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Mira cómo crezco durante mi primer año

Los padres y otros miembros de la familia desempeñan un

papel muy importante en la forma en que un bebé se desarrolla.

Aquí le presentamos cómo asegurar que su bebé tenga el

comienzo más saludable en la vida.

● Alimente al pecho a su bebé.

● Toque y acurruque a su bebé.

● Háblele, cántele o léale a su bebé todos los días.

● Escoja alimentos saludables para usted y su familia.

● Alimente a su bebé al pecho o con fórmula hasta que tenga por lo menos 1 año de edad.

● Asegúrese de que su bebé reciba revisiones médicas con regularidad.

● Lleve a su bebé a vacunar a los 2, 4, 6 y 12 meses de edad.

El tiempo más importante en el

desarrollo de un niño es desde el

nacimiento hasta los 4 años de edad.

Es durante este tiempo que el niño

aprende a amar y a ser amado, a

confiar en otros y a que confíen

en él. Es el tiempo también

en que el cerebro del niño

desarrolla la mayoría de

su potencia.

Adentro encontrará

algunos datos acerca de diferentes aspectos del

desarrollo de su bebé durante el primer año de vida. Esta guía le ayudará a saber qué

puede usted esperar a medida que crece

su bebé.

Recuerde:● Cada bebé crece en forma única e individual.

● Si su bebé nació prematuramente, puede que él o ella se desarrolle un poco más tarde en ciertas maneras.

● Consulte con el doctor o la enfermera de su bebé si usted tiene alguna pregunta acerca de algo que su bebé esté haciendo.

¿Necesita usted encontrar servicios de salud para su bebé? ¡Llámenos! Podemos ayudarle.

Si usted no tiene un médico o no está segura a donde ir para obtener servicios de salud para usted o para su bebé, llame al 211.

La persona que conteste esta línea gratuita puede informarle acerca de los servicios de salud disponibles en su localidad. Podemos indicarle a donde ir para recibir alimentos, donde recibir educación sobre la nutrición, y donde puede recibir revisiones médicas o vacunas. También podemos indicarle donde puede obtener servicios en caso de que su bebé se esté desarrollando lentamente o que tenga necesidad de atención médica especial.

Una inicitativa

para la salud y la

seguridad del niño

patrocinada por el

Departamento de

Salud de Texas

Usted puede llamar gratuitamente desde cualquier teléfono de lunes a viernes, entre las 8 de la mañana y las 5 de la tarde. Por lo tanto, si necesita alguna información o una recomendación para otros servicios, recuerde llamar al

211http://www.dshs.state.tx.us/ttfk

“Dedique tiempo a los niños” anhela que Texas sea un lugar donde los niños son lo más importante, donde los padres reciben apoyo, donde se valoran las familias, y donde las comunidades proveen una cultura de cuidado y atención para que los niños vivan vidas saludables.

El USDA es un proveedor y empleador que ofrece igualdad de oportunidades.

© 2015 Departamento Estatal de Servicios de Salud. Sección de Servicios de Nutrición. Todos los derechos reservados.stock no. 13-202A Actualizado el 1/15

¿Qué es lo que hago?

●Duermo mucho, pero realmente no tengo un horario.

●Gasto de seis a 10 pañales por día. Por favor, cámbiame el pañal tan pronto esté mojado o sucio.

●Al mes de edad, puedo seguir caras en movimiento con mis ojos.

●De 2 a 3 meses de edad, gorjeo, me río y sonrío cuando estoy feliz.

●A los 3 meses de edad, muevo mis brazos y piernas, especialmente cuando me emociono.

●A los 3 meses de edad, puedo levantar mis hombros y cabecita mientras estoy boca abajo.

¿Qué es lo que necesito?

●Amor.

●Que me lean y canten, y que me levanten cuando llore.

●Necesito que alguien me abrace y juegue conmigo. Esto no me malcriará.

●Que me alimenten al pecho para ayudarme a crecer y desarrollarme mejor.

De 0 a 3 meses de edad

¿Cómo sabes que tengo hambre?

●Por favor no esperes hasta que esté llorando para alimentarme.

●Indicaré que tengo hambre cuando:

– mueva mi cabecita y abra mi boquita hacia el seno o un biberón.

– me chupe la manita.– esté inquieto.

●Recuerda que sólo tomo leche materna o fórmula.

¿Por qué lloro?

●Lloro a menudo porque no tengo ninguna otra manera de decir lo que necesito.

●Por favor, no me sacudas. Puede causarme daño cerebral, inclusive la muerte.

De 4 a 6 meses de edad¿Estoy listo para los alimentos sólidos?

● Alrededor de los 6 meses, estoy listo para probar alimentos echos puré cuando me puedo sentar con apoyo y tengo buen control de la cabeza y cuello.

●Alrededor de los 6 meses, ofreceme alimentos echos puré y con un solo ingrediente.

●Indicaré que estoy lleno cuando voltee mi cabecita hacia un lado, cuando rechace la cuchara, o cuando cierre la boca.

●Estoy listo para empezar a aprender a tomar de una taza alrededor de los 6 meses de edad.

¿Qué es lo que sé hacer?

●Puedo darme vuelta.

●Puedo agarrar objetos y llevármelos a la boca.

●Me encanta agitar objetos y escuchar el sonido que hacen.

●Reconozco caras, voces y objetos familiares.

●Balbuceo mucho y trato de imitar sonidos.

●Volteo hacia el sonido de voces, la radio y la televisión.

●Alrededor de los 6 meses

peso el doble de lo que pesé al nacer.

¿Cómo me puedes ayudar?

●Espera de cinco a siete días entre cada alimento nuevo que me des y observa si desarrollo alergias.

●Responde a mis necesidades y así podré desarrollar confianza.

●Abrázame tiernamente. No me gusta que me dejen solo.

●Continúa alimentándome al pecho hasta que tenga por lo menos 1 año de edad.

De 7 a 9 meses de edad

¿Qué sucede a la hora de la comida?

●Acerco la cabeza hacia la cuchara.

●Puede que me tome muchos intentos lograr que me guste un alimento.

●Me gusta jugar con mi cuchara, pero no puedo usarla muy bien.

●Estoy mejorando gradualmente en poder tomar líquidos de una taza.

●Estoy aprendiendo a mover alimentos a los lados de la boca y masticarlos.

●Estoy listo para probar alimentos simples, colados o machacados con el tenedor.

●Aunque me están empezando a salir mis dientecitos, no significa que estoy demasiado grande para alimentarme al pecho.

●Probablemente no me alimente al pecho tan a menudo, pero aún necesito la leche materna o fórmula hasta que tenga por lo menos 1 año de edad.

¿Qué es lo que puedo hacer?

●Imito los sonidos que escucho. Así es como aprendo.

●Puedo sentarme y gatear o moverme hacia delante deslizándome.

●Puedo mover mis juguetes de una mano a otra.

●Puede que me estén saliendo dientecitos. Por favor continúa limpiando mis encías y dientecitos dos veces al día.

●Vigílame y mantenme seguro mientras exploro mi mundo y nuestro hogar con mis manos y boca.

¿Cómo me siento?

●Me molesto y lloro cuando te vas. Me alegro mucho cuando regresas.

●Me gusta que me incluyas en lo que estés haciendo.

●Me encanta lucirme y que me alaben.

De 10 a 12 meses¡Estoy aprendiendo a comer por mí mismo!

●Estoy aprendiendo a comer pero hago un tiradero. Por favor tenme paciencia.

●Puedo sostener mi cuchara, pero necesito ayuda para alimentarme.

●Tomo líquidos de una taza con tapadera más a menudo que del biberón.

●Puedo tomar líquidos de una taza sin tapadera si alguien me la sostiene.

●Continúo alimentándome al pecho y me ayuda a continuar creciendo.

¡Mira lo que puedo hacer!

●Puedo agitar, golpear, aventar, y tirar objetos.

●Digo una o dos palabras y las repito a menudo.

●Me gustan los juegos sencillos como jugar a las escondidas o a las “tortillitas”.

●Me encanta menear mi cabecita y decir que “no” aunque quiera decir que “sí”.

●Me gusta ver las fotos y dibujos en libros y revistas y me gusta escuchar tu voz cuando me lees.

●A los 12 meses, ya puedo ponerme de pie.

¡También tengo sentimientos!

●Me asustan algunas cosas que anteriormente me gustaban, como bañarme.

●Puede que esté inquieto o me cueste trabajo dormir.

●Te necesito más a menudo, y puede que sólo quiera que me cargues en algunas situaciones.

●Puede que grite o llore cuando no haces lo que yo quiero.