consejos_estudiar

8/17/2019 consejos_estudiar

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Asiste a clases y toma

apuntes. Para que puedas

llevar una secuencia de lo

que se está viendo.

Prepara la clase. Lee an-

tes de la clase, subra-yando las ideas centra-

les y marcando las du-das para consultar. La

fuente de estudio sonlos libros, artículos u

otros materiales que se

indican en el programa.Los apuntes son un

complemento de labibliografía y no al re-

vés.

Planea tu estudio. Ge-nera un hábito de estu-dio diario, es decir,

dedicar un mínimo de

tiempo por día para

leer, ordenar los apun-tes, realizar resúme-nes, hacer ejercicios u

otros trabajos específi-

cos solicitados. Esto

permitirá tener “todolisto” para comenzarcon la preparación pa-

ra un examen integran-

do y relacionando los

temas ya aprendidos.

La fijación o memoriza-

ción es el paso final en

esta preparación y es

necesario para apren-

der el vocabulario es-pecífico, expresarsecon fluidez, o aplicar lo

ejercitado con seguri-

dad.

Volumen 1, nº 1

Cómo preparar los exámenes

Materias “padres” y “aburridas”.

Hay materias que no teinteresan lo suficiente

o incluso te resultan

desagradables y pesa-

das de cursar… normal,

esto no significa equi-

vocarse de carrera…

quiere decirse que re-

quieren de un mayor

esfuerzo.

Consejo: Dedícale tu

mejor tiempo para es-tudiar, cuando estás

más fresco. En clase,

trabaja más esos apun-

tes: esmérate haciendo

cuadros y tablas, deforma que te atraiga

más.

FAMEN

Pie de imagen o gráfico.

D e p a r t a m e n t o d e F o r m a c i ó n I n t e g r a l

J o s é l e j a n d r o r r e o l a l v a r a d o

Consejos para estudiarPuntos de interés espe-

cial:

Duerme bien, desvelarse

no sirve.

Aliméntate bien.

Fíjate pequeñas metas.

Toma descansos, estudiar

5 o 6 horas seguidas no

ayuda.

Apaga tu teléfono.

Evita el chat, facebook,

la tele y otras distrac-

ciones.


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Mantén una lista de pen-

dientes: intenta manteneruna lista de objetivos cortos,si tienes alguna tarea com-plicada o muy grande sepá-

rala en pasos más peque-

ños.

¿Cómo se ordenan los pen-

dientes? Valora si algo esurgente o importante y ponle

una letra. Ejemplo:

1. Urgente e importante.

REALÍZALAS DE INMEDIA-TO.

2. Urgente pero no impor-

tante: Ocúpate de ellas

si puedes.

3. Importantes pero nourgentes: Hazlas antes

de que se vuelvan

urgen-

tes.

4. No importantes y no

urgentes…

¡No lesdediques tiempo!

Es bueno encontrar ungrupo de personas

que compartan tus hábitossaludables. Siempre esbueno reunirse antes de

un examen a compartir y

aclarar las últimas dudas.

Date un

tiempo para actividades

que alivien el estrés.

No compitas con tus compañeros, ni compares tus

calificaciones con las de losdemás.

Pregunta cuando tengas

dudas… eso te hará com-

prender mejor un tema.

Procura entender los con-

ceptos, más que memorizar-

los.

P Á G I N A 2

Enfoca tu esfuerzo...

Administra tu tiempo...

En las clases...

3. Destina un horario especí-

fico para estudiar, como si

fuera una cita, programa a

qué hora tienes que termi-nar de estudiar un tema, así

sabrás cómo vas de tiempo y

si terminarás los temas.

4. Si no entiendes algún

tema, busca videos y algu-

nas presentaciones de inter-

net.

5. Durante el examen: no teasustes, busca deducir la

respuesta por el tipo de

pregunta. Cuando hay opcio-

nes, casi siempre hay una

respuesta incongruente.

1. Concéntrate en una

materia a la vez.

2. Ayúdate de un tema-

rio. O del índice dellibro, estructura tus

estudios, así optimi-zarás el tiempo,estudiarás solo lonecesario y no diva-garás pensando en

dónde empezar.

C O N S E J O S P A R A E S T U D I A R

1. Urgentes e importantes A

2.

Urgentes pero no importantes B

3. Importantes pero no urgentes C

4. No importantes y no urgentes D


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V O LU ME N 1 , Nº 1

1. Leer para separar las ideasque integran un tema.

2. Jerarquizar ideas: Significa otor-gar a cada idea un valor determinado. Qué es lo más impor-tante, un ejemplo o la introducción.Si la idea que localizamos tiene va-lor, la escribiremos y haremos lasinopsis.

3. Sinopsis, o cuadro sinóptico: es laforma material de

reproducir el pensamiento analítico.

Por lo tanto:

· Leer · Separar ideas · Valorarlas

El cuadro sinóptico es un diagra-ma de ideas, se elabora de izquierdaa derecha, lo más importante seescribe a la izquierda, y de ahí haciala derecha. No es una figura geomé-trica. Se utilizan flechas entre cadacategoría.Se compone de cinco

categorías de ideas diferentes:

· Idea General: Es la idea esencial,es única.

· Ideas principales: Son las ideasque desarrollan la idea

general, explican de manera directala idea general. Pueden ser los subtítulos.

· Ideas complementarias: Es laexplicación de la idea principal, lacomplementan.

· Detalles: No influyen en la com-prensión profunda, puede

ser un acontecimiento, nombres,etc.

· Subdetalles: Como fechas impor-

tantes, cantidades, ejemplos, etc.

Lee todo antes de con-

testar a veces una pre-

gunta te da información

para contestar otras.

Responde primero todo

lo que sabes y deja las

otras preguntas para

después.

Formula primero la res-

Llega temprano a los

exámenes… y ya no es

tudies allí; trata de rela-

jarte y estar alerta.

Piensa que todo irá

bien que estás prepara-

do y que sabes las res-

puestas.

puesta en tu cabeza cer-

ciórate de que lo que pien-

sas escribir tiene sentido.

Regresa a las preguntas

difíciles y trata de deducir

lo que se te pide.

Al final revisa todo lo que

escribiste antes de entre-

gar el examen.

P Á G I N A 3

Para estudiar mejor...

Pensamiento analítico

Más consejos para los exámenes...

estudiar no tengas nin-gún dolor, hambre, sue-

ño o actividad pendiente

que dificulte tu concen-tración.

Estudiar con anticipa-

ción te ayudará a dismi-nuir la ansiedad duranteel examen.

Si a ti te ayudaestudiar con mú-

sica, adelante;

siempre y cuandono te distraigas

pensando en laletra de alguna

canción.

Mantener una alimenta-ción balanceada rica en

cereales y frutas te dará

la energía necesariapara que tu cerebro fun-

cione muy bien.

Toma agua.

Verifica que antes de

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