Kirola oso ona da gorputzarako eta 12 hilabetetan egin behar da.

Ondo jan behar da. Denetatik jan behar da. Fruta eta barazkiak oso garrantzitsuak dira.

Higienea: hortzak garbitu, ondo dutxatu, lo egin, eskuak garbitu jan baino lehen...gure gorputza ondo egoteko egin behar da.

Ondo eseri bizkarreko mina ez izateko.Zuzen ibili behar dugu.

EZ ERRE! OSO GAIZKI DAGO ETA OSASUNERAKO OSO TXARRA DA.

Alkohola asko edatea kaltegarria da gure osasunerako. Kotxea ez da gidatu behar edan eta gero.

POZIK ETA ZORIONTSU BIZITZEA OHITURA OSASUNGARRIA DA.