El manantial Proyecto de Oración

FUNDAMENTO TERESIANO

ORAR ES ENTRAR EN LA NUEVA DINÁMICA DEL AMOR.

ORAR ES AMAR.

SI, ES CUESTIÓN DE AMOR,SI, ES CUESTIÓN DE AMOR,

JESÚS ES CUESTIÓN DE AMOR.JESÚS ES CUESTIÓN DE AMOR.

CONOCERLE ES CUESTIÓN DE CONOCERLE ES CUESTIÓN DE AMOR.AMOR.

SER SU TESTIGO ES CUESTIÓN DE SER SU TESTIGO ES CUESTIÓN DE AMOR.AMOR.

ORAR ES CUESTIÓN DE AMOR.ORAR ES CUESTIÓN DE AMOR.

DIOS ES AMOR Y YO SOY UN LATIDO DEL AMOR DE DIOS…

¡DIOS Y YO LATIENDO AL YO LATIENDO AL MISMO COMPÁS!MISMO COMPÁS!

EL OBJETIVO DEL PROYECTO

• SER MUJERES/ HOMBRES DE ORACIÓN, PARA DEJARNOS HACER Y DESHACER POR DIOS.

• TENER OBJETIVOS CLAROS, METODOLOGÍA Y RECURSOS PARA ACOMPAÑAR CUARTOS DE HORA.

• CONVERTIRNOS EN PROMOTORAS/ES DE UNA VIDA INTERIOR BASADA EN LA ORACIÓN.

SER MUJERES/ HOMBRES DE ORACIÓN, PARA DEJARNOS HACER Y DESHACER POR DIOS.

• La oración es la llave que abre nuestro corazón y nuestra alma al Espíritu Santo; es decir, a Su acción de transformación en nosotras/os.

• Al orar, permitimos a Dios actuar en nuestra alma, en nuestro entendimiento y nuestra voluntad para ir configurando nuestro ser AL DESEO DE DIOS.

• La oración nos va haciendo conformar nuestra vida a los planes que Dios tiene para nuestra existencia.

• La Oración es transformante: si no cambia nuestra forma de ser, nuestro modo de vivir, nuestros valores, no está siendo provechosa, pues ORAR ES CAMBIAR DE VIDA

En resumen: la oración nos va haciendo cada vez más “IMAGEN DE DIOS“.

Nos enseña a danzar con nuestros íntimos deseos a SU

RITMO

•CONOCERME Y CONOCERME Y AMARME AMARME

•CONOCERTE Y CONOCERTE Y AMARTEAMARTE

•Y HACERTE Y HACERTE CONOCER Y AMARCONOCER Y AMAR

TENER OBJETIVOS CLAROS, METODOLOGÍA Y RECURSOS PARA ACOMPAÑAR CUARTOS DE HORA.

1.- Reservo un momento y un lugar para estar a solas conmigo y 1.- Reservo un momento y un lugar para estar a solas conmigo y contigo… Dios y Señor mío que me amas.contigo… Dios y Señor mío que me amas.

2.- Busco una postura que me ayude a centrarme y dedico un tiempo 2.- Busco una postura que me ayude a centrarme y dedico un tiempo para serenarme interiormente, respirando hondo, tranquilizando mi para serenarme interiormente, respirando hondo, tranquilizando mi cuerpo y mis sentidos.cuerpo y mis sentidos.

3.- Pido la ayuda del Espíritu… Tomo conciencia que estoy en Tu 3.- Pido la ayuda del Espíritu… Tomo conciencia que estoy en Tu presencia en RELACIÓN DE AMOR... “ Creo que estás aquí, en medio presencia en RELACIÓN DE AMOR... “ Creo que estás aquí, en medio de mi corazón…”de mi corazón…”

Metodología de Oración Teresiana

4.- Dinámica del día. Escucho, medito, me dejo 4.- Dinámica del día. Escucho, medito, me dejo conducir por Dios…conducir por Dios…

5.- Tomo nota de “Tus Regalos”, esos 5.- Tomo nota de “Tus Regalos”, esos pensamientos, sentimientos, deseos, obras, pensamientos, sentimientos, deseos, obras, con los que vas actuando en mí. con los que vas actuando en mí.

6.- Comparto con la sencillez de un corazón 6.- Comparto con la sencillez de un corazón que quiere hacer amistad profunda.que quiere hacer amistad profunda.

7.- Me despido 7.- Me despido agradecido/a por este agradecido/a por este rato de intimidad y me rato de intimidad y me dispongo a servirte en dispongo a servirte en mis hermanos/as. mis hermanos/as.

Te pido que en mi propio Te pido que en mi propio ambiente yo deje ambiente yo deje trasparentar nuestra trasparentar nuestra amistad y así pueda amistad y así pueda hacerte conocer y amar.hacerte conocer y amar.

AménAmén

Orar es hacer silencioOrar es hacer silencio

Silencio del cuerpo y de la mente para Silencio del cuerpo y de la mente para buscar a Dios en nuestro interior.buscar a Dios en nuestro interior.

Es en el silencio cuando Dios se Es en el silencio cuando Dios se comunica mejor al alma y el alma comunica mejor al alma y el alma

puede mejor captar a Dios.puede mejor captar a Dios.

En el silencio el alma se encuentra En el silencio el alma se encuentra con su Dios y se deja amar por Él.con su Dios y se deja amar por Él.

Orar es mirar y dejarse

mirar

SILENCIOSILENCIO

•APRENDER A ESTAR. APRENDER A ESTAR. •VISUALIZARME EN PRESENCIA DE DIOS. VISUALIZARME EN PRESENCIA DE DIOS. •USAR MANTRAS. USAR MANTRAS.

OBJETIVOS PARTICULARES

• Sin perder de vista el objetivo general ( EL CONOCIMIENTO Y EL AMOR), vamos ir danzando en cada modalidad con los tres aspectos.

• Así entonces habrá ocasiones en que la modalidad de la PALABRA me ayude para conocerme, o para conocerte o para conocerle y amarle más.

• Eso dependerá del enfoque que se quiera plantear al principio del cuarto de hora.

Lunes MI HISTORIA

MIRAR MI VIDAMIRAR MI VIDA

• HACER UN EXAMEN SEMANAL PARA HACER UN EXAMEN SEMANAL PARA EJERCITARME EN EL ARTE DE REVISARME, EJERCITARME EN EL ARTE DE REVISARME, DE REVISAR MI VIDA Y HACER CONCIENCIA DE REVISAR MI VIDA Y HACER CONCIENCIA DE LO QUE ME ACERCA O ALEJA DEL DE LO QUE ME ACERCA O ALEJA DEL PROYECTO DE AMOR DE DIOS.PROYECTO DE AMOR DE DIOS.

Martes LOS SENTIDOS

USAR LOS SENTIDOS PARA ENCONTRARME USAR LOS SENTIDOS PARA ENCONTRARME CONMIGO MISMO, CON EL OTRO Y CONMIGO MISMO, CON EL OTRO Y

CON DIOS.CON DIOS.

Aprovecho especialmente la música, seaAprovecho especialmente la música, seainstrumental, religiosa o mundana que instrumental, religiosa o mundana que tenga algún mensaje para mi vida. tenga algún mensaje para mi vida.

Esta modalidad es muy variada, inclusoEsta modalidad es muy variada, inclusopuede apuntalarnos al silencio y a lapuede apuntalarnos al silencio y a lacontemplación. contemplación.

MÚSICAMÚSICAINSTRUMENTALINSTRUMENTAL

• ESCUCHAR EN LA ESCUCHAR EN LA SUAVIDAD LO QUE DIOS ME SUAVIDAD LO QUE DIOS ME DICE. DICE.

• ESCUCHAR LA MÚSICA ESCUCHAR LA MÚSICA COMO FONDO MIENTRAS COMO FONDO MIENTRAS UTILIZO OTRO SENTIDO, O UTILIZO OTRO SENTIDO, O DEJO QUE UN SÍMBOLO, DEJO QUE UN SÍMBOLO, UNA IMAGEN, MI INTERIOR UNA IMAGEN, MI INTERIOR … ME HABLE.… ME HABLE.

MÚSICA RELIGIOSA YMÚSICA RELIGIOSA YMUNDANAMUNDANA

SABOREAR EL MENSAJE DE SABOREAR EL MENSAJE DE LA LETRA DE MANERA QUE LA LETRA DE MANERA QUE ME INTERPELE, ME COBIJE, ME INTERPELE, ME COBIJE, ME HAGA SENTIR AMADA/O.ME HAGA SENTIR AMADA/O.

UTILIZAR MI UTILIZAR MI CUERPO COMO CUERPO COMO MEDIO DE MEDIO DE ENCUENTRO. ENCUENTRO.

POSTURAS, POSTURAS, GESTOS, GESTOS, ACCIONES ACCIONES CORPORALES.CORPORALES.

Miércoles LA PALABRA

• ACERCARNOS A LA VIDA ACERCARNOS A LA VIDA DE JESÚS. DE JESÚS.

• YA SEA POR EL NUEVO YA SEA POR EL NUEVO TESTAMENTO, EL TESTAMENTO, EL EVANGELIO DEL DÍA O UNA EVANGELIO DEL DÍA O UNA LECTURA MEDITADA DE LECTURA MEDITADA DE CRISTOLOGÍA, DEL REINO. CRISTOLOGÍA, DEL REINO.

• PARA CONOCER AL PARA CONOCER AL VERDADERO DIOS Y EL VERDADERO DIOS Y EL CAMINO PARA CAMINO PARA HUMANIZARME.HUMANIZARME.

Jueves EL MUNDO CREAR CREAR

CONCIENCIA DE CONCIENCIA DE LA REALIDAD LA REALIDAD

PARA ALENTAR A PARA ALENTAR A HACER LO QUE HACER LO QUE

PODEMOS PARA PODEMOS PARA TRANSFORMAR TRANSFORMAR ESTA REALIDAD.ESTA REALIDAD.

Viernes PARÁBOLAS Y CUENTOS

PERMITIR QUE LA PERMITIR QUE LA MORALEJA DEL MORALEJA DEL CUENTO NOS CUENTO NOS REMITA A REMITA A NUESTRA PROPIA NUESTRA PROPIA VIDA, NOS VIDA, NOS CONFIRME O NOS CONFIRME O NOS MUEVA AL MUEVA AL CAMBIO.CAMBIO.

Siempre iniciamos disponiéndonos …

Si es posible pueden llevar un diario espiritual donde escriban aquello que Jesús les va comunicando.

ESQUEMA PARA CUARTOS DE HORA PREPARATORIAESQUEMA PARA CUARTOS DE HORA PREPARATORIA

LUNESLUNES MARTESMARTES MIÉRCOLESMIÉRCOLES JUEVESJUEVES VIERNESVIERNES

MMOODDAALLIIDDAADD

MMOOTTIIVVAACCIIÓÓNN

MI HISTORIA:

MEJOR/PEOR

Hoy empezamos una semana, hemos vivido

muchas cosas el fin de semana,

vamos a reconocer lo

vivido, poniéndonos en la presencia de Jesús, vamos

hacer silencio y deja que te

vayan viniendo las imágenes de

lo vivido. (Se deja un rato de

silencio).

LOS SENTIDOS:

MÚSICA

Vamos a ponernos en la presencia de Jesús al comenzar

este día nuevo, tratando de abrir

nuestros sentidos, nuestros oídos… para escuchar en dónde nos quiere hablar, qué tiene

qué decirnos hoy… Dejemos un

momento de silencio para decirle, Jesús,

abre mis oídos, mi corazón, mi

voluntad, mis sentidos para descubrir tu

presencia en este día… quédate este rato con nosotros para escuchar tu

Voz, para sentirte, para saborearte.

.

LA PALABRA:JESÚS

Hoy oramos la Palabra, vamos a acercarnos a

la vida de Jesús, a algún pasaje que nos diga

algo para nuestra vida, no sólo escuchar y ya, sino conocer

a Jesús para amarlo, si no conocemos no

amamos.

Vamos a escuchar la

lectura y tratar de descubrir qué nos dice para la

vida, qué de nuevo

aprendemos.

EL MUNDO:NOTICIAS

Cuando hacemos oración, muchas

veces nos centramos en

nosotros mismos, sin embargo se nos olvida que somos

parte de un mundo por el que

necesitamos interesarnos y

concientizarnos.

A nosotros nos tocó la suerte de

que vivimos cómodamente,

tenemos cubiertas todas las

necesidades y hasta más, sin

embargo hay gente que no tiene nada,

hay gente que sufre; hay signos de reino y de anti-reino; vamos hoy a orar por el mundo desde las noticias que vemos en el

periódico.

PARÁBOLASY CUENTOS

Este día, comenzamos

haciendo un ejercicio de estiramiento,

para despertar un poco a nuestro

cuerpo, nos paramos y nos estiramos,

luego nos sentamos y nos movemos poco

a poco desde la cabeza a los pies,

una vez aflojados los músculos, vamos a pedirle a Jesús que

este día no pase junto a nosotros sin detenerse, que le

podamos reconocer este día, que no seamos ciegos a

donde se nos quiere mostrar, y desde

ahí, vamos a escuchar una

historia.

DINÁMICA

MI HISTORIA:MEJOR/PEOR

Delante de Ti reconozco mi verdad, quién soy yo y cómo

estoy en este momento…Vamos a

hacer recuento o inventario de lo vivido

el fin de semana (o durante la semana)

para agradecer, compartir y aprender. ¿Qué me esta pasando

ahorita?, ¿Cómo he reaccionado?, ¿A dónde me lleva?,

¿Qué fue lo mejor y lo peor qué viviste este fin de semana? Trata de detectarlo. Ponle

nombre.(Silencio)

Una vez que lo detectas, piensa en el

aprendizaje que puedes sacar de lo menos bueno, ¿Qué aprendiste?, y ¿Qué gracias quisieras dar

por lo mejor que viviste?.

¿Dónde o cómo manifestaste o

descubriste mejor el rostro de Dios?

LOS SENTIDOS:

MÚSICA

Canto introductorio o música para la

reflexión: Desde este silencio

vamos a escuchar un

canto, poniendo atención a la

letra para ver de qué nos habla,

qué nos dice hoy Jesús desde esta

canción.

Cuando se utiliza música

instrumental: Es ponernos en

actitud relajada y centrada, pedirle

a Jesús o darle gracias…

experimentarte amada/o

Ver, oír, sentir.

LA PALABRA:JESÚS

Orar la Palabra: Retomar el

Evangelio del día o de la semana

para aplicarlo en su vida, o un

pasaje de Jesús para conocerlo

más.

Después de escucharlo, dejamos un momento de

silencio y luego empezamos a

sacar qué nos dice Jesús, qué rasgo

de Él nos muestra esta lectura…

EL MUNDO:NOTICIA

Orar la realidad: Recortar una

noticia de periódico para

orarla:

Se lee la noticia y se habla un poco sobre los casos semejantes que

vemos o conocemos.

PARÁBOLASY CUENTOS

Se cuenta un cuento con

enseñanza para la reflexión.

Material: Ninguno Grabadora , CD/ símbolos

Evangelio/ Lectura preparada:

manual de Jesús

Noticia del periódico

Hoja del cuento: Manual de Cuentos

ORACIÓN

Dejamos un rato de

silencio para que le hables

a Jesús, le digas que te

ayude en aquello que aprendes de

lo menos bueno y

aprovecha para darle

gracias por lo mejor que

viviste, háblale un momento,

dirígete a Él…

(Silencio. Escribe)

Dejemos un momento para interiorizar la canción, deja que caiga en tu interior, escucha lo que te dice dentro, y si te nace decirle algo a Jesús desde esta canción, díselo, aprovecha para pedirle algo, para decirle algo en tu interior.Que tu petición sea una súplica de aquello que necesitas para vivir más a su modo.¿Qué mantra te sirvió de oración?.Elige un canal de conexión con Dios y ahí permanece. (visual, auditivo, kinestésico)

Después de sacar a

enseñanza, vamos a cerrar

los ojos y hacerle una

petición a Jesús, un ofrecimiento,

algo que nos ayude a vivir el

evangelio, dirígete a Jesús internamente un

momento.

¿Qué es lo que no quiero olvidar

de este momento?

¿Nos habla esto de un mundo

justo y solidario?

¿Puedo percibir aquí al Dios Padre

y Madre?

¿Nos habla del auténtico amor a uno mismo y al

prójimo?

¿Qué sería el deseo de Dios?

Voluntariamente, vamos a hacer

peticiones a Jesús que tengan que

ver con el mundo y con la gente que

está viviendo lo que nos dicen en

el periódico.

Qué enseñanza nos deja este

cuento, qué nos dice?

Y desde aquí qué petición,

ofrecimiento, o qué se nos ocurre le podemos decir a

Jesús desde el mensaje de la

parábola…

CIERRE

Se les invita a terminar rezando todos/as

juntos/as Todo sea o salmo

de San Enrique o

Tomad Señor

Que María que es nuestra Madre, ponga nuestros deseos en las

manos de Jesús, esto se lo

pedimos diciendo, Dios te salve

María… o Dulce Madre o

Magníficat

Terminar pidiéndole a

Jesús nos conceda de

verdad conocerlo y amarlo cada día más, y lo

hacemos con la oración de

Padrenuestro…

Si alguno/a quiere hacer la oración

final para terminar el cuarto de ora, una oración espontánea,

o lo hace quien dirige.

También puede ser el salmo del día

Terminamos pidiéndole a

María su bendición y decimos la

Letrilla

COMPROMISO

Si alguien nos quiere

compartir el aprendizaje o la acción de gracias de lo vivido el fin de semana

Retomamos al canción, de qué nos habla?.... ¿Qué nos dice?... (Después de compartir)

Si alguno/a desea decir en voz alta una acción de gracias o petición que inspire el canto.

Compartir ¿Qué mantra te sirvió de oración?.

Compartimos la frase desde lo

que nos invita a hacer el

evangelio o la lectura.

Unirnos en la oración por

nuestro mundo, en algo específico

que inspire la noticia.

Cómo aplicamos este cuento a

nuestra vida, qué descubro de mi mismo/a?, qué compromiso

sacamos? Desde la enseñanza del

cuento aplicado a su vida

Orar es soltarse

en Sus manos

¿No te parece que vale la pena ser mujer/hombre de oración?

EDUCACIÓN EN LA FE PREPARATORIA STJ

PROV. PADRE ENRIQUE DE OSSÓ

HNA. PATY VILLARREAL, STJ

LETICIA CASILLAS DE VELEZ