MENÚ NTRA. SRA. DE LA MERCED

SEPTIEMBRE 2011

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES- Día 12 –

Sopa de cocido Albóndigas de ternera a la jardinera con patatas Yogur y pan

- Día 13 –Arroz blanco con tomate Filete de merluza rebozado con lechuga y zanahoria Fruta, leche y pan

- Día 14 –Lentejas estofadas con verduras Tortilla española con lechuga y maíz Fruta y pan

- Día 15 -Macarrones con salsa de tomate y bacon Cinta de lomo con ensalada de lechuga y aceitunas Fruta y pan

- Día 16 –Puré de verduras de temporada Muslitos de pollo en pepitoria con patatas Natillas y pan

Kcalorías:639 Proteínas: 26

Lípidos:35 Hcarbono:65

Kcalorías:689 Proteínas: 26

Lípidos:30 Hcarbono:87

Kcalorías:740 Proteínas: 35

Lípidos:34 Hcarbono:87

Kcalorías:696 Proteínas: 32

Lípidos:36 Hcarbono:85

Kcalorías:587 Proteínas: 34

Lípidos:39 Hcarbono:54

- Día 19 –Ensalada de arroz Filete de lenguado con lechuga y tomate Fruta, leche y pan

- Día 20 –Judías blancas estofadas con verduras Filete de ternera con patatas Yogur y pan

- Día 21 –Espaguetis con tomate y queso rallado Tortilla francesa con jamón y ensalada de lechuga Fruta y pan

- Día 22 –Crema de calabacín Filete de pollo con lechuga y maíz Fruta y pan

- Día 23 –Sopa de letras Hamburguesa completa Helado y pan

Kcalorías:656 Proteínas: 24

Lípidos:28 Hcarbono:87

Kcalorías:689 Proteínas: 28

Lípidos:36 Hcarbono:85

Kcalorías:649 Proteínas: 30

Lípidos:32 Hcarbono:85

Kcalorías:624 Proteínas: 27

Lípidos:31 Hcarbono:57

Kcalorías:642 Proteínas: 20

Lípidos:35 Hcarbono:62

- Día 26 –Puré de calabaza Ragout de ternera a la jardinera Yogur y pan

- Día 27 –Arroz con verduras Lomitos de rosada con lechuga y aceitunas Fruta, leche y pan

- Día 28 –Lentejas con verduras San jacobo con lechuga y tomate Fruta y pan

- Día 29 –Ensalada de pasta Tortilla francesa con queso y lechuga Fruta y pan

- Día 30 –Sopa de lluvia Pollo asado en su jugo con patatas Yogur y pan

Kcalorías: 597 Proteínas: 22

Lípidos: 28 Hcarbono: 63

Kcalorías:685 Proteínas: 28

Lípidos:32 Hcarbono:85

Kcalorías:749 Proteínas: 34

Lípidos:40 Hcarbono:88

Kcalorías:649 Proteínas: 30

Lípidos:32 Hcarbono:85

Kcalorías:597 Proteínas: 17

Lípidos:32 Hcarbono:62

DIARIMENTE SE OFRECERÁ UNA OPCIÓN DE VERDURAS

Podrá acceder a este menú a través de nuestra página Web: www.enasui.com usuario 108 y clave 108

Este menú ha sido valorado por nuestro departamento de Nutrición e Higiene Alimentaria (R.S. 2600008288M/ ISO 9001:2000 Nº EC-2930/07)