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Revista del adulto mayor y la familia
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2014
Septiembre
MIGUEL CARDOSO TORRES(LOURINHO) Y SU NUEVO HIJO:OIHAN
MAYORESSIN
ACTUALIDAD
Molinos de Consuegra(Toledo),Castilla La ManchaFotografía Irineu Ramos y Joice Oliveira
Cabaña de pastores en Pedrezuela, Madrid, EspañaFotografía Irineu Ramos y Joice Oliveira
CONTENIDO OPINIóN
Miguel de Cervantes en la obra universal “El Quijote”, nos hilvana unos cuentos a otros, de transcendencia moralizadora y valores universales.
En el capítulo VIII nos relata la alucinación que sufre Alonso de Quijano al ver los molinos como gigantes que amenazan la seguridad y se ve en la obligación, como caballero andante que es, (en su imaginación) de arremeter contra tales monstruos que mueven los brazos(aspas), de forma amenazante.
En la escena pronto aparece la sabiduría popular encarnada por Sancho, fiel criado de Quijote, que bien sabe que su amo está loco pero al ser un hidalgo caballero, algo le caería cuando dejase de andar de tropelías.
Sancho le avisa, pero un alucinado como es Alonso en aquel momento, no atiende a las advertencias de la prudencia.
La demencia de nuestro héroe, producto de la edad, el vino y posiblemente el Alzheimer, lleva al anciano a un mundo irreal en el que sufre física y psíquicamente.
La Mancha guarda aún molinos que los turistas no saben interpretar, no solo molían trigo, daban riqueza al lugar. Una tierra con escasa vegetación y grandes llanuras que guarda dentro de sí, lo mejor de la vida. Nunca vi tantas uvas juntas ni sandías tan cargadas de agua como las de secano en la Mancha.
El trigo alfombra la tierra con pequeños dibujos entrelazados de cebada y cereales. El azafrán ese oro rojo que bien se cultiva en estas tierras. Y de rema-te los productos porcinos que se hacían una vez por año…No cabe más belleza en esta tierra.
Irineu Ramos el brasileño fotógrafo que se encuentra en España haciendo un recorrido turístico y fotográfico ha captado con su cámara bellezas de la Tierra nuestra que valen la pena difundir.
De momento Castilla y luego a seguir el resto.En la página 2 lo podreis apreciar.Fotografías de Irineo Ramos de Lima y Joice Oliveira.
PORTADAMIGUEL CARDOSO:PAPA DE NUEVO
ACTUALIDADCONTENIDO/OPINIóNCULTURA/LIBRERIA LELLO/JOYA IRREPETIBLEENTRE LIBROS/ANA BELEN VICENTEDERECHO DE FAMILIA/DIVORCIOS DE VERANOPSICOLOGIA/DESOBEDIENCIA/DEPRESIóNALIMENTACION MAYORES/CUERNO DE LA ABUNDANCIA
OCIO/VIAJES/TURISMO
RECORTESPRENSA DIGITAL
SALUD
CUERPO HUMANO/Ébola/ACTIVIDAD FÍSICA(compartidos de nuestros amigos virtuales)
TABLóN DE ANUNCIOS
DIRECCIONES DE INTERES Para agrandar el texto:presione la tecla control(ctrl) mientras mueve la ruedecita del ratón, hasta el tamaño que le parezca correcto.
La librería más bella de Europa. Un edificio de estilo neogótico construido en 1906 alberga la Librería Lello e Irmao.
En su interior, multitud de detalles antiguos consiguen un ambiente capaz de transportaros cien años atrás.
Sus enormes estanterías de madera llenas de libros llegan hasta el techo y una preciosa escalera de madera labrada reina en el centro del local, mientras, la vidrie-ra del techo proyecta luz natural dando vida a este escenario sin igual.
Más que una librería, un escenario de cuento
Tanta es la magia que envuelve a esta librería que ha sido utilizada como escenario para rodar algunas películas de Harry Potter.
https://www.google.es/search?q=biblioteca+famosa+de+oporto&espv
CULTURA/LIBROS/BIBLIOTECAS
F. APEZTEGUIALos especialistas aconsejan dedicar el estío a descansar y no a resolver conflictos
DERECHO DE FAMILIA/DIVORCIOS DE VERANO
La rutina diaria, el trabajo, la casa, la atención de los niños si los hay, ayudan a muchas parejas a ir arrastrando los problemas sin queestallen durante todoel año, cuando las vacaciones obligan a permanecer juntos durante semanas sin otra posibilidad de escapatoria, las tensiones ocultas afloran y la situación revienta. «La rutina nos sirve para no pensar, para no enfrentarnos a las cuestiones que nos abruman», aclara el jefe de Psiquiatría del hospital de Cruces, Iñaki Eguíluz.
El mes que más demandas de divorcio se acumulan en los juzgados es septiembreUna de cada tres divorcios se produce en septiembre, después de las vacaciones de verano. Algunos expertos, fundamentalmente juristas, atribuyen esta circunstancia al hecho de que los juzgados cierren el mes de agosto, pero muchos otros no comparten esta teoría, especialmente los psiquiatras y los psicólogos. ¿Un solo mes sin servicio es capaz de acumular un tercio de las rupturas de todo el año? Los especialistas en conducta humana tienen otra teoría menos compleja.
A lo largo del año, la vida gira entorno al rabajo y las obligaciones diarias. Los horarios se
organizan en función de ambas circunstancias,
«no siempre en relación a la familia
o la pareja ».
Las dificultades para enfrentarse a la soledad y a los cambios, es el terreno abonado para que estalle el conflicto.
El final del verano, y las navidades, es un tiempo clave, crítico en el que las personas, cada vez más, tienden a hacer balance de la situación, a cerrar capítulos de la vida y a abrir otros nuevos.
oooooooo
La aparición de un conflicto en una pareja no
demasiado estable y en un
momento como las vacaciones, en el que
todo se tiende a magnificar, puede acabar
en ruptura».
https://plus.google.com/u/0/+JorgeFGuerrero/posts
http://www.sopenaiassociats.com/separarse-o-divorciarse
La ruptura de l as rutinas puede llegar a desestabilizar de tal modo a las personas más vulnerables ante los cambios que
llegan a sufrir estados de ansiedad, fobias y depresiones.
Hay gente que llega el viernes, se encuentra con soledad, dificultades
consigo mismo; y se agobia,se deprime.
COMPARTIDO DE POST EN LA RED, ES ESTE CASO
Fotografía compartida de un post en GOOGLE/ publicado en el Diario El Heraldo/ (martes 5 de agosto del 2014)/Esteban Torres Cobo
Mediando el mes casi nada ha cambiado:El mundo sigue igual, los países pobres siguen pobres y los ricos siguen mejor.El Oriente parece que se orienta y a base de mano de obra barata y género de escasa calidad, saldrán adelante y con mejor nota que los occidentales que,algunos nos hemos quedado muy cómodos con nuestras cifras de macro-economía y micro-economía,” que parece que es lo que mueve el mundo: las cifras”.Pero no es así, detrás de toda esa masa de números, estadísticas y encuestas de poca fiabilidad, siguen viviendo las personas con dificultades para llegar a fin de mes sin tener que acudir a los prestamistas que te suellan vivo.Los nuevos desheredados de la tierra lo pasan de pena, con un montón de empresas que tienen en sus directivas a abogados fracasados que solo saben perseguir a los impagadores, como si fuesen bestias negras de la sociedad.Tengan paciencia los perseguidores, todo pasa en la vida, lo que no va a pasar son los delitos,faltas e iniquidades que realizan los recobradores. Más que vestidos, algunos con frack, debían ir vestidos de verdugos y guardar las fotos con su indumentaria, para que sus descendientes se sientan orgullosos de tan noble arte de sacar toda la deuda al pobre desgraciado que trabaja pero no alcanza, o al que no trabaja y cada vez le va peor.
¡¡Sueñen despiertos¡¡: imaginen que pasa la crisis y que los deudores pueden pagar...
¿Que ocurrirá con los candidatos a verdugo?...Posiblemente encuentren otro país en crisis en el que satisfacer sus necesidades sádicas...Pero la realidad es mucho más dura, quizá la crisis pase y los que sobrevivan a tal catástrofe, porque esto ya no es una crisis, decía que pueden tomar venganza reanudando negocios, comprando como siempre,viajando de nuevo, en una palabra: mejorando. Quizá sería bueno comenzar a realizar listas de perseguidores de morosos.¡Perseguir a los perseguidores¡.¿Se imaginan?...seis millones de parados persiguiendo a los estrujadores, perseguidores y demás personajes molestos cuan moscas cajoneras...Hay días que puedes ser feliz imaginando...
PSICOLOGÍA
http://www.infosalus.com/mayores/noticia-eeuu-solo-dia-libre-puede-servir-reducir-estres-cuidadores-personas-demencia-20140820164948.html
http://recuerdame2013.blogspot.com.es/2014/08/como-reducir-el-tedio-y-la.html
.-EVITAR EL AISLAMIENTO PROGRESIVO
.-GESTIONAR CORRECTAMENTE LAS EMOCIONES DE RELACIóN CON EL ENFERMO.
.-PLANIFICAR EL OCIO Y EL TIEMPO LIBRE DEL MAYOR.
.-COMUNICACIóN:REDES, INTERNET, NUEVAS TECNOLOGÍAS.
.-ASISTENCIA PROFESIONAL: AYUDA EN DOMICILIO O VISITAS PROGRAMADAS POR LOS ASISTENTES SOCIALES..-FOMENTO DEL TIEMPO LIBRE Y ACTIVIDADES GRATIFICANTES:NOS AYUDARÁN A CONTROLAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIóN..-APOYO SOCIAL E INSTITUCIONAL.
COMPARTIDO POR
www.infosalus.com
wwwow.ly/ALFjo
Existen distintas causas del ABUSO HACIA EL CUIDADOR, algunas de éstas son las siguientes:
EL ESTRÉS Que someten al cuidador de la persona de edad avanzada.
CAUSAS:o El carácter dominante del adulto mayor.o Los celos del anciano que se ve dependiente del cuidador.o La actitud controladora del asistido y de la familia.o Animadversión hacia aquellos que le cuidan.
CIRCUNSTANCIAS SOCIALES:
Alcoholemia,ahoraprohibidaporlostutores. Falta de comunicación entre la persona de edad avanzada y cuidadores. Intoleranciadebidoaldeteriorocognitivoquepadecenlosmayores. Ira,alnoconseguirsusobjetivos(AVD)sinayuda. Pérdida de nivel adquisitivo y obsesión por la economía de la persona dependiente.
RESULTADOSNEGATIVOSDELCUIDADORDEPERSONASDEPENDIENTES
DEPRESIÓN.Es el resultado más frecuente del maltrato
SENTIMIENTOS: Ansiedad. Estrés. Incompetencia,culpabilidad,humillaciónytemor. Pérdidadeindependencia,saludyseguridad. Posiblesuicidioyaquepierdenelinterésporvivir. Sistemainmunológicodeprimido
PSICOLOGÍA
OCIO/TERAPIA OCUPACIONAL/RECORTES
La mujer más longeva del mundo combatió en la revolución mexicana. Encabezó hace casi 104 años un comando de mujeres revolucionario llamado las Adelitas en el año
1910. Ha sobrevivido a sus cinco hijos y varios de sus 20 nietos. Tiene 73 bisnietos y 55 tataranietos. Le encanta comer chocolate y, según informes, el secreto de su longevidad
es dormir mucho, jamás haberse casado y luchar!
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ACTIVIDAD FÍSICA
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SUEñO EN EL ADULTO MAYOR
ALIMENTOS/NUTRICIóN-MAYORES
az
úcare
s y grasas
frutas
azúc
ares y grasas
Ac
eites y
grasas
carnes
pescados azules
lacteos y derivados
vverduras
HOy QUEREMOS REALIZAR UNA PIRáMIDE
ALIMENTICIA EN FORMA DE CUERNO DE LA ABUNDANCIA.
El tema de la alimentaciónes algo que preocupa a todas las edades.
Los amigos virtuales y esta propia revista, dedica
siempre un apartado con intención de quenuestros lectores esten lo mejor informados en lo que a la
salud se refiere. No somos especialistas
nutricionistas, pero si que nos gusta
cuidar nuestro cuerpo paramantenerlo sano y de la
forma más natural posible.Recordad la estructura:Lo que se
encuentra más en lo alto, cerca del vertice, es lo que debemos comer
en menos cantidad, lo que aparece en la base, es lo que aporta el
sustento de la pirámide, o lo que es igual:Es la base de nuestra
alimentación.
ALIMENTOS/NUTRICIóN-MAYORES
frutas
lacteos y derivados
a
rr0z
p
asta
harina de maiz
judias
negras
HOy QUEREMOS REALIZAR UNA PIRáMIDE
ALIMENTICIA EN FORMA DE CUERNO DE LA ABUNDANCIA.
El castillo en origen, un monasterio de frailes jerónimos (algo del todo lógico si tenemos en cuenta su aislamiento e inaccesibilidad). Cuando éstos se trasladaron a la zona de Belem en Lisboa, Fernando II compró las ruinas y el arquitecto de origen alemán Ludwig Von Eschewe-ge dirigió su reconstrucción y ampliación para convertirlo en residencia de verano de la familia real portuguesa. Tras la adquisición del palacio por parte del Estado, éste permanece abierto al público desde 1910.Como podremos apreciar en nuestra visita, en la reconstrucción del palacio, que data del siglo XIX, se incluyeron diversos estilos arquitectónicos: motivos mudéjares y manuelinos se inte-gran con torres góticas y mobiliario barroco en su interior, dando lugar a este extravagante y espectacular castillo.
¿Cómo llegar?Para llegar al Palacio da Pena, una vez en Sintra, puedes hacerlo o bien en coche o bien en autobús.Si optas por el autobús -que puedes coger junto a la Oficina de Turismo de Sintra-, llegarás hasta una ex-planada donde se encuentra la puerta que da acceso al Palacio y al Jardín da Pena.Si por el contrario vas en coche (hay indicaciones hacia el Palacio desde que entras en Sintra), te recomen-damos aparcarlo al comienzo del recorrido (no se permite el acceso a la explanada de entrada a vehículos privados) y subir paseando hasta la entrada del castillo
Es aconsejable,planificar tu visita al Palacio da Pena a primera hora de la mañana, pues dado que es el monumento más frecuentado de Sintra se forman largas colas a partir de media mañana.
OCIO/VIAJES/TURISMO
A
http://bcove.me/av5guagh
OCIO/VIAJES/TURISMO
Ferrol apuesta por la innovación
Algo tan antiguo y tan cotidiano como los
astilleros y la zona industrial que forma parte
de la vida de los ferrolanos, se ha con-vertido en una atracción turística más.
Podriamos decir:más bonita que de costumbre,y que el resto.
Maneras de enfrentar la crisis hailas, y para muestra un botón.
http://bcove.me/av5guagh
El turismo industrial puede practicarse en épo-cas que no sse consideran altas en el turismo de costa.Además sirve para informar a los visitantes sobre las altenativas al turismo de sol y playa.La riqueza que se dsarrolla en los astilleros puede ser descubierta en estos pequeños viajes que llevan guia para las narraciones.
Aquellos que tengan interés en el artículo que comparten con nosotros :
Solo hay que colocar el cursor sobre la flecha que abre el video.
Una vez clicado el enlace.
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SALUD/ACTIVIDAD FÍSICA/RECORTES
SALUD/ACTIVIDAD FÍSICA/RECORTESDe la RED SOCIAL FACEBOOK
ASALUD/CUERPO HUMANO
Donación para combatir el virusPara colaborar con el combate al virus en África occidental, donde según datos estimados de la OMS la dolencia ha provocado la muerte de 961 personas, Brasil donará a la entidad un mi-llón de reales (unos 444.400 dólares) y kits de medicamentos y material médico para Sierra Leona y Liberia.Los llamados “kit calamidad” podrán atender a un total de 5.000 personas durante tres meses y están compuestos por 30 medicamentos, como antibióticos, analgésicos, anti-inflamatorios y sueros, y 18 insumos básicos de salud para tratamiento en hospitales.MS (dpa/efe)
https://www.fa-cebook.com/
RescateGOER?ref=stream
ASALUD/CUERPO HUMANO
Miguel Pajares vivió durante cincuenta años en Africa, solo le movía hacer el bien a los demás, pero el mal se lo llevó a él.La monja que fue trasladada el mismo día que el misionero, ha salido del hospital y goza de buena salud gracias a la ayuda recibida en España.El traslado de Miguel Pajares ha sido un referente en el protocolo de traslado de enfermos infecciosos, sentando preceden-te en el mundo entero.Los familiares, vecinos y amigos del sa-cerdote, le tienen por un héroe y piensan que ha entregado su vida para ayudar a los demás.
Aunque la epidemia se limita de momento al continente africano, América Latina no hace oídos sordos a la declaración de la Organización Mundial de la Salud de “emergencia de salud pública internacional”.
En respuesta al brote en curso sin precedentes de la enfermedad del virus del ébola (EVD,porsussiglaseninglés)en Africa occidental, un equipo de científicos ha secuenciado y analizado más de 99 genomas del virus d el ébola, detectando más de 300 cambios genéticos que hacen que sus genomas sean distintos de brotes previos. Sus hallazgos, que se publican en la revista ‘Science’, podrían tener implicaciones importantes para rápidas pruebas de diagnóstico de campo.
Los investigadores del Instituto Broad y la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, en colaboración con el Ministrio de Salud y Saneamiento de Sierra Leona e investigadores a través de distintas instituciones y continentes, secuenciaron 99 genomas de virus de ébola recogidos de 78 pacientes con diagnóstico de ébola en Sierra Leona durante los primeros 24 días del brote (una parte de los pacientes proporcionó muestras más de una vez, lo que permite a los investigadores tener una visión más clara de cómo el virus puede cambiar en un solo individuo en el curso de la infección).
TABLóN DE ANUNCIOS
Con motivo de la celebración de la decimoctava edición de las Jornadas DEAC publicamos en la web material didáctico del Museo de los últimos
treinta años (http://goo.gl/JY0L7n), como este “Recortable del edificio Villanueva” de 1988 http://goo.gl/J074yi
De la RED SOCIAL FACEBOOK
De la red social Google y por medio del BLOG de Araceli: post compartidos con
la revista que se emite desde la WEBSITE www.issuu.com
TABLóN DE ANUNCIOS
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DIRECCIONES DE INTERES
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https://www.facebook.com/fundaciontambien.prensahttp://www.actitud50.com/es/nutricion/asi-deben-alimentarse-nuestros-mayo-res-en-verano-20140717.html
https://www.facebook.com/museothyssen
https://www.facebook.com/imobarcelona
https://www.facebook.com/events/776760655669932/?ref=23
https://www.facebook.com/CruzRoja.es?ref=profile
https://www.facebook.com/ofertasdeempleoen?ref=profile
https://www.facebook.com/museonacionaldelprado?ref=profile
https://www.facebook.com/museoreinasofia?ref=profile
https://www.facebook.com/pages/Fomento-Cultural-AC/https://www.facebook.com/msssi.es?ref=profile(ministerio ss e igualdad)
https://www.facebook.com/cvirtual.org?ref=profilehttps://www.facebook.com/pages/Telares-Andinos-Ltda/
https://www.facebook.com/ticopetar?ref=profilehttps://www.facebook.com/pages/Mujeres-y-Punto/https://www.facebook.com/fundacionBalia?ref=profilehttps://www.facebook.com/UniComplutense?ref=profilehttps://www.facebook.com/mmas.saludtenerife?ref=profilehttps://www.facebook.com/unidoscontraelcancer?ref=profilehttps://www.facebook.com/caritas.espanol?ref=profilehttps://www.facebook.com/bne?ref=profilehttps://www.facebook.com/GrupoDelitosTelematicos?ref=profilehttps://www.facebook.com/rtve?ref=profilehttps://www.facebook.com/Ceapat?ref=profile
DIRECCIONES DE INTERESEl orden de las direcciones de interés es aleatorio, se ha elegido las principales páginas que interactúan con Mayoressin. Hay muchos otros amigos que nos siguen y que les gusta participar en nuestro intercambio de publicaciones, a todos ellos quiero decirles que su labor es impagable, no hay gratificación mayor que el reconocimiento público de la labor que están llevando a cabo a través de las asociaciones, organizaciones y fundaciones.Desde esta revista quiero decirles que tienen abierto un canal a través de Facebook, Google,Twiter y la web issuu, por el que pueden expresar sus necesidades y sueños. A todos ellos gracias por estar ahí detrás del ordendor, llenando de contenido provechoso la RED, acompañando a l os mayores que quedaron solos y a aquellos que están muy relacionados pero les gusta el mundo de la COMUNICACIóN.
EN ESTE NúMERO HEMOS BASADO NUESTRO CONTENIDO PRINCIPALMENTE
TiÇo Petar(fotógrafo)Ana Belen Vicente/Capitulo 8Libreria Lello en Porto,Portugalwww.rtve.esMinisterio Sanidad Servicios sociales IgualdadOrganizaciónConsumidoresUsuariosRedacción Mayoressin
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WWW.Mayores SIN Reparo
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LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
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Recortables:Capturas en la RED/Descargables en la revista de Mayoressin de Araceli Torres Fernández en la
website:www.isuu.es
SEPTIEMBRE
