TÉCNICAS DE ESTUDIO 2003-04

TÉCNICAS DE TÉCNICAS DE ESTUDIO ESTUDIO 20032003--0404

¿PUEDO ESTUDIAR¿PUEDO ESTUDIAR??¿QUIERO ESTUDIAR?¿QUIERO ESTUDIAR?

¿SE ESTUDIAR’¿SE ESTUDIAR’

TÉCNICAS DE ESTUDIO

♦INTRODUCCIÓN♦ EL ESTUDIO ES TU TRABAJO DIARIO.

♦ LA LECTURA Y COMPRENSIÓN LECTORA ES UN PILAR DEL ESTUDIO

♦ IMPORTANCIA DEL ESFUERZO PERSONAL Y LA MEMORIA

♦ TU TUTOR/A TE APORTARÁ PRÁCTICAS CONCRETAS

TÉCNICAS DE ESTUDIO

CONDICIONES AMBIENTALESLUGAR

♦ Fijo y Personalizado♦ Facilite tu concentración♦ Mesa amplia y ordenada♦ Silla cómoda♦ Control del espacio♦ Adecuada iluminación♦ Coloca un panel de corcho♦ Temperatura agradable (20 –22 ºC)

TÉCNICAS DE ESTUDIO

IMPORTANTE♦ Estudiar siempre en el mismo lugar y a la misma hora

♦ Cuida tu postura de estudio– Espalda recta– Cabeza ligeramente inclinada

♦ Distancia ojos – libro unos 30 cm.♦ Habitación ventilada♦ Haz un plano de tu habitación de estudio

TÉCNICAS DE ESTUDIOHORARIO - PLANIFICACIÓN

♦El tutor /a te dará el horario el 1º día

♦Míralo e intenta memorizarlo

♦Colócalo en el Panel de corcho.

♦Actividad “el queso de las horas”

TÉCNICAS DE ESTUDIO

VENTAJAS HORARIO

� Ahorra tiempo

�Evita dudas sobre lo que tengo que hacer

�Crea hábitos positivos�ORGANIZACIÓN

�CONSTANCIA

�ORDEN

TÉCNICAS DE ESTUDIO

CONSEJOS♦ Sesiones diarias♦ Tiempo no inferior a 90

minutos♦ Programa descansos de 5

minutos cada hora♦ No estudies con hambre

/sueño♦ Ten todo el material a

mano♦ Reparte el tiempo entre

todas las áreas

ERRORES� Hacer las tareas

inacabadas

� Estudiar con música

� Levantarse con frecuencia

� Dejar las tareas para última hora

� Estudiar la víspera del examen

TÉCNICAS DE ESTUDIO

PROPIEDADES HORARIO

�REALISTA (No poner cosas que no vas a cumplir)

�FLEXIBLE (Se pueda responder a imprevistos)

�PERSONALIZADO (Según tus gustos, obligaciones,.)

�REVISABLE (Introducir ajustes necesarios)

TÉCNICAS DE ESTUDIO

HIGIENE MENTAL

♦ Beneficios del deporte

♦ Descansa de 8 –9 horas

♦ Levántate con tiempo suficiente

♦ Cuida tus hábitos alimenticios

♦ Desayuna fuerte.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

BENEFICIOS DEL DEPORTE

♦ Mejora riego sanguíneo

♦ Mejora la oxigenación del cerebro

♦ Mejora la concentración

♦ Libera toxinas

♦ Quema energías

♦ Favorece la auto-disciplina

♦ Facilita el esfuerzo y superación personal

TÉCNICAS DE ESTUDIO

ALIMENTOS

Frutas , VerdurasRegulan el metabolismo

Vitaminas -minerales

Aceite, pescado azul, carnes, quesos, frutos secos,...

Aportan EnergíaGrasa

Cereales, pasta, azúcar, leche,...

Principal fuente

EnergíaHidratos Carbono

Carnes, pescados, huevos, legumbres

Ayudan a crecer

Proteínas

COME DE TODO SIN ABUSAR DE NADA

TÉCNICAS DE ESTUDIO

CALCULA TU

VELOCIDAD LECTORA

♦ Lee el texto indicado

♦ Calcula el tiempo empleado

♦ Halla tu Velocidad Lectora (V.L.)

CONSEJOS PARA MEJORAR TU V.L.

♦ Aumenta tu campo visual

♦ Reduce el nº de fijaciones visuales

TÉCNICAS DE ESTUDIO

ERRORES DE LECTURA♦ REGRESIONES♦ SILABEOS♦ VOCALIZACIONES♦ DETENCIONES♦ SEGUIR CON EL DEDO♦ OMISIONES, ADICIONES, ..♦ SUSTITUCIONES,....

TÉCNICAS DE ESTUDIO

GRABAR LECTURAS EN CASA

♦ Inicia diciendo día –mes.

♦ Di título del capítulo y página.

♦ Graba durante 6-8 minutos.

♦ Rebobina y sigue en silencio la lectura observando y anotando los errores.

♦ Cuenta a tus padres resumen de lo leído.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

LA MEMORIA

♦ Es la capacidad que nos permite recordar datos e ideas precisas en el momento adecuado.

♦ Capacidad a EJERCITAR Y CULTIVAR.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

TIPOS

♦ AUDITIVA

♦ VISUAL

♦ TÁCTIL

♦ OLFATIVA

♦ ESPACIAL

♦ ....

TIPOS

♦ CORTO PLAZO

♦ LARGO PLAZO

TÉCNICAS DE ESTUDIO

MÉTODO PULSERA

♦ Pre-lectura Urgente

♦ Lectura detenida

♦ Subrayado

♦ Esquema

♦ Resumen

♦ Autocontrol (memorización)

TÉCNICAS DE ESTUDIO

Pre-lectura Urgente

� Su fin es explorar de qué va el tema

�Prepara el libro por el tema

�Mira su título y epígrafes

�Observa dibujos, gráficos y pies de foto

�Duración 5-6 minutos.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

♦Lectura detenida�Su fin es obtener una información clara y precisa.

�Lectura atenta y comprensiva de cada apartado.

�Detente en las palabras desconocidas.

�Pide su aclaración ó usa diccionario.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

♦Subrayado

�Entresacar las palabras-clave, ideas y datos más importantes.

�Lo subrayado debe mantener sentido en sí

TÉCNICAS DE ESTUDIO

♦Esquema

�Es una síntesis que resume de manera clara,

organizada y estructurada el tema.

� Es algo muy personal y creativo.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

♦ Resumen

�Consiste en reelaborar con tus palabras el tema , sin que falten las ideas principales.

�Debemos cuidar la expresión escrita y la ortografía.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

♦Autocontrol (memorización)

�Memorizar es el proceso de interiorizar los datos e ideas principales del tema.

�Ser capaz de dar respuesta a las preguntas que te hagan del tema.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

VENTAJAS

♦ Convierte tu lectura en ACTIVA

♦ Te ayuda a organizar y comprender

♦ Focaliza tu atención♦ Ayuda al repaso♦ Con la práctica mejora

REQUISITOS

♦ Dominar la lectura

♦ Distinguir lo fundamental de lo accesorio.

♦ Capacidad localizar las ideas principales del texto

SUBRAYADO

TÉCNICAS DE ESTUDIO

ESQUEMATIZACIÓN

� Muy personal

�Implica entender el texto

�Hace ACTIVO el estudio

�Da visión global del tema

� Extensión máx. 1 folio

�Contiene ideas principales.

�Limpio, claro y organizado.

�Usa tipos letras

TÉCNICAS DE ESTUDIO

EL RESUMEN

� Potencia tu atención.

�Su práctica mejora tu expresión escrita.�Refuerza tu capacidad de organización.

�Facilita los repasos

� Es condensar en pocas frases la “sustancia” del texto, conservando su estructura argumental.

�Supone un 25-35 % de la extensión.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

EL CUADRO SINÓPTICO –MAPA CONCEPTUAL

� Permite visualizar clara y rápidamente la

materia que estás estudiando.

�Relaciona los datos e información del tema

TÉCNICAS DE ESTUDIO

¿CÓMO ESTUDIAR MATEMÁTICAS?

♦ Estudia la TEORÍA del tema.♦ Prepara materiales necesarios (lápiz , papel, regla,

calculadora,...)♦ Repasa los problemas ya hechos. Busca los

“modelos”♦ Con el cuaderno repasa el enunciado y:

• Tapa la solución• Intenta resolverlo• Comprueba el resultado.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

ANTES

♦ ORGANÍZATE– No los dejes para el último día.

– Empieza el mismo día que lo ponen.

♦ La víspera repasa tranquilamente.

♦ Descansa lo suficiente.

♦ Los nervios te acompañarán la víspera.

♦ Prepara en casa el material necesario.

LOS EXAMENES

TÉCNICAS DE ESTUDIO

DURANTE♦ Rellena tus datos personales.♦ Escucha las instrucciones.♦ Lee todas las preguntas.♦ Empieza por las que mejor conoces.♦ Haz una exposición clara, precisa, ordenada, con

buena letra y cuida la ortografía. ♦ Distribuye bien el tiempo.♦ Repasa antes de entregarlo.

LOS EXAMENES

TÉCNICAS DE ESTUDIO

DESPUÉS♦ Aprende de los posibles errores.

♦ Cuando lo devuelvan corregido no mires sólo la nota.

♦ Compara lo que has puesto con los apuntes:– Lo que te faltó

– Lo que fallaste.

– Como te organizaste.

– La exposición fue clara?

LOS EXAMENES

TÉCNICAS DE ESTUDIO

♦ Permanece atento (por respeto y para enterarte mejor)

♦ Pregunta, con educación, cuando no entiendas algo.

♦ Mejor caer en gracia que ser gracioso.

♦ Lleva tus tareas al día.

♦ Relaciónate con todos.

COMPORTAMIENTO EN CLASE (I)

TÉCNICAS DE ESTUDIO

♦Considera el estudio tu trabajo y el IES Grisolía tu empresa.

♦Ayuda a crear un buen ambiente en clase.♦Se puntual.♦Usa una postura correcta.♦Respeta el orden y guarda silencio que

propicie el estudio

COMPORTAMIENTO EN CLASE (II)