Proyecto Estres Parte 2

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Informe del estres

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INTRODUCCION

El estrs es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situacin que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.

Cuando este se da en exceso se produce una sobrecarga de tensin que repercute en el organismo y provoca la aparicin de enfermedades y anomalas patolgicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Algunos ejemplos son los olvidos (incipientes problemas de memoria),alteraciones en el nimo, nerviosismo y falta de concentracin, entre otros sntomas.

Elconceptode Estrs se remonta a la dcada de 1930, cuando un joven austriaco de 20 aos de edad, estudiante de segundo ao de lacarrerade medicinaen la Universidad de Praga, Hans Selye,hijodel cirujano austriaco Hugo Selye,observque todos los enfermos a quienes estudiaba, indistintamente de laenfermedadpropia, presentaban sntomas comunes y generales: cansancio, prdida del apetito, baja depeso,, etc.

La respuesta al estrs es reaccin automtica del organismo a cualquiercambioambiental, externo o interno, mediante la cual se prepara para hacer frente a las posibles demandas que se generan como consecuencia de la nueva situacin. Por tanto, ello no es algo "malo" en s mismo, al contrario; facilita el disponer de recursos para enfrentarse a situaciones que se suponen excepcionales.

En laactualidadhan cobrado auge las teoras interaccionistas del estrs que plantean que la respuesta de estrs es el resultado de la interaccinentrelas caractersticas de lapersonay las demandas del medio. Se considera que una persona est en una situacin estresante en un momento en que este frente a situaciones que conllevan demandas conductuales que le resulta difcil poner en prctica o satisfacer.

Esta investigacin est representada por IV captulos, los cuales guardan cierta relacin con el objeto de estudio, entre los cuales resaltan el Captulo I, el cual comprende el planteamiento del problema, sus objetivos, tanto el general como los especficos y la justificacin. En el Captulo II se muestran los antecedentes, los cuales son las investigaciones hechas anteriormente por otros autores; seguidamente estn las bases tericas, las bases legales y la definicin de trminos. El Captulo III contiene el marco metodolgico en este se contempla el nivel y el diseo de la investigacin, la poblacin y muestra de la poblacin, las tcnicas de recoleccin de datos y los procedimientos generales del estudio. Por ultimo est el Captulo IV, procediendo con el anlisis y discusin de los resultados que abarcan detalladamente los resultados obtenidos durante la investigacin en curso, del estrs en un definido nmero de habitantes con edades comprendidas entre de 7 y 60 aos de la urbanizacin Puerto morro, ubicada en Puerto la Cruz-Edo. Anzotegui.

CAPITULO IPLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

1.1_ Naturaleza del Problema

El estrs es la respuesta automtica y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro entorno, en constante cambio, nos exigen continuas adaptaciones; por tanto, cierta cantidad de estrs (activacin) es necesaria.

En general tendemos a creer que el estrs es consecuencia de circunstancias externas a nosotros, cuando en realidad entendemos que es un proceso de interaccin entre los eventos del entorno y nuestras respuestas cognitivas, emocionales y fsicas. Cuando la respuesta de estrs se prolonga o intensifica en el tiempo, nuestra salud, nuestro desempeo acadmico o profesional, e incluso nuestras relaciones personales o de pareja se pueden ver afectadas.

La mejor manera de prevenir y hacer frente al estrs es reconocer cundo aumentan nuestros niveles de tensin y ante qu estmulos o situaciones.

El estrs puede llegar a ser una enfermedad al presentarse de una forma excesiva, en los ltimos aos es ms comn, existe una gran cantidad de personas que no saben que sufren de este fenmeno. Cualquier individuo puede sufrir estrs ya sea por la presin laboral, estudiantil, o incluso de la rutina diaria. En la actualidad se ha llegado a convertir en una de las patologas ms frecuentes del siglo.

Para la dcada de 1930 un joven observ que todos los enfermos a quienes estudiaba, presentaban sntomas comunes y generales como lo era el cansancio, la prdida del apetito, el bajo de peso, etc. A Selye, esto le llam mucho la atencin y desde ese entonces lo denomin el "Sndrome de estar Enfermo".

Selye consider entonces que varias enfermedades desconocidas como las cardiacas, la hipertensin arterial y los trastornos emocionales o mentales no eran sino la resultante de cambios fisiolgicos resultantes de un prolongado estrs en los rganos de choque mencionados y que estas alteraciones podran estar predeterminadas gentica o constitucionalmente.

Sin embargo, al continuar con sus investigaciones, integr a sus ideas, que no solamente los agentes fsicos nocivos actuando directamente sobre el organismo animal son productores de estrs, sino que adems, en el caso del hombre, las demandas de carcter social y las amenazas del entorno del individuo que requieren de capacidad de adaptacin provocan el trastorno del estrs.

A partir de ah, el estrs ha involucrado en su estudio la participacin de varias disciplinas mdicas, biolgicas y psicolgicas con la aplicacin de tecnologas diversas y avanzadas.

Ante un incidente cotidiano, un disgusto en el trabajo o una discusin con nuestro(a) cnyuge, sentimos que el corazn se nos acelera y late con fuerza inusitada. Experimentamos un calentn en la cara y comenzamos a sudar. Quin no ha sentido algo similar en ms de una ocasin? Esto no son sino algunas de las manifestaciones de lo que conocemos como estrs. Sin embargo el estrs es mucho ms. Presenta una serie de manifestaciones no tan fcilmente reconocibles que, no obstante, pueden tener efectos sumamente dainos. Por otra parte, no son nicamente las que por lo general consideramos como situaciones problemticas o negativas las que pueden elevar nuestro nivel de estrs. Tambin una noticia que nos provoca alegra sbita puede segn muchos investigadores ser la causa de una tambin sbita alza en nuestro nivel de estrs.

Se ha estimado que en Venezuela el 53% de los adultos sufren a causa de los efectos adversos del estrs y que entre el 75 y el 90 por ciento de las visitas a los mdicos son para condiciones que se relacionan de alguna manera con ste. El estrs est relacionado con muchas de las principales causas de muerte tales como cncer, enfermedades cardiacas, cirrosis del hgado, enfermedades pulmonares, accidentes y suicidio.

Durante la dcada de 1920 el neurlogo y fisilogo norteamericano Walter B. Cannon descubri que cuando un organismo tiene miedo o se enfrenta a una emergencia su cerebro responde activando el sistema nervioso simptico. Cuando esto sucede, el ritmo cardiaco y la respiracin se aceleran, la sangre abandona los estratos superficiales de la piel y se dirige hacia los msculos proveyndoles una mayor cantidad de oxgeno. Todo esto capacita al organismo a responder a la emergencia bien sea luchando o huyendo de la misma.

Cuando este estado de emergencia se prolonga se produce una respuesta ms compleja a la cual Hans Selye, llamel Sndrome de Adaptacin General. Selye entenda que esta condicin prolongada de estrs causa daos al organismo principalmente a causa a la elevacin de adrenalina y hormonas corticosteroides secretadas por las glndulas adrenales.

Durante mucho tiempo los fisilogos han sabido que el estrs puede causar envejecimiento prematuro en animales de laboratorio. Cuando un animal es sometido a condiciones de estrs continuo su cuerpo comienza a sufrir una serie de estragos y al cabo de unos pocos das muere. Al hacerle la autopsia se encuentran numerosos sntomas de deterioro y envejecimiento prematuro. En los seres humanos se produce una situacin similar. Cuando el estrs sobrepasa ciertos lmitesse afectan numerosos rganos de nuestro cuerpoal igual que nuestra capacidad mental y el sistema inmunolgico.

Se va a realizar la siguiente investigacin como una necesidad de nuestra parte para obtener un conocimiento ms amplio y mas profundo sobre el tema que vamos a desarrollar el cual lleva por nombre Impacto del estrs en individuos con edades comprendidas entre 7 y 60 aos de la Urbanizacin Puerto Morro, en el periodo 2012-2013. Puerto la Cruz, estado Anzotegui. La Urbanizacin Puerto Morro va a ser por eleccin el espacio en donde se lleve a cabo dicha investigacin, ya que gracias a su numerosa poblacin podemos estudiar a un nmero determinado de individuos con edades comprendidas entre 7 a 60 aos que se ven afectados constantemente por el estrs.

De acuerdo con todo esto, se realiza el presente trabajo de investigacin, el cual lleva por ttulo: Impacto del estrs en individuos con edades comprendidas entre 7 y 60 aos de la urbanizacin Puerto Morro, en el periodo 2012-2013. Puerto la Cruz, estado Anzotegui.

En base a lo antes expuesto nos hemos planteado las siguientes interrogantes:

Cules son los factores cotidianos que influyen en la aparicin del estrs?

Qu nmero de personas con edades comprendidas entre 7 y 60 aos pueden padecer de estrs?

Qu causas pueden generar el estrs?

Cules son las consecuencias que pueden provocar el estrs?

Qu genero sexual tiene mayor tendencia a sufrir de estrs?

1.2_ Objetivos de la investigacin

Objetivo General: Analizar el Impacto del estrs en individuos con edades comprendidas entre 7 y 60 aos de la urbanizacin Puerto Morro, en el periodo 2012-2013. Puerto la Cruz, estado Anzotegui.

Objetivos Especficos: Inspeccionar los factores cotidianos que influyen en la aparicin del estrs en los individuos con edades comprendidas entre 7 y 60 aos de la urbanizacin Puerto Morro. Puerto la Cruz, estado Anzotegui.

Determinar el nmero de personas con edades comprendidas entre 7 y 60 aos que padecen de estrs de la urbanizacin Puerto Morro. Puerto la Cruz, estado Anzotegui.

Establecer las causas que generan el estrs de los individuos con edades comprendidas entre 7 y 60 aos de la urbanizacin Puerto Morro. Puerto la Cruz, estado Anzotegui.

Establecer las consecuencias provocadas por el estrs en los individuos con edades comprendidas entre 7 y 60 aos de la urbanizacin Puerto Morro. Puerto la Cruz, estado Anzotegui.

Precisar que gnero sexual tiene mayor tendencia a sufrir de estrs entre los individuos con edades comprendidas entre 7 y 60 aos de la urbanizacin Puerto Morro. Puerto la Cruz, estado Anzotegui.

1.3_ Justificacin

El estrs constituye una amenaza de riesgo que repercute en el organismo provocando la aparicin de enfermedades y anomalas patolgicas que impiden el desarrollo normal, as como tambin el buen funcionamiento de un ser humano, siendo el conocimiento de la misma imprescindible para poder afrontar las distintas situaciones que se presentan en cada individuo que lo manifieste.

No obstante, dicha investigacin nos proporciona una formacin importante para conocer y prevenir el estrs y de esta manera, mejorar el manejo de esta enfermedad en los individuos con edades correspondidas entre 7 y 60 aos de la Urbanizacin Puerto Morro, por lo cual podamos elaborar criterios propios que les permita a los estresados evaluarse a s mismo en su conducta ante el estado de tensin o sobrecarga en cuestin.

Se ha decidido realizar la investigacin en la urbanizacin Puerto Morro ya que esta se encuentra en la zona residencial del complejo turstico el morro, al final de la Av. Amrico Vespucio alejada de centros financieros, laborales, de educacin, etc.; y sus habitantes en el da a da son sometidos a padecer del estrs por el trfico o simplemente por el factor tiempo, para poder acudir a sus obligaciones, satisfacer sus necesidades y adems les proporcionaremos herramientas para que manejen el estrs.

Por lo antes expuesto consideramos que lo aprendido nos dejar un importante conocimiento en esta materia y un gran aporte a la comunidad y a nuestra institucin.

CAPITULO IIMARCO TERICO

2.1_ Antecedentes de la Investigacin

Segn Arias, F. Se entiende por antecedentes, trabajos y tesis de grado, trabajos de ascenso, artculos e informes cientficos relacionados con el problema planteado, es decir, investigaciones realizadas anteriormente y que guardan alguna vinculacin con nuestro proyecto, por lo que no deben confundirse con la historia del objeto en cuestin. (2006: 106).

A continuacin se presentan una serie de trabajos que nos van a orientar sobre el estrs.

Segn Villalba, O (2002), en su investigacin titulada El Estrs una enfermedad comn, el autor expresa que el trmino estrs se aplica generalmente a las presiones que las personas tienen en su vida diaria. Se manifiesta como una descarga en nuestro organismo producto de la acumulacin de tensin fsica o sociolgica. En este proceso participan casi todos los rganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, nervios, corazn, digestin, funcin muscular y otras.

El estrs se manifiesta constantemente a las presiones que puede tener una persona, esto puede hacer que suframos de tensin fsica o sociolgica en donde participan todos los rganos del cuerpo.

Segn Torres, J (2009), en su trabajo titulado El Estrs explica que el estrs es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situacin que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.

El estrs es una reaccin normal del organismo ante una o varias situaciones que representan una exigencia importante o demanda fuera de lo usual a lo que estamos acostumbrados.

Segn Daz, A (2010), en su trabajo Causas del Estrs expone que cualquier suceso que genere una respuesta emocional, puede causar estrs. Esto incluye tanto situaciones positivas (el nacimiento de un hijo, matrimonio) como negativas (prdida del empleo, muerte de un familiar). El estrs tambin surge por irritaciones menores, como esperar demasiado en una cola o en trfico. Situaciones que provocan estrs en una persona pueden ser insignificantes para otra.

El estrs es producido por cualquier acontecimiento de nuestra vida que genere una respuesta emocional. Esto puede ser debido a situaciones positivas que nos llenen de alegra como el nacimiento de un nuevo familiar o el cumpleaos de un hijo, tambin a situaciones negativas como fracaso a nivel profesional o muerte de un amigo. Las situaciones que generen estrs en una persona pueden ser irrelevantes o carentes de importancia para otra dependiendo de la personalidad que tenga el individuo y de los hechos que le disgusten.

2.2_ Bases tericas Segn Arias Fidias las bases tericas implican un desarrollo amplio de los conceptos y proposiciones que conforman el punto de vista o enfoque adoptado, para sustentar o explicar el problema planteado. (2006:107). Para la realizacin de nuestra investigacin cabe destacar las siguientes bases teoras:2.2.1 Estrs Se entiende por estrs aquella situacin en la cual las demandas externas (sociales) o las demandas internas (psicolgicas) superan nuestra capacidad de respuesta. Se provoca as una alarma orgnica que acta sobre los sistemas nervioso, cardiovascular, endocrino e inmunolgico, produciendo un desequilibrio psicofsico y la consiguiente aparicin de la enfermedad.2.2.2 El estrs y la alimentacin Si una persona no est bien nutrida, su habilidad para soportar el estrs se ver realmente disminuida. Comer poco, comer mucho o escoger una dieta no balanceada lo puede dejar sintindose dbil y hasta bajarle las defensas del organismo. Se debe intentar mejorar los hbitos alimenticios para que fsicamente la persona se sienta mejor y fuerte para manejar el estrs. Una frmula de nutricin para combatir el estrs seria: una dieta adecuada en caloras, (muy pocas le quitan energa), con comidas altamente nutritivas con alimentos como carnes magras, ensaladas, frutas y granos enteros. Una dieta nutritiva completa sin eliminar ciertos grupos de alimentos que lo pueden llevar a una deficiencia nutricional y a que afecten su estado de nimo. Mantener una adecuada hidratacin tomando 8 vasos de agua al da si es posible. Comer con un horario establecido, cada 3-4 horas para ayudar a mantener su metabolismo y nivel de energa alto.

2.2.3 El estrs y los dolores de cabeza Segn los expertos, la causa de la mayora de los dolores de cabeza no es por enfermedad o secundaria a otra condicin mdica. Para muchas personas, el dolor de cabeza puede ser precipitado por cambios de temperatura, cambios sensoriales de olor o de luz, ingestin de cafena, por sustancia aditiva de alimentos, cambios en patrones de sueo y de alimentacin. La mayora de los dolores de cabeza son de tipo tensional los cuales son usualmente manejados con dieta apropiada y tcnicas de reduccin del estrs. Los dolores de cabeza que pueden indicar una condicin ms seria son aquellos que se acompaan de fiebre, visin doble, confusin mental, dificultad para hablar, con infeccin respiratoria o trauma craneoenceflico.2.2.4 El estrs y el sueo El estrs es la primera causa de insomnio o mala calidad de sueo. Algunas tcnicas para mejorar la calidad del sueo son el uso de la Aromaterapia; Aromas como lavanda son reconocidos por su efecto calmante y de relajacin. Salpique unas gotas en un pauelo y pngalo dentro de la funda de la almohada. Los aromas de pino y mejorana tienen tambin efecto relajante. Otra forma de combatir el insomnio cuando nuestra mente est pensando y dando vueltas, es escribir. Mantenga un diario en su mesa de noche y escriba todas las ideas y listas de cosas por hacer para el da siguiente que no lo estn dejando dormir; esto permite que la mente se aclara y logre el descanso y la paz que necesita. El ejercicio, como caminar o participar de un deporte recreativo realizado 5 a 6 horas antes de la hora de dormir, se sabe ayuda a reducir el estrs y a mejorar la calidad del sueo. 2.2.5 El estrs y la meditacin Cada da, ms y ms profesionales de la salud estn reconociendo los beneficios del yoga y la meditacin en reducir el estrs, mejorar la presin arterial y la circulacin, manejar el dolor y mejorar el sistema inmunolgico. Aquellos que practican estas tcnicas manifiestan que inducen a una sensacin de calma y paz interior. Muchos pacientes han manifestado que luego de practicar yoga por solo un corto tiempo, su respuesta al estrs ahora es totalmente diferente.2.2.6 El estrs laboral El estrs laboral se conceptualiza como el conjunto de fenmenos que suceden en el organismo del trabajador con la participacin de los agentes estresantes lesivos derivados directamente del trabajo o que con motivo de este, pueden afectar la salud del trabajador.2.2.7 Causas del estrs Las causas del estrs pueden ser muchas. Puede ser ocasionado por cualquier acontecimiento que signifique un peligro para una persona. Ms que la situacin, lo importante es la trascendencia o significado que tenga para el individuo. Por ejemplo: En el trabajo: gran cantidad de trabajo y poco tiempo; conflictos con su jefe; con sus compaeros de trabajo; problemas acumulados que tiene que resolver. En la vida personal: divorcio; enfermedad; fallecimiento de un ser querido; problemas econmicos; problemas con su pareja; problemas con sus hijos.

2.2.8 Sntomas del estrs a nivel fsico Opresin en el pecho. Hormigueo o mariposas en el estmago. Sudor en las palmas de las manos. Palpitaciones. Dificultad para tragar o para respirar. Sequedad en la boca. Temblor corporal. Manos y pies fros. Tensin muscular. Falta o aumento de apetito, Diarrea o estreimiento. Fatiga.2.2.9 Sntomas del estrs a nivel emocional o psicolgico

Inquietud, nerviosismo, ansiedad, temor o angustia. Deseos de llorar y/o un nudo en la garganta. Irritabilidad, enojo o furia constante o descontrolada. Deseos de gritar, golpear o insultar. Miedo o pnico, que si llega a ser muy intenso puede llevar a sentirnos "paralizados". Preocupacin excesiva, que se puede incluso manifestar como la sensacin de no poder controlar nuestro pensamiento. Pensamiento catastrfico. La necesidad de que "algo" suceda, para que se acabe la "espera". La sensacin de que la situacin nos supera. Dificultad para tomar decisiones. Dificultad para concentrarse. Disminucin de la memoria. Lentitud de pensamiento. Cambios de humor constantes. Depresin.

2.2.10 Sntomas del estrs a nivel conductual

Moverse constantemente. Risa nerviosa. Rechinar los dientes. Tics nerviosos. Problemas sexuales. Comer en exceso o dejar de hacerlo. Beber o fumar con mayor frecuencia. Dormir en exceso o sufrir de insomnio.

2.2.11 Consecuencias del estrs

Ansiedad. Cansancio, agotamiento o prdida de energa. Dolor en la espalda. Estreimiento o diarrea. Depresin. Dolores de cabeza. Presin sangunea alta. Insomnio. Sensacin de "falta de aire". Cada del cabello. Tensin en el cuello. Malestar estomacal. Subir o bajar de peso. Cambios de humor. Presin de dientes o mandbula. Tomar ms alcohol, tranquilizantes u otras drogas. Mayor tendencia a fumar. Disminucin de la autoestima. Problemas en sus relaciones con los dems o en el trabajo Problemas en diferentes reas de la vida. Dificultad para tomar decisiones. Cambios en el estilo de vida, sin razn aparente. Propensin a tener accidentes.

Algunas de las enfermedades que pueden estar relacionadas con el estrs son la gripe, gastritis, colitis y lceras, migraa, contracturas musculares, artritis, alergias, asma, diabetes mellitus, infartos, cncer, entre otras.

2.3_ Definicin de trminos Estrs El estrs es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. El resultado fisiolgico de este proceso es un deseo de huir de la situacin que lo provoca o confrontarla violentamente. En esta reaccin participan casi todos los rganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, los nervios, el corazn, el flujo de sangre, el nivel hormonal, la digestin y la funcin muscular. Enfermedad Es una alteracin o desviacin del estado fisiolgico en una o varias partes del cuerpo, de etiologa en general conocida, que se manifiesta por sntomas y signos caractersticos y cuya evolucin es ms o menos previsible.

Salud La salud es un estado de equilibrio que resulta de la combinacin del bienestar fsico que es el resultado de una alimentacin equilibrada as como de unos hbitos de cuidado personal que incluyan actividades saludables y que no supongan riesgos innecesarios; el bienestar mental, el cual tiene como base la aceptacin de uno mismo, la capacidad para transmitir los propios sentimientos y la actitud para afrontar los problemas que la vida plantea y el bienestar social que es aquel que se fundamenta en la capacidad para relacionarse y para compartir con otras personas algunos aspectos de la vida. Tensin La tensin del cuerpo se da cuando las fibras musculares permanecen en un estado firme y contrado. Ello conlleva a un estado previo de una enfermedad, porque se est bloqueando el fluir natural de la linfa, hormonas, impulsos nerviosos, sangre y energa. Si ello contina, estos bloqueos afectarn otras partes del cuerpo, crendose debilidad, fatiga, disminuyendo las resistencias. Presin Es la sensacin que puede producirse en un individuo cuando este se ve envuelto en un problema el cual debe solucionar; tambin cuando est presente en un caso de competitividad. Individuo Es un ser nico e irrepetible que no puede ser copiado o imitado ya que cada uno surge en un ambiente especfico, con determinadas capacidades fsicas y en un contexto histrico-espacial determinado. Todos estos elementos lo transforman en un ser indivisible en s mismo y particular ya que le otorgan las caractersticas y rasgos que poseer (en gran parte) a lo largo de su vida. Entorno Es lo que rodea a un individuo, sin formar parte de l, por ejemplo el clima, otros individuos, el relieve, las normas culturales, religiosas o jurdicas, etctera. Las mltiples interrelaciones que se presentan en el entorno, dando significacin al entorno, y gravitando sobre el sujeto, componen el contexto. Sociedad Es un concepto polismico, que designa a un tipo particular de agrupacin de individuos que se produce tanto entre los humanos como entre algunos animales. En ambos casos, la relacin que se establece entre los individuos supera la mera transmisin gentica e implica cierto grado de comunicacin y cooperacin.2.4_ Bases legales De acuerdo a lo expuesto por la Constitucin de la Repblica Bolivariana De Venezuela (ao 2000). Se establece lo siguiente en cuanto a la salud:Artculo 54. Las autoridades sanitarias competentes y las propias instituciones de salud, establecern procedimientos de orientacin y asesora a los usuarios sobre el uso de los servicios de salud que requieran, as como mecanismos para que los usuarios o solicitantes presenten sus quejas, reclamaciones y sugerencias respecto de la prestacin de los servicios de salud y en relacin a la falta de probidad, en su caso, de los servidores pblicos.Artculo 83. La salud es un derecho social fundamental, obligacin del Estado, que lo garantizar como parte del derecho a la vida. El Estado promover y desarrollar polticas orientadas a elevar la calidad de vida, el bienestar colectivo y el acceso a los servicios. Todas las personas tienen derecho a la proteccin de la salud, as como el deber de participar activamente en su promocin y defensa, y el de cumplir con las medidas sanitarias y de saneamiento que establezca la ley, de conformidad con los tratados y convenios internacionales suscritos y ratificados por la Repblica.Artculo 84. Para garantizar el derecho a la salud, el Estado crear, ejercer la rectora y gestionar un sistema pblico nacional de salud, de carcter intersectorial, descentralizado y participativo, integrado al sistema de seguridad social, regido por los principios de gratuidad, universalidad, integralidad, equidad, integracin social y solidaridad. El sistema pblico de salud dar prioridad a la promocin de la salud y a la prevencin de las enfermedades, garantizando tratamiento oportunidad y rehabilitacin de calidad. Los bienes de servicios pblicos de salud son propiedad del Estado y no podr ser privatizado. La comunidad organizada tiene derecho y el deber de participar en la toma de decisiones sobre la planificacin, ejecucin y control de la poltica especfica en las instituciones pblicas de salud.Artculo 85. El financiamiento del sistema pblico de salud es obligacin del Estado, que integrar los recursos fiscales, las cotizaciones obligatorias de la seguridad social y cualquier otra fuente de financiamiento que determine la ley. El Estado garantizar un presupuesto para la salud que permita cumplir con los objetivos de la poltica sanitaria. En coordinacin con las universidades y los centros de investigacin, se promover y desarrollar una poltica nacional de formacin de profesionales, tcnicos y tcnicas y una industria nacional de produccin de insumos para la salud. El Estado regular las instituciones pblicas y privadas de salud.CAPITULO IIIMARCO METODOLGICO

El presente proyecto de investigacin est representado fundamentalmente desde una perspectiva metodolgica guiada por Fidias A., la cual contribuir a la aplicacin y logro de los objetivos planteados.

3.1_ Nivel de investigacin

El nivel de investigacin empleado para la elaboracin de este proyecto ser el descriptivo. Este nivel de investigacin consiste en la caracterizacin de un hecho, fenmeno, individuo, o grupo con el fin de establecer su estructura o comportamiento, (Arias, 2006:24). Describe las causas y consecuencias que puede ocasionar el estrs en individuos con edades comprendidas entre 7 y 60 aos que constantemente estn involucrados en situaciones o circunstancias que generan el surgimiento de dicho fenmeno.

3.2_ Diseo de investigacin

El proyecto consisti en una investigacin de campo, se considera de campo ya que se elabor una recoleccin de datos los cuales fueron obtenidos directamente de los individuos de la urbanizacin, entre ellos podemos nombrar los nios, jvenes y adultos. La investigacin de campo es aquella que consiste en la recoleccin de datos directamente de los sujetos investigados, o de la realidad donde ocurran los hechos, sin manipular o controlar variable alguna. (Fidias 2006:31).

3.3_ Poblacin

Mediante la presente investigacin se estableci y calcul la poblacin total de individuos pertenecientes a la urbanizacin Puerto Morro, la cual se encuentra ubicada en la avenida Amrico Vespucio, al lado del hotel Doral Beach, esta est integrada por 2648 personas, asumiendo que hay cuatro (4) personas por casa. Conformada de la siguiente manera:

Adultos 1324 personas

Jvenes 748 personas

Nios 576 personas

Para un total de 2648 personas

3.4_ Muestra La muestra es un subconjunto representativo y finito que se extrae de la poblacin accesible (Arias, 2006: 83).n= (K)2. N. P. Q N. (E)2 + (K)2. P. Q

K= Grado de confiabilidad de la investigacin: 1,96n= Tamao de la muestra: ?N= universo de estudio: 2648E= Margen de error: 0,05P= Proporcin favorable: 0,5Q= Proporcin desfavorable: 0,5

n= (1,96)2. 2648. 0,5. 0,5 = 3,8416 . 2648. 0,5. 0,5 2648. (0,05)2 + (1,96)2. 0,5. 0,5 2648. 0,0025 + 3,8416. 0,5. 0,5

n= 2543,1392 = 2543,1392 6,62+0,9604 7,5804

n= 335,48879

Luego de haber realizado los clculos estadsticos necesarios, la muestra dio como resultado n= 335,48879.

3.5_ Tcnicas e instrumentos de recoleccin de informacin

Para la recoleccin de informacin durante el proceso de investigacin ser necesario el apoyo de las siguientes tcnicas:

La Encuesta: Se define como una tcnica que pretende obtener informacin que suministra un grupo o muestra de sujetos acerca de si mismos, o en relacin con un tema en particular (Arias, 2006:72).

El tipo de encuesta aplicada en la investigacin fue oral, ya que se les plantearon las preguntas a los individuos de manera verbal y estos respondieron a las mismas, posteriormente anotamos sus opiniones acerca de las interrogantes establecidas.

La observacin: es una tcnica que consiste en visualizar o captar mediante la vista, en forma sistemtica, cualquier hecho, fenmeno o situacin que se produzca en la naturaleza o en la sociedad, en funcin de unos objetivos de investigacin preestablecidos (Arias, 2006:69).

Las distintas herramientas e instrumentos que sirvieron de apoyo para la elaboracin del proyecto de investigacin fueron hojas, lapiceros, cmara, computadora e impresora.

CAPITULO IVANLISIS DE LOS RESULTADOS

Para esta investigacin se realizar la interpretacin de datos por medio de diagramas con el fin de explicar los datos recolectados en la misma. De esta manera se especificar de manera ms detallada cada uno de los resultados plasmados durante la investigacin, con el fin de que quede claro y preciso cada uno de estos datos y resultados que se obtendrn, mediante los diagramas se permitir sacar u obtener conclusiones de una manera ms precisa y establecer la realidad de los hechos referentes al tema planteado.

Estos resultados fueron determinados tomando una muestra de cincuenta (50) personas residentes de la urbanizacin Puerto Morro, las cuales estn comprendidas en diferentes edades, sexo, oficio, condicin social entre otras. A estas personas se les aplic una encuesta estructurada para dar validez a los objetivos planteados.

1. Influencia del estrs en los individuos con edades comprendidas entre 7 y 60 aos de la urbanizacin Puerto Morro

Cuadro N 1ALTERNATIVASFRECUENCIAPORCENTAJE

Si3876%

No1224%

Total 50 100%

Grfico N 1: Influencia del estrs en individuos

Anlisis: De esta manera pudimos observar que treinta y ocho (38) de los individuos afirman que padecen de dicho fenmeno, estadsticamente el 76% de la muestra tomada; el otro 24% que corresponde a 12 personas neg que padezca de la influencia del estrs.

2. Planteamiento de las causas del estrs en los individuos con edades comprendidas entre 7 y 60 aos de la urbanizacin Puerto Morro

Cuadro N 2ALTERNATIVASFRECUENCIAPORCENTAJE

Trfico vehicular 615,79%

Colas de banco 8 21,05% Presin estudiantil 4 10,53% Trabajo-Economa 9 23,68% Otras 11 28,95%Total 38 100%

Grfico N 2: Planteamiento de las causas del estrs en individuos

Anlisis: Basndose en las encuestas realizadas y guindose de las opiniones de esas treinta y ocho (38) personas que afirmaron padecer del estrs se platean estos resultados; sealando que es lo que ms le estresa a ese nmero de individuos de la muestra.

Seis (6) de los individuos respondieron que lo que les causa ms el estrs es el trfico vehicular. Siendo este el 15.79%.

Ocho (8), seleccionaron la opcin de las colas del banco. Siendo el 21.05%.

Cuatro (4) de los cinco (5) nios a los que se les aplico esta encuesta, respondieron que es la presin estudiantil lo que ms les estresa. Ocupando este el 10.53%.

Nueve (9) de estos marcaron la opcin de trabajo - econmica. Siendo todos estos poblacin adulta. Corresponde el 23.68%

Once (11) quisieron usar la opcin de otras. Siendo la mayor ponderacin seleccionada de 28.95%.

Cabe destacar que los nios son sometidos a diversas presiones por alcanzar un nivel acadmico mayor.

3. Frecuencia de la aparicin del estrs en individuos en un margen de 3 o ms veces por semana

Cuadro N 3ALTERNATIVASFRECUENCIAPORCENTAJE

Si2754%

No 1146%

Total 38 100%

Grfico N 3: Frecuencia de la aparicin del estrs en individuos

Anlisis: La presin generada por el trabajo de cada persona es una de las que frecuentan los individuos de la urbanizacin Puerto Morro. Al mismo tiempo esta se sustenta con la econmica. Las personas que padecen de estas presiones por lo general son agentes de oficinas, todos aquellos trabajos que ejecutan personas de clase media; como el comercio, los ingenieros, etc.

Est comprobado que la profesin que ms abarca el estrs diario, es la de la educacin, ya que los profesores o maestros ya sea de primaria, secundaria, del ciclo diversificado o de la propia universidad, estn expuestos a aturdirse y presionarse por las diversas actividades escolares o no, que se presentan al da a da.

Veintisiete (27) de las cincuenta (50) personas a las que se le aplic la encuesta son las que padecen del estrs 3 veces o ms por semana. Esto seala que un 54% de los individuos a los que se les aplico la encuesta le afecta el problema con la frecuencia ya indicada. A la vez abarca el 71.05% de las 38 personas que afirmaron sufrir de este.

4. Frecuencia la aparicin del estrs 3 o ms veces por semana segn el sexo basndose en la muestra utilizada

Cuadro N 4ALTERNATIVASFRECUENCIAPORCENTAJE

Hombres1554%

Mujeres 1246%

Total27100%

Grfico N 3: Frecuencia de la aparicin del estrs en hombres y mujeres

Anlisis: De esas 38 personas; veintids (22) de ellos son hombres y las otras diecisis (16) son mujeres. Son 15 de la cantidad en total de los individuos de sexo masculino los que afirmaron que se estresan con una frecuencia de 3 veces o ms por semana y de las 16 mujeres son 12 las que lo frecuentan de esta manera.

5. Influencia del cambio de humor debido al estrs en los individuos con edades comprendidas entre 7 y 60 aos de la urbanizacin Puerto Morro

Cuadro N 5ALTERNATIVASFRECUENCIAPORCENTAJE

Si 3570%

No 1530%

Total50100%

Grfico N 5: Cambio de humor en los individuos

Anlisis: Treinta y cinco (35) individuos de la muestra en tal respondieron que el humor si suele cambiar; en Venezuela se hace referencia a una persona malhumorada o simplemente de mal humor al estar brava o molesta, generalmente este breve cambio se produce por la influencia de dicho problema. En trminos de porcentaje; el 70% de los 50 habitantes de la urbanizacin Puerto Morro utilizados como muestra suele cambiar de humor. 6. Sntomas que se presentan con mayor intensidad en individuos que padecen del estrs

Cuadro N 6ALTERNATIVASFRECUENCIAPORCENTAJE

Dolor de cabeza 10 26,31%

Alto grado de temperatura 7 18,43% Inquietud 21 55,26%Total 38 100%

Grfico N 6: Sntomas de gran intensidad de los individuos

Anlisis: Diez (10) personas dijeron que el dolor de cabeza era el sntoma que se les presenta con un incremento en su frecuencia. Es decir que del 100% que son las 38 personas el 26.31% es el que ocupa el mismo.

En cambio Veintiuno (21) de los individuos prefirieron seleccionar la opcin de estar inquieto o angustiado al estar en las condiciones del estrs, los cuales obtienen un valor de 55.26% es decir un mnimo ms de la mitad del numero en s de las personas que afirmaron o aceptaron padecer del fenmeno ya mencionado.

El lugar del otro 18.43% restante es ocupado por las siete (7) personas que decidieron escogieron la opcin del aumento en la temperatura corporal.

Adems de todos los sntomas presentados y un repentino cambio de humor como consecuencia evaluada, no est de ms aclarar que en algunos casos este puede llegar a convertirse en causa de muerte. Este altera la paz y la tranquilidad de las personas y lamentablemente mientras el mundo ms va evolucionando con la tecnologa y la ciencia, este afecta ms y se incrementa su frecuencia no solo los habitantes de la urbanizacin seleccionada para presentar la encuesta realizada; sino que este alcanza una gran escala mundial, incluso actualmente es llamado la enfermedad del siglo. Por eso la mejor manera de poder controlar ya que es imposible curar por completo la presencia del mismo, es llevar una vida serena y tranquila.

7. Distribucin de los individuos que afirman padecer del estrs por edades en la urbanizacin Puerto Morro

Cuadro N 7Personas Por edad. CantidadNios (7-11 aos): 5Jvenes (12-18 aos): 9Adultos (19-59 aos). 21Adultos (59 aos o ms) 3Total 38 personas.Grfico N 7: Distribucin de los individuos

Anlisis: De manera estadstica se puede aproximar al nmero de personas de la poblacin total de la urbanizacin, que es de 2648 personas aproximadamente. Simplemente calculando cuanto es el 76% cuya base es dicha muestra con el nmero de habitantes en si en la urbanizacin. En el que aproximadamente se puede decir que 2012 personas de la urbanizacin afirman sufrir del estrs.

CONCLUSIONES

El estrs es la reaccin del individuo ante condiciones externas que modifican negativamente el estado emocional de la persona. Hay ciertos factores cotidianos que influyen de manera determinante en la aparicin o surgimiento del fenmeno denominado estrs, uno de los ms relevantes es el trfico vehicular, el cual perjudica la calidad de vida de la persona ya que se somete a un alto nivel de presin como tambin de tensin. Otro factor que puede afectar al individuo es el entorno laboral o estudiantil, ya que a la persona se le adjudican responsabilidades u obligaciones las cuales debe cumplir en un tiempo acordado.

El estrs es un fenmeno que no ve edades, este puede afectar la vida del individuo en cualquier momento, sea cual sea la causa que genere su aparicin. No slo las cuestiones personales o individuales pueden ser causas de estrs, sino tambin eventos que acontecen en el medio ambiente como lo es el clima de tensin, el ruido, la multitud de autos y gente, noticias polticas, econmicas, entre otras.

En cuanto a las consecuencias del estrs, se podra decir que si este fenmeno no se trata a tiempo podra llegar a convertirse en una grave enfermedad, la cual puede desestabilizar el correcto funcionamiento de nuestro organismo debido a que genera sntomas que alteran de forma constante a este.

El estrs se puede manifestar tanto en hombres como en mujeres, el ndice de este puede variar o ser relativo dependiendo de las situaciones que estn viviendo tanto el hombre como la mujer en su da a da. Generalmente el hombre es el que tiende a adquirir mayor tensin, ya que este es la base de la familia teniendo as mayor responsabilidad tanto en el hogar como en el trabajo, siendo as el trabajo un factor indispensable para mantener a la familia y encaminarse as hasta un progreso econmico.

FUENTES BILIOGRAFICAS

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Lpez, A. (2007). El estrs. [Libro en lnea]. Consultado el 02 de junio de 2013 en: http://www.rena.edu.ve/SegundaEtapa/ciencias/estres.html

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Prevencin web. (2010). [Pgina web en lnea]. Disponible en: http://www.preweb.com

Slideshare. (2011). [Pgina web en lnea]. Disponible en: http://www.slideshare.net

Psicopedagoga. (2008). [Pgina web en lnea]. Disponible en:http://www.psicopedagogia.com

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