Prueba de conocimientos tericos del rea de Educacin Fsica (1 Trimestre)

Alumno/a:___________________________________________________________________________

Fecha:____________________________ Curso:__1 ESO

1. Cuntas Unidades Didcticas (temas) hemos llevado a cabo en este trimestre?______

Escribe de qu trataba cada una.

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2. Aqu aparecen desordenadas las palabras que forman las definiciones de las 4 Capacidades Fsicas Bsicas; ordena cada una y d a qu capacidad hace referencia:

_______________: ejercicio tiempo Capacidad realizar durante un de largo.

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_______________: levantar mover de o pesos Capacidad.

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_______________: msculos y Capacidad con articulaciones de mover amplitud.

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_______________: Capacidad periodo de tiempo movimientos o recorrer de corto hacer distancias en un.

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3. Qu es calentar o calentamiento? Defnelo con tus propias palabras.

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4. Indica algunas de las ventajas que nos da el calentar.

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5. Empareja:

Carrera continua

Pilla pilla * 1 Parte del calentamiento

Series de velocidad

Movilidad articular * 2 Parte del calentamiento

Carrera en zig zag

Estiramientos musculares * 3 Parte del calentamiento

Elevar rodillas, taln glteo, .lateral, a saltos,

6. Seala la respuesta correcta:

* Los laterales en balonmano son: *En qu puestos existen izquierdos y derechos?

a) Los que lanzan a portera desde distancias ms alejadas. a) Laterales y centrales.

b) Destacan por sus internadas por la banda. b) Laterales y extremos.

c) Juegan en el centro del ataque. c) Extremos y pivotes.

*Cunto dura un partido de balonmano? *Cuntos jugadores forman un equipo de balonmano?

a) 3 partes de 20 minutos. a) 10 y 5 juegan en pista.

b) 4 partes de 15 minutos. b) 12 y 6 juegan en pista.

c) 2 partes de 30 minutos. c) 12 y 7 juegan en pista.

7. Pon nombre a cada una de las partes del campo de balonmano sealadas por flechas.

8. En cuntas partes fundamentales dividimos nosotros el calentamiento? Pon nombre a cada una de ellas.

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9. Completa la definicin de estos elementos del Hockey:

a) El _________: Es de __________ y se compone de ______ partes fundamentales: El __________ y la __________, que es la parte ms prxima al terreno de juego y a la bola, es ms ancha y presenta una _____________ en su parte final.

b) La bola: Es de forma _____________ y lisa. Es el elemento central del ___________ y lo que provoca la lucha por su control entre los __________.

c) La _________ de juego: Se utiliza la de ___________, con las lneas y las _____________ de balonmano.

10. Explica la forma de reanudar el juego en Hockey cuando sale la bola del campo dependiendo de las diferentes situaciones:

A)___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

B)___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

C)_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Prueba de conocimientos tericos del rea de Educacin Fsica (2 Trimestre)

Alumno/a:__________________________________________ Curso:__________________

Fecha:__________________ Localidad:__________________________________

1. Escribe qu contenidos principales se han trabajado en cada una de las Unidades Didcticas que se han llevado a cabo en este trimestre:

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2. Escribe Verdadero (V) o Falso (F) en las siguientes afirmaciones, segn corresponda:

Las acciones fundamentales en ataque dentro del ftbol son: El toque de baln, moverse en el campo, tirar a portera, regatear y fintar, recibir y controlar de espaldas, pasar y golpear con la mano. ________

Las acciones fundamentales en ataque dentro del ftbol son: el toque de baln, moverse en el campo, correr la banda, centrar al rea, sentarse bien en el banquillo y ducharse tras el partido. _______

Las acciones fundamentales en ataque dentro del ftbol son: El toque de baln, moverse en el campo, tirar, regatear y fintar, recibir y controlar el baln, pasar y golpear con la cabeza. _______

En ftbol, las acciones fundamentales en defensa dependen de si tu oponente tiene o no baln. _______

En ftbol, una de las acciones fundamentales en defensa si tu oponente no tiene baln es no alejarte mucho de l y anticiparse a sus acciones.______

En ftbol, una de las acciones fundamentales en defensa si tu oponente tiene el baln es impedirle que pase el baln o tire a portera. _______

3. Completa con las palabras que faltan, las definiciones de algunos de los materiales alternativos empleados en clase:

FRISBEE: Disco _____________ de diferentes materiales que se emplea para _______________ y que por sus caractersticas mantiene el ________________ con facilidad.

INDIACA: Objeto consistente en una base de __________________ en la que se insertan una serie de __________ y que debido a su forma, vuela de forma lenta, cayendo siempre con la parte blanda hacia ___________.

PELOTA COMETA: Mvil con forma de ______________ en la que se insertan una serie de ______________ que facilitan su visin durante el vuelo.

4. Ponle nombre a cada uno de estos materiales alternativos que hemos utilizado en clase. Recuerda ser preciso a la hora de nombrarlos, no vale cualquier nombre:

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5. Define con tus propias palabras qu es el Voleibol:

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6. Escribe los nmeros correspondientes a las posiciones de los jugadores dentro del terreno de juego y el sentido de las flechas, tal y como se producen las rotaciones de los jugadores en Voleibol.

7. Rodea la respuesta correcta de entre las que se te dan:

A) Un partido de voleibol puede durar: B) El lbero es:

a) 1, 2 o 3 sets. a) Un jugador que viste diferente por ser el capitn.

b) 2, 3, o 4 sets. b) Un jugador que no puede ser capitn y viste igual al resto.

c) 3, 4 o 5 sets. c) Un jugador que viste de color diferente y no puede ser capitn.

C) Un equipo de voley se coloca en el campo: C) Habilidades que se emplean en Voleibol:

a) 2 delanteros y 4 zagueros o defensas. a) Servicio o saque, bloqueo, ataque/remate y recepcin y pase.

b) 3 delanteros, 2 zagueros y 1 lbero. b) Saque, bloqueo, lanzamiento y rebote.

c) 3 delanteros y 3 zagueros o defensas. c) Bloqueo, ataque/remate, recepcin y parada.

8. Explica cmo se construan las bolas malabares:

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Prueba de conocimientos tericos del rea de Educacin Fsica (3 Trimestre)

Alumno/a:________________________________________________________ Curso:__________________

Fecha:__________________

1. Cuntas Unidades didcticas se han llevado a cabo en este trimestre? _______ Escribe el nombre de ellas.

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2. Dibuja una pista de baloncesto y seala con nombres, todo lo que conozcas en ella

3. Dime lo que sepas sobre el bote y el pase en baloncesto:

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4. Seala si son verdaderas (V) o falsas (F) las siguientes afirmaciones:

El base, suele ser el jugador que dirige el juego del equipo, reparte y distribuye el baln. _______

El base, es el ayudante del escolta, que en ocasiones colabora con la direccin del juego, pero que fundamentalmente se encarga de anotar.______

El alero, suele ser un jugador alto, fuerte, pero rpido tambin; y debe tener un buen lanzamiento a canasta.___

El ala-pivot, es el jugador ms alto del equipo, siempre juega cerca del aro y adems de defender, suele poner muchos tapones. _______

El pvot, a pesar de ser un jugador muy alto, suele tener un buen tiro a media distancia y sobre todo es un buen reboteador. _______

5. Explcame cmo podemos orientarnos de forma natural a travs de los siguientes mecanismos:

- EL SOL: ___________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

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- LA ESTRELLA POLAR: ______________________________________________________________________

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- LA NIEVE: _________________________________________________________________________________

- LA SOMBRA: ______________________________________________________________________________

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6. Explica con tus palabras las siguientes actividades realizadas en clase:

JUEGO DE PISTAS: __________________________________________________________________________

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JUEGO DE ORIENTACIN CON PLANO Y BRJULA: ____________________________________________

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7. Qu cualidades o capacidades fsicas intentan medir las siguientes pruebas del Test de Condicin fsica realizadas en clase?.

Lanzamiento del baln medicinal:________________________________________

Circuito con vallas:____________________________________________________

Abdominales:________________________________________________________

Salto horizontal:______________________________________________________

8. Da tu valoracin a lo realizado en el rea de Educacin fsica en este curso y d que cosas te han gustado y cuales deberan cambiarse y por qu.

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Prueba de conocimientos tericos del rea de Educacin Fsica (2 Trimestre)

Alumno/a:__________________________________________ Curso:__________________

Fecha:__________________ Localidad:__________________________________

3. (0.5 puntos) Escribe qu se ha trabajado en cada una de las Unidades Didcticas que se han llevado a cabo en este trimestre:

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4. (1.5 puntos) Escribe Verdadero (V) o Falso (F) en las siguientes afirmaciones, segn corresponda:

Las acciones fundamentales en ataque dentro del ftbol son: El toque de baln, moverse en el campo, tirar a portera, regatear y fintar, recibir y jugar de espaldas, pasar y golpear con ambos pies. ________

Las acciones fundamentales en ataque dentro del ftbol son: el toque de baln, moverse en el campo, correr la banda, centrar al rea, pasar con los dos pies y cambiarse cundo estas cansado. _______

Las acciones fundamentales en ataque dentro del ftbol son: El toque de baln, moverse en el campo, tirar, regatear y fintar, recibir y controlar el baln, pasar y golpear con la cabeza. _______

En ftbol, las acciones fundamentales en defensa dependen de si tu oponente tiene o no el baln. _______

En ftbol, una de las acciones fundamentales en defensa si tu oponente no tiene baln es no alejarte mucho de l y anticiparse a sus acciones.______

En ftbol, una de las acciones fundamentales en defensa si tu oponente tiene el baln es impedirle que pase el baln o tire a portera. _______

En ftbol, da igual la posicin en la que juegue, lo importante es estar siempre entre la pelota y mi portera. ______________

En ftbol, est permitido luchar por el baln con el contrario cargando con el hombro, siempre sin violencia. ____________

5. (1.5 puntos) Escribe los nmeros correspondientes a las posiciones de los jugadores dentro del terreno de juego y el sentido de las flechas, tal y como se producen las rotaciones de los jugadores en Voleibol.

6. (1 punto) Define con tus propias palabras qu es el Voleibol:

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7. (1 punto) Rodea la respuesta correcta de entre las que se te dan:

A) Un partido de voleibol puede durar: B) El lbero es:

a) 1, 2 o 3 sets. a) Un jugador que viste diferente por ser el capitn.

b) 2, 3, o 4 sets. b) Un jugador que no puede ser capitn y viste igual al resto.

c) 3, 4 o 5 sets. c) Un jugador que viste de color diferente y no puede ser capitn.

C) Un equipo de voley se coloca en el campo: C) Habilidades que se emplean en Voleibol:

a) 2 delanteros y 4 zagueros o defensas. a) Servicio o saque, bloqueo, ataque/remate y recepcin y pase.

b) 3 delanteros, 2 zagueros y 1 lbero. b) Saque, bloqueo, lanzamiento y golpeo.

c) 3 delanteros y 3 zagueros o defensas. c) Bloqueo, ataque/remate, recepcin y parada.

8. (1.5) Rellena la siguiente tabla:

Ftbol 11

Ftbol sala

Ftbol 7

Dimensiones del terreno de juego

Longitud:

Anchura:

Longitud:

Anchura:

Longitud:

Anchura:

N de jugadores en el campo

Duracin del partido

Porteras

9. (1 punto) Define con tus propias palabras qu es el Bdminton:

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10. (1 punto) Explica la posicin bsica en Bdminton, indicando todas las caractersticas que sta tiene:

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11. (1 punto) Explica cmo se construyen las bolas malabares:

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EXAMEN SEPTIEMBRE EDUCACIN FSICA 1 ESO

I.E.S. CLARA CAMPOAMOR (LA SOLANA)

1 Evaluacin

1. Por qu debemos calendar?

2. Cules son las partes de un calentamiento?

3. Escribe un ejemplo de trabajo en la parte general del calentamiento.

4. Cmo debe ser el calentamiento segn:

Edad.

El deporte.

La condicin fsica.

El momento del da.

La temperatura del da o de la habitacin.

5. Cuntos factores pueden afectar a la coordinacin?

6. Cuntos tipos de equilibrio conoces?

7. Cuntos factores pueden afectar al equilibrio?

8. Qu es la agilidad?

9- 10. Escribe y dibuja cuatro ejemplos de cada una de las partes del calentamiento

2 Evaluacin

1. Qu es el balonmano?

2. Principios cuando tu equipo tiene el baln en los deportes colectivos

3. Posiciones en balonmano

4. Qu es el baloncesto?

5. Posiciones en el baloncesto

6. Normas para sentarte correctamente

7. Normas para desplazar un objeto pesado

8. Postura ms correcta cuando ests en la cama

9. Cmo debes llevar el material escolar?

10. Cmo te debes cepillar los dientes?

3 Evaluacin

1. Qu es el senderismo?

2. Qu funcin tiene la lengeta de la bota?

3. Cmo es la mochila de viaje?

4. Aspectos a tener en cuenta en la ropa de senderismo

5. Cules son los mejores calcetines?

6. Qu es el mecanismo de traccin de una bicicleta? Resume

7. Qu es el ciclismo en carretera?

8. Qu es la horquilla en la bicicleta de montaa?

9. Qu funcin tienen las gafas en el ciclista?

10. Qu es el BMX?

EXAMEN DE SEPTIEMBRE DE EDUCACIN FSICA

PRIMER CICLO DE LA ESO

El examen de Educacin Fsica que se realizar en septiembre para el alumnado de 1 ESO que no haya superado la asignatura en junio, constar de:

Examen terico de los contenidos desarrollados a lo largo del curso (cuaderno de apuntes tericos). Unidades de Calentamiento, Condicin Fsica, Hbitos Higinicos y Saludables, Disco Volador, Indiacas y Malabares (7 ptos)

Examen prctico en el que se realizarn las siguientes pruebas:

Carrera continua de 10 minutos (1 pto)

Golpeos, saques y desplazamientos de indiacas (1 pto)

Malabares: 7 ejercicios individuales. (1 pto)

Es imprescindible la ropa deportiva para poder realizar la parte prctica del examen.