Método Ogino – Knaus Este método anticonceptivo natural consiste básicamente en contar los días de tu regla y calcular tus días fértiles e infértiles. Evitas las relaciones sexuales en los días que sean fértiles. Si tu regla es irregular, no servirá en absoluto, puesto que entonces tus días fértiles pueden variar de un mes a otro. El cálculo de tus días fértiles consiste en restar 18 días a tu ciclo menstrual más corto y 11 al más largo. Para esto tienes que contar tu período durante 6 meses antes de empezar a practicarlo porque sólo de este modo puedes hacer un cálculo teniendo en cuenta tu ciclo menstrual. Por ejemplo, si tu período más corto fue de 26 días tendrías que restarle 18 (26-18=8) y si el más largo fue de 30 días tendrás que restarle 11 (30-11=19), por tanto tu días fértiles van desde el 8 al 19 de cada ciclo. Según este método, antes y después de estos días el riesgo es menor. Hay aplicaciones móviles que te ayudan a saberlo como la aplicación Ladytimer para dispositivos Android. El método Ogino es el método anticonceptivo natural más antiguo, pero recuerda que puede fallar porque la ovulación puede variar de un mes a otro.
Mtodo Ogino KnausEstemtodo anticonceptivo naturalconsiste
bsicamente en contar los das de tu regla y calcular tus das frtiles
e infrtiles. Evitas las relaciones sexuales en los das que sean
frtiles. Si tu regla es irregular, no servir en absoluto, puesto
que entonces tus das frtiles pueden variar de un mes a otro.El
clculo de tus das frtiles consiste en restar 18 das a tu ciclo
menstrual ms corto y 11 al ms largo. Para esto tienes que contar tu
perodo durante 6 meses antes de empezar a practicarlo porque slo de
este modo puedes hacer un clculo teniendo en cuenta tu ciclo
menstrual.Por ejemplo, si tu perodo ms corto fue de 26 das tendras
que restarle 18 (26-18=8) y si el ms largo fue de 30 das tendrs que
restarle 11 (30-11=19), por tanto tu das frtiles van desde el 8 al
19 de cada ciclo. Segn este mtodo, antes y despus de estos das el
riesgo es menor.Hay aplicaciones mviles que te ayudan a saberlo
como la aplicacinLadytimerpara dispositivos Android. El mtodo Ogino
esel mtodo anticonceptivo natural ms antiguo, pero recuerda que
puede fallar porque la ovulacin puede variar de un mes a otro.
