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O C T U B R E 2 0 1 3 / A Ñ O 1 / N o . 1 3
EJEMPLAR DE CORTESÍA
¿Bebé en camino?
Cuidemos la salud ginecológicade nuestras adolescentes
2PÁG.
3PÁG. Apendicitis
Aguda: una de las causas más comunes de dolor abdominal agudo
4PÁG. PÁG. PÁG. Equipo
híbrido de medicina nuclear:diagnósticos precisos y oportunos
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La manera más efectiva para evitar problemas de salud es la prevención. Es una forma de inversión para el futuro.
Con la salud no se juega. Es uno de los bienes más preciados que las personas pueden tener, por lo que es extremada-mente importante cuidarla y mantenerla. ¿Cómo se logra esto? La respuesta es a través de chequeos médicos.
“Un check up o evaluación médica sirve para encontrar las alertas que nos avisan que algo se está gestando; que hay un problema en poten-cia”, explica el doctor Erasmo de la Peña Alma-guer, Director de Imagenología Cardiovascular del Instituto de Cardiología y Medicina Vascular de TecSalud Estas revisiones ayudan a hacer los cambios necesarios en nuestro estilo de vida para cuidar la salud.
Los estudios que entran dentro del check up dependen de la historia clínica del paciente. “No es lo mismo ver a una persona de 70 años, diabé-tica, fumadora, que se encuentra en alto riesgo; a otra de 60 años que toda la vida hizo ejercicio, sin problemas de colesterol, que nunca ha fumado, y de riesgo bajo a intermedio; a una de 25 años que no fuma, no toma, hace ejercicio y es una persona de riesgo bajo, por poner un ejemplo”, aclara el doctor de la Peña.
Sin embargo, aunque se goce de buena salud, no está de más que expertos corroboren esto. Nor- malmente se recomienda realizarse un check up general anual después de los 40 años, ya que a esta edad empieza a elevarse el riesgo de enfer-medades cardiovasculares, y para una revisión cardiológica, dependiendo de la salud del pacien-te, se pueden realizar pruebas de esfuerzo y en reposo y análisis de sangre. Los resultados de estos exámenes permiten determinar el curso de acción para remediar la salud del paciente.
Check up cardiológico:ahorro para el futuro
“Existen diferentes maneras de ver las cosas cuando encuentras algo malo: puedes lamentar-te o ver el lado positivo de encontrar algo malo, que es poder atacarlo, sobre todo en enfermeda-des del corazón. Obviamente a nadie le gustan las malas noticias, pero dentro de la mala noticia hay una buena: haberla encontrado antes de tener los síntomas o de tener la enfermedad”, a�rma el doctor.
Cultura de la prevención
En México, no se tiene la precaución de cuidar su cuerpo antes de ser diagnosticado con proble-mas moderados o serios de salud, y para cuando empiezan a tomar medidas hay un límite en cuanto al mejoramiento esperado. Por esta ra- zón, la mejor herramienta para evitar pesares en el futuro es acercarse a fuentes legítimas de información médica.
Para evitar el peligro de la desinformación, lo más recomendable es acercarse a un médico. El doctor de la Peña Almaguer explica que pacien-tes informados alientan a los médicos a estar constantemente actualizados para poder re- solver todas sus dudas.
Además, el mexicano debe de empezar a ver los chequeos médicos como un “ahorro para el futuro”. El doctor de la Peña explica: “entonces lo ideal es que la gente piense en ahorrar para el futuro. Más que una obligación es tener sentido común y pen- sar cuando algo te conviene o no te convie-ne. Mientras tanto, hay que cuidarnos, si queremos vivir con la misma calidad de vida que tenemos ahora dentro de 20 años.
Contáctanos: Instituto de Cardiologíay Medicina Vascular • Teléfono: (81) 8888.0500
Se recomiendarealizarse un check up
general anual después de los 40 años, ya que a esta edad empieza a elevarse el
riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Obesidady sobrepesoinfantil:un problemaque afectaa todos
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HOSPITAL ZAMBRANO HELLION2 / OCTUBRE 2013
¿Bebé en camino?
Contáctanos:Admisión y Hospitalidad Teléfono: (81) 8888.0000 ext. 3381 y 3382Correo electrónico: [email protected]
¿Ropita y pañales? listo, ¿Cuarto del be- bé? listo, ¿Ropa de maternidad? Listo, ¿Falta algo?... ¡tú paquete de maternidad en el Centro Médico Zambrano Hellion!
Esperar nueve meses para recibir al nuevo inte- grante de la familia no tiene que ser un proceso complicado y estresante. Esto es especialmente cierto al momento de decidir el lugar donde quieres darle la bienvenida a tu bebé.
El Centro Médico Zambrano Hellion cuenta con todo lo necesario para brindar a la mamá, su familia y el nuevo bebé la tranquilidad de estar en las mejores manos.
Instalaciones
El área de Ginecobstetricia cuenta con modernas salas de Labor Parto y Recuperación (LPR), ade- más de equipo de última generación y personal médico capacitado para manejar cualquier situa- ción que se presente.
Si desean conocer las instalaciones del Hospital, pueden agendar una visita guiada llamando al número de contacto, donde le informarán los horarios disponibles.
Paquetes de Maternidad
Les ofrecemos a los papás dos tipos de paquetes: de Parto Natural y de Cesárea, los cuales cubren los servicios de hospitalización necesarios tanto para la mamá como para el bebé, sin incluir ho- norarios médicos.
Parto Natural
• Estancia hospitalaria de dos días.• Uso de sala LPR. • Sala de cunas durante la estancia.• Habitación contratada.• Servicio de enfermería y personal técnico nece-
sario.• Capacitación y consejería para la lactancia ma-
terna por parte de enfermeras especializadas.• Equipos, materiales y medicamentos que apare-
cen en el listado.• Estudios de grupo sanguíneo, factor RH y prue-
bas cruzadas para la mamá.• Tamizaje metabólico ampliado para el recién
nacido.• Tamizaje auditivo para el recién nacido.
Cesárea
• Estancia hospitalaria de tres días.• Uso de sala de observación.• Uso de sala de recuperación.• Uso de quirófano.• Sala de cunas durante la estancia.• Habitación contratada.• Servicio de enfermería y personal técnico nece-
sario.• Capacitación y consejería para la lactancia
materna por parte de enfermeras espe- cializadas.
• Equipos, materiales y medicamentos que aparecen en el listado.
• Estudios de grupo sanguíneo, factor RH y pruebas cruzadas para la mamá.
• Tamizaje metabólico am- pliado para el recién na- cido.
• Tamizaje auditivo para el recién nacido.
Los papás pueden separar su paquete con cualquier tiempo de anticipación.
“Un beneficio de cual- quiera de los dos pa- quetes es el DVD. En este DVD van graba-das fotografías que se le tomaron al nuevo bebé en su cuna y en la habitación con sus familiares. Es un detalle muy lindo y le gusta mucho a nues- tros pacientes”, comenta Laura Pérez de Admi-sión y Hospitali-dad.
Además, el Hospital Zambrano Hellion tie- ne convenio con todas las aseguradoras, pero se recomienda checar los servicios que su póliza cubre para hacer de su estancia tan tranquila co- mo sea posible.
Contamoscon todo lo
necesario paracuidar de ti y de
tu bebé.
HOSPITAL ZAMBRANO HELLION OCTUBRE 2013 / 3
Cuidemos la salud ginecológicade nuestras adolescentesDra. Claudia Eugenia Hernández EscobarGinecología y ObstetriciaClínica de Ginecología Niña y Adolescente
En México actualmente tenemos más de 14 millones de adolescen-tes que representan el 20 por cien- to de nuestra población y casi la mitad son mujeres.
Debido a que la adolescencia es un periodo de transformación, es muy im- portante estar bien informados sobre los principales cambios que una niña puede llegar a tener.
Los más destacados son: psicológicos, cognitivos, socio-culturales y físicos, és- tos últimos se relacionan con el desarro-llo de caracteres sexuales secundarios y
de la capacidad reproductiva en el pe- riodo denominado pubertad. Al día de hoy, se sabe que la pubertad ocurre en edades más tempranas que hace algu- nos años.
¿Cuáles son los periodos de la etapa de adolescencia?
Existen tres periodos en la adolescencia: • Temprana: de los 10 a los 14 años• Intermedia: de los 15 a los 17 años y • Tardía: de los 18 a los 21 años
Signos normales que aparecen en las niñas
Los primeros signos de la pubertad en las niñas son el incremento en talla y cam- bios en el pecho. Estos cambios pueden aparecer desde los ocho años y medio de edad y ser considerados normales.
Contáctanos: Clínica de Ginecología de Niñas y Adolescentes Instituto de la Mujer • Centro Médico Zambrano Hellion Piso 9, consultorio 2. • Teléfonos (81) 8888-0832 y (81) 8888-0833
Una vez que se empiezan a notar los cambios en el pecho, uno o dos años después, aparece la menstruación, sien- do ésta uno de los últimos cambios puberales que presenta una adolescente.
La edad normal para que una adoles-cente inicie sus menstruaciones va de los nueve hasta los 16 años, y en México, la edad promedio de inicio de menstrua-ciones en las niñas es a los 12 años, disminuyendo su crecimiento lineal (ta- lla) por año una vez que ha tenido su primera menstruación.
Signos que se no se consideran normales y como papás, debemos atender
En una adolescente no es normal que los períodos ocurran antes de cada 21 días o después de cada 45 días, tampoco
es normal que se presenten con una diferencia de más de 90 días entre ellos o duren más de siete días.
Por esta razón, es importante que los padres estén siempre atentos a cualquier tipo de situación anormal durante el de- sarrollo de sus hijas.
El Colegio Americano de Pediatría y el Colegio Americano de Ginecología reco- miendan -para la salud óptima en ado- lescentes-, una evaluación o consulta integral, donde las niñas y sus padres comenten las posibles situaciones de riesgo en un ambiente de confianza y respeto, además de recibir orientación sobre los hábitos de salud indispensa-bles para su edad.
¿Cuándo debo llevar a mi hija al ginecólogo?
La primera visita al ginecólogo es reco- mendable entre los 11 y los 15 años y lo ideal es realizar la consulta integral en cada etapa de la adolescencia que in- cluye el check up de estudios indispensa-bles para su edad, así como el apoyo de un equipo multidisciplinario en las situa- ciones que así lo requieran. Cabe señalar
que en la primera visita al ginecólogo no es necesaria la realización de un examen genital.
Desde el año 2006 está declarada una epidemia nacional en México de embarazo en adolescentes. En Nuevo León, el 25 por ciento de los embarazos ocurren en jóvenes menores de 18 años.
Los padres son la segunda in�uencia más importante para evitar situaciones de riesgo en la salud de las adolescentes. La primera son los amigos.
Para el sano crecimiento de las niñas y adolescentes es indispensable dormir bien, al menos ocho horas diarias y llevar una alimentación balanceada.
¿Sabíasque...?
La primeravisita al ginecólogo
es recomendable entrelos 11 y los 15 años
de edad.
HOSPITAL ZAMBRANO HELLION4 / OCTUBRE 2013
Contáctanoss: Instituto de Cirugía • Centro Médico Zambrano HellionPiso 4 • Teléfonos: (81) 8888.0575 y 8888.0576
Dr. Ricardo Xavier Cuellar TamezCirugía General y Laparoscopia
La apendicitis se define como una inflama-ción del revestimiento interno del apéndi-ce vermiforme, el cual se encuentra al inicio del intestino grueso (ciego). Esta condición es una enfermedad muy común y es catalo-
gada como urgente. Sus manifestaciones son variadas, lo que puede llevar a un retraso
en su diagnóstico.
A pesar de los avances diagnósticos y terapéuticos en la medicina, la apendicitis sigue siendo una emergencia quirur-
gica y es una de las causas más comunes de dolor abdominal agudo.
Aparición de síntomas como signo de urgencia
El síntoma más común de la apendicitis es el dolor abdominal. Por lo general, los síntomas comienzan en la región periumbilical (alrededor del
ombligo) o dolor epigástrico (boca del estómago) y después migran al cua- drante inferior derecho del abdomen. Generalmente el dolor se agrava con los
movimientos.
La duración de los síntomas es de ocho a 24 horas en aproximadamente el 80 por ciento de los adultos, pero tiende a ser más largo en personas de edad avanzada y en pacientes
pediátricos sus manifestaciones clínicas a veces pueden ser tardías. Es importante estar en alerta al momento de presentar los primeros síntomas, ya que aumentan progresivamente al transcurrir las primeras horas de su aparición.
¿Qué es lo que causa la apendicitis?
La apendicitis es causada por la obstrucción de la luz apendicular. Las causas más comunes de obstrucción luminar incluyen la calcificación de heces duras (estasis fecal y fecalitos), el aumento del tamaño del tejido intraluminar del apéndice debido a que sus células han aumentado en número (hiperplasia), la presencia de parásitos (especialmente en los países subdesarrollados) y más raramente cuerpos extraños y neoplasias (tumores).
Un diagnóstico oportuno y tratamiento adecuado para evitar complicaciones
El diagnóstico de la apendicitis aguda se basa en la exploración física y en la historia clínica. Se complementa con análisis de sangre, orina y otras pruebas como las radiografías simples de
abdomen, ecografia abdominal y el TAC abdominal simple en algunos casos.
El tratamiento es quirúrgico, a pesar de múltiples estudios comparativos con el tratamiento médico. Consiste en extirpar el apéndice o realizar una apendicetomía. La mayoría de las veces se puede hacer por laparoscopia, o de forma mínimamente invasiva, lo cual disminuye el tiempo de recuperación y tiene un resultado estético más aceptable.
Se recomienda acudir al médico en caso de presentar dolor abdominal de más de cuatro horas de evolución, con aumento en intensidad y que se agrava con los movimientos. Este dolor puede además estar acompañado de náuseas, pérdida del apetito y/o fiebre.
El síntomamás común
de la apendicitises el dolor
abdominal.
HOSPITAL ZAMBRANO HELLION OCTUBRE 2013 / 5
Obesidad y sobrepeso infantil:un problema que afecta a todos
Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición desde 1980 a la fecha, el sobrepeso y la obesidad se han triplicado en nuestro país y más de 4 millones de niños de entre 5 y 11 años de edad tienen estas enfermedades.
“La obesidad infantil está asociada con una mayor probabilidad de padecer diabetes, enfermedades cardiovasculares, inflamación de articulaciones, algunos tipos de cáncer, baja autoestima o trastor-nos de la imagen corporal, entre otros”, comentó la doctora Adria-na Valdez, Coordinadora Médico del Instituto de Bienestar Integral de TecSalud, en el marco de la conferencia “Educando Saludable- mente” llevada a cabo en el Insti-tuto de Bienestar Integral.
Alimentación saludable, la base de todo
Deben existir buenos hábitos en relación a la alimentación para que los niños co- man adecuadamente y que como pa- dres podemos hacer cambios prácticos para tener una nutrición saludable, co- mo cambiar: • Leche y yogurt enteros por descrema-
dos.• Jugos, refrescos y bebidas comerciales
por jugos cien por ciento de frutas, agua de frutas con poca azúcar y fruta fresca.
• Papas fritas, aderezos cremosos y bo- tanas por palomitas naturales, verduras
y frutas con aderezos a base de yogurt descremado, cacahuates y nueces.
• Tortillas de harina de trigo, cereales y pastas refinadas por tortillas de maíz, cereales y pastas integrales.
• Pastelitos y galletas comerciales por ga- lletas sencillas tipo marías o de animali-tos, pan integral con mantequilla de cacahuate y fruta.
“Toda la familia debemos ser parte del plan de alimentación saludable y evitar que el niño o adolescente lo haga solo”, explica la licenciada en Nutrición y Bien- estar Integral, Luisa Martínez.
Mejorar la autoestima es clave
Cuando un niño su- fre de sobrepeso u obesidad es muy común etiquetar-lo como el “gor- dito” pero lejos de ayudar, esta- mos afectan-do seriamen-te su auto- estima.
“Como padres debemos evitar etiquetas negativas, compararlos con otras perso-nas, ridiculizarlos, humillarlos o maltratar-los, así como caer en contradicciones porque los niños las detectan rápida-mente”, explicó la licenciada Cecilia Na- varro, Psicóloga Clínica del Instituto de Bienestar Integral.
Lo que sí se debe hacer para generar sana autoestima es valorar y elogiar sus esfuer-zos, ayudarlos a plantearse expectativas que lo lleven a enfrentar nuevas expe- riencias, aceptarlos y darles amor incon-
dicionalmente, así como no caer en el perfeccionismo y fomentar más la rela- ción padre-hijo.
Ejercitarse también es indispensable
Muchos niños se ejercitan por inercia, al jugar, correr, practicar algún deporte, en- tre otras actividades y sin querer están beneficiando a su salud.
“Los niños que se mantienen activos tie- nen menor riesgo de tener diabetes tipo 2, mejor desempeño escolar, actitud más positiva, menos probabilidades de tener sobrepeso, y músculos y huesos débiles.
“Todos los niños mayores de dos años deben de hacer diariamente mí-
nimo 60 minutos de ejercicio moderado a enérgico, o por lo
menos la mayoría de los días de la semana”, puntualizó la doctora María Luisa Ballí, Directora del Instituto de Bienestar Integral.
Que este nuevo estilo de vida sea divertido y predi-car con el ejemplo nos ayudará a que el niño cumpla con los objetivos y metas que se le han planteado.
Contáctanos: Instituto de Bienestar IntegralTeléfono: (81) 8888.0600y 8888.0601
HOSPITAL ZAMBRANO HELLION6 / OCTUBRE 2013
CONTIGO es una publicación mensual a cargo de la Dirección de Comunicación y Mercadotecnia de TecSalud Informes y sugerencias: comunicació[email protected]
DIRECTORIOHOSPITAL ZAMBRANO HELLION
ConmutadorTel. (81) 8888.0000
Atención a emergenciasTel. (81) 8888.0911
Departamento de Admisión y HospitalidadTel. (81) 8888.0000 extensiones 2106, 2107
Departamento de Atención a Médicos y PacientesTel. (81) 8888.0071
Laboratorio de Análisis ClínicosTel. (81) 8888.0244
Radiología Diagnóstica e Imagen(81) 8888.0225
INSTITUTOS DE SALUD
Instituto de Bienestar IntegralTel. (81) 8888.0600
Instituto de Cardiología y Medicina VascularTel. (81) 8888.0500
Instituto de CirugíaTel. (81) 8888.0575
Instituto de Medicina InternaTel. (81) 8888.0650
Instituto de la MujerTel. (81) 8888.0625
Instituto de Neurología y NeurocirugíaTel. (81) 8888.0675
Instituto de Oftalmología y Ciencias VisualesTel. (81) 8888.0550
Instituto de PediatríaTel. (81) 8888.0700
Instituto de RehabilitaciónTel. (81) 8888.0530
Centro de Manejo del DolorTel. (81) 8888.0695
Servicio de OtorrinolaringologíaTel. (81) 8888.0805
www.cmzh.com.mx
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Equipo híbrido de medicina nuclear:diagnósticos precisos y oportunos
La frontera entre la salud y la enfer-
medad es sumamente vulnerable.
Es muy importante que contemos
con diagnósticos certeros para que
los médicos puedan tomar la me-
jor decisión sobre nuestro trata-
miento y así, recuperar la salud.
Para el departamento de Radiología e Imagen es responsabilidad primaria que los diagnósticos sean precisos y oportu-nos, a través de procedimientos orienta-dos a visualizar nuestro cuerpo hacia el interior: “ese siempre fue un deseo del hombre: poder “navegar” dentro del or- ganismo, distinguir los tejidos sanos y comprender qué les sucede a los órga- nos enfermos. El sueño se cumplió, y es tarea del médico radiólogo poder estu- diar el interior del cuerpo detalladamen-te, capitalizando la alta tecnología con que se cuenta en el departamento”, co-
mentó el doctor Antonio Guardiola Fernández, Director Clínico de Radiolo-gía e Imagen.
Para alcanzar el objetivo de generar diagnósticos certeros en etapas iniciales del padecimiento y agilizar la atención oportuna, el Hospital Zambrano Hellion cuenta con tecnología de punta, entre la que destaca el Equipo Híbrido de Medicina Nuclear Symbia CT.
SPECT / CT: revolución en el diagnóstico por medicina nuclear
Equipo único en la ciudad que está con- formado por un sistema híbrido de medicina nuclear, integra una gamma cámara y un tomógrafo computarizado, para fusionar los estudios “funcionales” de medicina nuclear, con las “imágenes anatómicas” obtenidas por un tomógra-fo helicoidal multicorte.
“Esta combinación permite realizar diagnósticos finos y precisos en todas las aplicaciones habituales de medicina nuclear, pero particularmente destaca en padecimientos cardiológicos, onco-lógicos y neurológicos, considerando estudios funcionales de cardiología, búsqueda del ganglio centinela en pacientes con cáncer de mama, valora-ción de lesiones en esqueleto (fracturas, infección, metástasis), así como en apli- caciones neurológicas como Alzheimer, Parkinson y epilepsia”, mencionó el doc- tor Guardiola.
Es así como el talento, experiencia, res- ponsabilidad y trato humano del perso-nal de Radiología e Imagen, aunado a los equipos con tecnología de punta, permiten ofrecerle atención, confianza y certeza en la gran diversidad de proce-dimientos de imagen diagnóstica, sin limitaciones.
Contáctanos: Radiología Diagnóstica e Imagen • Teléfonos: (81) 8888.0225, (81) 8888.0226y (81) 8888.0000 Ext. 2411 al 2413 • Correo: [email protected]
