Upload
sabin-trifan
View
220
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
ELEMENTE DE BIOMECANIC SPECIFICE EXECUIILOR N HANDBAL.
PROFILAXIA ACCIDENTRILOR N HANDBAL
Prof. univ. dr.
Alexandru Acsinte
Lector EHF
Afeciuni i leziuni ale gleznei
Genunchiul - Cele mai ntlnite leziuni
n timpul practicrii unor sporturi care solicit mult articulaia genunchiului se pot ntlni destul de des rupturi de ligamente sau cartilaje.
Leziuni ale ligamentului ncruciat anteriorLigamentul ncruciat anterior (LIA) este cel mai frecvent lezat ligament al genunchiului. Leziunile respective sunt obinuite la practicanii diferitelor sporturi. Una dintre cauzele cele mai comune ale ntinderii sau rupturii ligamentului ncruciat anterior o reprezint rsucirea genunchiului. n momentul cnd ligamentul este lezat, se poate auzi o uoar pocnitur, piciorul cednd instantaneu. n afar de apariia unei umflturi, durerea se poate simi i n timpul mersului, iar genunchiul e instabil. Rupturile minore ale ligamentului se pot vindeca n timp, dar un L.I.A. rupt complet necesit intervenie chirurgical. Dup operaie, timpul de recuperare este lung, iar exerciiile recomandate sunt cele de intensitate sczut (http://sportsmedicine.about.com/od/kneepainandinjuries/Knee_Pain_and_Injuries.htm).Injury Mechanisms for Anterior Cruciate Ligament Injuries in Team Handball
Odd-Egil Olsen,* PT, MSc, Grethe Myklebust, Lars Engebretsen, and Roald Bahr, From the Oslo Sports Trauma Research Center, Norwegian University of Sport and Physical Education, Oslo, Norway
NOTA
Myklebust reported on the mechanisms of ACL injury on a total of 115 injuries (male and female) in 2 studies and found that 95% and 89% of the players reported that the injuries occurred without player-to player contact.The return rate to sport has been reported to range between 30% and 50%.In a recent study from Norwegian team handball, we show that the return rate was 58% in surgically treated patients and 82% in nonsurgically treated patients.PROFILAXIE
n aceast idee, n materialul de fa vom prezenta un model de succesiuni de exerciii ce folosesc anumite dispozitive ajuttoare balance fit avnd n vedere urmtoarele obiective:obinuirea componentei musculo-ligamentare a articulaiilor gleznei si genunchiului cu solicitri deosebite ca direcie, amplitudine, complexitate;includerea acestor solicitri n structuri tehnice specifice dinamice simple i complexe;particularizarea acestor structuri pe linii de juctori i chiar posturi, iar acolo unde este cazul pe faze ale jocului, respectiv, atac/aprare;V MULUMESC