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8/19/2019 Curso Comunicación e Influencia
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BLOQUE I- ASERTIVIDAD
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− Agresivo: el estilo de comunicación se caracteriza por la sobrevaloración de lasopiniones y sentimientos personales, obviando o incluso despreciando los de los
demás.
− Pasivo: este estilo de comunicación se sitúa en el plano opuesto al agresivo, es propio de personas que evitan mostrar sus sentimientos o pensamientos por temor a
ser rechazados o incomprendidos, o a ofender a otras personas. Infravaloran sus propias opiniones y necesidades, y dan un valor superior al de los demás aceptando
todo lo que proviene de estas.
− Asertivo: este estilo de comunicación está abierto a las opiniones ajenas,considerando que tienen la misma entidad que las propias. Parte del respeto a los
demás y a uno mismo, acepta que la postura de los demás no tiene por qu coincidir
con la propia y evita los conflictos, sin por ello dejar de e!presar lo que se quiere de
forma directa y abierta.
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− Baja autoestima:
− Creenias err!neas:
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− "a#i$i%a%es %e omuniai!n %e&iientes:
ESTRATE'IA (:
T)C*ICAS ASERTIVAS PARA DECIR *O:
− Seni$$amente %iga no:
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− T+nia %e$ #ano %e nie#$a:
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− T+nia %e$ %iso ra,a%o:
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ESTRATE'IA : .aer /etiiones asertivas
"jemplo#
ESTRATE'IA 0: rea$i1ar r2tias onstrutivas
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RESU3E*:
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− Eva$uai!n iniia$: tras decidir en qu situación necesita entrenar para mejorar o perfeccionar su habilidad, realice una autoevaluación inicial para establecer su punto
de partida de cara al per$odo de entrenamiento.
− Pr4tia en situai!n rea$:
− Eva$uai!n %e $a /r4tia:
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−
"a#i$i%a% /ara %eir no:
− "a#i$i%a% /ara .aer /etiiones asertivas:
− "a#i$i%a% /ara .aer r2tias onstrutivas:
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Reomen%aiones /ara e$ entrenamiento en situaiones rea$es:
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BLOQUE II- CO*VE*CER
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− Evitar %eir s2 uan%o se 5uiere %eir no:
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− "aer /etiiones asertivas:
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− Sani!n soia$:
− Sim/at2a:
−
Autori%a%:
− Esase1:
− Com/romiso , o.erenia:
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− Rei/roi%a%:
(6 Rea#ar in&ormai!n:
6 E7/oner $os argumentos:
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06 Re#atir o#jeiones:
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86 O#tener e$ om/romiso:
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− Eva$uai!n iniia$:
− Pr4tia en situai!n rea$:
− Eva$uai!n %e $a /r4tia:
• Com/ortamientos %e asertivi%a% , re%i#i$i%a%:− %&ecir no' asertivamente# evitar decir si cuando queremos decir no usando,
por ejemplo, la tcnica del disco rayado.
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− (acer peticiones# hacer peticiones e!plicando las razones, acordando los
detalles de cómo y cuándo van a realizar la petición y preguntando si tienen
alguna duda o si necesitan algo.
− "scuchar y respetar a los demás# escuchar a los demás y respectar y
considerar sus opiniones.
• T+nias %e /ersuasi!n , argumentai!n:− )onseguir el %s$'# utilizando alguna de las tcnicas de persuasión.
− &efinir claramente el objetivo# definir claramente qu se desea obtener de la
otra persona.
− Preparar la argumentación# recabar información acerca del interlocutor,
estructurar bien los argumentos dejando los puntos fuertes para el final.
− "!poner los argumentos# de forma ordenada y concisa.
− *bordar las objeciones# de forma constructiva.
− +btener el compromiso del interlocutor# cerrar la conversación con el
compromiso del interlocutor.
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BLOQUE III- E9POSICIO*ES E* PBLICO
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− Disurso:
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− 3e%ios %e a/o,o:
− A,u%as:
− Au%ienia:
− Ensa,o:
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− Eva$uai!n iniia$:
− Pr4tia en situai!n rea$:
−
Eva$uai!n %e $a /r4tia:
• Com/ortamientos %e $a /re/arai!n:− &elimite su objetivo con metas concretas y concisas#
− "labore con antelación su discurso#
− "nsaye su discurso#
− )onozca su audiencia#
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− Prepare los medios de apoyo y los materiales#
• Com/ortamientos %e $a e7/osii!n:− *jústese al guión#
− Identif$que y controle sus pensamientos negativos#
− )ontrole su ansiedad#
− tilice la comunicación no verbal para reforzar su discurso#