Embed Size (px)
DESCRIPTION
sintesi rosa noemi
Citation preview
Beneficis de l'Aigua Termals
Com a tendència de fi de segle segueix en peu la volta a la natura, de manera
que cada dia cobren més vigència els tractaments que rescaten el potencial de
la natura per tractar moltes malalties i afavorir l'equilibri general de l'organisme.
En aquest sentit, les teràpies amb aigües termals es perfilen com una ajuda de
primer ordre, ja sigui per mitigar els dolors del reumatisme, combatre l'estrès o
com goig merament estètic.
Els banys termals tenen com a origen una deu pel qual brolla aigua calenta
durant tot l'any i la temperatura és bastant superior a l'atmosfèrica per provenir
del subsòl. Aquestes aigües contenen diverses substàncies minerals i des de
segles immemorials se'ls atribueixen propietats medicinals. Segons expliquen
antigues llegendes, les propietats medicinals de les aigües termals van ser
descobertes per animals com els óssos, cérvols i senglars, a més d'aus com
cignes, grues i agrons, que solien visitar els deus termals per curar les seves
potes o ales ferides. És així com els humans van aprendre a apreciar els "dons"
d'aquest regal de la natura, ja que en èpoques remotes no hi havia
medicaments apropiats per a atendre les diferents malalties, raó per la qual
constituïen l'únic remei per a malalties tan diverses com ferides, problemes
gastrointestinals, neuràlgies, artritis, reumatisme i traumatismes, entre molts
altres. Si bé hi ha prou de cert en això, no falten els que posen en dubte tanta
meravella. Ara bé, el que si és irrefutable és el valor terapèutic que els banys
termals ofereixen per descansar en un lloc tranquil i fugir de la fatiga mental i
física.
Antiga alternativa
Les aigües termals són un d'aquests mecanismes naturals que ha trobat l'home
per retrobar el seu equilibri amb la natura, ja que la majoria dels trastorns que
pateix es deuen al fet que ignora les lleis d'aquesta.
Els centres de banys termals no són una novetat, ja que són àmpliament
coneguts a Europa des del segle x fins i tot des dels temps romans, quan
l'home va començar a buscar el seu equilibri en el món a través d'elements
com l'aire, l'aigua, la terra i les plantes.
Els banys termals són tractaments que s'empren per ajudar les persones a
superar malalties. No obstant això, darrere de cada malaltia hi ha causes que
han de ser investigades i orientades mèdicament, a més d'observar una
alimentació sana, un estat de desintoxicació adequat, i controlar els estats que
provoquen estrès i conflicte.
Per aquesta raó, els banys termals són una teràpia més que té sentit si va
acompanyada amb les mesures generals esmentades, que en conjunt ajuden a
crear hàbits sans de vida.
Els beneficis dels banys termals estan relacionats amb l'alt contingut de
minerals dissolts en les aigües sulfuroses, els fangs que les acompanyen i
l'aspecte termal. Aquest últim pot ser aprofitat a través de les fumaroles, ja que
proporcionen excel·lents banys de vapor, a més de les piscines d'immersió.
Els majors beneficis s'aconsegueixen quan es combina la teràpia de calor en
els pous al costat de banys freds, perquè d'aquesta manera el cos fa el que es
coneix com gimnàstica vascular, ja que la calor dilata els vasos sanguinis i el
fred els contreu. A més, aquest procés permet la depuració de l'organisme, ja
que es rebutgen toxines.
Aplicacions
Moltes persones amb malalties de característiques inflamatòries es veuen
beneficiades per les aigües termals, a causa del procés de depuració de
l'organisme que s'aconsegueix amb aquestes teràpies. Tot procés inflamatori
(com l'artritis i la bursitis) genera calor, raó per la qual els fangs termals aplicats
sobre les zones afectades actuen com uns "succionadors" de la calor que
alleugen el dolor.
Pel que fa a les malalties de tipus muscular, les aigües termals disminueixen la
rigidesa i fan més fàcil la mobilització del pacient, per evitar les atròfies
musculars. És més, l'esforç de moure el cos en contra de la resistència de
l'aigua ja és un exercici en si mateix, que sense el recurs de surar a les aigües
termals requereix d'un fisioterapeuta que ajudi el pacient a moure el seu cos.
Pel que fa als beneficis estètics que proporcionen les teràpies termals, aquests
es basen en l'esmentada depuració de l'organisme, ja que a través de la pell i
les mucoses, el cos expulsa toxines, el que redunda en millores notables de la
textura i aparença de la pell. De fet, els fangs són excel lents com màscares,
fins i tot per a casos d'acne, psoriasi i diversos tipus de eritema.
Del costat de les contraindicacions per l’ ús de les aigües termals, es important
avaluar al pacient amb la finalitat de descartar problemes cardiovasculars,
doncs el calor accelera el ritme cardíac i davant un problema de deficiència
cardiovascular, el metge bé podria suggerir períodes curts de immersió, perquè
en definitiva, no s’ ha demostrat que els banys termals influeixen negativament
sobre alguna enfermetat i molt menys que la encaminin a la cronicitat.
Tot i que poden existir pells més o menys sensibles que altres, la majoria pot veure's
perjudicada tant per l'excés de sol (sempre hi haurà d'exposar amb adequada
protecció) com pels vents i freds intensos. La pell, el nostre òrgan més extens,
compleix funcions de gran importància, segons es va recordar des de l'entitat: "aïlla
i protegeix" a les persones del medi ambient, afavoreix la regulació de la
temperatura corporal, l'excreció de substàncies i és el vehicle que fa possible la
percepció corporal.
Davant les agressions de l'ambient, com poden ser les temperatures molt baixes i el
vent, la pell es pot ressecar i perdre la seva hidratació natural, si a això li sumem els
canvis de temperatura d'estar en un lloc exterior a ingressar a un lloc calefaccionat,
la deshidratació pot ser encara més gran. Les primeres zones on es percep això són,
precisament, en les més exposades, és a dir, la cara i llavis, i les mans.
No obstant això, tot el cos és sensible a les agressions ambientals i a altres, tal com
el tabac. Per evitar aquest deteriorament caldrà tenir en compte certs punts i
prendre una sèrie de mesures: en principi, el millor serà evitar "els llocs amb
calefacció massa alta", per evitar que la pell es deshidrati, la temperatura ambient no
hauria de ser superior als 20 graus centígrads, així també, l'ús d'una bona crema
hidratant, emprada de forma regular, farà molt per la nostra pell. Les cremes s'han
d'aplicar amb moviments bàsics de massatge, ja que no només "ajudarà a
l'absorció", sinó que també "combatirà el estrès, relaxarà els músculs i estimularà el
sistema limfàtic".
Finalment, i entre la quantitat de productes que existeixen avui en dia en el mercat
per hidratar la pell, es recomanen els que continguin urea o àcid hialurònic, ja que
faciliten la retenció d'humitat en la pell. Per a alleujar les irritacions, els aconsellats
són els que tenen en la seva composició Aloe vera, que també ajuda a la regeneració
i cicatrització dels teixits. D'altra banda, les cremes amb extractes d'oli d'oliva són
adequades per a tornar la flexibilitat a una pell seca.
Primera setmana:
-realitzarem una higiene facial per que la pell estigui sense cap
imperfecció per el dia de l’enllaç i tractament de parafina de mans
higiene fàcial:
-preparació dels productes i estris de la higiene facial
-desmaquillem: apliquem mig disc de coó impregnate en aigua sota
de la ollera I amb un bastonet de cotó desmaquillem les pestanyes de adalt I abaix
-amb llet desmaquilladora la apliquem per tot el rostre amb moviments circulars I depress reitrem la llet amb les esponjes facials
-apliquem el tonic
-Exfoliació amb brossage
(quan anem a començar a fer l'exfoliació encendrem la maquina de
vapor per que es vagi preparant )
agafarem l'exfoliant amb l'espatula, l'aplicarem per escot, coll i rostre
i l'estendrem una mica amb les mans
agafarem el brossage, el mullarem una mica
i farem moviments circulars de forma continua ascendents de escot,
coll i rostre
-retirarem el exfoliant amb les esponges mollades en el bol amb
aigua tebia
-maquina de vapor
l'encendrem abans de fer l'exfoliació:
-comprovem el nivell d'aigua
-quan comenci a sortir vapor, conectarem interruptor de l'ozó
-apliquem 1 coto a a sobre de cada ull del client impregnat de tonic
- es posa al client a 2 o 3 palmells dels seu rostre durant 10 minuts
aproximadament.
Extracció
quan es termini el temps de vapor es realitza l'extracció
necessitem:
mascareta i guants
posarem un mocador a cada dit index de cada ma i d'obleguem la punta del mocador de tal manera que quedi embolicat al dit.
-maquina d'alta frequencia:
amb un cotó impregnat d'alcohol netegem l'electrode per desinfectar-
ho ,primer provem a la nostre pell: primer es posa sobre la pell i una
vegada posat es pressiona el botó i es va movent sobre el rostre.
-
-apliquem la mascareta amb un pincell i la deixem actuar durant 20
minuts i la retirem amb les esponjes facials mullades en aigua freda
-apliquem tonic o crema final.
TRACTAMENT DE PARAFINA CALENTA
La parafina es una substancia sòlida, opalina (color de l’òpal) i inodora que s’obté
de la destil·lació d’una barreja complexa d’hidrocarburs cristal·litzats, continguts en
el petroli i no es dissolt ni en aigua freda ni calenta; només es soluble en alcohol a
temperatura normal.
La parafina te diverses utilitats. Les comuns son:
La producció d’espelmes, cremes i cosmètics.
Finalitats sanitàries: rehabilitació, analgèsia, tractament pal·liatiu de d’artritis i
l’artrosi,...
Els diferents tipus de parafines tenen el seu punt de fusió entre els 42-80ºC, i
d’ebullició als 300ºC.
La parafina que s’utilitza per la Manicura i Pedicura es molt refinada. La seva
temperatura de fusió gairebé no arriba als 42ºC. Es presenta enriquida amb
essències i principis actius amb el té verd, la lavanda, el préssec, etc., que
potencien les seves propietats.
La parafina no permet respirar la pell; produeix una pujada de la hidratació natural
de les seves capes profundes, que origina una dilatació dels porus. Aquest efecte
de mini-sauna proporciona una hidratació instantània i duradora.
-A continuació s’expliquen el pas a pas a seguir en el tractament de parafina:
1) Aplicar una loció desinfectant sobre la zona i les mans de l’esteticista
2) Realitzar una exfoliació per a netejar i preparar la pell
3) Aplicar mitjançant un lleuger massatge el producte indicat per a cada alteració
4) Submergir la mà o el peu a la parafina entre 3 a 5 vegades, esperant a que deixi
de degotar entre una immersió i una altre
5) Col·locar una bossa protectora de plàstic i manoples o patucs de felpa per a
mantenir la calor. El temps d’exposició oscil·la entre els 15-20 min.
6) Retirar la parafina i realitzar un massatge amb un producte específic.
Es tracta d’un tractament profund de la pell, fàcil de realitzar i amb resultats
immediates i visibles.
Segona setmana:
-peeling i massatge corporal (esquena i cames) per relaxar la
musculatura i activar la circulació sanguinea
-massatge esquena:
Protecció I acomodació del client:
Desmaquillar l'esquena amb llet desmaquillant (escalfar-la amb les mans abans d'aplicar ) fent moviments de fricció per netejar be la zona i retirar amb esponjes facials i aigua calenta i sequem amb un paper.
apliquem tonic amb cottons
-realitzzem el peeling amb els dits fem massatge digital , moviments circulars ,
moviments ràpids.
apliquem vapor 15-20 minuts
realitzem l'extracció
alta frequencia:
extensió de la crema des de la cintura de forma ascendent.
passos sedants: ens coloquem al cap de la camilla i fem passos sedants des del cul fins a la nuca, molt suau amb la gema dels dits.
buidatge venos: amb les dues mans juntes des de el comenzament del cul nem pujant obrint le mans lentament fins deixar-les planes
amassament digital complet: amb tots els dits moviments circulars
amassament palmar: amb les 2 mans alhora i per el costat fem pinçaments suament
amassament nudillar i pinçament suament
buidatge
palmades amb fricció, palmada concave
pessics amb torció
buidatge
vibració manta passos sedants:
- permanent i tint de pestanyes.
tercera setmana:
- tractament corporal de fang amb sals minerals hidratant i antiestres
PAS A PAS D’ UN TRACTAMENT
CORPORAL
Fang amb sals minerals
1. Primerament protegirem la camilla de
l client/a per tal de no tacar la camilla
amb paper protector i després posarem a sobre
un plàstic sense cobrir la part del cap
2. Li direm a la clienta que es despulli,
li donarem un tanga d’ un sol ús
i li posarem un gorro per a què no es taqui el cabell
3. Començarem preparant la barreja del
fang amb aigua i la mesclarem amb
la espàtula de plàstic en un bol
4. Quan la clienta ja estigui preparada
a la camilla, li començarem posant de
la barreja de fang amb aigua amb les mans
per tota la espatlla i després anirem cobrint tota la resta del cos
Posarem les sals minerals per tot el cos, amb un vaporitzador li
tirarem aigua per sobre i la taparem bé amb el plàstic que
havíem posat a la camilla i la deixarem en exposició 20 minuts
5. Passats els 20 minuts, li destaparem i li farem un petit massatge per
tot el cos. Li donarem una tovallola i li direm que es vagi a la dutxa
i li ajudarem a dutxar-se i finalment, es vestirà
-decoloració de braços , esquena
1. Començarem preparant el material per a decolorar el
pèl:
Bol de plàstic
Pòlvores descolorants
Agent oxidant
Paletina de tint
Espàtula de plàstic
Aloe vera
Alcohol
Esponja corporal
2. Acomodarem a la clienta, la protegirem, observarem i
desinfectarem la zona a decolorar
3. Començarem fent la barreja de pòlvores descolorants i
agent oxidant posant 30 grams de pòlvores i el triple de
aigua oxigenada 90(ml)
4. Amb la paletina de tint, mesclarem la barreja i a continuació
la aplicarem a la zona on es vulgui descolorar, i la
aplicarem a contrapèl i després a pèl.
5. Quan ja estigui aplicat tot el producte per tota la zona, la
deixarem en exposició uns 15 minuts.
6. Amb una espàtula de plàstic, anirem mirant cada 5
minuts si puja el color al pèl.
7. Als 10 minuts d’exposició, li retirarem amb aigua amb
ajuda de una esponja corporal
-prova del maquillatge:
Pas a pas :
-realitzar correccions: corrector de ulleres i verd per als granets vermells
-aplicació de la base ( si es necessari aplicar abans una pre base)
-aplicar les polvores translucides daurades per donar mes color a la pell i un efecte bronzejat
per tot el rostre i per matitzar, aplicar tambè les polveras translucides blanques per la zona de
la ullera per evitar proximes taques al aplicar l’ombra de la parpella
-realitzar el treball de l’ull: primer a la parpella mobil en l’angles exterior aplicar ombra de
color rosa donant la forma desitjada de l’extrem i difuminar cap a dintre
-al centre de la parpella aplicar una ombra rosa mès clara i difuminar i a la zona del llagrimal
aplicar ombra de color blanca per dunar un punt de llum i difuminar cap a fora i ca a dalt
-Realització del eye-liner marrò
-amb el llapis marrò d’ulls realitzar la linea inferior interna finsa la meitat surtint una mica per
fora i difuminant i per sota del marró aplicar la mateixa ombra rosa de la parpella mobil.
-aplicació de mascara de pestanyes marró
-perfilar i maquillar els llavis amb tons semblants al to natural dels llavis, mai colors foscos
-aplicar el coloret no molt marcat, tons clars
ABANS: DESPRÈS :
FOTOGRAFIES DIA DE L’ENLLAÇ:
quarta setmana:
depilació de:
Depilació de
cames Depilació de cames amb cera tèbia:
1. Prepararem el material que necessitarem
2. Primer, acomodarem a la clienta i li direm que es tregui
els pantalons i que es quedi en roba interior.
3. Començarem per posar-li la cera amb el roll-on en
direcció del pèl.
4. Amb papers especials o bandes per a la epilació les
posarem a sobre i friccionant, deixant un tros al final i
seguidament tirarem a contrapèl en direcció a la clienta,
no cap amunt.
5. Al acabar la epilació, li posarem un producte post-
epilatori
6. I si al haver acabat la epilació la zona ha quedat
envermellida i irritada, li aplicarem un producte calmant,
en aquest cas, Aloe Vera.
Depilació de cames amb cera calenta:
1. Acomodarem a la clienta i també li direm que es quedi
sense pantalons, mentre que es calenta la cera.
2. Abans de començar, li desinfectarem la zona a epilar
amb alcohol i després li aplicarem pols de talc per a
què la cera s’ adhereixi millor per si la pell està suada.
3. Començarem amb la epilació de cera calenta, però
abans ens la provarem al canell, així veiem si crema
molt per posar-la, i si no crema, podrem aplicar-la.
4. Quan ja estigui ben adherida i seca, la retirarem a
contrapèl.
5. Al acabar d’ epilar totes les cames, li aplicarem el
producte post-epilatori i si hi ha quedat irritada la zona,
un de calmant.
Depilació de
axil·les 1. Prepararem la cera per a la depilació d’ axil·les
2. Acomodarem a la clienta i començarem per posar-li pols de
talc a la axil·la
3. A continuació, ja li podrem aplicar la cera en direcció del seu
pèl
4. Quan la cera ja estigui ben adherida i seca, ja hi podrem tirar
de ella a contrapèl
5. Una vegada retirats tots els pèls, si ha quedat algun pèl, el
retirarem amb les pinces i finalment, li posarem un producte
calmant, ja que les axil·les es una part molt sensible del nostre
cos i s’ irrita fàcilment en la depilació.
Depilació de celles 1. Prepararem el material que necessitarem: unes pinces, el
pinzell cupilló i cotó amb alcohol.
2. Acomodarem al client/a i li netejarem amb alcohol la
zona a depilar.
3. Amb les pinces, anirem depilant, pèl a pèl, en direcció
del pèl els treurem i els agafarem per la meitat.
4. Al finalitzar, li tornarem a netejar amb alcohol o tònic i les
pentinarem amb el pinzell cupilló.
. 1. Acomodarem a la clienta, la protegirem amb paper i
desinfectarem la zona a epilar.
2. Aplicarem pols de talc per tota la zona que vulguem epilar i
començarem posant la cera, la retirarem i posarem un
producte calmant.
-ungles de porcella
PAS A PAS PORCELLANA
1.preparació de l'espai , eines i productes a utilizar
2.tallar l’ungla si es necessari i llimar, desmaquillar l’ungla amb
llevaesmalt
3-Retira les cutícules i treure la lluentor de l'ungla amb el taco
4. Aplica el primer sobre l'ungla. amb cura per no impregnar la cutícula
o la lúnula. Si vas a utilitzar ungles postisses (tips) vés amb compte
d'aplicar el primer només en la ungla natural i no sobre els tips
- Aplicación dels tips: posa una mica de pegament al tip, posar-ho
perpendicular a l’ungla perque el pegament baixi i es dipositi una
mica a la ungla, baixar el tip suament fins que encaixi a la ungla
i presionar.
-tallar el tip amb el talla tips fins a la mida desitjada
Llimar el tip perque quedi uniforme emb l’ungla
5. Posa el líquid acrílic en un godet i la pols en un altre.
6. Mulla el pinzell en el líquid escorrent l'excés
7. Introdueix la punta del pinzell a la pols i es formarà una boleta
d'acrílic.
8. Posar la boleta al centre de l'ungla i diposita'l allà girant el pinzell
suaument. Neteja el pinzell.
9. Submergeix de nou en el líquid i escorre'ls amb la vora del recipient.
10. Amb la banda plana del pinzell estén el acrílic des de la base de la
ungla cap als costats amb petits tocs donant la forma que desitgem.
11. Forma una segona boleta d'acrílic i posa sobre el tip. Usa la
mateixa tècnica d'abans per a cobrir la punta del tip, si es desitja fer la
francesa necessitarem polimer de color blanc.
12. Revisa acuradament la ungla per assegurar-te que l'acrílic cobreix
uniformement l'ungla i el tip.
13. Allisa la superfície amb el pinzell. Si cal, afegeix una altra petita
quantitat d'acrílic per igualar el gruix de la ungla on fes falta.
14- llimar tota la ungla per donar una superficie homogene a l’ungla i
despres llimar l’ungla amb el taco pulidor de 4 cares per donar lluentor
a l’ungla
RESULTAT FINAL:
1) preparació de la camilla i dels productes i eines que utilitzarem per
realitzar la pediicura que col·locarem en una tauleta auxiliar ben
ordenat per major comoditat.
2) acomodació i protecció de la clienta: intentarem que la clienta estigui sempre en una posició còmoda m'entres es realitza la
pedicura, i protegirem la seva roba per evitar posibles taques i
tindrem una higiene màxima, per això l'esteticista es posara guants
de làtex i una mascareta.
3) treure l'esmalt amb llevasmalt i així observar l'estat de l'ungla
4) Realització de la fitxa tècnica per saver quin tipus de tractament
necessitarà i per descartar posibles alteracions.
Dades personals:
Cognoms i nom:
Adreça: Num: Població:
Data de naixement:
TEL.contacte:
correo electronic:
Alteracions de les ungles:
Estudi estètic:
Morfologia del peu: Estret, Ample, Quadrat, En forma
d'espatula, Altres:
Morfologia de la ungla: Proporcionada, Ample, En forma
d'espatula, Altres:
Correccions recomenades (ungla): -pel que fa la forma
-pel que fa la longitud:
Coloració de la pell: Rosada, Groga, Cetrina, Olivàcia, Altres:
Coloració d'esmalts recomenats: -Color: -Marca:
Correccions de la ungla pel maquillat:
Recomanacions:
Data - Servei:
5) posem els peus de la clienta en remull en un recipient amb aigua
tèbia dissolt en ella un desinfectant per netejar i desinfectar els peus.
Abans de posar els peus en remull si volem podem aplicar la crema cutícular per estovar la cuticula i deprès introduim els peus en el
recipient (durant 5 minuts)
6) assequem els peus amb una tovallola i passem a que la clienta
s'estiri en la camilla per realitzar la pedicura.
7) impregnem cotons amb queratolit (duribland) i els apliquem a la planta dels peus emboltats per filmo fil (durant 10 minuts)
mentrestant passen els 10 minuts
7.1) fem el treball cuticular: amb el torn
7.2) Fem el trebal ungleal:
7.2.1) tallar (recte)
7.2.2) llimar: podem fer-ho:
amb la llima: o amb el torn:
8) Retirem el filmo film amb el cotons impregnats del duribland
9) Treball plantar:
-primer passem el torn:
-I per deixar la planta perfectament uniforme passem la llima
10) amb un coto impregnat de alcohol ho passem per la planta del
peu per retirar les restes de pell que hagin pogut quedar deprès de
haver passat el torn o la llima.
11) massatge de peus (5 minuts aproximadament a cada peu)
12) finalment el esmaltat: posem un separadits pero poder esmaltar
bé i amb un coto impregnat de llevaesmalt el passem per les ungles
per treure el greix de la crema I esmaltem:
dia del enllaç: MAQUILLATGE i últims retocs d’alguna altra cosa si es
necessari
Si decideixes fer-los tractaments a casa pots comprar algun
producte per a aquesta funció o preparar tu mateixa. Els productes
que compres tenen diversos avantatges com la facilitat d'ús perquè
no has de preparar res només necessites obrir el pot i tenen olors
agradables. Alguns d'aquests productes també té ingredients molt
efectius com el retinol i l'àcid glicòlic. Si decideixes fer-los tu
mateixa et donem els enllaços a les nostres receptes al final de la
pàgina. Els tractaments casolans són molt efectius per exfoliar i si
fas servir olis essencials pots crear fragàncies fabuloses. Inspirat
per un tractament deliciós d'un exclusiu Spa de Hawaii a l'hotel Four
Seasons hi ha un tractament exfoliant i humectant alhora.
Anomenat: Oh Honey. Oh Honey Exfoliant de mel i sucre i embolcall
corporal de rosa
Exfoliant de mel i sucre
Necessitaràs 1 tassa de sucre morena o blanca 4 cullerades d'oli
vegetal preferiblement de: coco, castanyes o macadàmies ametlles
o una barreja d'aquests.
2 cullerades de mel d'abella natural
Opcional: 5 gotes d'oli essencial de la teva preferència o unes gotes
de vainilla
Barreja tot molt bé. Si no ho fas servir immediatament guarda'l en
un flascó net, sec i hermètic.
Opcional: Embolcall corporal de rosa i camamilla
Una sabana neta i dues tovalloles o una flassada gruixuda
Aigua tèbia 3 gotes d'oli essencial de camamilla 3 gotes d'oli
essencial de rosa 1 / 4 tassa d'oli vegetal de bona qualitat pot ser oli
d'oliva lleuger , oli d'ametlles, alvocat o un altre.
Una altra opció és utilitzar l'oli essencial que tinguis.
Barreja l'oli amb els olis essencials o l'aigua de les herbes.
Aplicació : Pren el teu bany normal
Amb una esponja de bany, una tovallola petita de bany o un guant
de bany frega la barreja sobre tot el teu cos.
Posa èmfasi en les àrees on tens asprors.
Evita àrees delicades o amb talls
Quan acabis pren un bany sense sabó si t'és possible amb aigua a
pressió.
Si no et fas l'embolcall corporal posa't més oli o crema si el teu cos
ho necessita.
Aplicació de l'embolcall corporal
Posa la sabana ruixada amb unes gotes d'aigua tèbia al microones
o l'assecadora de roba perquè s'escalfi una mica.
Aplica't l'oli en el cos amb moviments rotatius en contra de la
circulació.
Comença pels peus i segueix cap amunt.
Oferim la sabana i cobreix-te amb les tovalloles o la flassada per
uns 10 minuts o fins que la temperatura baixi.
Et sentiràs com la lindísima
Diva que ets i la teva pell es sentirà suau i es vora fenomenal així
que aquestes llista per lluir roba escotada o vestits de bany.
La presoteràpia s'ha consolidat com un dels tractaments
més efectius per a les cames. Varius, edemes, cames
inflades, retenció de líquids, són alguns dels problemes més
freqüents de milers de dones quan arriba aquesta època de
l'any. Les altes temperatures, els hàbits d'una vida
sedentària i les tendències de la moda ens obliguen a
prendre mesures.
Reanima i reconforta el cos.
L'ús del cacau amb fins
estètics s'obté mitjançant
l'aplicació superficial del
deliciós aliment sobre la pell.
La xocolata té propietats
antioxidants tant per via oral
com cutània.
El cacau és un aliment vivificant amb propietats
estimulants, que reanima i reconforta el cos.
És una excel·lent teràpia per pujar l'ànim i ajuda a eliminar
la fatiga.
El seu sabor dolç augmenta el nivell de serotonina.
Per això les chocolatoadictas mitiguen les seves penes
amb el preuat menjar.
Per descomptat a nivell dietètic, el millor és la xocolata pur,
el negre sense llet i millor sense sucre.
Sens dubte la sensació general de benestar, serà més gran
si ho alliberes de totes les calories possibles.
A més del seu sabor dolç i la seva aroma, com a matèria
primera i exempt de llaminadura, el cacau té propietats
naturals amb beneficis terapèutics. No en va, els maies
l'anomenaven aliment dels déus.
Cada fruit en forma de baia conté entre 30 i 40 llavors.
Existeixen dues espècies de l'arbre del cacau: el foraster i
el Crioll.
Amb dues espècies contenen antocianines, flavonoides
amb propietats regeneradores i reconstituents.
Davant la facilitat i habilitat amb que les "professionals de ungles" realitzen el
seu treball, les esteticistes podrien caure en la temptació de suposar que "fer
unes ungles de porcellana no és tan difícil".
Però no ens enganyem, ni ens deixem enganyar pensant que és una tècnica
fàcil quan en realitat és una de les més complexes que existeixen en Estètica.
En aquest article anem a publicar alguns d'aquests secrets relacionats amb les
Ungles de Porcellana Abans, recordem que es coneix amb el nom de Ungles
de Porcellana la tècnica que barreja un pols acrílica amb un líquid catalitzador, i
que la barreja s'endureix la simplement per assecat natural, és a dir, per
contacte amb l'aire. Si fem un resum del procés direm que la tècnica consisteix
a prendre amb un pinzell mullat en líquid d'esculpir, una mica de la pols acrílic.
La barreja obtinguda es diposita sobre la ungla natural, o sobre un motlle de
paper especial si es vol fer una extensió o prolongació de la ungla natural, és a
dir, si es vol allargar. Es treballa el producte donant la forma desitjada i un cop
sec o endurit es procedeix al llimat i al polit.
Generalment com a punt final s'aplica un oli d'ametlles per donar-li una textura
el més natural possible.
Facilitat d'aplicació
Existeixen productes en el mercat que són fàcilment aplicables, que gairebé no
s'han de treballar, i que on es posa la barreja encara humida i tova, allà es
queda, només cal adaptar-lo a la forma que vulguem donar a la ungla .
Altres productes impliquen un treball més gran ja que quan s'apliquen sobre
l'ungla, el component volàtil del líquid no ha desaparegut del tot i l'enduriment
té lloc de forma més lenta.
Velocitat d'assecatge.
Un cop aplicat i treballat el producte és relativament important. Tot depèn de si
es fan unes mans completes, de manera que mentre es treballa la segona, la
primera s'està assecant i endurint.
L'assecat o enduriment es realitza en dues fases: la primera quan el líquid i la
pols estan encara en el pinzell o sobre la ungla, i permet treballar la barreja, la
segona fase té lloc quan ja s'ha treballat el producte i només falta que
s'endureixi.
Als Estats Units, i també alguns importadors a Espanya, tenen unes taules
especials a les quals s'ha incorporat un ventilador per accelerar l'assecatge en
la segona fase.
El secret d’ unes ungles boniques està al llimat
Hi ha una gran varietat d'ordres de llimat i de formes de subjectar les llimes, al
que s'ha anomenat «mètodes» o «escoles». La diversitat de les fórmules per al
llimat pot comparar amb l'existent en les maniobres de massatge. Hi ha una
gran quantitat i varietat de llimes i polidors de diferent granulació, formes i
també de qualitat i matèria abrasiva. En qualsevol cas cal recordar que la llima
realitza el rebaix per abrasió, no per pressió (es pot arribar a ratllar la
superfície), i que la llima només actua sobre els volums que sobresurten d'una
superfície.
Cada qualitat de porcellana necessitarà un tipus de llimes diferents. Si
treballem un "acrílic tou» no podrem utilitzar una llima de granulat gruix ja que
podríem rallaria, o si per contra fem servir una pols dur necessitarem una llima
fortament abrasiva per aconseguir donar la forma desitjada.
M È TO D ES D ’ ES T ER I L I T Z AC I Ó EN U N
S A L Ó D ’ ES T È T I C A I N O R M AT I V E S
NORMES VIGENTS A COMPLIR:
LOCAL:
Alçada mínima de 2,50 m. des del terra al sostre.
El paviment serà homogeni, llis, sense solucions de continuïtat, impermeable, no
relliscós i resistent a àcids i àlcalis.
Parets llises, impermeables i de fàcil neteja i desinfecció.
Il luminació com a mínim entre 500/1000 lux, excepte en zones de relaxació.
La ventilació serà natural o forçada, apropiada a la capacitat del local, garantint
una renovació mínima d'aire d'acord el vigent Reglament RITE i Norma UNE.
Han de disposar d'instal lació de calefacció o condicionament d'aire, i pot emprar
qualsevol sistema de producció de calor que pugui mantenir les condicions de
temperatura fixades per la normativa específica.
Els locals comptaran amb abastament d'aigua corrent calenta i freda en totes les
preses.
El mobiliari (taules, butaques, carros, etc ..) seran de material rentable i de fàcil
neteja. Els elements metàl.lics de les instal.lacions hauran de ser de materials
resistents a l'ox
Les dependències dedicades a les pràctiques objecte d'aquesta regulació han de
ser d'ús exclusiu per a l'atenció dels clients. Així mateix, disposarà d'àrees
específiques de treball quan pel tipus d'activitat realitzada requereixi preservar la
intimitat de la persona. En aquestes àrees es disposarà de bona ventilació i il
luminació. Comptaran amb lavabo d'aigua sanitària freda i calenta, dispensador de
sabó i eixugamans elèctric o tovalloles d'un sol ús. Les seves dimensions han de
ser adequades perquè l'activitat es desenvolupi còmodament.
Únicament es permetrà el consum d'aliments en les zones de descans del
personal, que haurà de ser independent de les zones d'emmagatzematge i
d'atenció al públic.
LAVABOS I VESTIDORS:
Hauran de comptar amb lavabos per a ús exclusiu dels usuaris amb dispensador
de sabó i eixugamans elèctric o tovalloles d'un sol ús. Disposarà, com a mínim,
d'una dutxa en lavabo o zona individualitzada.
Hauran de comptar amb lavabo per a ús dels treballadors, que estableix les
disposicions mínimes de seguretat i salut en els llocs de treball. Es disposarà de
zona de vestuari amb penjadors o taquilles per a ús exclusiu dels treballadors.
Els lavabos disposaran de vàter i lavabo amb aigua freda i calenta sanitària.
Estaran proveïts de ventilació natural i / o forçada independent de la resta de
ventilació del local.
ZONES D'EMMAGATZEMATGE I DESINFECCIÓ
L'emmagatzematge dels productes, materials i instruments de treball es farà
convenientment en un lloc net i sec, i d'acord als requeriments de llum,
temperatura, càrrega tèrmica i higiene d'aquests. El material estèril haurà
emmagatzemar en contenidors o recipients tancats.
Els locals hauran de disposar d'espai adequat per a les activitats de desinfecció,
esterilització i emmagatzematge del material desinfectat i estèril fora de l'àrea de
treball, i de les zones utilitzades pel públic. En cas de no disposar de les
instal.lacions i materials apropiats per a l'esterilització i envasat de material estèril,
s'haurà de recórrer a empreses degudament autoritzades per a aquesta funció.
Els locals estaran nets, desinfectats i en bon estat. Com a mínim en acabar la
jornada i sempre que sigui necessari, el local es netejarà amb aigua i detergents.
De forma periòdica, es desinfectaran totes les superfícies. Totes les instal.lacions
s'han de mantenir en permanent i correcte estat de conservació i neteja. Com a
mínim un cop l'any i sempre que sigui necessari, o siguin requerits per l'autoritat
sanitària, es realitza desinsectació i desratització dels mateixos, per empresa i amb
productes autoritzats.
Els materials tallants i punxants amb possible contaminació biològica, quan siguin
rebutjats tindran tractament de residus tipus III, emmagatzemant-se i eliminant-
se.
b) MÈTODES QUIMICS:
els mitjans més utilitzats tradicionalment
han estat l'òxid d'etilè, el glutaraldehid i
el formol, sent aquest últim poc utilitzat
actualment ja es dubta de la seva acció
destructora per al virus de la SIDA i de
l'hepatitis B
.
Òxid d'etilè. És un gas que
necessita per actuar una humitat
del 40% al 60%, una temperatura
d'entre 20 º -54 º C, i una pressió
d'1 o 2 atmosferes, per tant serà
necessari la utilització d'una
espècie de autoclau per
aconseguir les condicions
d'humitat , temperatura i pressió
que es requereixen per dur a
terme l'esterilització amb aquest
producte. Cal un temps
d'aplicació de 3 a 8 hores
glutaraldehid activat. (Cídex és el
seu nom comercial) Aquesta
substància s'utilitza mitjançant
immersió de petits útils durant un
temps que variarà depenent del
tipus de material i del seu grau de
contaminació. Caldrà mantenir
submergit el material 3 hores si
es vol destruir les espores, i serà
suficient 10 minuts per destruir
virus.
a) Mètodes fisics
1. Calor sec. S'utilitza aquest sistema
d'esterilització a:
Incineració: Consisteix en la
destrucció total de tots els elements
infectantes.
Flamejat i planxa: L'objecte a
esterilitzar es posa en contacte amb
una flama. Aquest sistema no és vàlid
per a esterilització d'objectes tallants
perquè es poden despuntar o perdre el
fil.
Forns i estufes: Entre ells, podem
parlar d'un forn anomenat Pasteur que
esterilitza amb aire calent tots els
materials que resisteixin la calor, ja
que aquest aparell permet obtenir
temperatures de fins a 200 º C.
2. Calor humit.
Autoclau. És un recipient cilíndric
amb doble paret, un manòmetre, un
termòmetre, una vàlvula de seguretat,
clau de fuga i tapa hermètica. Es basa
en que en augmentar la pressió l'aigua
necessita major temperatura per bullir.
L'autoclau aprofita el vapor de l'aigua
(tindrà temperatura superior
d'ebullició a altes pressions) per a
l'esterilització tant d'objectes
metàl.lics, com teixits, materials de
vidre, goma o cautxú. .
Hi ha tota una nova generació de
solars per abans, durant i després
de l'exposició al sol amb fòrmules
estudiades que permeten a més de
bronzejar, nodrir i hidratar la pell.
S’ han creat fotoprotectors que es
prenen per via complementària,
oral, que complementen l’ acció del
bronzejador, protegint zones que
no estan a l'abast del mètode
tradicional, s’ han creat
bronzejadors específics per sol
artificial.
Les cremes, més o menys
elaborades d'olis suavitzants i
ceres vegetals protectores s'han
unit, ara, tots els components més
sofisticats i exclusius dels
cosmètics de tractament, que han
convertit els bronzejadors en
autèntics productes de bellesa i en
el tractament més important de
l'estiu. La cosmètica del color ha
creat tot un seguit de productes
especials per als dies de sol i aigua:
llapis de llavis amb filtres solars
d'alta protecció, pols, eye liner,
ombres d'ulls, mascaretes de
pestanyes resistents a l'aigua, i
colorets especials per rostres
bronzejats.
Per triar un Fotoprotector cal tenir en compte una sèrie de
factors:
A qui va dirigit: nens, adults ......
Fototipo: ve determinat per les característiques de la
pigmentació de la pell, els ulls, el cabell, i la capacitat per
adquirir un bronzejat. D'ell depèn la sensibilitat de les
persones a la radiació ultraviolada i formació de *eritema solar
(enrogiment).
En la població existeixen diferents *fototipos individuals de cada
persona, la qual cosa fa que no siguem iguals enfront del sol:
Fototoipus: I II III IV
Es bronzeja mai A vegades sempre sempre
Es crema sempre A vagades rarament mai
Color del
cabell
pèl-roig ros castany negre
Color dels ulls blau Blau / verd Gris / marró marró
Altitud : El risc de cremades s'incrementa amb l'altura. Cada 300 m
Zona de aplicació: cos, cara, calba, ...
Tipus de pell: normal, seca, grassa, tendència *acneica.
Altres factors a tenir en compte:
Hora del dia: La intensitat de radiació solar és màxima entre les 12 h., i les
16 h., (oficials).
16 h., (oficiales).
Altitud : El risc de cremades s'incrementa amb l'altura. Cada 300 m
Lloc geogràfic: La radiació solar és més intensa prop de l'Equador posat que
incideix
verticalment sobre la terra.
Estació de l'any: A l'estiu la radiació solar ens arriba amb tota la seva energia.
Aigua, neu, sorra.
La neu (80%), la sorra (25%) i l'aigua o l'herba (10%) reflecteixen les
radiacions fent que se sumeixen els seus efectes en incidir directament
sobre la pell.
Lloc geogràfic: La radiació solar és més intensa prop de l'Equador posat que
incideix
Estació de l'any: A l'estiu la radiació solar ens arriba amb tota la seva energia.
Aigua, neu, sorra.
La neu (80%), la sorra (25%) i l'aigua o l'herba (10%) reflecteixen les
radiacions fent que se sumeixen els seus efectes en incidir directament
sobre la pell.
Evitar l'exposició solar entre les 12 i les 16 hores (oficials).
Els fotoprotectors s'han d'utilitzar fins i tot en dies
ennuvolats.
L'aigua, l'herba, la sorra i la neu reflecteixen els rajos
solars,
augmentant els efectes de les radiacions sobre la pell, per
la qual cosa cal utilitzar fotoprotectors més alts
Evitar llargues exposicions al sol.
Procurar no dormir-se al sol.
No utilitzar colònies, *desodorants o altres cosmètics en
l'exposició al sol, produeixen taques.
Protegir la pell amb roba i el cap amb un barret.
Hi ha medicaments i productes cosmètics que produeixen en
la pell una reacció de *fotosensibilidad per l'exposició solar.
Consulta al teu farmacèutic.
En casos especials: embaràs, patologies cutànies,
treballadors
a l'aire lliure, individus amb antecedents familiars de
càncer i
*fototipos molt baixos I i II, aplicar productes d'alta
protecció o evitar prendre el sol
Extremar les mesures protectores en qualsevol activitat a l'aire lliure.
Vigilar els canvis de color, forma o grandària de pigues o lunars. Consultar a l'especialista.
Protegir els ulls amb ulleres de sol que portin protecció 100% UV (blava del visible).
No utilitzar protectors solars oberts des de l'any anterior.
Utilitzar el *fotoprotector adequat per a cada tipus de pell o zona del cos (crema, *spray, llet o gel), *fototipo, edat i circumstàncies d'exposició.
Aplicar el *fotoprotector en quantitat generosa (2 mg/cm2), de forma uniforme, sobre la pell seca, mitja hora abans de l'exposició al sol.
Renovar l'aplicació a les 2 hores i després de cada bany.
Emprar una *fotoprotección més alta en les primeres exposicions solars.
Extremar les precaucions en les parts del cos més sensibles al sol: cara, coll, calba, espatlles, escot, orelles, mans i empeine.
La protecció dels llavis s'ha de fer amb llapis o barres *fotoprotectoras, i la del cabell amb productes específics
• No exposar al sol a nens menors de 3 anys.
• Protegir-los amb roba, gorra, ulleres i protectors
solars d'alts índexs, especials per a nens
i resistents a l'aigua.
• Utilitzar fotoprotectors fins i tot en l'ombra
i en totes les activitats a l'aire lliure.
• Fer-los beure aigua amb freqüència.
SOBRE LES PROTECCIONS SOLARS
1. En l'ombra o sota una
ombrel·la cal utilitzar
protecció solar?
si, Les radiacions solars es
reflecteixen i poden incidir en una
persona que no esta exposada
directament al sol.
2. Quan la pell està
bronzejada cal seguir
protegint-la?
SÍ, encara que el bronzejat natural té una
capacitat de protecció
petita enfront del *UVB i
cap enfront dels efectes de les
radiacions UVA. S’ha de seguint protegint
3. En dies ennuvolats és
necessari utilitzar un
protector solar?
SÍ, Les radiacions travessen en
un 90% els núvols.
4. Un índex de protecció
elevat impedeix bronzejar-se?
Protegeix de les cremades i
permet que el bronzejat es
mantingui més temps.
5. El sol envelleix la pell,
amb aparició d'arrugues i
taques?
SÍ És un dels efectes de les radiacions UVA 6. La pella té memòria?
SÍ Els danys solars s'acumulen
de forma progressiva en la pell
i aquesta recorda cremades
importants sobretot
rebudes en la infància.
7. Els nens menors de 3 anys, han de ser exposats al sol? NO, La seva pell és molt sensible i inmadura i no té capacitat de resposta enfront del sol.
8.Els nens són una
població de risc enfront del
sol?
SÍ Pels seus hàbits de joc
reben més radiacions que
els adults i requereixen especial
atenció, havent de protegir-los
en totes les seves activitats a l'aire lliure.
9. La fi d'un protector
solar, és augmentar les hores
d'exposició solar?
NO La protecció adequada
permet una exposició
raonable i adquirir un
bronzejat sense riscos.
10.Les radiacions solars
travessen els cristalls?
SÍ Fonamentalment les
radiacions UVA.
11. El sol és igual de nociu NO
tots els dies i a totes les
hores?
Encara que les radiacions UVA
són més constants, les
radiacions *UVB varien, sent
més intenses en període
de primavera i estiu, i entre les
12 i 16 hores oficials.
12.Necessitem l'energia
del sol?
SÍ, Ens fa sentir millor i més
alegres, té efectes
beneficiosos, però no hem de
deixar de protegir-nos i seguir
hàbits correctes al llarg de
totes les etapes de la vida:
infància, adolescència, joventut
i maduresa.
-desmaquillar l'ungla amb llevaesmalt
-tallar l'ungla si es necessari amb els alicates (lateral, lateral i centre )
-llimar l'ungla
-fer el treball cuticular: aplicar crema estovadora de cuticules i introduir els dits al
remulladits per estovar mès la cuticula i falicitar el treball posterior ,mentras esta
una mà al remulla dits anar posant la crema estovadora a les cuticules : dels altres
dits
-treure la mà del remulla dits , assecar la mà i treballar la cuticula amb el palet de
taronger empenyent les cuticules cap a dins i aplicar mata cuticules.
-
--realitzar el massatge de mans
-extensió de la crema
-amassament digital
-amssament dels ditsts un per un
-flexió, extensió i rotació dels dits
--flexió, extensió i rotació del canell
-buidatge
-treure el greix de la crema amb un cotò impregnat de llevaesmalt
--emsaltar: dipositar l'excès en la vora lliure ,esmaltar un lateral , esmaltar l'altre
lateral i esmaltar el centre
Servei que permet atorgar ondulació a les pestanyes i color per a
una mirada amb més expressivitat.
1. Acomodarem a la clienta en una butaca i li començarem per
desmaquillar-la posant-li un disc de cotó mullat a sota dels ulls i
amb un bastonet de cotó li retirarem el maquillatge de les
pestanyes
2. Seguidament, aplicarem una capa de cola de pestanyes a la parpella
mòbil, el més a prop de les arrels del pèl. A sobre aplicarem el
bigudí que li convingui per al seu tipus de pestanyes i l’ enganxarem
a sobre i damunt posarem una altra capa de cola.
3. A sobre de la capa de cola que hem aplicat, hi enganxarem
les pestanyes ben separades i amunt.
4. Damunt de les pestañes enganxades, aplicarem el gel
permanent i la taparem amb paper film-osmòtic i amb un
bandó per a que hi puji més amb un temps d’ exposició de
15 minuts
5. Quan ja hagin passat els 15 minuts, li destaparem i amb un
cotonet li retirarem el excès de gel permanent i li
aplicarem el neutralitzant i la tornarem a tapar uns 15
minuts més
6. Finalment, li retirarem el bigudí amb un cotonet mullat i
tirant cap avall
TINT DE PESTANYES
1. Primerament, aplicarem un oli protector per tot l’ orbicular dels
ulls per a què no taquem la zona, i també, dos discs de
cotó a sota dels ulls.
Farem la barreja del tint, que será un gra de tint, igual a un
gra de aigua oxigenada.
2. Al acabar, netejarem tota la zona amb un disc de cotó
