Casals Cívics

SETEMBRE / DESEMBRE

2020

SANT ILDEFONS FONTSANTA RIERA

Cornellà de Llobregat

@femcomunitatcat

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/2/

Casals Cívics SANT ILDEFONS c. Osona, s/n

FONTSANTA Pl. Gandesa, s/n

RIERA C. Francesc Layret, 65

Els Casals Cívics de Cornellà estan adscrits a la Direcció General d’Acció Cívica i Comunitària del Departament de Treball, Afers Socials i Famílies.

Casal Cívic És un espai públic obert a tothom: joves, grans, infants i entitats, on podeu participar en diferents activitats, com tallers, conferències, exposicions, etc., que us permeten relacionar-vos, fomentar les vostres aficions, ampliar coneixements i formar part d’un projecte col·lectiu. Ofereix un seguit de recursos per reforçar projectes adreçats a la millora de la comunitat, fomentar el desenvolupament integral de la persona, promoure els valors cívics i donar suport al teixit associatiu en el seu compromís amb la societat.

Sant Ildefons Horari: de dilluns a divendres, de 9 a 21 h Fontsanta Horari: de dilluns a divendres, de 14.30 a 21 h Riera Horari: de dilluns a divendres, de 9 a 21 h i dissabte i diumenge, de 10 a 14 h

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/3/

//////////////////////// ESPAI PER A TOTHOM Racó familiar Tancat temporalment en funció de les mesures Covid19 Sala del Casal Tancat temporalment en funció de les mesures Covid19 Espai de lectura Tancat temporalment en funció de les mesures Covid19

//////////////////////// ACTIVITATS PER A INFANTS Casal Cívic Cornellà –Fontsanta Esplai Fontsanta Fatjó Impulsa l’educació en el lleure dels infants i joves del barri, amb projectes de lleure a partir dels seus interessos, capacitats, i vetllant per garantir una bona educació en valors. A més a més de potenciar la participació de les famílies a través d’un ventall

nou d’activitats i projectes on puguin participar amb els seus fills/es. del 14 de setembre al 18 de desembre de dilluns a divendres, de 17 a 19 h Esplai Fontsanta Fatjó Informació/preu a l’Esplai

//////////////////////// ACTIVITATS FÍSIQUES Casal Cívic Cornellà- Sant Ildefons Pilates presencial Millora l’equilibri, la postura i l’estabilitat del 5 d’octubre al 11 de desembre dilluns, de 9 a 10 h - grup 1 dimecres, de 9 a 10 h - grup 2 dimecres, de 10.15 a 11.15 h - grup 3 divendres, de 10 a 11h - grup 4 Casal

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/4/

Ioga presencial Integra els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona mitjançant la pràctica de la meditació i l' exercici corporal del 8 d’octubre al 10 de desembre dijous, de 10 a 11 h Casal Txikung presencial del 5 d’octubre al 22 de desembre dilluns, de 16 a 17 h - grup 1 dilluns, de 17.15 a 18.15 h -grup 2 dimarts, de 17.15 a 18.15 h - grup 3 Associació de gent gran Sant Ildefons gratuït Gimnàstica suau presencial Exercicis individuals de manteniment, estiraments i desenvolupament de les capacitats físiques del 7 d’octubre al 9 de desembre dimecres, de 17a 18 h Casal

Casal Cívic Cornellà -Fontsanta Gimnàstica per a gent gran presencial Activitat física per a persones més grans de 60 anys. del 7 d’octubre al 16 de desembre dimecres, de 12 a 13 h a càrrec de Gaston Yllescas Ajuntament de Cornellà amb la col·laboració de l’Associació de Jubilats i Pensionistes Fontsanta gratuït Ioga presencial Disciplina tradicional física i mental que va néixer a l’Índia. del 30 de setembre al 18 de desembre dimecres, de 15.30 a 16.30 h - grup 1 divendres, de 16.30 a 17.30 h - grup 2 Casal Taitxí presencial Art marcial de la cultura xinesa. del 29 de setembre al 15 de desembre dimarts, de 15.30 a 16.30 h Casal

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/5/

Gimnàstica presencial Tècnica per al manteniment físic. de l’1 d’octubre al 17 de desembre dijous, de 15.30 a 16.30 h a càrrec de Javier Morán Casal Pilates presencial Exercici i moviment físic per dissenyar, estirar, enfortir i equilibrar el cos. del 28 de setembre al 14 de desembre dilluns, de 15.15 a 16.15 h a càrrec de Sílvia Milla Casal Casal Cívic Cornellà –Riera Gimnàstica Suau presencial del 6 d’octubre al 15 de desembre dimarts, de 10 a 11 h Casal

Gimnàstica de Manteniment presencial del 8 d’octubre al 10 de desembre dijous, de 10 a 11 h Casal Hatha ioga presencial Per a tots els que vulgueu iniciar-vos o aprofundir en la tècnica del ioga i aprendre els beneficis que aporta la pràctica d’aquesta disciplina. del 6 d’octubre al 17 de desembre dimarts i dijous, de 12 a 13 h a càrrec d’Antonia Hernan Associació veïns/es barri Riera

36 euros/trimestre Qi Gong (Chi-Kun) presencial Teràpia d’origen xinès que ajuda a eliminar les tensions i l’estrès del 2 d’octubre al 18 de desembre divendres, de 15 a 16 h Casal

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/6/

Yin Ioga presencial Aconseguiràs l’harmonització corporal: un cos àgil i flexible del 8 d’octubre al 17 de desembre dijous, de 19.30 a 20.30 h Casal Pilates presencial Posa’t en forma! del 7 d’octubre al 16 de desembre dimecres, de 19.00 a 20 h Casal

//////////////////////// ACTIVITATS MANUALS I ARTÍSTIQUES Casal Cívic Cornellà- Sant Ildefons Arts plàstiques presencial Fes treballar les mans i el cap, i crea objectes fomentant el reciclatge i la creativitat del 6 d’octubre a l’1 de desembre dimarts, de 15.30 a 17 h Casal

Boixets presencial del 7 d’octubre al 23 de desembre dimecres, de 10.30 a 12.30 h Associació de gent gran Sant Ildefons gratuït Pintura presencial del 8 d’octubre al 17 de desembre dijous, de 18 a 20 h Associació de gent gran Sant Ildefons gratuït Tall i confecció presencial del 5 d’octubre al 21 de desembre dilluns, de 15.30 a 19 h Associació de gent gran Sant Ildefons gratuït Casal Cívic Cornellà -Fontsanta Patronatge i Costura presencial Aprenentatge de patronatge i confecció de roba del 28 de setembre al 14 de desembre dilluns de 16.30 a 18.30 h a càrrec de M. Carmen Associació Ball Despí 5 euros/mes gratuït

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/7/

Casal Cívic Cornellà –Riera Dibuix i Pintura a l’Oli presencial del 8 d’octubre al 17 de desembre dijous, de 18 a 20 h Casal

//////////////////////// FORMACIÓ I CREIXEMENT PERSONAL Casal Cívic Cornellà- Sant Ildefons Empoderament presencial Eines que permetin assolir un benestar físic i emocional per la vida diària i poder potenciar així l’autoestima del 9 d’octubre a l’11 de desembre divendres, de 16 a 17h - grup 1 divendres, de 17.15 a 18.15h -grup 2 Casal

Memòria presencial Ajudar al manteniment de la memòria mitjançant diferents tècniques del 8 d’octubre al 10 de desembre dijous, de 15.30 a 16.30 h -grup 1 dijous, de 16.45 a 17.45 h -grup 2 Casal Risoteràpia presencial Experimentar els beneficis físics i emocionals de riure a través d'exercicis individuals del 7 d’octubre al 9 de desembre dimecres, de 18.15 a 19.15 h -grup 1 dimecres, de 19.30 a 20.30 h -grup 2 Casal Musicoteràpia presencial Exercicis individuals per reforçar l'autoestima i la relació social a través de la música del 6 d’octubre a l’1 de desembre dimarts, de 17.30 a 18..30 h - grup 1 dimarts, de 18.45 a 19.45 h -grup 2 Casal

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/8/

Fem comptes! presencial del 5 d’octubre al 21 de desembre dilluns, d’11 a 13 h Associació de gent gran Sant Ildefons gratuït Casal Cívic Cornellà -Fontsanta Pau en mig del caos presencial Podem connectar amb els nostres recursos interns per a superar les situacions difícils. Acompanyats és més fàcil. de l’1 d’octubre al 17 de desembre dijous, de 17 a 18.30 h a càrrec de la Lila Lorezo Casal Meditació i relaxació presencial Sessions de meditació i relaxació per recuperar l'equilibri emocional del 29 de setembre al 15 de desembre dimarts de 18 a 20 h a càrrec de César Tomás Associació Ball Despí 5 euros/mes

Casal Cívic Cornellà –Riera Autorelaxació amb veu: Soundfulness presencial Aprendràs tècniques de relaxació del 5 d’octubre al 14 de desembre dilluns, de 15 a 16 h Casal Respiració conscient presencial Respira completament i viu millor del 6 d’octubre al 15 de desembre dimarts, de 16 a 17 h Casal Memòria presencial del 7 d’octubre al 16 de desembre dimecres, de 10 a 11 h - grup 1 dimecres, d’ 11.30 a 12.30 h - grup 2 Casal

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/9/

//////////////////////// ARTS ESCÈNIQUES I MUSICALS Casal Cívic Cornellà -Fontsanta Dansa oriental EN LÍNIA Dansa que combina elements tradicionals de l’Orient Mitjà amb altres del Nord d’Àfrica. del 28 de setembre al 14 de desembre dilluns, de 18 a 19 h a càrrec de la Sílvia Muntaré Casal

//////////////////////// NOVES TECNOLOGIES Casal Cívic Cornellà- Sant Ildefons Mobilitza’t presencial Aprèn a treure profit del teu telèfon! del 6 d’octubre al 22 de desembre dimarts, de 9.30 h a 10.30 h Associació de gent gran Sant Ildefons gratuït

Casal Cívic Cornellà –Riera Practica amb el teu Portàtil presencial Porta el teu ordinador o la teva tauleta al casal i t’ensenyarem a treure’n profit! del 2 d’octubre al 18 de desembre divendres d’11 a 12 h Casal

/////////////////////// PUNT ÒMNIA gestionat per la FAVIBC Casal Cívic Cornellà-Fontsanta

Programa d’intervenció social que utilitza com a instrument les eines TIC i que cerca millorar i afavorir, tant individualment com col·lectivament, la inclusió i la vinculació de les persones a la comunitat. Per fer-ho es treballa d’acord amb tres eixos: Aprenentatge: vol garantir que totes les persones amb pocs coneixements digitals

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/10/

obtinguin una formació bàsica en el camp de les tecnologies de la informació i comunicació que els permeti no quedar excloses de la societat. Es desenvolupen tallers monogràfics de curta durada que consisteixen en uns itineraris formatius adequats als coneixements de les persones destinatàries. Ocupabilitat: ofereix eines formatives informàtiques perquè els participants sàpiguen buscar recursos a la xarxa i es puguin valer per ells mateixos en el seu procés d’inserció social i laboral. En concret i pel que fa a les persones en situació d’atur, les posa en contacte amb els serveis d’orientació social i laboral del territori i els facilita un conjunt d'hàbits i competències perquè arribin als agents d'inserció social amb la màxima preparació per tornar al mercat laboral al més aviat possible. Acció comunitària: consisteix a facilitar eines per tal que les persones, entitats, grups i col·lectius generin dinàmiques

de cohesió social i d’intercanvi. Es treballen aspectes com les tradicions, la cultura, la història, el banc del temps, etc. A l’Òmnia hi poden participar persones de totes les edats. És un servei gratuït. de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20 h Punt Òmnia Fontsanta Activitats Setembre - Desembre

ADULTS A PARTIR DE 18 ANYS Calendari 2020 Activitat on els usuaris creen un calendari personalitzat amb fotos i il·lustracions del 14 de setembre al 14 de desembre dilluns de 10 a 12 h

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/11/

Apropa’t a les TIC (I) Curs d’iniciació al món de la informàtica, tractament de textos internet. Adreçat a persones que no tenen coneixement informàtics. del 15 de setembre al 17 de desembre dimarts i dijous, de 12.30 a 14 h amb col·laboració de Institut el Brot Apropa't a les TIC (II) Taller dirigit a persones que tenen un nivell bàsic d’informàtica. del 14 de setembre al 15 de desembre dilluns i dimarts, de 18 a 20 h amb col·laboració de Institut el Brot Informàtica per al Servei de Rehabilitació Mental Espai reservat per al Servei de Rehabilitació Mental Sant Joan de Deu del 15 de setembre a l’11 de desembre dimarts, de 17 a 18 h divendres, de 10 a 11 h

Dossier Fitxes del Write Preparar mitjançant fitxes de processos de les accions més bàsiques d'un processador de textos del 18 de setembre a l’ 11 de desembre divendres, de 12 a 14 h Preparem el Nadal Preparar targetes de Nadal i animacions per a compartir i felicitar familiars i amics del 14 de setembre al 16 de desembre dilluns, de 12.30 a 14 h dimecres de 18 a 20 h Comptabilitat comunitària Utilitzar un full de càlcul per a portar els ingressos i despeses d'una comunitat de veïns del 16 de setembre al 16 de desembre dimecres de 10 a 12 h

Formació per a aturats Formació en tics per a persones en situació d’atur. del 15 de setembre al 17 de desembre dimarts i dijous de 10 a 12 h En col·laboració amb el SOC

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/12/

Conèixer Catalunya Visites virtuals a la nostra terra del 17 de setembre al 17 de desembre dijous, de 17 a 19 h

PUNT ÒMNIA PER LES ENTITATS Les entitats poden fer ús de l’espai. Entitats que en fan ús: L’Esplai Fontsanta Escola Brot Associació de Veïns de Fontsanta Fatjó

//////////////////////// ENTITATS DEL CASAL CÍVIC Casal Cívic Cornellà -Fontsanta Associació de Veïns Fontsanta Fatjó de dilluns a divendres, de 17 a 20 h servei jurídic (advocat) dimarts i dijous, de 17 a 20 h servei Sinera (enterraments) de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 17 a 20 h assessorament en temes de rebuts de l’aigua, transport i altres. dilluns, dimarts i dimecres, de 16 a 19 h

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/13/

//////////////////////// INSCRIPCIONS I INFORMACIÓ Casal Cívic Cornellà- Sant Ildefons del 15 al 21 de setembre Podeu fer la vostra inscripció en l’enllaç que segueix:

Clica aquí o de forma presencial al mateix casal sol·licitant cita prèvia telefònicament. Tel. 93 3766051 cc.cornellasantildefonsgencat.cat

Casal Cívic Cornellà -Fontsanta Setembre, del 7 a l’11, de 9 a 14 h del 14 al 17, de 15 a 20 h Podeu fer la vostra preinscripció telefònicament, en l’enllaç que segueix:

Clica aquí o de forma presencial al mateix casal. Tel. 934740790 cc.fontsanta@gencat.cat

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/14/

Casal Cívic Cornellà –Riera del 15 al 21 de setembre Podeu fer la vostra preinscripció telefònicament, en l’enllaç que segueix:

Clica aquí o de forma presencial al mateix casal. Tel. 93 3774741 cc.cornellariera@gencat.cat Les activitats organitzades pel Casal (Direcció General d’Acció Cívica i Comunitària) són gratuïtes. El material necessari va a càrrec de les persones inscrites. Les places a les activitats són limitades i s’adjudiquen per ordre d’inscripció. La realització d’una activitat està condicionada a la inscripció d’un nombre mínim de persones. Tres faltes d’assistència sense justificació

prèvia impliquen la pèrdua de la plaça. Les activitats organitzades per les entitats són responsabilitat d’aquestes, així com els requisits per accedir-hi. Informació COVID19:

Programació adaptada a les mesures Covid19.

El desenvolupament de les activitats queda sotmesa a la normativa sanitària vigent i podria ser alterada/modificada.

Aquesta programació presenta, excepcionalment, activitats de tres tipus: presencials, mixtes i en línia (on line). Una activitat és presencial si aquesta preveu la presència física de les persones participants al casal. L’activitat en línia (on line) és aquella que només es realitza de forma telemàtica, sense presència de les persones participants al casal, però de forma interactiva. L’activitat mixta combina sessions

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/15/

presencials amb sessions en línia.

Per participar en una activitat mixta o en línia, cal disposar de tauleta digital, mòbil o ordinador d’algun tipus i connexió a Internet.

Cada participant haurà de portar el seu propi material i se l’haurà de tornar a emportar al final de cada sessió.

No és permès compartir cap tipus de material.

Respecteu les indicacions que des del Casal es puguin donar.

Recordem que tota persona té el deure d’autoprotecció i ha d'adoptar les mesures necessàries per evitar la generació de riscos de propagació de la infecció de la COVID-19, així com la pròpia exposició a aquests riscos, i ha d'adoptar les mesures de protecció individual i col·lectiva fonamentades en: la higiene freqüent de mans; la higiene de símptomes respiratoris (evitar tossir directament a l'aire, tapar-

se la boca amb la cara interna de l'avantbraç en aquests casos i evitar tocar-se la cara, nas i ulls); minimitzar els contactes socials diaris per evitar la multiplicació de possibles cadenes de transmissió; la distància física interpersonal de seguretat i l'ús de mascareta quan no sigui possible mantenir la distància física interpersonal de seguretat.

Més informació a:

SETEMBRE/DESEMBRE 2020

/16/