Nº 128. Enero/Febrero 2011.

DIFUSIÓN DE TEMAS RELACIONADOS CON EL DESARROLLO HUMANO Y ESPIRITUAL

20.000 ejemplares Gra� s

Dejar de fumarESPECIAL

Dejar de fumarESPECIAL

¿Nobel de Ecología? Premio por plantar arbolesNutriciónpara desarregloshormonales La verdadera educaciónLa oportunidad de los niñosSabiduría PerenneFalsa claridad: El AutoengañoEl despertarGente que cambia de vidaKabaláhLo que sucede conviene

en este número...

949 030 738info@redalternativa.eswww.revistaredalternativa.es C/ Los Olivos 1, 1º B 19200 Azuqueca de Henares, Guadalajara. España.

DIRECCIÓN Alberto Jose Varelaalbertovarelaes@yahoo.es

PUBLICIDAD Paula Carmona. paula_1174@yahoo.es 669 329 149

DISEÑO y MAQUETACIÓN Jorge Herreros. jherreros.llet@gmail.com 637 528 063

COLABORADORES Miguel Angel AguadoGerard D´OrtoJacinto HermosoSigfredo GutiérrezGopala

EMPRESA EDITORA Revista Red Alternavita S.L.

IMPRESIÓN ¿¿¿¿¿¿??????

TIRADA 20.000 ejemplares

PERIODICIDAD Bimensual

DISTRIBUCIÓN En 500 puntos de Madrid y en ferias alternativas

staff

Sumario

EN LA CRISIS, RED ALTERNATIVA DA MÁS:

BENDITA CRISIS: Esta revista vuelve con mejor diseño, más espacio por su mayor tamaño, más páginas, más � rada, más puntos de distribución; y para los anunciantes, con tarifas publicitarias más bajas, todo acorde a la crisis. Bendita crisis que nos permite dar más…

Historias La nueva geogra� a de Iberia desde el corazón de Sayago Antonio Acha .................................................. PÁG 10

Técnicas Sanergía - La conexión Sanergé� ca Adriana Sorina ................................................ PÁG 15

Sabiduria PerenneEncuentro con un ser humano notable 2/3La falsa claridad: El autoengañoAlberto Varela ................................................. PÁG 18

Psicología La verdadera educación Paula Carmona ............................................... PÁG 25

Medio Ambiente¿Nobel de ecología? - Premio por plantar árboles Elian David Varela Elizondo ................................ PÁG 06

Nutrición Nutrición para equilibrar desarreglos hormonalesTeresa Peláez .................................................. PÁG 30

Gente que cambia de vida El despertarMiguel Flores ................................................. PÁG 28

Salud Tabaco – Benefi cios de dejar de fumarDaci Radulici .................................................. PÁG 33

Métodos terapéuticos Reconexión – El amor a uno mismoEmmanuelle Temis .......................................... PÁG 36

Conversación virtual con... Maestros espirituales de nuestro � empoComunicación ECOCENTRO ............................... PÁG 39

Autoconocimiento Kabaláh – lo que sucede convieneMaricarmen Rajel Blasco .................................. PÁG 46

Videncia ¿Ciencia o esoterismo?Cris� na Mar� no ............................................. PÁG 46

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por Alberto Varela

27/12/2010 con una portada sin navidad, sin hojas de otoño ni nieve de invierno. El mensaje es que podemos ser libres de las estaciones y de las situaciones. La contradicción es la esencia de lo alternativo.En el 2008 escribí sobre la bendita esclavitud del fl orecimiento humano que nos impulsa a expandirnos; en el número anterior lo hice acerca de la bendita crisis que nos desafía a dar más, y ahora me propongo compartir el sentimiento que tengo acerca de la bendita contradicción que nos enriquece, que nos hace profundos y comprensivos, que nos acerca a la unidad.

Mucha gente me ha preguntado: ¿Qué tiene que ver lo milagroso con la consciencia? ¿Es compatible el tarot con lo alternativo? ¿Se puede combinar la psicoterapia con el chamanismo? ¿Pueden ir juntas la alopatía y la homeopatía? Preguntas que implican una lucha interior en quien las hace, al no comprender que todo está relacionado con todo, que todo en algún punto se une, que todo lo que parece ser contrario u opuesto, en el fondo, es complementario.

Contradicción, no es que algo vaya en contra, sino que hay dichos que se encuentran de frente, cara a cara; una afi rmación y una negación que se oponen, que expresan lo contrario, pero esto no signifi ca que ambos dichos o ideas no puedan ser complementarios; en realidad para acceder al misterio es necesario ser contradictorio, ya que, si no es así, nos quedamos en la limitación de la coherencia racional. Lo contradictorio es tan irracional, ilógico y confuso como iluminador. La cuestión es abrirnos a que los signifi cados ocultos se nos revelen, aunque ellos no estén de acuerdo con lo que ya conocemos y aceptamos. En defi nitiva lo contradictorio trae la bendición del cambio de estructuras mentales.

Según la física, una cosa no puede ser y no ser al mismo tiempo. En tal caso, puede que una cosa tenga dos o más realidades paralelas que parezcan contrarias, pero que, en realidad, muestran varias facetas de la misma cosa o del mismo fenómeno. ¿Cómo defi nir a lo que contiene varias dimensiones al mismo tiempo?Hace unos días, me llamó un medico alópata que vio la revista y me dijo: “he leído la revista red alternativa y me gustaría escribir algún artículo sobre medicina china”. ¡Bendita contradicción!. La contradicción supone sorpresa y amplitud. Pero, poco después, en un centro de yoga me dijeron: “estos contenidos no son compatibles con el yoga y nuestro público” ¡Extraña contrariedad!. La contrariedad supone disgusto y rechazo.

Yo les pregunto a quienes conforman el mundo alternativo ¿Qué es lo verdaderamente alternativo? ¿Qué es lo espiritual y qué no lo es? Pero la pregunta más signifi cativa que me planteo y me atrevo a formularte a ti, lector, es ¿porqué habrá tanta resistencia a comprender que todo existe por algo? ¿Por qué no abrirnos a que los caminos se integren si en defi nitiva todo es una sola cosa? ¿Estamos listos para avanzar hacia la unidad?

La ciencia ya no está disociada con las humanidades. Lo espiritual está en la materia y la materia contiene a lo espiritual. Resulta ser que la física, que parecía estar tan lejos de Dios, es la ciencia que está exponiendo las ideas más espirituales de la historia a través de la física quántica. Justamente afi rma que todo está unido a todo y que todo es una sola cosa. La física dice que fusionar es hacer dos en uno, y que de toda fusión nace una energía creativa.

Toda bendición es motivo de evolución, y a la vez, una causa de festejo, por eso es bendito; Y las contradicciones son, precisamente, una bendición pues de ellas emana una gran energía tan transformadora como confrontadora.

Hasta la próxima BENDICIÓN.

Puedes contactar con Alberto Varela en albertovarelaes@yahoo.es o en el tlf. 638 122 649

Bendita

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Balneario Almeida Encuentro de autoconocimiento y crea� vidad

Convivenciade fi n de semana para gente que quiere

disfrutar y sentir…

“El máximo poder lo � ene el ser humano que se mira a si mismo y se atreve a indagar en su propia naturaleza, porque así es como llega a descubrir quién es”

“Conocernos a nosotros mismos es la mayor riqueza que podamos adquirir”

Pero… ¿Cómo hacerlo? ¿Con qué herramientas? ¿Alguien nos pue-de ayudar?¿Cómo son y para qué sirven los múl� ples métodos de autoconoci-miento?

Diseño Humano, Calendario Maya, Eneagrama, Numerología, Astro-logía, Psicoquirología, Bioematología, Archivos Acásicos, Grafología, Cábala, I-Ching, Videncia, Meditación…

¿Qué podemos conocer de nuestro consciente o inconsciente? ¿Hay un des� no o lo podemos crear?¿Es posible llegar a ver con claridad el pasado y/o el futuro? ¿Qué podemos cambiar?

La manera de caminar, hablar, comer, escribir o respirar nos habla de cómo somos y cómo estamos. Lo más infl uyente en la realidad que vivimos es la manera de pensar. En la posibilidad que le damos al sen� miento y a la consciencia para descubrirnos está la clave del autoconocimiento.

En un precioso balneario de Zamora realizaremos talleres creativos de mandalas, de No-Terapia y autoconocimiento trascendente; también disfrutaremos de aguas termales, paseos por la naturaleza, meditación y comida sana. Y lo más increíble es el precio promocional…

Convivenciade fi n de semana para gente que quiere

disfrutar y sentir…

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“El día que yo me descubrí a mi mismo, sentí que llegaba a mi propia casa. A medida que pasa el tiempo compruebo que ese encuentro conmigo mismo es una experiencia para siempre”. Alberto José Varela (facilitador del Taller)

El proceso de Autoconocimiento Trascendente que realizaremos este fin de semana consiste en combinar una serie de actividades como son: una sesión de No-Terapia para confrontar nuestro ego; un taller para despertar la creatividad realizando mandalas de hilo y lana con nuestras manos; y varias dinámicas de grupo que nos permitirán vernos a nosotros mismos como nunca antes nos habíamos visto.

Dado que sentimos que es vital estar en un entorno natural y que el placer corporal es fundamental compañero de todo aquello que nos puede enriquecer; hemos elegido un lugar en donde vamos a descansar con un silencio y una paz inmensa, en donde también podemos relajarnos en los circuitos de aguas termales, y en donde disfrutaremos de un menú excelente. Pero lo mas importante lo pondremos cada uno de los que participaremos.

FECHA: Viernes 4 de Marzo desde las 18 h. al domingo 6 de Marzo a las 18 h.

LUGAR: Balneario de Almeida, La Dama Verde. Zamora. (a 3 horas de Madrid)

COSTE: 230.- € incluye 2 dias y noches de hospedaje en habitación doble, con baño privado; todas las comidas, 2 circuitos de aguas en el balneario, taller de Mandalas, No-Terapia y de Autoconocimiento Trascendente, material de trabajo y un DVD de No-Terapia de regalo.

PROGRAMA: Presentación del encuentro y prác�ca No-Terapéu�ca (risoterapia): viernes 21 Hs. Ingreso de una hora al balneario antes de la cena del viernes y sábado. De 19 a 20 Hs Meditación y ejercicios de es�ramientos: sábado y domingo de 8 a 9 antes del desayuno. Taller de creación de mandalas: sábado por la mañana después del desayuno. 10 hs. Visita a lugares de la zona: sábado por la tarde de 15 a 17 hs. Taller de autoconocimiento trascendente: sábado de 17 a 20 hs. Dinámica de grupo y cierre del taller: domingo por la mañana de 10 a 14 Hs.

Ninguna de las ac�vidades son obligatorias. Pueden par�cipar niños con el 50 % de descuento. Menores de 2 años no pagan. Para servar tu lugar debes hacer un ingreso de 100 € en la cuenta de Paula Carmona en banco Santander 0049 3238 15 2594099311 concepto: GRUPO ALMEIDA NOVIEMBRE con tu nombre y apellido. Envíanos un email con tu confir-mación y coordinamos la salida, vamos en varios coches. O te indicamos cómo llegar.ORGANIZA: Paula Carmona y Balneario de Almeida. Email: paula_1174@yahoo.es. Móvil 669 329 149

Cada uno de los seres humanos poseemos un recurso extraordinario para conocernos y cono-cer todas las cosas. No hay secretos para una consciencia despierta. Pero el adormecimiento de las cualidades crea�vas e intui�vas nos im-pide conectar con esa fuente infinita de cono-cimiento.A través de unas serie de dinámicas grupales, trabajos crea�vos, prac�cas psicoterapéu�cas y corporales podemos recuperar la claridad para vernos y descubrir los secretos que nos devolve-rán la riqueza de conocernos.

El hecho mismo de encontrarnos, un grupo de personas, en un mismo lugar durante 2 días, es la escenogra�a perfecta para conseguir los re-sultados que nos proponemos. Cuando el lugar es maravilloso, las ac�vida-des son crea�vas y el propósito es original, se produce ese efecto mágico de recuperar el entusiasmo e incrementar la mo�vación para emprender nuevas etapas. La nueva etapa que puede comenzar a par�r de ahora en muchos de nosotros �ene como común denominador la recuperación del poder personal a través del au-toconocimiento.

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ALICANTECentro Sanergía

ALICANTEAntonia Albi y Juan Carlos Gomis

Somos energía, luz e información.Todo vibra. Todo está siempre en movimiento.

Tus pensamientos son energía creadora, elige tus pensamientos y crea tu salud...

Aumenta espectacularmente la consciencia, la intuición y el don de la (auto) sanación.

Vivir sano, sin medicación, sin productos, sin complementos, sin largas terapias. Comprender es sanarse.

Descripción de una sesión:No hay contacto físico entre practicante y participante.

Tumbado en la camilla, el cliente disfruta relajado, descubriendo sensaciones tal vez nuevas en su cuerpo y espíritu.

Nadie sale indiferente de la consulta porque en unos días, semanas o pocos meses cada uno de nuestros clientes nota el aumento considerable de su ‘vibración’ (sentimiento de bienestar, serenidad y equilibrio entre cuerpo físico, alma, mente y espíritu. Todo esto

se obtiene con un máximo de tan solo seis sesiones.

Av. de Madrid, 52. 03610 ALICANTE. Tlf.: 965 375 134 Antonia: 630 378 833. Juan Carlos: 628 268 700

centrosanergiaalicante@gmail.com / www.centrosanergiaalicante.com

Técnicas

Sanergía® es una filoso�a, es energía, es sabiduría y un salto cuán�co en con-

cienciación. Sanergía y La Co-nexión Sanergé�ca® representa un nuevo avance de las terapias vibracionales mediante cual se consigue alcanzar un estado de armonía, equilibrio y salud �sica, emocional y mental sin necesi-dad de acudir a largos y sinuosos tratamientos. La enfermedad es simplemente ignorancia y desco-nocimiento del funcionamiento de nuestro propio cuerpo.

Hoy día constantemente habla-mos de la energía. Un sin�n de energía nos rodea, nos es�mula, nos comunica, nos informa, nos acerca y nos aleja de nuestras realidades co�dianas. Igualmen-te nos transporta, nos enferma y nos sana; y mientras nos envuelve con un aura invisible, la energía se manifiesta a nuestro alrededor por doquier. Pero hoy día hablar de la energía ya no significa hablar del mis�cismo o de lo oculto sí no que significa hablar de la vida. A medida que vamos evolucionan-do y avanzando a un nuevo esta-do de consciencia, cada vez más cien�ficos, médicos y naturópatas se unen en un lenguaje común e intentan comprender, desvelar y explicar cómo funciona la energía en nuestros cuerpos �sicos.

Sin saber muy bien qué es lo que queremos afirmar, a veces nos oí-

Sanergía® y la ConexiónSanergética®

mos decir en voz alta: ¡Hoy estoy muy bajo de energía, no sé, nece-sito hacer algo para recargarme!

Y es entonces cuando para llenar-nos de aquello que sen�mos que nos falta, hacemos lo que se nos ha enseñado desde la infancia y acudimos rápidamente en bús-queda de es�mulos externos. Al dolor de cabeza le paliamos ve-lozmente con una aspirina, al can-sancio prolongado le engañamos sonrientes tomándonos docenas de cafés; para no sen�r más an-gus�a nos vamos a la cama de la mano de los somníferos y ahoga-mos nuestras penas cada vez más en drogas peligrosas.

Engañamos a nuestro cerebro eliminando los efectos de nues-

tro mal estar, pero no somos capaces de averiguar y elimi-nar conscientemente las causas que nos han llevado hacia el su-frimiento. Simplemente porque no sabemos cómo hacerlo, muy pocas veces entramos en con-tacto con nuestra propia farma-cia interna para activar nuestro maravilloso laboratorio que por su propia naturaleza es capaz de proveernos de todas las sus-tancias y estímulos que necesi-tamos para estar bien y sanos. No sabemos cómo bucear den-tro de nuestras profundidades o analizar despacio y sin prisa nuestro interior para encontrar aquello que nos ha llevado ha-cia la angustia y a la enferme-dad; porque nunca se nos ha enseñado como hacerlo.

La evolución de las terapias vibracionales

La enfermedad es simplemente ignorancia y desconocimiento del funcionamiento de nuestro propio cuerpo

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Técnicas

Sanergía® y la Conexión Sanergética®

En esta ocasión hablar de la energía es hablar de Sanergía. Sanergía representa la fusión entre dos palabras claves para el ser humano: Sanación y Energía y a la vez Salud y Energía. Saner-gía representa un nuevo avance de las terapias vibracionales me-diante las que se consigue alcan-zar un estado de armonía, equi-librio y salud �sica, emocional y mental sin necesidad de acudir a largos y sinuosos tratamientos. Es a la vez una filoso�a posi�-vista de vida, una ciencia dirigi-da hacia las energías del cuerpo humano, que se demuestra día tras día ser capaz de regir a las personas hacia la recuperación de la salud �sica y emocional a través del mundo energé�co y cuán�co. Todo se puede cu-rar y todos sabemos hacerlo. La enfermedad es simplemente ignorancia y desconocimiento del funcionamiento de nuestro propio cuerpo. Sanergía equi-libra cualquier alteración de la salud, es compa�ble con todos los tratamientos existentes y nunca perjudicó o dañó a nadie. La enfermedad provoca dolor y situaciones de descontrol del organismo y esto afecta a todo el sistema inmunológico del ser humano. La sanación siempre se consigue en el momento en el que una persona comprende claramente el mo�vo real de su sufrimiento. El “milagro” de la curación del organismo se pro-duce al entrar en contacto con una nueva consciencia y con lo que uno �ene que cambiar en su vida y lo hace sin miedo. Si conseguimos sanear nuestras emociones, logramos alcanzar el equilibrio y la sanación del cuer-po �sico.

La verdad está en escuchar vibraciones y no en hablar, juzgar u opinar

Engañamos a nuestro cerebro eliminando los efectos de nuestro malestar, pero no somos capaces de averiguar y eliminar conscientemente las causas que nos han llevado hacia el sufrimiento

La Conexión Sanergé�ca es la Conexión y la Sintonización per-manente del ser humano con el Campo Etérico del planeta y con su propio diseño original. Todos llegamos a este mundo conecta-dos con el diseño original, lleva-mos dentro de nuestras células y ADN no solo la información ge-né�ca de nuestros padres, sí no también la información de toda la creación; solo que desde eda-des muy tempranas nos desco-nectamos de nosotros mismos y nos olvidamos de todo, adaptán-donos a modelos de vida y leyes que nuestras culturas y socie-dades nos han enseñado seguir. Entendemos que en el “Campo Etérico” reside la mente, la in-teligencia oculta y la capacidad intui�va de todos nosotros. El término ‘terapia’ no es adecuado para ser u�lizado con la Conexión Sanergé�ca. Una Conexión es simplemente una conexión. Es algo parecido al funcionamiento de un ordenador, cuando un téc-nico conecta la red telefónica con el ADSL de alta velocidad, recibi-mos en el ordenador información y no lo llamamos terapia. Es sim-plemente una conexión, median-te esta Conexión volvemos a en-trar en contacto con aquello que era nuestro desde un principio y

del cual nos hemos desconectado a lo largo de nuestra vida, nos ayuda a aumentar sobre todo la consciencia, la intuición y el don de autosanación que todos lleva-mos dentro de nosotros.

Si llegamos a entender que “la salud no es un obje�vo ni una meta sí no que es una manera de viajar por la vida, al igual que la felicidad”, entonces recupera-remos con mucha más facilidad aquello que pensamos que he-mos perdido en el camino.

Sanergía libera todos los puntos principales de las líneas axiato-nales del cuerpo de todos los bloqueos que podrían impedir la entrada de la nueva energía o que impidan que fluya libremen-te. Este trabajo de Sanergía per-mite borrar el an�guo esquema de enfermedades y desarreglos electromagné�cos.

Se unen sistemá�camente los puntos energé�cos en cada me-ridiano, dando así armonía a la totalidad de las funciones cor-porales y a la vez se ob�ene el alineamiento de los chakras, el equilibrio electromagné�co y la liberación de la energía vital, bioenergía o Kundalini.

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Adriana S. SorinaSanergista Lic. C.I.B. 379tlf.: 667 818 475www.sanergialuz.com

Con Sanergía y la Conexión Sa-nergé� ca se esperan siempre los mejores resultados para la salud y también la puesta en marcha de un proceso imparable que nadie podrá detener. Se crea una unión invisible pero constante entre el ser humano y el Universo. Los Saner-gistas son en realidad el conductor de este imparable proceso, el sim-bólico “conectador con la fuente de información de alta velocidad”. La Conexión es un paso determinan-te para el futuro de una persona y se hace una sola vez en la vida. Mientras vincula a la persona con la plenitud de la vida, abre la puerta a la quinta dimensión y permite des-cubrir quiénes somos realmente. La Conexión Sanergé� ca es una ac� -vación energé� ca altamente efi caz; quita el estrés y mejora las disfun-ciones � sicas, energé� cas, emocio-

nales y espirituales. Una persona conectada puede ver aumentada su intuición, sus habilidades psí-quicas y sus dones de videncia o canalización, escritura automá� ca y conexión con sus guías internas. Igualmente puede desarrollar una gran crea� vidad y a la vez una serie de correcciones � sicas en el cuerpo, los órganos, arterias, ar� culaciones; notando mejorías en la salud.

Además indis� ntamente se de-sarrollan capacidades sanadoras y autosanadoras mientras la per-sona es mucho más consciente de todas las cosas que le perjudican y le enferman.

Puesto que todos somos únicos, el proceso se manifi esta de ma-nera dis� nta, única y diferente en cada persona.

Alessandro Di Masi el creador, men-tor y maestro de Sanergía explica: “La ciencia y la medicina hablan, opinan, juzgan con� nuamente desde hace trescientos años cam-biando con� nuamente sus jus� fi -caciones y teorías. Conectados y Sanergistas han aprendido que la verdad está en escuchar vibracio-nes y no en hablar, juzgar u opinar. Para escuchar, no necesitamos orejas, la verdad está a tu alcance escuchando el silencio, meditan-do, captando frecuencias, esto es Sanergía”: «Encontrarse a sí mis-mo y a su equilibrio � sico, mental y espiritual».

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Diálogos con Roger Choque, un Yatiri (maestro y chamán) Aymara de la mágica Isla del Sol en el lago Titicaca, Bolivia

Encuentro con un ser humano notable

(parte 2 de 3)(parte 2 de 3)

Sabiduría Perenne

En el número anterior comencé este relato aclarando que esta es una serie de diálogos con alguien que está más allá de muchas cosas. Aunque es muy joven, �ene 28 años, su sabiduría es milenaria. Lo realmente interesante para mí fue interactuar, no sólo preguntar sino también ser preguntado, las respuestas de ambos se cruzaron e integraron, de ahí que pude extraer tantos contenidos y un gran aprendizaje.

Todo lo que conversamos con Roger está relacionado con muchos temas alterna�vos, pero sobre todo con él y conmigo mismo. Por esta razón, quiero contar cada cosa que escuché y que dije, que sen� y que me hizo conectar con realidades tanto propias, como colec�vas.

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En el número anterior prome� con-tar qué soñé aquella noche en que dormí con una vincha que Roger me había dado, y qué soñó Roger a raíz del libro que yo le había regalado a poco de llegar. La vincha ceremonial la tejen ancianas aymaras, con hilos que ellas mismas hacen, y al tejerlas, le asignan la intención de proteger e iluminar la mente de quien las u�-liza. Cada color y cada dibujo �enen un significado específico.

Desde mi visión es casi imposible proteger la mente, pues la natu-raleza misma de la mente es la divagación, la exploración, la iden-�ficación, la división y la creación permanente de problemas, aun-que éstos no existan. Si nos atene-mos a este sen�do, no es posible concebir una mente sana, serena, silenciosa; por el contrario siempre está pensando y creando conflic-tos, siempre se está contaminando de lo exterior; absorbe, se nutre de lo que escucha, se deja influenciar y por tanto se corrompe, se mode-la todo el �empo. Pero reconozco que sí es posible una mente su-peditada a la consciencia, esto es como una no-mente en realidad. Simplemente acompaña el des-pliegue de la consciencia, sin inter-ferir, se ofrece como herramienta para el desarrollo de la inteligencia (que no es intelectualidad) en la búsqueda de luz interior, de po-der ir más allá del entendimiento y alcanzar la comprensión. Esta, llega cuando se alcanza el cora-zón, cuando lo percibido se integra en el sen�miento, recién allí todo queda preparado para entrar al Ser más profundo.

Me puse esa vincha, escép�co de que me protegiera, pero abierto a percibir lo que me haría sen-

“Yo dormí con tu libro cerca de mí, he visto que tú no has estado en al cárcel, es mentira. Tu eres un ser libre, no te han apresado, ya no digas que has estado preso porque no es así, tú has estado en un lugar como esta isla pero con muros alrededor, aislado pero libre porque no hay muros para una consciencia despierta. Todo está al revés de cómo se piensa o como se dice.”

prosperidad, pero yo me encon-traba en ese momento en una situación de atasco, de no encon-trar la manera de que fluyera mí energía a través de alguna ac�vi-dad. Aún tenía muy fresca la mar-ca de haber estado en al cárcel, todavía me encontraba atrapado en el recuerdo de esos horribles momentos. Al despertarme, me levanté y me encontré con Roger, le conté mi sueño, y él me dijo: “yo dormí con tu libro cerca de mí, he visto que tú no has estado en al cárcel, es men�ra. Tú eres un ser libre, no te han apresa-do, ya no digas que has estado preso porque no es así, tú has estado en un lugar como esta

�r y/o pensar. Esa noche dormí con mi compañera Paula en una �enda de campaña, hacía mucho frío pero estábamos muy calen�-tos; habíamos caminado mucho por la isla con Roger, estábamos cansados; cuando me acosté, toqué la vincha en mi cabeza, la sen�, me acordé de su sonri-sa casi permanente y luego me dormí rápidamente como cada noche. Tuve un sueño que nun-ca había tenido antes, soñé que tenía tanto dinero que no sabía qué hacer con él; en el sueño ha-blaba con Paula y le decía: ¿Qué vamos a hacer con tanto dinero? Todo el sueño giraba en torno a la abundancia, a la riqueza, a la

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Encuentro con un ser humano notableSabiduría Perenne

“A veces los sueños son deseos y otras veces son realidades que no alcanzamos a ver o reconocer. Tu eres muy rico, pero quizá no te hayas dado cuenta todavía. No necesitas dinero para ser rico, mírame a mí como vivo, no tengo nada pero lo tengo todo.”

isla, pero con muros alrededor, aislado, pero libre porque no hay muros para una consciencia des-pierta. Hay mucha gente que dice ser libre y no lo es, y hay mucha otra gente como tú, que cree es-tar preso y no lo está. Todo está al revés de cómo se piensa o como se dice. El que dice que �ene mu-cho no �ene nada. Los que dicen que están en la luz están en la os-curidad”.

Le pregunté qué significaban los dibujos y colores de mi vincha, y el me respondió: “es el viaje del negro al blanco, de la oscuridad hacia la luz; el violeta es espiritualidad, co-nexión con lo divino, guía interior; el negro es la sombra. El viaje hacia la luz es complicado y engañoso, hay que estar muy atento porque muchas veces creemos que vamos por el camino de la claridad pero es un autoengaño”. En ese momento le dije que quería profundizar en eso que estaba diciendo, pero me dijo: “esta noche vengo a conver-sar con�go”.

Antes de irse le pregunté qué signi-ficaba el sueño de abundancia que yo había tenido, y él me dijo: “a veces los sueños son deseos y otras veces son realidades que no alcan-zamos a ver o reconocer. Tu eres muy rico, pero quizá no te hayas dado cuenta todavía. No necesitas dinero para ser rico, mírame a mí como vivo, no tengo nada pero lo tengo todo, estoy construyendo un templo para mis ceremonias, pero no puedo con�nuar porque no ten-go dinero, algún día ya aparecerá, pero cada día me levanto a traba-jar, a cuidar la isla, a curar personas y nunca me falta para comer con mi familia”. Entonces le pregunté: “¿Cuánto cobras por tu trabajo de

sanador?” El me dijo sonriendo, “cuando me autorizaron a curar a la gente tuve que trabajar cinco años sin cobrar nada, porque esa es la condición para quien quiere dedicarse a curar. Después de ese período de cinco años se puede cobrar, pero lo que cada persona pueda o quiera pagar”. Yo le dije: “si esa misma condición se pusiera en Europa para trabajar con la sa-nación, creo que casi nadie se dedi-caría a ello”.

Roger se marchó hasta la noche, pero yo me quedé pensando so-bre la relación que hay entre el trabajo, la sanación, la entrega y la abundancia. De repente me di cuenta de que esas cuatro pala-bras representan caras de la mis-ma realidad: la riqueza y la libertad de hacer lo que sen�mos abiertos a todo lo que nos llegue. El trabajo que se hace con entrega nos sana y crea abundancia. Si hacemos lo que sen�mos somos ricos. Y so-mos libres. El tesoro más valioso está escondido en el presente.

Decidimos con Gerard (un amigo italiano, ex cocinero de El Vergel que nos acompañó en este viaje), cocinarle algo muy rico a Roger para cuando llegara por la noche. Lo esperamos con unos espague-�s italianos al pesto. Era la prime-ra vez que comía este plato, y lo acompañamos con un vino case-

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Encuentro con un ser humano notablero hecho por Bruno de Roisart, el Tarzán de Bolivia, un francés que lleva más de 30 años en la selva Boliviana (del que ya les hablaré en próximos ar�culos) y hace vi-nos con naranjas, algo realmente original. La cues�ón es que des-pués de esa ín�ma cena entre un aymara, un italiano y un argen�no nos dispusimos a ir a un lugar os-curo, pero muy oscuro, sólo veía-mos por la ventan la luna reflejada en el lago Ti�caca y las suaves olas llegando desde la profundidad. En ese momento, le dediqué a Roger una canción con mi guitarra, la cual había compuesto allí mismo, unos días antes cuando llegué al lago. Y una parte de la letra dice así:

¡qué profundo es el lago Ti�caca, qué elevado está el lago Ti�caca… qué profundo me siento en el lago Ti�caca, qué elevado estoy en el lago Ti�caca… qué profundo es amar a todos sin condiciones, qué elevado es perdonarnos por todas las cosas…! Esta canción abrió un espacio de profundidad dentro de la oscuridad exterior que nos ro-deaba, pues dentro nunca había sen�do tanta luz. Entonces Roger propuso encender una vela, de he-cho , esta acción tenía una inten-ción “clara”. La colocó allí, enfren-te de los dos y a sus costados puso dos objetos que había allí, uno a la izquierda y otro a la derecha; lue-go me hizo ver que entre los obje-tos y la luz hay un camino ilusorio y dijo: “hay dos caminos hacia la luz, uno es a través de la oscuridad y otro es a través de la claridad. Son dos formas de llegar al mismo fin: LA LUZ. Pero son caminos muy diferentes, lo único que �enen en común es que son ilusorios; pero es algo que tenemos que transitar

en esta vida”. Y entonces me miró a los ojos con esas dos bolas gran-des, blancas e inocentes que son sus ojos y me preguntó: “¿por qué camino estás avanzando hacia la luz?” Mi respuesta fue: “por el camino de la oscuridad, amo la oscuridad, me siento como si es-tuviera en el vientre de mi madre, en mi hogar de siempre. Y siento que ése es mi camino hacia la luz: por la sombra, atravesando mis sombras, tropezando, indagan-

do, abriendo bien los ojos para no perderme, evitando obstácu-los, manteniéndome despierto y atento; siento que es apasio-nante avanzar cada paso desde la oscuridad”. Entonces Roger me dijo: “ese es el significado de tu vincha, el viaje hacia la luz desde la oscuridad y a través de la sombra, pues entre la profun-didad del negro y lo elevado del violeta está el color gris que es la sombra de esta vida, de nuestra

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Sabiduría Perenne

A veces los sueños son deseos y otras veces son realidades que no alcanzamos a ver o reconocer. Tu eres muy rico, pero quizá no te hayas dado cuenta todavía. No necesitas dinero para ser rico, mírame a mí como vivo, no tengo nada pero lo tengo todo.

realidad”. Yo agregué: “si dices que los caminos hacia la luz son una ilusión, entonces la luz tam-bién lo es. Lo único que existe desde siempre es la oscuridad, no la luz, el sol es un recién llegado, apenas está brillando desde hace unos cientos o miles de millones de años, pero la oscuridad existe desde siempre, es eterna…” Roger se rió, pero escondía una picardía dentro que luego se manifestaría cuando fuimos a ver la salida del sol.

El debate estaba servido, estába-mos en la isla del SOL, los Aymaras adoran al sol, todas sus ceremo-nias lo invocan como un espíritu sanador, como el padre, el maestro y el guía, y yo estaba declarando que la oscuridad es más an�gua, profunda y misteriosa, estaba afir-mando que el sol no es eterno pero la oscuridad si. Entonces Roger me dijo algo que me acordaré durante toda mi vida: “ el camino de la cla-ridad es muy engañoso, nos lleva a la luz con la posibilidad de ir viendo bien claramente por donde vamos, es más luminoso y está mejor visto en el mundo espiritual, pero es-conde un gran peligro: es que se construye un camino paralelo de FALSA CLARIDAD. En ese falso ca-mino uno cree que avanza pero no está dando ni uno solo paso hacia la luz, porque la creencia de que vamos hacia la luz por el hecho de que hacemos tal o cual cosa, no sólo no es garan�a de avanzar hacia la luz, sino que es un estado de estancamiento, te puedes pa-sar muchos años creyendo incluso que vas hacia la luz, que has lle-gado a la luz, e incluso que te has iluminado, pero no te has movido ni un solo milímetro. Entonces le

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Alberto José Varelapaula_AMvl.:638 122 645

albertovarelaes@yahoo.es

dije: “el camino de la sombra es más complicado, pero es genuino, en cambio el camino de la claridad puede ser un autoengaño, la som-bra no miente pero la luz sí, por-que creamos ilusiones con la luz y la iluminación. Prefi ero saber que estoy en la sombra y no pensar que estoy en la luz sin estarlo. Desde la autén� ca sombra puedo avan-zar más efec� vamente hacia la luz pero desde la falsa claridad es mu-cho más di� cil, sobre todo si creo que ya he llegado.”

Me dijo: “mañana vamos a ir a una achachila, un lugar sagrado de nuestros abuelos, desde donde se ve preciosa la salida del sol a las cinco de la mañana, tenemos que salir una hora antes para llegar.” Y así lo hicimos, fuimos un grupo, me acompañó Paula, mis hijos Elian, Ailen, Aneley y Amelys con otros amigos. Cuando llegamos allí nos pusimos mirando hacia el horizonte, yo miraba fi jamente cómo se iba aclarando más y más, y sen� a gran expecta� va de ver el majestuoso sol naciente a más de 4000 metros de altura. Roger, en ese instante, me miró a mí en vez

de mirar hacia el sol que ya apa-recía en el fondo del lago Ti� caca, y me hizo una señal llevándose la mano a los ojos, como diciéndo-me cúbrete los ojos o ciérralos… se acercó a mi oído y me dijo: “no hace falta ver el sol con los ojos porque el sol que sale de verdad cada día, sale dentro, no fuera, no es necesario mirar para ver la luz. Tú mismo dijiste que la luz es una ilusión, mira el sol que sale dentro de � , si ves bien profundo sen� rás que no hay ningún sol, tu mismo eres el sol… yo soy el sol.”

Me perdí la imagen de la salida de sol pero gané la visión interior más profunda de mí mismo. Soy un sol transitorio en medio de una gran oscuridad, puedo salir cuantas ve-ces me lo permita la vida misma y arrojar luz hacia todos los rincones.

Luego pude ver la salida de sol gra-cias a que mis hijas Ailen y Aneley llevaron sus cámaras. Como ellas sacan unas 100 fotos por cada día de su vida, estén donde estén, pude disfrutar aquel momento más tarde, desde la pantalla de un ordenador.

Nunca olvidaré nuestros rostros focalizados hacia el sol naciente, nuestras almas dirigidas hacia la luz, nuestras consciencias medi-tando sobre la falsa claridad y, so-bre todo, nuestros profundos de-seos de ir saliendo poco a poco de las sombras. Porque en defi ni� va, la luz es una consecuencia de salir de la sombra. La luz siempre esta ahí, pero estamos escondidos en nuestras propias sombras.

Sen� cómo había llegado el mo-mento de dar un salto desde alguna de mis sombras, hacia la plena luz.

Con� núo en el próximo número de febrero.

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El cuerpo � ene tantas habilidades maravillosas...Probablemente la más maravillosa sea la habilidad de trascender sus limitaciones tradicionales, de moverse más allá de su historia, a fi n de renegociar sus viejos acuerdos.¡Facilitando las circunstancias apropiadas, por supuesto!

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El psicólogo danés Edgar Rubin fue uno de los que comenzó a estudiar el fenómeno con su famosa “Copa de Rubin”.Se trata de una fi gura ambigua que ha sido muy emblemá� ca en el estudio de la atención selec� va. La fi gura está compuesta por dos líneas curvas simétricas que tanto pueden signifi car dos caras enfrentadas como una copa.Cuando uno ignora que la fi gura puede verse de más de un modo, � ende a organizarla a par� r de ciertos principios, favoreciendo la zona central frente al fondo y por tanto favoreciendo la copa como fi gura.

�QUE VES?

Esto es la forma en que nos relacionamos con el mundo, se trata de la percepción, llevado al plano de la fotogra� a es la forma en que vemos el mundo.

�PARA QUÉ SIRVE TODO ESTO?

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Nutrición

Cuando una mujer empieza a ovu-lar, sus periodos deberían ser regu-lares cada mes (excepto durante el embarazo y la lactancia) hasta que alcanza la menopausia, el fin de su vida reproduc�va. Sin embargo, casi todas las mujeres han expe-rimentado a lo largo de sus vidas algún problema relacionado con el ciclo. Tanto es así, que “estar mala” antes o al empezar la regla se con-sidera algo normal y ru�nario.

El síndrome pre-menstrual (SPM) afecta entre un 70-90% de las muje-res a lo largo de su vida reproduc�-va y en casi la mitad de ellas los sín-tomas son tan intensos que no les permiten hacer su vida habitual. ¿Y qué es el síndrome premenstrual?

Nutriciónpara equilibrar desarreglos hormonales

Terapia nutricional para el Síndrome premenstrual

No hay una definición standard ni la puede haber, puesto que en cada mujer los síntomas son diferentes. Lo que define, pues, este síndrome, es el cuándo ocurre: es un grupo de diversos síntomas que se producen unos días antes de la menstruación. Los síntomas más comunes son: cambios de humor, irritabilidad, an-siedad, hinchazón, sensibilidad ex-cesiva en el pecho, fa�ga, retención de agua, acné, depresión, angus�a, dolor de cabeza, cansancio, mareos, ansia de comer alimentos dulces…

Durante esos días las mujeres se dan cuenta de que ven las cosas de otra manera, generalmente todo es más triste o pesimista, lloran por cualquier cosa, sin que haya

“nada” que lo jus�fique. Pero no pueden evitar sen�rse así. “será que me �ene que venir la regla” es el pensamiento común pero esto no permite cambiar el estado de ánimo.

Los autores no se ponen de acuer-do respecto a las causas. Por su-puesto, hay un desenca-denante hormonal pero los cambios hormo-nales también se producen en mu-jeres que no �enen los síntomas y no es, por tanto, la explicación. La medicina convencional suele recu-rrir a la píldora o incluso a los an�-depresivos para evitar los síntomas pero, por supuesto, esto no trata la raíz del problema y provocan otros problemas de salud.

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Desde la medicina nutricional se toma otro punto de vista: no es tanto que el síndrome premens-trual cause una serie de síntomas y problemas en la salud de la mujer sino que sería la salud de la mu-jer la que causaría este síndrome. Es decir, es el estado nutricional, emocional y psíquico de la persona el que determina si la mujer sufrirá o no estos síntomas y no al revés. Muchas mujeres han conseguido eliminar el síndrome premenstrual simplemente cambiando la dieta. En este sen� do, es crucial conse-guir mantener estable el nivel de azúcar en sangre, pues en los días previos a la regla hay una serie de alteraciones en el metabolismo de los hidratos de carbono, que pro-ducen al� bajos en el azúcar en sangre, con episodios de hipoglu-cemia, que se han asociado a va-rios de los síntomas del SPM.

Para controlar el azúcar en sangre es importante evitar el alcohol, la cafeína y otros es� mulantes, todos los alimentos dulces y harinas refi -nadas, hacer cinco comidas al día (desayuno, tentempié, comida, merienda y cena) e incluir proteína de calidad e hidratos de carbono de diges� ón lenta (productos inte-grales, legumbres) y fi bra en cada uno de estas cinco comidas.

También hay durante estos crí� -cos días un aumento de prosta-glandinas, por ello es importante consumir alimentos ricos en el áci-do GLA (uno de los ácidos grasos esenciales Omega-6) así como EPA y DHA (Omega-3) que � enen una acción an� -infl amatoria. Para ello se aconseja tomar pescado graso tres veces por semana, eligiendo los pescados pequeños para evitar la concentración de metales pe-

sados, así como semillas y frutos secos, ricos en estos aceites. Si los síntomas son muy acusados con-viene tomar un suplemento que combine ambos.

Puesto que los síntomas son dife-rentes en cada mujer, así como las causas que los producen, conviene acudir a un especialista para que indique el tratamiento nutricional más apropiado en cada caso. Sin embargo, hay algunos nutrientes que han demostrado ser efi caces en muchos casos de SPM, tales como el magnesio, la vitamina B6, la vitamina E y el zinc. Estos nu-trientes se encuentran en semillas y frutos secos, cereales integrales, pescado, algas, vegetales y legum-bres, si bien, en muchos casos es aconsejable tomar un suplemento que los contenga, para obtener los niveles adecuados.

También algunas hierbas pueden usarse para ayudar a corregir los desequilibrios hormonales. Cardo mariano, Agnus Castus, Cimicífuga

y Angelica son algunas de las más usadas pero conviene que pida consejo a su terapeuta para su caso específi co.

Por úl� mo, el ejercicio diario mo-derado es un excelente medio de reducir los síntomas premenstrua-les, además de contribuir a mejo-rar la salud en general.

En defi ni� va, el síndrome premen-strual no es algo “natural” sino que denota que hay desequilibrios hor-monales y nutricionales que pue-den corregirse a través de la dieta y algunos cambios en el es� lo de vida.

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Conversación virtual con...

¿Cómo debemos entender el yoga?El yoga es un sistema de méto-dos cien� fi cos cuya fi nalidad es unir de nuevo el alma con el Es-píritu. El yoga nos capacita para apreciar la verdad en todas las religiones y es para todo el mun-do, una ciencia universalmente aplicable mediante la cual pode-mos encontrar a nuestro Padre. Ser un yogui signifi ca meditar. Al despertar cada mañana, un yogui no piensa primero en el sustento para su cuerpo, sino que alimen-ta su alma con la ambrosía de la comunión divina. Todo aquel que haya establecido a Dios en el templo de su alma es un yogui.

Desde el punto de vista de un yogui, ¿� ene nuestra vida algún sen� do trascendente?Estamos aquí sólo por poco � empo. Aprende la lección del argumento de esta obra teatral que es la vida y encuentra tu libertad. La vida es una divina aventura. Solamente cuando hayas vencido sus peligros

Maestrosespiritualesde nuestro tiempoA lo largo de la historia, siempre han existido personajes especiales que han tenido una visión mucho más clara de la existencia que el resto de los mortales. Son seres evolucionados, con una claridad mental y un nivel espiritual diferentes. Acercarse a sus conocimientos, es beber de un eterno pozo de sabiduría elevada.

YOGANANDA“Todo aquel que haya establecido a Dios en el templo de su alma es un yogui”.Paramahansa Yogananda (1893-1952) está considerado uno de los maestros espi-rituales más importantes del siglo XX y el “padre del yoga en Occidente”. Nacido en la India, en 1920 llegó a Estados Unidos para enseñar la milenaria ciencia de la meditación. Con ese fi n fundó la organización Self-Realiza� on Fellowship, que en la actualidad preserva el legado de Yogananda y con� núa mostrando a miles de perso-nas el método cien� fi co para conocer a Dios.

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Conversación virtual con...

mediante el ejercicio de tu voluntad y poder mental habrás terminado con esta aventura. Todo aquello que debilita tu mente cons�tuye tu peor enemigo, y todo aquello que la fortalece tu mejor refugio. Ríe ante cualquier dificultad; el Señor me ha demostrado que esta vida no es sino un sueño.

¿Nuestra mente, es realmente tan poderosa?Cualquier cosa de la que realmente puedas convencer a la mente que eres capaz de hacer, podrás hacerla. Cree en la salud, la fortaleza y el éxito –a�rmalos-, incluso ante la evidencia más contradictoria. No te consideres desafortunado porque, de esa forma, causas tu propia derrota e impides que llegue a � la omnipotente luz de Dios.

Usted alude con�nuamente a Dios, pero Él no es fácil de conocer…Sólo puedes abrir la puerta de la comunión con Dios mediante la prác�ca diaria de la meditación profunda. La prueba de la existencia de Dios no se encuentra en los libros ni en las palabras de los demás: se halla en tu interior. Encuentra a Dios procurando que tus ac�vida-des diarias estén menos iden�ficadas con los concep-tos de “mi” y “mío”, y más iden�ficadas con Dios. Sólo recurriendo a la intuición podremos conocer a Dios.

Cada religión propone una vía diferente para acceder a Dios. ¿Cuál hemos de elegir?El significado profundo de todas las doctrinas de los diversos profetas es esencialmente el mismo. La reli-gión no es sino la fusión de nuestra individualidad en la universalidad. La religión consiste esencialmente en la defini�va supresión del dolor y en la realización del Gozo Supremo o Dios. Todos los seres humanos están dotados de un espíritu religioso, ya que todos ellos se esfuerzan por liberarse de la necesidad y del dolor y por alcanzar el Gozo Supremo.

¿Conocer a Dios es entonces un estado gozoso?Cuando hemos acabado con toda iden�ficación y po-demos enfocar la vida con una ac�tud desapasiona-da, surge en nosotros la conciencia del Gozo Supremo. En el Gozo existe una conciencia de perfecta paz, de nuestra serena naturaleza. El Gozo cons�tuye el esta-do innato del espíritu; fluirá sin cesar, eternamente, ya sea en el fracaso o en el éxito, en la enfermedad o en la salud, en la opulencia o en la pobreza. Recuerda que eres inmortal y has sido dotado de gozo eterno.

“En el silencio de tu alma, en el retiro de tu concentración, el romance con el Infinito es eterno”

“Encuentra a Dios procurando que tus actividades diarias estén menos identificadas con los conceptos de ‘mi’ y ‘mío’”

“Recuerda que eres inmortal y has sido dotado de gozo eterno”

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Sin embargo, experimentamos más a menudo sufrimiento que gozo…La causa fundamental de todos nuestros sufrimientos yace en la iden�ficación con los fluctuantes estados del cuerpo y de la mente. Aumenta tus deseos y necesida-des y tu dolor se incrementará en igual medida.

¿Necesitamos un gurú para co-nocer a Dios?Es necesaria la guía de aquellos que comulgan con Él. En el silen-cio de tu alma, en el re�ro de tu concentración, el romance con el Infinito es eterno. Sólo puedes alcanzar a Dios dedicándole tu �empo en la meditación profun-da. Jesús nos enseñó a buscar a

Dios en la soledad. Es en la so-ledad del silencio interior donde aprendemos acerca del Espíritu Santo. Los grandes maestros de la India también hablan de este poder divino.

¿Debemos entonces renunciar al mundo?No es necesario que toda perso-na renuncie completamente al mundo, pero recuerda al Señor mientras llevas a cabo tus debe-res materiales. La vida te decep-cionará y causará desilusión si trabajas solamente para tu pro-pio beneficio.

Área de comunicaciónde ECOCENTRO

Bibliogra�a de Paramahansa Yogananda(Todos de editorial Self Realiza�on Fellowship)

Dos ranas en apuros

Agenda destellos de inspiración 2011

El yoga de Jesús

El amante cósmico vol II

La búsqueda eterna vol I

El viaje a la iluminacion vol III

Autobiografia de un yogui

En el santuario del alma

El yoga del Bhagavad Guita

Donde brilla la luz

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En Primera Persona

Rabí Akiva ben Iosef, nombra-do en el Talmud como “Rosh ha Jajamim” (Cabeza de todos los sabios) y nacido sobre el año 37 después de Jesús el Cristo, es uno los Sabios más relevantes dentro de la Tradición kabalís�ca. Su en-señanza principal era que se debe desarrollar un nivel de conciencia en que se experimentará el “Gam zu letováh” “Todo es para bien”.

Es una fórmula que ha supuesto en mi vida un gran cambio de percepción de los sucesos que acontecen a lo largo de mi vida. Su práctica debe ser llevada al día a día, es un estado de me-ditación constante que lleva al desarrollo de la confianza. Vivir con confianza significa, vivir sin miedo y vivir sin miedo nos lle-va a experimentar la auténtica libertad. Esta libertad nada tie-ne que ver con el concepto de la misma que tenemos antes de lo que llamo el “despertar”, puesto que estar despierto es vivir sin miedo. Para el kaba-lista, la auténtica libertad nada tiene que ver con el concepto de la misma que tiene el ser humano que vive atrapado por

La autora del libro KABALÁH, EL CAMINO DE RETORNO, desarrollará en 3 ar�culos su visión de la Kabaláh, nos contará cómo la conoció y lo que supuso para ella llegar a comprender el significado profundo de la frase: “TODO ES PARA BIEN”. Aquí entregamos la introducción a esta serie de ar�culos.

“Todo es para bien”

un mundo lleno de necesidades ficticias, dominado por las ne-cesidades egoístas, que exigen su satisfacción en bien propio olvidando el bien colectivo, es la libertad del hombre dormi-do, es sólo una libertad enga-ñosa, que nos hace permanecer prisioneros de las necesidades de los instintos sin plantearnos nada más y que lleva al ser hu-mano a un estado de insatisfac-ción, y a una percepción de la realidad y del propósito de su vida sin salida.

Así me encontraba yo hace ya unos cuantos años, pero cuan-do empecé a meditar con “todo

es para bien” comprendí que en realidad, todo cuanto me suce-dió era perfecto, toda esta situa-ción me llevó a una búsqueda del sen�do de mi vida, a buscar respuestas que a hasta enton-ces no tenían respuesta, todavía hoy tengo muchas preguntas a las que no he hallado respuesta, pero es fantás�co, porque el día que no tenga preguntas, ese día volveré a estar “muerta en vida” ¡Dios no lo quiera!

Cuando me narraron por pri-mera vez una anécdota en la vida de Rabí Akiva ¡me sentí tan despierta e identificada! Algo resonó en mi interior y una

La Kabaláh es una fórmula que ha supuesto en mi vida un gran cambio de percepción de los sucesos que acontecen a lo largo de mi vida

Comprendí que en realidad, todo cuanto me sucedió era perfecto, toda esta situación me llevó a una búsqueda del sentido de mi vida

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tranquilidad y comprensión se hicieron en mi, todo perdía la importancia personal que hasta ese momento había dado a los acontecimientos dolorosos de mi vida, pasé en un instante, de no entender nada, de ser una víctima del destino, a ver el sen-tido de todo, ver la luz en todo y comprender que sin todo eso, hoy no estaría en el punto del sendero en el que me encuen-tro, desde ese instante empecé a salir de mis cárceles persona-les y empecé a experimentar la auténtica libertad que es la del alma, la del corazón, dejé de sentirme víctima para sentir-me “servidora” de un propósito superior, que aunque en aquel entonces aún no comprendía, sí que me dio fuerzas para llevar a cabo una transformación que aún yo continúo gestando.

MariCarmen Rajel BlascoDirectora de la Escuela de Kabaláh Portal Hineni

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Videncia

Casi todos hemos tenido alguna vez sueños premonitorios, pre-sen�mientos o visiones que han ocurrido más tarde, tal cual los habíamos visto. ¿Quién de vo-sotros no ha sen�do alguna vez la intuición sobre algún asunto brotando del corazón?

La mayoría de personas hemos querido saber en alguna ocasión qué pasará en el futuro para an-�ciparnos a los acontecimien-tos. Los seres humanos somos todos sin excepción muy pode-rosos, pero muy pocos de noso-tros somos conscientes de esta realidad, ya que vivimos dormi-dos, con las alas atadas (que no cortadas...) Todos los seres hu-manos somos potencialmente videntes, pero la gran mayoría

Videncia¿Ciencia o Esoterísmo?

de nosotros ignoramos tener esa capacidad, igual que otras muchas. Las ignoramos pero de alguna manera sabemos que son poderosas herramientas. El “miedo” a lo desconocido nos hace que prefiramos mantener nuestros escep�cismo, pero en el fondo de nosotros, sabemos que tenemos a nuestra disposi-ción muchas herramientas que el Universo a dispuesto para no-sotros. La videncia, el tarot, la astrología, la mediumidad, son herramientas que el ser humano ha u�lizado desde los �empos más remotos de la Historia. Ya no es un secreto que las culturas ancestrales, como la Maya, es-taban en contacto con su espiri-tualidad y conocían mucho más que nosotros, acerca del Univer-

Casi todos hemos teni-

do alguna vez sueños premo-

nitorios, pre-sentimientos

o visiones que han ocurrido

más tarde, tal cual los ha-

bíamos visto. ¿Quién de vo-

sotros no ha sentido alguna vez la intuición

sobre algún asunto

brotando del corazón?

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so y sus leyes. En la An� gua Gre-cia, en Roma, en el Imperio Na-poleónico o en la Alemania Nazi, la videncia se u� lizaba como va-liosa fuente de información. Re-cordemos que la videncia está al servicio de la luz, pero también de la oscuridad, por eso hay que ponerse siempre en manos de buenos profesionales que traba-jen al servicio de la luz y que es-tén libres de energías nega� vas.

El Universo es una estructura per-fecta en la que el TODO existe perfecta armonía. A través de la videncia nosotros podemos des-velar parte de esa estructura para poder orientar nuestra vida en una u otra dirección. No se trata de ha-cer de la videncia un negocio y de lucrarse a costa de las emociones y preocupaciones de las personas, se trata de conocer para aceptar, saber para aprender y favorecer nuestro crecimiento espiritual. Nosotros mismos limitamos nues-tra existencia, sin embargo, herra-mientas como el tarot y la viden-cia nos ayudan defi ni� vamente a expandir nuestra conciencia, pero para ello tenemos que aceptar que las pruebas y desa� os de la vida existen para que las afrontemos con valen� a y alegría y no para que nos convirtamos en víc� mas de nosotros mismos.

Cada vez resulta más evidente que no � ene sen� do seguir sepa-rando los conceptos de ciencia y esoterísmo. La ciencia moderna ha tratado siempre con escep-� cismo a todo lo que viene del mundo oculto o esotérico, sin embargo, encontramos que am-bos términos conviven juntos en expresiones como “ciencias ocul-tas”. He aquí la evidencia de la

contradicción. Para la ciencia tra-dicional, aceptar las realidades de lo esotérico, signifi ca en muchos casos, � rar por � erra muchas de las afi rmaciones cien� fi cas de to-dos los � empos. Y todo lo que no puede ser demostrado cien� fi ca-mente es desdeñado por la gran mayoría de nuestra sociedad. Es momento pues, de abandonar-nos con alegría en los brazos de nuestra fe y reconocer humilde-mente, que en nuestro corazón, hay cosas que resuenan y nuestra

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intuición nos confi rma que son verdad. En este momento ya no se trata de elegir entre dos cosas, sino de aceptar nuestra dualidad, gracias a la cual somos quienes somos, de confi ar en el Universo y abandonarse al fl uir de la vida, agradeciendo por todos los do-nes que ella nos concede.

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menos, calculamos demasiado y disfrutamos casi nada; tratamos de economizar lo más que pode-mos y a la vez nos queremos dar esos gustos que antes nos dába-mos; buscamos lugares donde nos traten bien y nos transmitan con-fianza con la atención personaliza-da que tanto nos gusta; pero nos cuesta encontrarlos.

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Los balineses afi rman que la madre � erra cubre todas sus necesidades a lo largo de la vida y que al igual que les alimenta les puede curar con remedios naturales herbales, meditación o ma-sajes. su concepto de enfermedad no se limita tanto a los factores externos, sino que piensan que, muchas veces la mayoría se debe a algún desequilibrio entre el cuerpo la mente y el espíritu.

La técnica del masaje balines � ene procedencia de tratamientos y re-cetas de la mezcla de la cultura ja-vanesa con las infl uencias de china, india, y los países árabes.

La creencia Bali dice que cuando existe una desconpensación de uno o varios de los elementos (aire , � e-

rra , fuego , agua y eter ) se produce un desequilibrio que desemboca en una enfermedad � sica o emocional. Los balineses llaman a esta teoría: la curación de los cinco sen� dos. El obje� vo de esta cura es restablecer el balance energé� co del individuo frente al macrocosmo, o universo, a través de la meditación, del masaje o de las transmisión de energías.

Es por esos que en los pequeños detalles es donde se encuentra la calidad y lo grande que puede ser la vida. Siente esa paz y esa reconexión con� go mismo mediante el masaje balines “si se cuida la raíz del ár-bol , la fragancia y el fl orecimiento vendrán por sí solos . Si se cuida el cuerpo, la fragancia de la mente y el espíritu vendrá por sí sola “

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si haces planes para un año siembra arroz , si lo haces para dos lustros , planta árboles , si lo haces para toda la vida educa a una persona

(proverbio chino)

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