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PLANIFICACIÓN ANUAL
www.academiadepadelonline.com
ACADEMIA DE PÁDEL
AC A D E M I A D E PÁ D E L O N L I N E
Academia de Pádel Online2
Introducción
Presentación
En este libro te voy a contar el secreto más importante de
nuestra academia de pádel con más de mil alumnos. Sí,
has oído bien, tenemos más de 1000 alumnos y más de 20
entrenadores que durante los últimos 10 años hemos ido
perfeccionando día a día nuestro secreto.
Antes de desvelarte nuestro secreto me gustaría
presentarme. Soy Jaime Barral, director y fundador de
www.academiadepadelonline.com . En unas líneas quiero
que conozcas mi perfil profesional y académico, para que
veas de dónde vienen los conocimientos que te voy a
intentar transmitir.
Desde niño y hasta los 23 años me dediqué a jugar al tenis,
persiguiendo el sueño de ser profesional. Después lo dejé y
empecé a jugar al pádel hasta día de hoy, también estudié
la carrera de INEF y al acabarla la carrera de psicología,
un máster en investigación en deportes de raqueta y otro
MBA en gestión deportiva es el grueso de mi formación
académica.
En la parte profesional trabajé de monitor, entrenador,
coordinador, preparador físico, director deportivo y luego
monté mi empresa de gestión deportiva.
En la actualidad, dirijo una Academia en Galicia con más
de 1000 alumnos y un equipo de más de 20 entrenadores.
Hemos organizado eventos de pádel a nivel nacional e
internacional. Sin ir más lejos, este año hemos participado
en la organización del World Pádel Tour de Vigo.
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Nuestro secretoImagínate que quieres tener el mejor restaurante de tu ciudad. Seguro que hay muchas
cosas que se te vienen a la cabeza para serlo, a mí se me viene una fundamental.
Tener una carta adecuada y original. O que eres un arquitecto y quieres construir una
casa, vas a tener que planificar y tener una herramienta que detalle la planificación y
te ayude a organizarte, tu herramienta fundamental va a ser el plano.
Ahora es nuestro turno, cuál es la herramienta en el deporte y la actividad física.
Pues tenemos tres líneas: rendimiento, educación y enseñanza deportiva. En el
rendimiento, aunque muchos hay mucho tipos de sistemas, se suele utilizar una
planificación dividida en macrociclos, mesociclos y microciclos. Todo está pensado
para llevar al deportista a su mejor estado de forma para la competición, muy
pensada para el rendimiento y no tanto para el aprendizaje. En algunas escuelas de
pádel me he encontrado planificaciones más orientadas al rendimiento. En el colegio,
no encontramos el currículo donde te puedes encontrar todas las asignaturas, las
lecciones, cuándo impartirlas…Se les da a los profesores/as un poco de flexibilidad
para adaptarlo pero siempre siguiendo las líneas básicas.
Y ahora sí, te voy a contar nuestro secreto mejor guardado, qué herramienta tenemos
los/as que nos dedicamos a enseñar pádel. Pues tenemos una herramienta que una
mezcla entre la planificación de rendimiento y el curriculo escolar. Tenemos nuestra
joya de la corona, la programación didáctica de pádel. Todos los que no dedicamos a
enseñar a jugar al pádel tenemos la nuestra. Algunos/as la tienen en la cabeza pero
nosotros la hemos aterrizado en el papel en la www.academiadepadelonline.com .
Hemos elaborado y reelaborado una programación durante 10 años donde te
decimos: para qué entrenar, qué entrenar, cómo entrenarlo, cuándo entrenarlo y
todos los ejercicios gabados en 365 sesiones anuales. No nos conformamos haciendo
una, hemos construido 7 distintas, una por cada nivel que consideramos que hay en
el aprendizaje del pádel.
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Ventajas y desventajas de la programación didáctica
Lo primero que se te pasará por la cabeza es para qué me vale una
programación de 7 niveles. No estaremos complicando algo tan sencillo
como dar clase.
Si me preguntas a mí, te diría que programar es el verdadero arte de
ser un buen entrenador. Tanto si entrenas solo o con más compañero,
nunca te debería faltar tu diario donde anotas todas la anécdotas del
entrenamiento, todo lo que se puede mejorar cada vez que vuelvas
a hacer esa sesión, qué entrenar para el año que este no pudiste, tus
nuevos descubrimientos, cosas obsoletas que hay que sacar de los
entrenamientos.
De todas manera, voy a intentar ser lo más sincero posible y contarte
después de 10 años las ventajas y desventajas que tiene programar.
Como todo en la vida hay pros y contras.
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Ventajas
• Mejor organización. Ya sabemos todo lo que toca impartir cada semana, se acabó
la improvisación, el abusar de lanzar carros de pelotas o pensar el siguiente ejercicio
cuando recogen pelotas.
• La clase son más variadas. A todos nos ha pasado, cuando cojo un grupo nuevo,
les veo mil correcciones y se me ocurren muchos ejercicios diferentes. Pero cuando
llevo un tiempo, ya no digo años, empiezan a acabárseme las ideas y empiezo a ser
repetitivo.
• Mi trabajo lo puede continuar el siguiente entrenador/a. Cuando hay una
sustitución o cuando dejo de entrenar un grupo, la persona que lo recoge sigue donde
lo dejé.
• Las progresiones se mejoran año tras año. Siempre se puede hilar más fino a la
hora de enseñar técnica o táctica.
• Se evalúa el aprendizaje de nuestros alumnos/as. Necesitamos saber dónde
estamos continuamente porque el camino del aprendizaje es muy largo, es muy fácil
perderse y para ello evaluamos y reconducimos.
• Sabemos para qué entrenamos. Es muy importante tener claros los principios,
saber que nuestro trabajo tiene una intención. No solo enseñamos pádel, o solo
ayudamos a que mejoren su condición física. Nuestras metas para ese grupo deben
estar claramente definidas, tenemos que saber a dónde queremos llegar.
• Decidimos qué contenidos son importante para llegar a la metas del grupo. Hay
infinitas cosas que entrenar, puedes pasarte la vida haciendo divisiones de la técnica.
La dificultad está en decidir a cuales les prestas atención y les dedicas tiempo.
• De qué manera dar clase. Vamos a tener un estilo dando clase. Nos van reconocer
por nuestra metodología. Se puede llegar a una meta de muchas maneras, nosotros/
as vamos a tener la nuestra.
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Desventajas
• Tenemos que formarnos antes para poder trabajar con una programación didáctica.
Debemos conocer la filosofía de la escuela, los contenidos específicos y la forma de
impartirlos. Es muy difícil llegar y coger una programación en frío e impartirla.
• Los monitores/as tenemos que trabajar algo antes de la sesión. Ya no es posible
llegar a la clase e improvisar la sesión. En cada trimestre tienes que tener claros los
objetivos y antes de cada clase leer los contenidos que tocan esa semana, ver el vídeo
con los ejercicios y reflexionar sobre las adaptaciones que harás en tu clase.
• Nos llevamos trabajo para casa, cuando hacemos evaluaciones en pista, siempre
hay que completarlas después para que nuestros alumnos se lleven una evaluación bien
elaborada y comprensible.
• Todos los grupos necesitan una adaptación, cambiar ejercicios, cambiar contenidos,
una programación didáctica no puede sustituir al entrenador/a. Se necesita dedicación y
adaptación porque no hay una fórmula mágica para todos los alumnos/as. A nosotros nos
gusta verlo como que empiezas el año, la semana, la clase con un borrador de lo que vas
a hacer.
Ahora tienes que valora todos los pros y los contras que te acabo de contar y decidir si
subirte al mundo de la programación. Ya te digo que vas a mejorar como profesional pero
que en cierta medida necesita trabajo y dedicación diaria. Nadie regala nada. Voy intentar
facilitártelo pero lo primero con lo que tienes que comprometerte es que quieres ser un
profesional de la enseñanza del pádel.
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La programación didáctica
La programación didáctica pertenece a una rama más amplia que es la Didáctica. Que
me perdonen los puristas pero para entendernos entre entrenadores/as la didáctica es
una disciplina que está centrada en el proceso de enseñanza y aprendizaje dentro de las
ciencias de la educación.
Con proceso de enseñanza aprendizaje, me refiero a todo lo que se produce cuando yo
entro por la puerta de una clase de pádel. Es un proceso de enseñar yo como entrenador
y los alumnos aprender como alumnos
La didáctica intenta que lo qué tenemos en la cabeza los entrenadores llegué al alumno
de la mejor manera. La didáctica no te va a decir qué entrenar, lo que te va a dar es
herramientas para aterrizar en la pista lo que tú tienes en la cabeza.
El manual que utiliza la didáctica para recoger todo lo que se necesita saber para
poder enseñar es la Programación. Es un libro en blanco que tú como docente debes ir
rellenando.
A continuación vamos a ver todo las partes que debes cubrir como entrenador/a si
quieres hacer tu propia programación. Nosotros te daremos la que hemos fabricado
durante 10 años y tú decidirás, si seguirla al pie de la letra, modificarla, mejorarla o tirarla a
la papelera con cariño.
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Partes de la programación didáctica
La programación didáctica se divide en 4 partes: los objetivos, contenidos, metodología y
evaluación. Cada parte nos hace una pregunta que debemos responder antes de seguir
con la siguiente. Quiero introducirte un poco con una explicación breve antes de enseñarte
nuestra programación, creo que se va a entender mejor. Paciencia, todo a su tiempo.
Los objetivos responden a la pregunta de para qué entrenamos. Es la primera pregunta
que nos tenemos que hacer. Ya sé que es un poco filosófica y da ganas de saltársela y
que hay una etapa en la que queremos ir al grano, pero los años me han enseñado que
saber cuáles son las metas es fundamental. Os pongo un ejemplo, un objetivo específico
puede ser mejorar el juego de construcción de red.
La segunda pregunta que tenemos que responder es qué vamos a hacer para conseguir
los objetivos. La didáctica le llama contenidos, para nosotros es lo que vamos a hacer en
clase, como por ejemplo el “trabajo de la bandeja” para conseguir el objetico principal.
La metodología responde a la pregunta de cómo enseñamos. Si seguimos con el ejemplo
anterior, podemos mejorar el juego de construcción de red practicando la bandeja de
muchas maneras. Haciendo carro, peloteando con el compañero, viendo vídeos… existen
múltiples formas de entrenarla y debemos elegir la nuestra según el número de alumnos,
recursos disponibles y nivel.
Y por último la evaluación que viene ser el feedback (retroalimentación) que necesita el
entrenador/a y alumno/a para saber si estamos siguiendo el plan marcado.
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Nuestra programación didáctica
Vamos a hacer un recorrido por todo lo que hacemos en nuestra academia. Te empezaré
explicando cómo es nuestra metodología y luego veremos objetivos y contenidos.
Intentaré ser lo más claro posible pero como te dije antes es necesario formarse para
entender todo a la perfección, en este libro te haré una síntesis de toda la programación, es
normal que haya cosas que no entiendas y que necesiten una aclaración. No te preocupes
porque ello hemos preparado unos cursos de formación en www.academiadepadelonline.
com donde podrás encontrar:
Programación para imprimir
Evaluaciones para imprimir
Formación específica en vídeo
365 sesiones grabada para que cada día tengas tu clase preparada.
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MetodologíaLa metodología no es ninguna ciencia sino que es la forma que
tenemos de enseñar. Se puede dividir en diferentes métodos o
fórmulas de enseñar. Los métodos que definen nuestra metodología:
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Método de organización del tiempo
Presentación de las tareas
Existen varias fórmulas de explicar una tarea, desde decirle todo lo que tienen que hacer a
los alumnos/as hasta no decir nada y que las reglas del propio ejercicio hagan su trabajo.
Tenemos tres tipos de tareas:
Tareas semidefinidas.
Tareas definidas.
Tareas no definidas.
Utilizaremos todo tipo de tareas según las necesidades. Pero tenderemos hacia las tareas
no definidas.
Ejemplo. En una clase que queremos enseñar a dirigir alto, pondremos una red más
alta. Haremos distintos juegos y ejercicios simples para que la clase sea fluida. Siempre
trabajarán tirar la pelota alta.
Como nosotros estamos centrados en clases de una hora intentamos que el calentamiento
fisiológico se haga fuera de la pista. Educamos a todos nuestros alumnos/as en que
calienten antes de entrar en clase y que al acabar la vuelta a la calma también sea fuera
de la pista. Les damos una hora de clase de pádel pero los concienciamos en que trabaje
1hora y 30 minutos.
Las sesiones no la dividimos en el clásico calentamiento, parte principal y vuelta a la
calma. Empezamos con una fase inicial de exploración dónde se van familiarizando con
lo que van a trabajar ese día, después, una fase de desarrollo dónde se va centrando más
la atención en el objetivo y finalmente en una fase de ejecución/competición donde la
situación ya es lo más parecida a la competición
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Método de práctica
Método de organización del material
El método de práctica es la parte de metodología que más nos define. Cuando
empezamos teníamos una tendencia más analítica en la enseñanza y con los años nos
hemos decantado por una enseñanza más global.
Al diseñar una tarea podemos centrarnos en enseñarla por partes, típico ejemplo es que
para enseñar un golpe, primero trabajamos la preparación, luego impacto y por último
acabado, luego se une(n) todo y tenemos un golpe completo.
Aunque el entrenador/a no se puede permitir el lujo de descartar ningún método nosotros
enseñamos más global, creamos situaciones en donde se practique mucho ese golpe
cambiando las reglas, el campo o incluso si es imposible hacer cambios les decimos que
solo se centren en un aspecto pero siempre trabajando global.
Esta fórmula de trabajo no ha llevado a unos niveles en el que ya nunca lanzamos carros
de pelotas. Siempre proponemos tareas donde se está jugando entre los alumnos/as. Ya
sé que esto te puede chocar un poco en la cabeza pero después de muchos años de
experiencia nos hemos pasado de analista lanza pelotas a globalistas que proponemos
tareas a nuestros alumnos/as.
Debemos utilizar la mayor cantidad de material posible. Nos tiene que ayudar a que sea el
ambiente y la situación lo que entrene a los alumnos/as. Buscaremos material significativo
para el aprendizaje: Alturas de redes, líneas que modifiquen los campos, dianas para
apuntar… Pensemos en una ensalada que tiene que tener 5 colores para ser saludable.
Pues nuestros entrenamientos tienen que ser saludables, también.
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Método de feedback
Método de la organización espacial
Según el tipo de academia en la que trabajes y sus metas, el feedback puede variar
mucho.
Existe el feedback interno que se da el propio jugador/a. Ten en cuenta que debes
educarlo a que se de feedbacks muy parecidos a los que le das como entrenador/a. Su
diálogo interno tiene que ser muy parecido al de su entrendor/a
¿Y cómo le hablamos a nuestros alumnos/as? Pues aquí también una de las claves de
nuestra metodología. Siempre en positivo, siempre diciendo lo que hay que hacer, nos
olvidamos de lo que no hay que hacer y les hablamos muy afectivamente.
Parece algo muy sencillo, pero para ser capaz de hablar así, hay que tener muy claro que
quieres que pase en los ejercicios y estar de muy buen humor.
Todos/as sabemos que nos podemos colocar o podemos colocar a nuestros alumnos/as
de muchas maneras. Solo te diré dos reglas básicas que tenemos en la cabeza.
El entrenador/a está para aportar valor añadido, la mitad de su trabajo no puede ser tirar
pelotas. Debe tener una posición dinámica y periférica en la que esté dando feedback
continuo a todos los alumnos, no solo al que tiene en frente.
Por otro lado, la colocación de los alumnos. Quedan prohibidas las filas, recuerdo un
simposium de Miguel Crespo director de la docencia del Federación Internacional de Tenis
en el que dijo que si volvía entrar en una pista en España y veía una fila, lo sentía mucho,
pero que iba a llamar a la Guardia Civil.
Ya sabéis, si no queréis que llamemos a la Guardia Civil, se acabaron las filas y lanzar
carros. Os lo dice alguien que se pasó media vida lanzando carros, he llegado a tener mil
pelotas en carros de supermercado. Hay que pasar por todas las fase(s) metodológicas, os
invito que paséis a la siguiente, no os vais a arrepentir.
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Estilo de enseñanza
Finalidades
Es un poco filosófico pero hay que decidir qué camino tomar. En el sentido abierto el estilo
de enseñanza es el modo o manera que tiene una persona de vivir y sentir la enseñanza.
Está muy relacionado con los rasgos de personalidad del profesor pero en nuestra
academia está por encima nuestra metodología que la personalidad del entrenador, a
unos les costará más y a otros menos.
Los tres estilos clásicos son el autoritario, el anarquista y el democrático. Nosotros
trabajamos el estilo democrático, todo es consensuado con los alumnos/as, es cierto que
en la clase de los niños no siempre es posible, sobre todo con temas de seguridad, pero
en general un profesor experimentado puede hacer una clase de estilo democrático en
casi todas las situaciones.
Tenemos metas más generales y metas más específicas. Nosotros dividimos en
finalidades las generales y en objetivos lo más específicos.
25% Actividad Física
25% Aprendizaje
25% Socialización
25% Diversión
Nuestra academia tiene las finalidades divididas en 4 partes y a cada parte le damos la
misma importancia. Tenemos el lema de que “el pádel es fácil, divertido, saludable y
social”. Para ser un lema es un poco largo pero no podemos quitar ninguna de las partes.
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Los niveles
Los niveles es para nosotros la variable más importante de una planificación necesitamos
dividir a los alumnos para poder enseñarle cosas distintas según su nivel.
Hemos dividido los niveles de dos maneras: categoría de edad y nivel de juego.
La categoría de edad está formada por el prepádel de 4 a 6 años, minipádel de 7 a 11
años, pádel Junior de 12 a 16 años y padel de adultos mayores de 17 años
Por otro lado, hemos dividido en niveles en 7 colores que van desde la pala blanca hasta
la pala negra
Los niveles es el pilar de nuestra academia, no solo en la parte de docencia sino también
en las actividades. Ligas, rankings, grupos de whatsapp, interclass, torneos… siguen estos
niveles, pero esto ya es más de gestión de instalaciones y lo dejamos para otro libro.
Por ello nuestra finalidad última es que aprendan a jugar al pádel con un método simple
y sencillo, que practique una actividad física saludable y que pádel sea un vehículo para
conocer gente.
No todas las clases pueden atender a todas las finalidades pero todas deberían tener un
grado de las cuatro finalidades o por lo menos cuando una sesión ponga más el acento en
una finalidad en la siguiente sesión cuidaremos más las otras finalidades.
Cada uno tiene que ver en qué instalaciones está impartiendo clases. El que está en un
centro de alto rendimiento se centrará más en el aprendizaje y lo físico. Si estás en un
campamento en la diversión y socialización.
Insisto, en nuestra academia hemos decidido entre todos que las finalidades estén en un
porcentaje igual esto es cuestión de llegar a un acuerdo y ver que academia tenemos y
queremos
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Las competencias básicas
Las competencias básicas que debe tener un participante en cada nivel son fundamentales
para tener la Academia ordenada.
Lo primero es ser muy riguroso con las edades, lo niños deben estar con niños, los
adolescente con adolescentes y los adultos con adultos. Sé que es muy fácil decirlo y que
escuelas pequeñas donde no hay suficientes participantes tenemos que juntar grupos. Yo
os hablo de lo que estamos haciendo nosotros con un volumen grande de alumnos/as.
Lo segundo el nivel, nosotros proponemos una competencias básicas que permitan
realizar las clases. En prepádel juntamos a todos los que no saben hacer toquebote, en
pala blanca los que no pelotean, en pala amarilla pelotean de fondo, naranja pelotean
de fondo y red, verde fondo, red y paredes, y las dos últimas palas las dejamos para
jugadores/as que compiten en niveles intermedios.
El objetivo es que estés en clase con gente de tu edad y nivel. Cada escuela tendrá
que ajustar edades y niveles según sus posibilidades, nosotros llegamos hasta aquí de
momento.
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Unidades, objetivos y contenidos
Por último os dejo el corazón de nuestra Academia
planificada. Esto es lo que van a trabajar nuestros mil
alumnos en la temporada 2019/20. Sé que es difícil
de entender la tabla con todos los datos, os lo dije al
principio del libro, se necesita formación y explicación de
cada contenido.
En www.academiadepadelonline.com tienes toda la
formación y cada contenido explicado en video con su
ejercicio y juegos. Grabamos una clase diaria, 365 vídeos
para que puedas dar el mejor pádel a tus alumnos/as.
Espero que te haya gustado el libro y nos vemos en el
siguiente libro.
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