MINUTA COLEGIO INGLÉS AGOSTO 2019

JUEVES 1 VIERNES 2Menú Basico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pastel de Choclo (431 cal) Pulpa Cerdo (273 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Papas Doradas (187 cal)

POSTRE Leche nevada (56 cal) Leche Asada (82 cal)Fruta Natural (35 cal) Jalea (49 cal)

Jalea (49 cal) Fruta Natural (35 cal)

Menú HipocaloricoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pescado al horno (105 cal) Tortilla porotos verdes (102 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Espinacas salteadas (112 cal) Ensalada surtida (82 cal)

Menú VegetarianoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pastel de Choclo (431 cal) Tortilla porotos verdes (102 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Papas Doradas (187 cal)

LUNES 5 MARTES 6 MIERCOLES 7 JUEVES 8 VIERNES 9Menú Basico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pastas (187 cal) Garbanzos c/ arroz (459 cal) Strogonoff (199 cal) Pollo apanado (231 cal) Carne al jugo (175 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Salsa Boloñesa (164 cal) Chorizo (125 cal) Arroz Graneado (172 cal) Pure (291 cal) Papas Fritas (269 cal)

Salsa Bontue (132 cal)POSTRE Semola c/caramelo (97 cal) Maicena c/ssa frambuesa (93 cal) Compota Merengue (93 cal) Flan de vainilla (56 cal) Turrón de Vino

Fruta Natural (35 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal)Jalea (49 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal)

Menú HipocaloricoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Filetillo a las finas hierbas (162 cal) Pascualina Champiñones (211 cal) Carne al Jugo (175 cal) Chapsui de Pollo (296 cal) Vegetariano Jamón/Palta (296 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Brocoli a la mantequilla (179 cal) Verduras Asadas (99 cal)

Menú VegetarianoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pastas (187 cal) Garbanzos c/ arroz (459 cal) Verduras Asadas (99 cal) Croquetas P. verdes (247 cal) Porotos guisados (449 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Salsa Boloñesa (164 cal) Arroz Graneado (172 cal) Pure (291 cal)

LUNES 12 MARTES 13 MIERCOLES 14 JUEVES 15Menú Basico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pollo asado (148 cal) Carbonada (267 cal) Pastas (187 calorias)ACOMPAÑAMIENTOS Arroz graneado (172 cal) Salsa Boloñesa (164 cal)

Salsa Bontue (132 cal)POSTRE Flan de chocolate (56 cal) Leche asada (82 cal) Sémola c/ caramelo (97 cal)

Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal)Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal)

Menú HipocaloricoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pollo asado (148 cal) Vegetariano Huevo (273 cal) Budín de Espinacas (193 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Cous Cous (171 cal) Papas cocidas (71 cal)

Menú VegetarianoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Lasaña Berenjenas (272 cal) Carbonada (267 cal) Pastas (187 calorias)ACOMPAÑAMIENTOS Arroz graneado (172 cal) Salsa Boloñesa (164 cal)

LUNES 19 MARTES 20 MIERCOLES 21 JUEVES 22 VIERNES 23Menú Basico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Carne al jugo (175 cal) Porotos Guisados (449 cal) Lasaña Bolognesa (451 cal) Pollo Arvejado (148 cal) Chuleta de cerdo (231 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Arroz graneado (172 cal) Longanicilla de campo (123 cal) Puré de Papas (291 cal) Papas al Gratin (396 cal)

POSTRE Maicena c/ssa. Frambuesa (93 cal) Arroz con leche (108 cal) Compota Manzana (93 cal) Leche Nevada (56 cal) Torta casera (199 cal)Fruta Natural (35 cal) Jalea (49 cal) Fruta Natural (35 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal)

Jalea (49 cal) Fruta Natural (35 cal) Jalea (49 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal)

Menú HipocaloricoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Carne al jugo (175 cal) Tortilla de Zanahoria (172 cal) Ensalada César (295 cal) Zapallito Relleno (112 cal) Vegetariano Jamón Palta(296 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Coliflor a la mantequilla (179 cal) Ensaladas surtidas (79 cal)

Menú VegetarianoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO hamburguesa de soya (112 cal) Porotos Guisados (449 cal) Lasaña Bolognesa (451 cal) Huevo Frito (115 cal) Fritos de berenjena 247 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Arroz graneado (172 cal) Puré de Papas (291 cal) Papas al Gratin (396 cal)

LUNES 26 MARTES 27 MIERCOLES 28 JUEVES 29 VIERNES 30Menú Basico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pollo a la Crema (199 cal) Goulash de cerdo (293 cal) Lentejas Guisadas (293 cal) Pastas (187 calorias) Chupe de pollo (472 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Espirales (187 cal) Papas doradas (187 cal) Queso Rallado (32 cal) Salsa Boloñesa (164 cal) Arroz Graneado (172 cal)

Salchichas asadas (88 cal) Salsa Alfredo (182 cal)POSTRE Flan de vainilla (56 cal) Flan de chocolate (56 cal) Maicena c/ssa frambuesa (93 cal) Sémola c/ caramelo (97 cal) Leche Asada (82 cal)

Fruta Natural (35 cal) Jalea (49 cal) Fruta Natural (35 cal) Jalea (49 cal) Fruta Natural (35 cal)Jalea (49 cal) Fruta Natural (35 cal) Jalea (49 cal) Fruta Natural (35 cal) Jalea (49 cal)

Menú HipocaloricoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pollo a la Plancha (148 cal) Budín de espinacas (193 cal) Chapsui de carne (312 cal) Torta de verduras (182 cal) Tortilla de Porotos verdes (177cal)ACOMPAÑAMIENTOS Verduras al vapor (99 cal) Ensalada Tomate (83 cal)

Menú VegetarianoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Espirales (187 cal) Budín de espinacas (193 cal) Lentejas Guisadas (293 cal) Pastas (187 calorias) Tortilla de Porotos verdes (177cal)ACOMPAÑAMIENTOS Verduras al vapor (99 cal) Arroz graneado (172 cal) Queso Rallado (32 cal) Salsa Boloñesa (164 cal) Arroz Graneado (172 cal)

FORMAS DE PAGO * CHEQUE NOMINATIVO A MACARENA FERNANDEZ O EFECTIVO * TRANSFERENCIA A 0410419510 DEL BANCO DE CHILE RUT 7.032.713-9 CONFIRMAR A casinoingles@gmail.com * SE RECUERDA QUE EL SERVICIO SE PAGA POR MES ANTICIPADO DENTRO DE LOS 5 PRIMEROS DIAS DE CADA MES. * PARA REEMBOLSO DE ALMUERZO AL MES SIGUENTE SE DEBE DAR AVISO ANTES DE LAS 10 AM, DE LO CONTRARIO SE DARA POR CONSUMIDO EL ALMUERZO