esfuerzo, optimiza tiempos y recursos.10. Da seguridad y eleva el autoconcepto, los pequeños éxitos refuerzan laconducta en las actividades posteriores.

"Para evitar los problemas más comunes en la administración deltiempo, el objetivo es fijarse un programa de estudio" (Brown, 1985)

Organización y planificación del tiempo

• Primer paso:Analizar la realidad como punto de partida.– La planificación responda a las necesidades y características

de cada alumno.

• Valorar las actividades que se realizan a lo largo del día.– Dividir el tiempo dedicado a cada una de ellas (hay tiempo

para todo)

• Para esta etapa recomendamos tres horas de estudio.– El tiempo debe ser flexible, manteniendo el hábito (mínimo

dos horas)

• Empleándolas en:– Revisar apuntes, llevar al día la materia, hacer las

actividades, repasar, ojear los temas a explicar en días sucesivos etc.

Distribución de una sesión de estudio

"La distribución del tiempo juega también una importante baza en el rendimiento"Tort, (1979:74).

En el siguiente esquema presentamos de manera orientativa ladistribución del tiempo de estudio y descanso de una sesión de treshoras.

TIEMPO DEDICADO A ESTUDIO DESCANSOPrimera hora 55. Descanso: 5 minutosSegunda hora 50.Descanso: 10 minutosTercera hora 45. Descanso: 15 minutos

No se deben planificar descansos superiores a treinta minutos, puesse produce una disminución de la concentración y cuesta másmotivarse para empezar de nuevo.

Técnicas de estudioSon las estrategias que usamos a la hora de estudiar.

Lectura

Subrayado

Esquema

Estrategias de Memorización

Norma fundamental es que las técnicas “activas” son las que mejor asientan los aprendizajes: “lo que se hace, se aprende mejor que lo que se oye y lo que se ve, mejor que lo que se escucha”.

Método ELSER3

Cada letra indica una fase del proceso de Aprendizaje:

- EXPLORACIÓN. Es importante hacer una primera lectura rápida del texto para captar la estructura y las ideas fundamentales.

- LECTURA. La siguiente fase es una Lectura en profundidad, Comprensiva. En ella han de comprender cada una de las palabras e ideas del texto.

- SUBRAYAR. Resaltaremos aquellas palabras fundamentales, no es recomendable que sean frases completas, el subrayado pierde así su valor visual.

ESQUEMATIZAR. Aquí comienza la elaboración del material que hay que aprender. Tiene que ser escueto y permitir, en un golpe de vista captar la estructura del material y las ideas relevantes del mismo.

RESUMIR. Con sus propias palabras, el niño tiene que expresar lo que ha leído. No consiste en copiar, hay que evitar que sólo trascriban el contenido porque es una tarea mecánica que no les obliga a elaborar la información.

RETENER. Se puede memorizar por repetición pero lo que realmente asienta la información en la memoria a largo plazo es la elaboración.

Importancia “normas nemotécnicas”. Organizan la información facilitándo su retención en la memoria.

Ejemplo: “LaCa De Mamá” para aprender los números romanos y su valor de menor (L) a mayor (M).

REPASAR. Evita el olvido.

Fundamental repasos periódicos. Para ello necesaria una planificación del estudio:

A los dos días del primer estudio,un repaso

4 días, otro;

A la semana, otro… y así hasta el momento del examen.

En cada repaso se recuerdan más detalles de lo estudiado y con mayor fluidez.

Dificultades en el estudioLa vida escolar de los hijos puede pasar por

distintas situaciones en cuanto al rendimiento académico.

Algunos trayectoria positiva siempre Otros bien en primaria quiebra en Secundaria . Otros según van avanzando en los estudios

mejoran su rendimiento.

   Cuando surgen estas dificultades conviene: Afrontarlas cuanto antes.  Serenidad, reflexión y rigor.    

Pasos para afrontar el problema

1º.- ¿En qué consiste básicamente el problema?

     Precisar con claridad el problema

Hacer operativo el problema    

2º.- ¿Cuándo ha comenzado el problema y con qué frecuencia se da actualmente?    

3º.- ¿Cuáles son las causas del problema? ¿A qué lo atribuye el propio sujeto?

   Indagar en la raiz del problema

. A que atribuye nuestro hijo la falta de rendimiento

    

4º.- ¿Qué hemos hecho hasta el momento para resolver las dificultades y qué resultado nos han dado esas estrategias?

Las estrategias para afrontar un problema son muy diversas.

Desechar las que no dan resultado y probar otras nuevas

Dificultades más frecuentes en el estudio y qué podemos hacer1ª.- No estudiar o hacer como que se

estudiaSe caracterizan por lo siguiente:

• Estar ante el libro con la cabeza en otro sitio

• Tardan demasiado tiempo para realizar las tareas.

• Omiten un tiempo de trabajo para realizar las tareas pendientes.

• Se meten en su cuarto el tiempo que sea pero están escuchando música etc.

Estrategias de intervención:

•   Tienen un déficit de hábitos importante.  

• Dedicar todos los días un tiempo al estudio (comenzar por poco para ir aumentándo)

• Más vale poco tiempo y aprovechado que mucho y disperso.

• Darse un tiempo para cada una de las tareas que va a realizar y exigirse para tratar de hacerlo en el tiempo

• Hacerse un horario en el que haya tiempo para todo. Estudio primer momento.

•

2ª.- Estudiar los últimos díasSe caracterizan por lo siguiente:• Estudian pero los últimos días, las últimas horas...

• Se acuestan tarde, se levantan temprano en el último momento, van a “revienta calderas” por el esfuerzo que hacen al final.

• Los padres pueden tener una percepción de que su hijo estudia y se ha esforzado bastante.

Estrategias de intervención:

• Debe de tener un plan de trabajo diario

• Tener un horario diario.

• Dedicar todos los días un tiempo a los repasos.

• Consciente de que la estrategia de dejarlo todo para el final solo sirve en niveles bajos.

3ª.- Confundir "lo entiendo" con "ya me lo sé"

Se caracterizan por:• Leen una lección y como la entienden,

ya creen que la saben y dejan de estudiar.

• Desconocen pasos del proceso de aprendizaje

• Referido a las disciplinas que precisan la realización de ejercicios y prácticas, estos alumnos fallan en las operaciones.

4ª.- Dificultades de concentración

Se caracteriza por:

• Dificultad de concentración: Mucho tiempo en empezar. Están "a medio gas"

• Cualquier cosa atrae su atención.• Rendimiento neto es escaso,(t general-t

desconcentración)

Estrategias de intervención:

•  Habilidad fundamental en el proceso de conocimiento

•   El desarrollo de la concentración es consecuencia de la ejercitación de la misma.

• Eliminación de los estímulos irrelevantes: revistas, fotografías, prendas...

• Eliminación de estímulos de tipo sonoro, p.e. la radio o visual, p.e. la televisión.

• Darse un tiempo para la realización de cada tarea

• Hay que empezar a estudiar a una hora fija para conseguir un buen rendimiento cerebral.

• La concentración supone un “calentamiento mental”

Ejercicios:

“tachar letras en una hoja de periódico”

trabajar mentalmente series de números y letras combinándolas

• Tener claras las metas

• Intercalar descansos.

• Para sujetar la imaginación lo que podemos hacer es utilizarla en el estudio

5ª.- Dificultades en la lecturaLa lectura y su comprensión constituyen las herramientas de

trabajo de nuestro intelecto.

Las dificultades en la lectura se caracterizan por:

• No tener suficiente velocidad y comprensión lectora. Necesidad de volver a leer

• Pobreza de vocabulario. Dificultades para saber el significado de palabras de uso habitual.

• Tener dificultades en la expresión escrita

• Tener tendencia a postergar las tareas. Rechazo a la lectura como medio de entretenimiento.

• Si hay un problema más serio de fondo como puede ser la dislexia habrá que acudir al especialista para su solución, pues no basta con estudiar más.

Estrategias de intervención:

La habilidad lectora como cualquier otra habilidad se desarrolla con el entrenamiento,

• Todos los días dedicar un tiempo a leer en voz alta.

• Volver a repetir la lectura tratando de reducir el tiempo.

• Hacerse preguntas sobre un texto leído. las ideas más importantes.

• Corrigiéndole los defectos de lectura.

• Hacerse un cuadernito de vocabulario. Con ese pequeño diccionario personal tendrá que hacer ejercicios con las palabras desconocidas.

6ª.- Lagunas en las materias. Falta base

Se caracteriza por:

•Dificultades en las materias en que sus contenidos tienen una gran conexión entre unas partes y otras, p. e. las matemáticas.

•No tener asimiladas unas estructuras básicas, como consecuencia de un estudio para salir del paso en cursos anteriores.

Estrategias de intervención:

Dedicación de un tiempo especial a tratar de remediar esa laguna.

Opciones:

-Hermano mayor

-Los padres

-Profesor particular.

Ayuda supeditada a las clases

Potenciar las técnicas de estudio.

7ª.- Ansiedad ante los exámenes

Se caracteriza por:• Miedo a suspender( tener un exceso de responsabilidad)

• Suelen ser buenos estudiantes.

• Comienzan a estudiar piensan en el miedo a suspender, se angustian.

• Tener en los días previos y/o en la realización de los exámenes un nivel de ansiedad o nerviosismo por encima de lo normal.

• La persona tiene pensamientos negativos y catastrofistas sobre los resultados que va a obtener.

• Activación de algunos sistemas fisiológicos de la persona (sistema digestivo,,dormir mal, sudoración, tensión muscular, palpitaciones)

• Presentar movimientos o acciones automáticas (comerse las uñas, necesidad de mover la pierna, dar toquecitos con el bolígrafo en la mesa...)

Estrategias de intervención:• Explicale lo que le pasa y que tiene solución• La ansiedad se manifiesta en tres niveles de respuesta.

a) Pensamientos negativos.

b) Sistemas fisiológicos : sudoración, palpitaciones, nudo en el estómago,

c) Necesidad de movimientos hasta el abandono del examen.

• Intervenir en los tres niveles anteriores con distintas estrategias.

a) Respecto de los pensamientos ( cortando los negativos y centrando la atención en lo que tengo

que hacer)

b) Respecto Nivel fisiológico,(relajación, deporte) • c) Respecto a la conducta nunca abandonen el

examen • Todas estas estrategias requieren un entrenamiento y

por tanto, tiempo y perseverancia por delante para que se puedan notar los resultados.

6. Animando al estudio sin sermonear

• Empujar al estudio sin que se note.– Insistir en un mensaje con los adolescentes. Contraproducente.

• Valorar el esfuerzo y dedicación más que los resultados.

• No centrar toda la valoración del hijo en las notas.– Mirarle como persona (contexto más amplio) no solo el rendimiento

académico.

• Resaltar los progresos aunque no estén a la altura de lo que nos gustaría.– Recordar que los éxitos (aunque pequeños) son una pieza clave para

mantener el interés.

• No poner las metas demasiado lejos (desánimo)– Más eficaces los pactos familiares sobre aspectos concretos y refuerzos

concretos que los grandes discursos.

7 Procurando las ayudas pedagógicas oportunas cuando sea necesario

• Cada hijo tiene sus propias característicasSerá necesario darle una respuesta adecuada.

• Posibles respuestas:

Encargarse los padres:• Ventajas: conocimiento profundo de sus hijos,

revestidos de autoridad• Dificultades: tiempo disponible, suficientes

conocimientos. Encargarse algún hermano mayor

• Ventajas: educar en la responsabilidad, tienen el mismo lenguaje.

• Dificultades: falta de respuesta a las indicaciones ,que abandone (no tengo tiempo)

Tener un profesor particular• Contenidos supeditados y complementarios al centro

educativo.• Situación provisional• Contar con la opinión de los profesores (colaboración)

8. Siguiendo el quehacer diario sin agobiar

• Seguimiento del quehacer diario– Distanciándolo con la edad.

• Equilibrio entre posturas extremas• El objetivo que adquiera suficiente madurez y

autonomía– Criterio en el primer ciclo de secundaria organizar su

propio horario de estudio.• En la adolescencia poco podemos hacer con

imposiciones– Ellos deben llevar las riendas de sus estudios

9 BibliografíaE B E É L E Ó N G R O S S . (2 0 0 4 ) . TÉCNICAS DE ESTUDIO. Claves para Mejorar el Rendimiento Intelectual. L ib s a .

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