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dinámica de valores
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1. ¿QUÉ VALOR ES?
OBJETIVOS
Fomentar la reflexión sobre los valores Reconocer los valores
MATERIALES
Una pelota
TIEMPO
PROCEDIMIENTO
El facilitador prepara un espacio donde se puedan sentar los participantes en círculo, y lanzarnos una pelota.
Se les explica a los adultos lo siguiente: “Los valores forman parte de nosotros, es muy importante reconocer los valores y saber cómo funcionan, vamos a jugar a un juego sobre los valores. Pero antes vamos a explicar con qué valores vamos a jugar:
-La Amistad: La amistad es una relación entre dos personas que tienen afecto mutuo el uno al otro.
-El Amor: El amor es considerado como la unión de expresiones y actitudes importantes y desinteresadas, que se reflejan entre las personas capaces de desarrollar virtudes emocionales.
-El Respeto: Respeto significa mostrar respecto y el aprecio por el valor de alguien o de algo, incluyendo el honor y la estima.
-La Dignidad: La dignidad es un término que se utiliza en las discusiones morales, éticos y políticos para significar que un ser tiene un derecho innato de respeto y trato ético.
-La Libertad: La libertad es la capacidad de los individuos para controlar sus propias acciones.
-La Responsabilidad: Un deber u obligación de realizar satisfactoriamente o completar una tarea (asignado por alguien, o creados por la propia promesa propia o circunstancias) que hay que cumplir, y que tiene una pena consiguiente al fracaso.
-La Paz: Es un estado de tranquilidad que se caracteriza por la no permanencia de conflictos violentos y la facilidad de no tener temor a la violencia. Habitualmente se explica como la ausencia de hostilidad.
Se empezará con estas emociones, aunque se puede ir incluyendo más.
El juego consiste en comenzar con un valor, por ejemplo la responsabilidad. Decimos la responsabilidad y pasamos la pelota a otro compañero del círculo que deberá decir alguna palabra relacionada con la responsabilidad (con su expresión, sensaciones, etc.), por ejemplo: puntualidad, exacto, hora, preciso, etc…
Es importante decir rápido la palabra y pasar la pelota a otro.
2. BAROMETRO DE VALORES
OBJETIVOS
Fomentar la libre expresión, a base de sus principios y valores
MATERIALES
Una tiza
TIEMPO
Lo necesario
PROCEDIMIENTO
Dividimos el espacio central en dos partes. Si es posible pintamos con tiza una raya en el suelo como si de una pista de tenis se tratara. Toda la gente se agrupa en el centro. Una persona leerá una frase un tanto ambigua, desde el centro, como si fuera jueza del partido.
Les pediremos que se posicionen totalmente a la izquierda las personas que están a favor del contenido de la frase. Las que están en contra se colocarán totalmente a la derecha.
Comienza el debate. Si alguna persona quiere suavizar su posicionamiento extremo dará un paso al centro expresando sus razones. Otras personas que puedan sentirse convencidas por esta opinión pueden también modificar su posición. Así irán hablando de una en una hasta que toda la gente haya podido participar.
Aquí van algunas frases a modo de referencia pero cada persona que coordina el taller puede aportar las suyas.
La violencia siempre genera más violencia
Siempre ha habido guerras y no lo podemos cambiar
Educar para la paz es educar para la desobediencia
La única forma de evitar una invasión es la violencia
Donde hay justicia siempre hay paz
La noviolencia es “poner la otra mejilla”
La protesta violenta puede estar justificada por las situaciones de injusticia en la que viven algunos pueblos.
Es mejor no alargar el Barómetro demasiado. Probablemente con dos o tres frases será suficiente para ir escuchando opiniones. .
3. Dinámicas de Valores: CARTAS DE VALORES
OBJETIVO
Alentar la interacción y el auto—descubrimiento con relación a los valores. Revelar las prioridades de los participantes del grupo con relación a sus valores.
TIEMPO:
Duración: 90 Minutos
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado.
Divididos en subgrupos compuestos por 5 a 7 participantes
LUGAR:
Amplio Espacio
Un Salón grande como para permitir que los participantes se muevan con facilidad y compartan unos con otros.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
2 tarjetas de 3’’ X 5’’ con un Valor diferente en cada tarjeta, para cada participante. (Vea las cartas de valores que se sugieren ANEXO)
Suficiente dinero de juego para que cada participante tenga $5,000.00 de diversas denominaciones.
DESARROLLO
l. El instructor forma subgrupos de cinco a siete participantes.
II. Distribuye el dinero de juego y dos Cartas de Valores para cada participante.
III. El instructor explica las siguientes reglas básicas para la compra, venta o intercambio de Tarjetas de Valores antes de que se inicie la fase de acción.
1. Cada individuo DEBE vender o negociar, cuando menos una de sus Cartas de Valores en algún momento durante la experiencia.
2. Cada individuo PUEDE vender, comprar o negociar las Cartas de Valores con los miembros de su subgrupo. Las Cartas pueden ser compradas o vendidas a un precio previo y mutuamente acordado o negociado abiertamente.
IV. Los participantes comercian las cartas entre su subgrupo.
V. Cuando el comercio entre los subgrupos haya terminado, el instructor anuncia a los participantes que pueden intercambiar sus tarjetas (de acuerdo con las reglas) con cualquier otra persona en el cuarto.
VI. Los participantes reciben instrucciones de no comunicar a los demás:
1. ¿Cuáles son las Cartas de Valores que recibieron? ¿Por qué desea conservarlas o cambiarlas?
2. ¿Cuánto dinero tiene en total al final de la experiencia?
3. ¿Utilizó el dinero en obtener las Cartas de Valores de mayor significado para usted o prefirió acumular la mayor cantidad de dinero posible?
4. ¿Cuáles fueron las Cartas de Valores que más deseaba obtener?
5. ¿Está Usted satisfecho con las Cartas de Valores que ahora tiene?
VII. Los subgrupos vuelven a reunirse para compartir reacciones en cuanto a estas preguntas.
VIII. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.
ANEXO
SUGERENCIAS PARA CARTAS DE VALORES
1. PERSEVERAR EN LO QUE ESTOY HACIENDO.
2. SER HONESTO.
3. NUNCA PREOCUPARME POR TENER COMIDA.
4. SER UN MIEMBRO DEL SEXO OPUESTO.
5. SER NECESARIO Y SER IMPORTANTE PARA LOS DEMÁS.
6. TENER PENSAMIENTOS MÁS POSITIVOS A CERCA DE MÍ MISMO.
7. TENER MEJORES RELACIONES CON DIOS.
8. SER UN BUEN CONVERSADOR.
9. HACER QUE SE RESPETEN MIS OPINIONES.
10. DESARROLLAR MIS POTENCIALES.
11. SER ESTIMADO POR LOS DEMÁS.
12. SER EL QUE LLEVA LA BATUTA.
13. PONER A LOS CHAUVINISTAS EN SU LUGAR.
14. CREER EN MÍ MISMO.
15. SER ATRACTIVO A LOS MIEMBROS DEL SEXO OPUESTO
16. SER FELIZ CON TODO LO QUE HAGA.
17. SER SINCERO Y CÁLIDO.
18. SER ATRACTIVO SEXUALMENTE.
19. SER CONOCIDO COMO UN GRAN AMANTE.
20. SER UN BUEN PADRE O MADRE.
21. TENER MEJORES RELACIONES CON MIS PADRES.
22. GRADUARME CON HONORES.
23. IMPACTAR A LOS DEMÁS.
24. SER COMPETENTE AL HACER EL AMOR.
25. SER ACEPTADO.
26. VIVIR DE ACUERDO A MIS CONVICCIONES.
27. LLEVARME BIEN CON OTRAS PERSONAS.
28. NUNCA ESTAR SOLO.
29. SER UNA PERSONA SEGURA
30. SER AMADO EN ESPECIAL POR UNOS CUANTOS.
31. DARME LIBREMENTE AL AYUDAR A LOS DEMÁS.
32. NUNCA SENTIRME ABURRIDO.
33. SER MÁS ALTO O BAJO.
34. SER UNA GRAN ESTRELLA DE CINE.
35. SER UN LÍDER EFICAZ.
36. SER MUY CREATIVO.
37. TENER AFINIDAD CON LA NATURALEZA.
38. SER BUEN ANFITRIÓN.
39. SER CONSIDERADO DIFERENTE Y ÚNICO.
40. SER PRESIDENTE DE MI PAÍS.
41. NUNCA PERDER.
42. SER UN GRAN MÚSICO
43. SER MENOS INFLUENCIABLE.
44. SER AMADO POR OTROS.
45. SER LIBRE
46. CONOCERME MEJOR.
47. SER INGENIOSO.
48. SER FÍSICAMENTE MÁS ATRACTIVO.
49. TENER SEGURIDAD ECONÓMICA.
50. EMPEZAR TODO NUEVAMENTE.
4. Dinámicas de Valores: EXPLORANDO NUESTRA FANTASÍA
OBJETIVO
I. Usar la fantasía como un medio para el descubrimiento de valores.
II. Descubrir como nuestras fantasías pueden ser indicadoras de valores.
III. Compartir nuestros valores con los demás participantes en ambiente propicio.
TIEMPO:
Duración: 90 Minutos
TAMAÑO DEL GRUPO: Ilimitado.
Divididos en subgrupos compuestos por 6 participantes
LUGAR:
Instalaciones Especiales
Un cuarto alfombrado lo suficientemente grande como para que todos los participantes se acuesten en el piso. El instructor debe de tener el control de las luces.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Una copia de la Hoja de Trabajo 1 y Lápices para cada participante.
DESARROLLO
I. El facilitador describe en qué forma las fantasías son un indicador de valores y luego invita a los participantes a acompañarlo en un viaje fantástico.
II. (A) Los participantes reciben instrucciones para que se acuesten en una posición confortable sobre la alfombra y que cierren los ojos. El facilitador les dice que hagan conciencia de su respiración y que respiren profundamente inhalando y exhalando. Se puede usar un ejercicio de relajación a elección del facilitador o bien solamente puede continuar hablando en voz baja...
III. “Mientras respira profundamente, siéntase relajado, hágase consciente de su cuerpo, explore su cuerpo. Si siente algún músculo tenso, tense el músculo, sosténgalo, ténsalo, sosténgalo. Ahora relájelo, y mientras se relaja, permita que la relajación fluya a través de todo su cuerpo. Continúe respirando profundamente, inhale, exhale. Asegúrese de que se encuentra en una posición confortable. Respire y exhale...”
(B) El facilitador continúa:
“Imagine que se encuentra en el bosque. ¿Qué clase de bosque es?, ¿De qué clase son los árboles que lo rodean?, ¿Cómo se ve el cielo? ¿Lo ve a colores? Enfoque su atención en el bosque. ¿Hay algo más que árboles?, ¿arbustos?, ¿flores?, ¿animales? “Vea hacia lo lejos; hay una casa en el bosque. ¿Qué forma tiene la casa? Explore el exterior de la casa. ¿Cómo se imagina el interior de la casa? Entre. ¿Qué hay adentro?, ¿Qué está haciendo mientras se encuentra en el interior de la casa?”
“Salga de la casa ahora. Mire de frente; hay un sendero. ¿Qué clase de sendero es? ¿Adónde cree que conduce? Usted está recorriendo el sendero camino abajo; ¿Cómo lo siente? Sólo unos cuantos metros después, usted se da cuenta que hay un vaso de papel tirado en el suelo, ¿Qué hace usted con el vaso? De repente, ve una víbora que cruza el sendero justamente enfrente de usted. ¿Qué hace usted? ¿Qué clase de víbora es? Ahora la serpiente se va “Ahora salga de la casa. Mire hacia delante; Hay un sendero ¿Qué clase de usted?, ¿Qué clase de víbora es? Ahora la serpiente se ha ido. Continúa caminando por el sendero Usted ve agua enfrente. Acérquese al agua. ¿Qué le parece?, ¿Qué sentimientos experimenta al estar en contacto con el agua?, ¿De qué color es?, ¿Se refleja algo o alguien en el agua? Ahora se voltea y continúa caminando por el sendero. Nota que hay una llave enfrente de usted. ¿Qué clase de llave es?, ¿Qué hace usted con la llave?”
“Usted continúa sendero abajo y llega a una curva. Pasando esta ve que hay una pared bloqueando el camino. Usted sabe que el sendero continúa del otro lado de la pared. ¿Qué clase de pared es la que ahí se encuentra? Usted quiere continuar el camino; ¿Qué va a ser con la pared?, ¿Cómo lo hizo? Una vez que se encuentra del otro lado de la pared, ¿Qué ve?, ¿Cómo se ve el otro lado?, ¿Qué más ve?
(C) El facilitador puede modificar el viaje fantástico según crea conveniente, dejando que todas las descripciones sean generales sin hacer especificaciones de manera que los participantes puedan desplegar su propia imaginación. Continúa hablando lentamente mientras les dice que el viaje fantástico ha terminado y da las instrucciones para que en uno o en dos minutos abran los ojos y se sienten cómodamente. El proceso anterior toma de veinticinco a treinta minutos.
III. El facilitador reparte la Hoja de Trabajo I y explica brevemente el contenido, evitando originar controversia sobre temas específicos. Se les da de diez a quince minutos para anotar lo que imaginaron durante el viaje.
IV. Los participantes forman grupos de aproximadamente ocho miembros y comparten con los demás su viaje fantástico.
V. El facilitador dirige a los participantes para que adopten una actitud de clarificación de valores y exploren con los demás los valores implícitos de su viaje fantástico. Les aclara que no necesitan aceptar las interpretaciones Freudianas y Jungianas de los símbolos, sino
que el contexto general y total tiene un significado para cada uno. La exploración y el compartirla llevan de cuarenta y cinco a sesenta minutos.
VI. El facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.
HOJA DE TRABAJO: DIEZ SÍMBOLOS PARA LA CREACIÓN DE UNA FANTASÍA
NOTA AL PARTICIPANTE
Mantenga el contexto de toda su fantasía en mente mientras usted intenta descubrir los valores implícitos en la misma. No tiene que aceptar forzosamente esta interpretación, usted deberá hacer una propia y válida interpretación de su fantasía utilizando el siguiente código.
BOSQUES = su vida
FUERA DE SU CASA = cómo lo ven los demás
DENTRO DE SU CASA = cómo se ve a sí mismo
SENDERO = su futuro
VASO DE PAPEL = la forma en que usted trata a los demás
AGUA = su vida emocional
LLAVE = que hace con sus conocimientos
PARED = muerte
EL OTRO LADO DE LA PARED = la vida después de la muerte
5. VALOSUBASTA
OBJETIVO
RECONOCER QUE TIPO DE VALOR TE INTERESA MAS.
MATERIALES
No es preciso ningún recurso material.
PROCEDIMIENTO
I. Se celebra una subasta, pero en vez de cuadros se subastan valores.
En la primera columna se encuentran algunos valores, premios, deseos, objetos, etc. que nos pueden interesar. En la segunda columna debes seleccionar los cinco más importantes para ti. Pon un "1" al que más te guste, un "2" al segundo, un "3" al tercero, etc.
La tercera columna está reservada para tu grupo de tres o cuatro personas; debes llegar a un acuerdo y seleccionar los cinco más importantes para el grupo.
II. A continuación vamos a celebrar una subasta, y para eso cada grupo dispone de 1.000 puntos.
Se van a subastar los 15 valores y puedes pujar siempre que quieras, sabiendo que no puedes gastar más de 1.000 puntos en total por cada grupo.
Debes nombrar un secretario/a que será la única persona del grupo que puede pujar en representación del grupo; los demás miembros no pueden pujar.
Al final de la subasta se verá lo que se lleva cada grupo.
VALORES YO GRUPO
1. Tener sobresalientes en todo al final del curso
2. Resolver los problemas mundiales de medio ambiente
3. Pasar un día con tu actor/actriz preferido
4. Tener buena salud toda la vida
5. Ser la persona más atractiva del mundo
6. Poder comer lo que me apetezca un año
7. Llevarte bien con tu pareja siempre
8. Unas vacaciones ideales para tus padres
9. Poder llevarte 20 carros de compra de un Híper
10. Ser Presidente del Gobierno un mes
11. Un viaje alrededor del mundo
12. Tener una amigo/a de verdad para toda la vida
13. Casa y escuela para todos los inmigrantes
14. Una sala de juegos recreativos para ti
15. Vivir 100 años
EL VIENTO Y EL ARBOLOBJETIVOS
Favorecer la confianza en el grupo y en uno mismo. Eliminar miedos.
MATERIALESNo es preciso ningún recurso material.
TIEMPO15 -20 minutos
PROCEDIMIENTOSe forman pequeños grupos de 7 hasta 9 personas.Un participante se sitúa en el centro y cierra los ojos. Sus brazos
penden a lo largo de su cuerpo y se mantiene totalmente derecho, para no caerse.
El resto de los participantes, que forman un círculo a su alrededor, le hacen ir de un lado para otro, empujándole y recibiéndole con las manos, es una persona, en el centro del círculo, se deja bambolear de uno a otro, como las ramas de un árbol mecidas por el viento.
Al final del ejercicio es importante volver a la persona en posición vertical, antes de abrir los ojos.
El ejercicio ha de hacerse en el mayor silencio.
BINGO LOCOOBJETIVOS
Fomentar un ambiente distendido y de participación.Favorecer la comunicación y el intercambio.Lograr un mayor grado de confianza y conocimiento sobre sí mismo,
los demás y el propio grupo.MATERIALES
Un tablero gigante, simulando al cartón de bingo, en donde las casillas hay una serie de preguntas.
TIEMPO20 – 30 Minutos
PROCEDIMIENTOSe reparte a los participantes un tablero de bingo gigante en el que
cada cuadrícula tiene una pregunta que debe resolver. Por ejemplo: “alguien que tenga el mismo signo zodiacal que tú”, “le guste el mismo grupo de música que a ti”, etc.
Según se va completando las casillas el primer en completar una línea deberá cantarla y el primero en completar el tablero hará lo mismo cantando ¡BINGO!.
Dándose por acabado el juego, en ese momento podemos dejar unos minutos a todos/as para que puedan completar las casillas restantes.
Entre todos los integrantes del grupo comentaremos el juego, algunas de las preguntas que se harán son: cómo se han sentido, si les pareció divertida la técnica, si les gustó, etc.
REGALAR LA FELICIDAD
OBJETIVOS:I. Aclarar los propios pensamientos expresando lo contrario de lo quese siente.II. Descubrir el sentido y la verdad de nuestras emociones.
MATERIALES:I. LápizII. Papel TIEMPO: Aproximadamente cinco minutos por participante y unos treinta minutos para desarrollar el ejercicio
PROCEDIMIENTO:
I. El animador distribuye lápices y papel. Cada participante recibe papel suficiente para escribir un mensaje a cada uno de los otros miembros del grupo.II. El animador hace una afirmación como "a veces goza uno más con un regalo pequeño que con uno grande. Sin embargo, es común que nos preocupemos de no poder hacer cosas grandes por los demás y olvidamos las pequeñas cosas que están llenas de significado. En el ejercicio que sigue estaremos dando un pequeño regalo de felicidad a cada uno de los demás".III. El animador invita a cada participante a escribir un mensaje a cada uno de los demás miembros del grupo. Los mensajes deben lograr hacer que la persona se sienta bien al recibirlo.IV. El animador recomienda varios modos de dar retroalimentación positiva de modo que todos puedan encontrar medios de expresión aun para aquellos que no se conocen bien o no se sienten cercanos. Les puede decir que: 1. Traten de ser específicos. Digan: "Me gusta como sonríes a los que van llegando" y no "Me gusta tu actitud". 2. Escriban un mensaje especial para cada persona y no algo que pueda aplicarse a varios. 3. Incluya a todos los participantes, aun cuando no los conozca bien. Escoja aquello a lo que la persona responda positivamente. 4. Trate de decirle a cada uno lo que es verdaderamente importante o lo notable de su comportamiento dentro
del grupo, porqué le gustaría conocerlos mejor o porqué está contento de estar con él en el grupo. 5. Haga su mensaje personal: Use el nombre de la otra persona, tutéelo y utilice términos tales como "Me gusta" o "Siento". 6. Dígale a cada persona qué es lo que de él, lo hace un poco más feliz. (El instructor puede distribuirlas o ponerlas en el rotafolio).V. Se anima a los participantes a que firmen sus mensajes, pero tienen la opción de no hacerlo.
