7/26/2019 Mirad Lo Que Pasa Si Comes Miel y Ajo Durante 7 Das en Ayunas

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Mirad lo que pasa si comes miel y ajo durante 7 das en ayunas

Estos alimentos combinados forman un remedio natural excelente para

combatir afecciones como resfriados, gripes y otras enfermedades.

Dentro de nuestra casa tenemos una gran farmacia con remedios naturales quemuchas veces ignoramos. Estoy hablando de la cocina. Muchas de las comidas

y especias que utiliamos para cocinar diariamente poseen propiedades

curativas increbles y no siempre las aprovechamos como deberamos. !oy es

el turno del ajo y la miel. Estos alimentos combinados forman un remedio

natural excelente para combatir afecciones como resfriados, gripes y otras

enfermedades. "o mejor es que puedes enfrascar esta mecla y guardarla

durante bastante tiempo para tenerlo siempre a mano. #e proponemos que lo

pruebes durante 7 das seguidos y experimentes los fabulosos resultados.

Los beneficios del ajo

$u% sucede cuando comes ajo y miel en ayunas durante 7 das

El ajo tiene un compuesto conocido como alicina, que ayuda a disminuir los

niveles de colesterol.

El ajo no solo es una opci&n perfecta a la hora de a'adirle sabor a tus comidas,

tambi%n provee una larga lista de beneficios para la salud gracias a sus

poderosas propiedades antioxidantes. El ajo tiene un compuesto conocido

como alicina, que ayuda a disminuir los niveles de colesterol, previene la

coagulaci&n de la sangre y se ha probado que tiene propiedades

anticancergenas y antimicrobianas.

(dem)s, el ajo tiene bajas caloras pero es muy rico en nutrientes. *ontiene

Manganeso, +itamina -, elenio y fibra. Es un mejorador natural del sistema

inmunol&gico ayudando a combatir las infecciones. /n estudio determin& que

una dosis diaria de ajo reduce el n0meros de resfriados en un -12.

Los beneficios de la miel

$u% sucede cuando comes ajo y miel en ayunas durante 7 das

"a miel org)nica es mucho mejor que la procesada.

"a miel org)nica o cruda est) llena de antioxidantes, enimas y minerales que

incluyen el hierro, inc, potasio, calcio, f&sforo, magnesio y selenio. #ambi%n

est) cargada de +itamina -, tiamina, riboflavina y niacina. 3"a miel

industrial generalmente es procesada de manera que el calor destruye estas

enimas naturales, vitaminas y minerales4. "a miel org)nica tambi%n es

excelente ayudando con la digesti&n. "as vitaminas y minerales presentes en

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la miel ayudan a disminuir los niveles de colesterol y es una gran fuente de

energa para tu cuerpo y mente al mismo tiempo que te ayuda a mantener un

peso saludable ya que puedes usarla como reemplaante del a0car. 5 como si

esto fuera poco, sus propiedades antioxidantes hacen de la miel un excelente

aliado del sistema inmunol&gico.

Haz la fusin

#oma varios dientes de ajo

"uego col&calos dentro de un jarro de vidrio vaco. 6uedes usar un recipiente

de mermelada

previamente lavado. 6or 0ltimo, vierte la miel org)nica sobre el jarro lleno

ajos.

/tilia una cuchara para eliminar las burbujas. "isto, ya tiene un excelente

remedio natural casero8(hora solo tienes que dejarlo en el refrigerador o en la alacena, a temperatura

ambiente,

durante unos das antes de consumirlo. i el jarro se cierra correctamente cada

ve que ingieres

un poco de la mecla puede llegar a durar hasta 9 a'os.

toma una cucharadita diariamente