PORCENTAJE DE GRASA A PARTIR DEL PLIEGUE TRICIPITAL (PT)

PORCENTAJE DE GRASA A PARTIR DEL PLIEGUE TRICIPITAL (PT)

% grasa = [(4.95 / d) 4.5] * 100

d (hombres) = 1.1143 0.0618 log PT

d (mujeres) = 1.1278 0.0775 log PT

PORCENTAJE DE GRASA A PARTIR DEL PLIEGUE TRICIPITAL Y SUBESCAPULAR

GCT (kg) = 0.153 * Peso(kg) + 0.373*PT(mm) + 0.389*Psc(mm) 3.967

PORCENTAJE DE AGUA EN PERSONAS SANAS

% (hombres) = 79.4 0.24 * p(kg) 0.15 * E (aos)

% (mujeres) = 69.8 0.2 * p(kg) 0.2 * E (aos)

METABOLISMO BASAL (FAO / OMS)

Hombres = (11.3 * Peso) + (16 * Talla) + 901

Mujeres = (8.7 * Peso) + (25 * Talla) + 865

Peso = kg

Talla = m

CIRCUNFERENCIA MUSCULAR DEL BRAZO

CMB = Circunferencia del brazo (cm) (PT (mm) * 0.31416)

PESO IDEAL (PI)

PI = PSG / 1 (% de grasa deseado / 100)

*PSG = Peso Sin Grasa