La vida es un conjunto de reacciones químicas. En este preciso momento, múltiples reacciones químicas se están desarrollando en el interior de tu organismo, y no todas las sustancias químicas implicadas son naturales. Los alimentos procesados químicamente, los factores ambientales y los escasos niveles de actividad son culpables en su conjunto de incorporar sustancias químicas tóxicas en el organismo provocando un desajuste del microbioma.

Procesamiento químicoAñadir colorante rojo y aromatización de cereza para hacer una piruleta.

Conservantes: Sustancias químicas que incrementan el tiempo de conservación de un alimento

Colorantes: Tintes sintéticos que alteran el color natural de un alimento

Aromas: Sustancias químicas que alteran el sabor natural de un alimento

Texturantes: Sustancias químicas que alteran la manera en que un alimento se siente en la boca

Ambientes interiores• Contaminación atmosférica interior• Falta de higiene• Peligros por pintura a base de plomo

Aguas superficiales y subterráneas• Se tiran 2.000.000 de TONELADAS de desechos humanos en las masas de agua cada día.• Tanto las aguas potables como las aguas de baño se ven contaminadas con sustancias químicas y agentes infecciosos que causan enfermedades.

El ejercicio regular provoca un gran número de reacciones químicas en el interior del organismo que son esenciales para la salud del microbioma.

Un estudio publicado en Gut demostró que los atletas profesionales masculinos tienen una mayor diversidad de microbios en sus intestinos en comparación con otros hombres que apenas realizan actividad física.

LA FRACTURA DEL MICROBIOMA: 3 FACTORES QUÍMICOS HOSTILES

25%

1.500

FACTORES AMBIENTALES

ESTILO DE VIDA SEDENTARIA

FUENTES

https://www.healthypeople.gov/2020/topics-objectives/topic/environmental-healthhttp://www.conserve-energy-future.com/various-water-pollution-facts.phphttp://gut.bmj.com/content/early/2014/04/29/gutjnl-2013-306541https://authoritynutrition.com/9-ways-that-processed-foods-are-killing-people

de las muertes a nivel mundial pueden asociarse a factores ambientales.

MILLONES de adultos de todo el mundo no practican suficiente deporte.

La calidad del aire

La contaminación por ozono, también conocida como esmog, atrapa numerosos materiales nocivos a ras de suelo haciendo que respiremos gases tóxicos emitidos por los tubos de escape, las refinerías, las fábricas y muchos otros.

La contaminación por partículas es el polvo microscópico, el hollín, el polen, el humo y las partículas en forma de gota líquida suspendidas en el aire que nos rodea.

Procesamiento mecánicoCuando la nata se convierte en mantequilla.

La mayoría de los alimentos, si no todos, están procesados de algún modo. El procesamiento mecánico es necesario para cosechar y producir alimentos naturales mientras que el procesamiento químico nocivo se utiliza para hacer que las empresas generen ventas.

61%

LOS ALIMENTOS PROCESADOS

de los alimentos que compramos en los supermercados están altamente procesados.