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Activitats Físico-Esportives amb Implement IES Conselleria 1r. Cicle Formatiu de Grau Superior Departament d’Educació Física 1 TEMA 5: FUNDAMENTOS DE TÉCNICA Y TÁCTICA TÉCNICA 1. DESPLAZAMIENTOS 2. TIPOS DE GOLPES 2.1. DERECHA 2.2. DE REVÉS 2.3. SAQUE 2.4. VOLEA 2.5. DEJADA 2.6. REMATE 3. LOS EFECTOS 3.1. LIFTADO 3.2. CORTADO TÁCTICA 1. DEFINICIÓN 2. TIPOS DE JUEGO 3. ANÁLISIS DE SITUACIONES 4. PRINCIPIOS BÁSICOS 5. TÁCTICA DE DOBLES TÉCNICA 1. DESPLAZAMIENTOS Cualquier golpe en tenis, de derecha, de revés, volea… requiere una correcta colocación en la pista. Así pues, la forma de colocarnos y movernos será de vital importancia El ciclo de movimiento en tenis se suele dividir en tres partes para su análisis: 1. POSICIÓN DE ESPERA: Es lo que tradicionalmente se ha conocido como posición de espera. Es una mala definición, ya que en realidad no se está parado, si no posicionado para ponerse en acción, es lo que se conoce como “Split step” en inglés, salto de ruptura o activación de pies previo al inicio del movimiento hacia la pelota. 2. EL MOVIMIENTO HACIA LA PELOTA, REACCIÓN O DESPEGUE: Sea de drive o revés, el cambio de posición de espera para devolver la pelota se debe iniciar con el pie que se adelanta en cada golpe, y apuntando con el hombro a la red. 3. EL GOLPE: Ya sea en un desplazamiento hacia adelante, lateral o en retroceso, siempre la posición ideal al impactar la pelota, es con el pie adelantado (izquierdo en el drive y derecho en el revés) y trasladando el peso del cuerpo hacia el pie de adelante, impactando la pelota delante del cuerpo. En cuanto a la distancia a desplazarse, podemos diferenciar: Desplazamientos cortos : Son aquellos en los que nos desplazamos 3 metros como máximo. Según diversas observaciones realizadas en campeonatos, el 80% de los desplazamientos en la pista son de este tipo. Para conseguir un adecuado movimiento se necesita una buena apreciación de distancias y velocidades, un buen

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TEMA 5: FUNDAMENTOS DE TÉCNICA Y TÁCTICA

TÉCNICA

1. DESPLAZAMIENTOS 2. TIPOS DE GOLPES

2.1. DERECHA 2.2. DE REVÉS 2.3. SAQUE 2.4. VOLEA 2.5. DEJADA 2.6. REMATE

3. LOS EFECTOS 3.1. LIFTADO 3.2. CORTADO

TÁCTICA

1. DEFINICIÓN 2. TIPOS DE JUEGO 3. ANÁLISIS DE SITUACIONES 4. PRINCIPIOS BÁSICOS 5. TÁCTICA DE DOBLES

TÉCNICA

1. DESPLAZAMIENTOS

Cualquier golpe en tenis, de derecha, de revés, volea… requiere una correcta colocación en la pista. Así pues, la forma de colocarnos y movernos será de vital importancia

El ciclo de movimiento en tenis se suele dividir en tres partes para su análisis:

1. POSICIÓN DE ESPERA: Es lo que tradicionalmente se ha conocido como posición de espera. Es una mala definición, ya que en realidad no se está parado, si no posicionado para ponerse en acción, es lo que se conoce como “Split step” en inglés, salto de ruptura o activación de pies previo al inicio del movimiento hacia la pelota.

2. EL MOVIMIENTO HACIA LA PELOTA, REACCIÓN O DESPEGUE: Sea de drive o revés, el cambio de posición de espera para devolver la pelota se debe iniciar con el pie que se adelanta en cada golpe, y apuntando con el hombro a la red.

3. EL GOLPE: Ya sea en un desplazamiento hacia adelante, lateral o en retroceso, siempre la posición ideal al impactar la pelota, es con el pie adelantado (izquierdo en el drive y derecho en el revés) y trasladando el peso del cuerpo hacia el pie de adelante, impactando la pelota delante del cuerpo.

En cuanto a la distancia a desplazarse, podemos diferenciar:

Desplazamientos cortos: Son aquellos en los que nos desplazamos 3 metros como máximo. Según diversas observaciones realizadas en campeonatos, el 80% de los desplazamientos en la pista son de este tipo. Para conseguir un adecuado movimiento se necesita una buena apreciación de distancias y velocidades, un buen

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equilibrio y una adecuada coordinación segmentaria, por lo que lo más difícil del tenis es tener una “adecuada distancia a la bola”, en estos desplazamientos cortos mucha gente no ajustan bien los pasos y por tanto sus distancias de golpeo varían, lo que les dificulta una adecuada salida de la mano hacia la bola. En los niños esta problemática es especialmente significativa y hay que tratarla de forma adecuada.

Desplazamientos largos hacia delante: La capacidad de desplazarnos hacia delante y hacia atrás es fundamental en el tenis. Se ha comprobado como los jugadores de elite mueven primero un píe hacia atrás para salir hacia delante, posteriormente dan entre 4 ó 5 pasos antes de realizar un “split step” y adquirir un posición dinámica para ejecutar generalmente una bolea.

Los desplazamientos hacia atrás. Cada vez se utilizan menos, ya que todos los jugadores quieren coger iniciativa y es muy importante caminar hacia la bola, para oponerse a la fuerza generada en el impacto, aún así muchas veces se necesita un movimiento hacía atrás frenando con el píe del golpe y ajustando hacia delante para no verse desequilibrado por la inercia de la bola.

Según el tipo de superficie, el juego de fondo adquiere una importancia diferente. En la siguiente tabla podemos observar datos significativos al respecto

PUNTOS JUGADOS DESDE EL FONDO DE LA PISTA Roland Garros 51 % Australia 46% Abierto USA 35% Wimbledon 19%

(Datos obtenidos en la temporada 2008)

Desplazamientos en diagonal, contra pelotas anguladas: Los estudios demuestran que el 10% de los desplazamientos son entre 3 y 6 metros, en donde se combinan desplazamientos deslizando, pasos cruzados y carreras cortas de lado, previo al golpeo de la bola.

Sprines, el 10% de los desplazamientos serán carreras rápidas hacia la pelota, hacia la red y en alguna acción defensiva (contra un globo…) hacia el fondo de la pista.

Para mejorar los desplazamientos, la concentración en la pista debe ser máxima y conseguir una distancia a la bola idónea es a la mayor dificultad a que se enfrenta un jugador de tenis.

2. TIPOS DE GOLPES

2.1. GOLPE DE DERECHA

Cuando se empieza a jugar al tenis, el golpe que le resulta más natural es el golpe de derecha. Hay diferentes golpeos de derecha, por lo que debemos conocer tanto las generalidades de este golpe, como de los aspectos específicos.

Es el golpe más natural, y existen tantas formas de ejecutarlo como practicantes: cada jugador adapta el golpeo a sus propias características. En el 80 por 100 de los casos, es el golpe favorito de los jugadores, el que se busca para acelerar y conseguir un golpe decisivo.

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Empuñaduras

La más natural, y la más empleada por quien empieza a jugar al Tenis, es la empuñadura “Continental” y también la "Este de derecha".

Una evolución natural, es pasar poco a poco a una empuñadura "Oeste".

Actualmente es raro ver una empuñadura "Continental" en jugadores de alto nivel, ya que es un agarre que facilita el control pero no la potencia y hoy en día en la alta competición se considera más importante tener potencia en el golpe.

Empuñadura Este de derecha

Recuerda que cuando se coge la raqueta con una empuñadura Este de derecha, la palma de la mano debe apoyarse en la cara “C” del mango.

Se conoce esta empuñadura como la de “el apretón de manos”, porque la forma de agarrar el puño es muy similar a como se da la mano a otra persona.

(Vista desde el tapón del mango)

Preparación:

La posición de espera es con los pies abiertos más o menos el ancho de los hombros. Las manos relajadas pero no flojas, sujetando el mango a la altura de la cintura.

Distinguimos tres formas de realizar la preparación. Se distinguen por la manera de llevar la raqueta hacia atrás. Por lo tanto distinguiremos, preparación por encima, por debajo y recto.

1) Por debajo: Es la más rara de todas la preparaciones y al margen de cuestiones estéticas, no parece la más recomendable para las personas que empiezan. Se realiza dejando caer la mano y la raqueta por debajo de la cintura, haciendo una preparación cóncava de abajo a arriba.

Preparación por debajo

2) Por arriba: La altura de la mano que sujeta la raqueta, por detrás de la propia cabeza, puede ser más o menos alta, llegando incluso a subir la mano por encima de la cabeza del jugador.

Al llevar la raqueta tan alta por detrás del cuerpo, se necesita efectuar una puesta a nivel para alinear la raqueta y la mano con la pelota. Esta puesta a nivel, consiste en ir bajando la raqueta por detrás hasta ponerla por debajo de la pelota, de tal manera que la raqueta venga desde abajo para golpear.

Preparación del golpe por arriba

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3) Recta: Es la preparación que aparentemente resulta más sencilla, porque requiere un control absoluto sobre el brazo y la muñeca, lo cual al final convierte esta preparación en mucho más complicada de lo que puede parecer.

Preparación recta

Estas preparaciones, tienen en común:

• Giro de los hombros y la cadera.

• La raqueta se lleva hacia detrás.

• La preparación es la parte más lenta del movimiento.

Golpeo:

A partir del momento en que el brazo está ya en posición de preparado, se inicia el camino hacia delante. Se debe acelerar la cabeza de la raqueta para que pase, de ocupar la posición más retrasada, a llegar a alinearse con la mano en el momento de la pegada.

Para un mayor control de la pelota, es aconsejable que el centro de la cabeza de la raqueta esté a la misma altura que la mano.

La velocidad en esta parte del golpe debe ser mayor que en la preparación. Es aquí cuando se imprime velocidad a la pelota.

Según la empuñadura utilizada, se golpea en un plano más o menos adelantado. Con una "Continental" se pega en un plano situado entre las dos piernas. Con la empuñadura "Este" y la "Oeste", se golpea por delante de la pierna más adelantada.

No es aconsejable pegar lejos del cuerpo ya que se pierde mucho control.

Acompañamiento o finalización:

Después del golpeo, se sigue llevando la mano hacia delante y arriba. La mano puede llegar a pasar hacia el lado izquierdo, incluso el brazo puede llegar a enrollarse alrededor del cuello, como si fuera una bufanda.

No se debe acabar un golpe por debajo del nivel de la red, ya que se corre el riesgo de que la bola no pase la red.

Cuanto más lejos se está de la red, más se debe levantar la mano. Se evitará así que la pelota tenga una trayectoria corta y pueda quedarse en la red.

Es recomendable no perder nunca de vista la pelota para poder ajustar perfectamente nuestra posición en la pista. La pelota es nuestro principal objetivo en el tenis. Hay que preparar el golpe correctamente y procurar siempre que sea posible pegarle a la pelota hacia delante, trasladando el peso del cuerpo de atrás hacia delante.

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2.2. GOLPE DE REVÉS (a dos manos)

Es bastante recomendable para iniciarse en el revés. Su realización es más sencilla que el revés a una mano y también tiene la ventaja de que no supone ningún riesgo de lesión en el codo.

Se realiza sin soltar la mano izquierda de la raqueta, de hecho es la mano izquierda la que dirige y debe dominar el movimiento. Las fases de este golpe serían:

Preparación:

La posición de espera es como en el golpe de derecha.

Se realiza con giro de hombros hacia el lado del golpe. La raqueta se sujeta con las dos manos por el puño e inicia movimiento hacia atrás. El peso del cuerpo está en la pierna de atrás, y se inicia los pasos de ajuste hacia el golpe definitivo. Cuando estamos aprendiendo un buen “truco” o punto de referencia es enseñarle el tapón del mango a la pelota que viene hacia nosotros.

Golpeo:

El impacto se produce por delante del cuerpo con las dos manos, el peso del cuerpo en la pierna adelantada y las rodillas flexionadas para favorecer el impacto. La raqueta entra recta hacia la bola y las caderas permanecen por detrás de la raqueta.

Acompañamiento o finalización:

El acompañamiento y finalización del golpe se realiza por delante del cuerpo, sobre el pie adelantado y levantado el talón del pie trasero para favorecer el balance. En función del golpe que hagamos, liftado o plano, la terminación variará. La cadera y el cuerpo salen detrás de la bola para favorecer la acción del cuerpo.

2.3. SAQUE O SERVICIO

Uno de los golpes más importantes en el tenis es el servicio. Es fundamental a la hora de jugar un partido el mantener el servicio para no perder un set.

Las fases del golpe de servicio son: (explicación para una persona diestra)

Preparación

Detrás de la línea de fondo, con el pie izquierdo delante y el derecho detrás paralelo a dicha línea (hay gente que prefiere poner la punta del pie izquierdo en 45º respecto a la línea de fondo). Los brazos se mantienen juntos, raqueta y pelota, y el peso del cuerpo está en el pie de atrás. Fijamos la vista hacia el sitio donde queremos tirar la bola.

Movimiento de Elevación

Iniciamos el movimiento de elevación de la bola con el brazo izquierdo hacia arriba y el derecho sale por detrás hasta que el codo llegue a la altura del hombro, donde haremos la pausa del golpe que precederá al impacto. El peso del cuerpo va pasando hacia el pie de adelante.

Impacto

El impacto lo hacemos por encima de la cabeza, con el brazo extendido hacia la bola. El peso del cuerpo totalmente adelantado, en la pierna izquierda.

Finalización

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Se finaliza saliendo del golpe por el lado izquierdo del cuerpo, y el pie derecho sale hacia adelante, para iniciar el movimiento de recuperación.

2.4 LA VOLEA

La volea es un golpe fundamentalmente de ataque en el tenis que se realiza cerca de la red y adecuado para un juego ofensivo. Es un golpe con preparación corta, tanto de derecha como de revés, y que se realiza antes de que la pelota efectúe el bote.

La posición de espera en la volea es fundamental, para estar preparado y dar un golpe rápido que requiere reflejos y reacciones rápidas. En el golpe la raqueta se mantiene a la altura de los hombros y se impacta hacia adelante con un movimiento ligeramente descendente.

En el momento del impacto, se adelanta el cuerpo ligeramente acompañando el golpe, mientras que el brazo debe formar una V con la raqueta. Al impactar, la pelota debe situarse en el centro del corazón de la raqueta y se debe acompañar ligeramente la pelota.

La volea no es un golpe de swing, sino una especie de bloqueo de la pelota, por lo tanto no requiere movimientos complejos, sino golpes cortos que utilicen la potencia de la pelota. La mayor dificultad no es la potencia sino el control para colocar la pelota. En el aprendizaje inicial, es preferible jugar la volea larga, como si quisiéramos mandar la bola a la línea de fondo.

Es un golpe plano con un ligero gesto de cortado.

¡¡¡RECUERDA, LO IMPORTANTE ES EL CONTROL!!!

2.5. DEJADA (DROP SHOT)

La dejada consiste en golpear casi sin potencia la bola para lograr dejarla lo más cerca posible del lado contrario de la red. Se utiliza generalmente cuando el tenista rival se encuentra muy por detrás de la línea del fondo de la cancha; el objetivo es sorprender al rival, por lo que no debe ser un golpe de uso habitual.

Se realiza normalmente de derecha, aunque es posible hacerlo también de revés. La preparación del golpe es similar a la preparación del drive (o revés), debiendo mantenerse hasta último momento, para que el oponente espere un tiro al fondo. En el momento del impacto, en lugar de realizarse el swing amplio, la raqueta debe caer de

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manera perpendicular a la pelota, con un giro de muñeca, para producir el efecto de goteo (drop shot= tiro gota) que hará caer la pelota, cerca de la red.

2.6. REMATE O SMASH

Teóricamente es uno de los golpes más sencillos de ejecutar pero en la práctica a veces suele complicarse. Generalmente se ejecuta como un golpe plano, para conseguir imprimir potencia y que sea un golpe definitivo. También puede ejecutarse dando un salto, y de ésta forma, la potencia puede ser mayor, auque desde el punto de vista de la coordinación, resulta algo más complicado.

La preparación del golpe y la ejecución es bastante parecida al gesto del saque.

3. LOS EFECTOS

Entendemos por EFECTOS, la rotación que se imprime a la pelota en el golpeo.

Al golpear la pelota, la fuerza empleada se divide en una fuerza de translación o desplazamiento de la pelota hacia adelante y otra fuerza de rotación de la bola sobre si misma. La cantidad de efecto que lleva la pelota, la determina la velocidad del giro.

La pelota que se golpea plana, sin efecto, no lleva rotación, con lo cual es el golpe más fuerte o rápido de todos, pero es también el más difícil de controlar.

EL EFECTO MAGNUS

¿Te has planteado alguna vez por qué en fútbol o en tenis, a veces la pelota tras el golpeo describe una trayectoria ligeramente circular mientras avanza? Este “efecto” se conoce con el nombre de “Efecto Magnus”, así denominado en honor al físico y químico alemán que lo describió, Heinrich Gustav Magnus (1802-1870). Gracias a este efecto es posible conseguir en fútbol, incluso con el viento en calma, un gol directo de saque de esquina o conseguir que un saque de falta esquive la barrera como si la pelota estuviera teledirigida.

El efecto Magnus es una consecuencia del giro de la pelota sobre sí misma mientras avanza en el aire, y consiste en la aparición de una fuerza perpendicular al eje de rotación y a la dirección de movimiento.

En golf esto es tan importante que las pelotas de golf se hacen con unos hoyuelos en su superficie para modificar el arrastre que tiene sobre el aire.

En cuanto a los efectos, vamos a tratar el efecto liftado y el cortado (aunque existen otros, como el lateral o el de retroceso (back spin) que de momento no vamos a analizar)

Liftado: Si la pelota gira en el mismo sentido que su desplazamiento (ver dibujo 1), entonces ese golpe es liftado. Cuando la pelota bote, cogerá más altura que un golpe plano

Cortado: Si la pelota gira en el sentido contrario de su desplazamiento, entonces es un golpe cortado. Cuando la pelota bote, tendrá un bote más bajo que un golpe plano.

Sentido del desplazamiento

Sentido del desplazamiento

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En el saque también pueden imprimirse estos efectos. Su realización requiere mucha práctica y que se tenga un buen dominio del saque más básico. Dentro de los efectos que pueden utilizarse en el saque, a la mayoría de la gente le resulta más sencillo aprender el efecto cortado que el liftado.

El cortado se pega de arriba a abajo y de fuera hacia adentro. La pelota botará relativamente poco.

El liftado se pega de abajo a arriba y de dentro hacia afuera. El bote de la pelota será más alto

En el siguiente dibujo se muestra las diferencias en el bote tras un golpe con diferentes efectos:

3.1. DERECHA LIFTADA

Es aconsejable usar una empuñadura Este u Oeste

Preparación:

Lo más destacado es la diferencia de nivel que debe existir entre la mano y el centro de la cabeza de la raqueta. Encontrándose éste por debajo de la pelota, la muñeca debe estar extendida, controlada y no bloqueada o excesivamente rígida.

Golpeo:

Al mismo tiempo que el brazo sale hacia adelante la muñeca acelera la cabeza de la raqueta. En el momento del impacto, el centro de la raqueta, la mano y la pelota estarán al mismo nivel. La raqueta viene desde más abajo que la pelota, lo cual combinado con un movimiento de muñeca imprime a la bola un movimiento de rotación sobre si misma hacia delante. Cuanto más rápida sea esa rotación, más efecto cogerá la pelota al botar.

Acompañamiento o finalización:

A partir del impacto, el brazo y la muñeca aceleran la cabeza de la raqueta. La mano busca hacia arriba en dirección a la cabeza del jugador como si quisiese que su brazo se enroscase alrededor de su cuello.

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Preparación Golpeo Acompañamiento

Para conseguir mucho efecto, es necesario producir una gran aceleración de la cabeza de la raqueta.

3.2. REVÉS LIFTADO

Para el revés a dos manos es recomendable utilizar una empuñadura Continental o Este de derecha con la mano derecha y Este de derecha con la izquierda.

Preparación:

Al igual que en el golpe de derecha liftado y comparando con un golpe plano, la cabeza de la raqueta debe estar por debajo del nivel de las manos. Es imprescindible que la raqueta venga desde más abajo que el punto de impacto, para poder dar la rotación a la pelota.

Golpeo:

La muñeca empieza a acelerar la cabeza de la raqueta hasta colocar su centro hasta el mismo nivel que las manos. Lo cual, se produce al mismo tiempo que la mano se mueve hacia delante para ir a impactar con la pelota. Al tener que producir una gran aceleración para que la pelota coja mucho efecto, el dar el revés a dos manos posibilita esa aceleración ayudándose con la segunda mano. Por esta razón, el revés a dos manos es más sencillo de ejecutar que a una sola mano.

Acompañamiento o finalización:

Después del impacto, las manos siguen acelerando la cabeza de la raqueta. En el caso del revés a dos manos, se llega a soltar la segunda mano para aumentar el recorrido de la mano directriz.

Preparación Golpeo Acompañamiento

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Lógicamente, la situación de juego marcará la posibilidad o no de realizar un gesto técnico perfecto, pero hay múltiples factores a tener en cuenta: velocidad de la bola, buena colocación de los segmentos corporales, buen trabajo de pies….

TÁCTICA

1. DEFINICIÓN

La táctica es, en términos generales, el conjunto de métodos empleados con el fin de alcanzar un objetivo. Es un término que proviene del lenguaje militar, en el cual, la táctica se entendía como una acción o método empleado para lograr enfrentarse al enemigo con éxito en batalla. Su uso se ha extendido, con un significado más general, al lenguaje común y muy especialmente al deportivo.

En muchos casos se confunden los términos táctica y estrategia, siendo éstos diferentes. La estrategia es previa y más amplia que la táctica.

La táctica es la forma de alcanzar un objetivo establecido previamente por la estrategia. Por ejemplo, un club de tenis puede tener el objetivo de ganar el campeonato de España de clubes y una estrategia podría ser reducir el potencial de otro club rival, mediante el fichaje de alguno de sus jugadores más importantes. Las tácticas concretas para conseguirlo definirían acciones específicas en lugares y momentos concretos.

Centrándonos en el Tenis, podemos decir que el jugador usa diferentes estrategias que realzan sus puntos fuertes y explotan las debilidades de su oponente, para conseguir la ventaja y así ganar más puntos. Los jugadores comúnmente tienen un tipo de juego, centrándose en lo que hacen mejor para derrotar a sus oponentes.

2. TIPOS DE JUEGO

Podríamos esquematizar los tipos de juego en:

• Jugador de fondo de pista

o Ofensivo: tiene golpes básicos muy buenos. Le gusta dominar el juego, llevar la iniciativa con golpes fuertes y profundos. Arriesga en sus golpes tanto en velocidad de golpeo como en precisión. Suele ser un gran sacador y un jugador/jugadora muy potente y con gran nivel técnico.

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o Defensivo: Es un gran peloteador. Tiene una técnica muy depurada y domina un gran repertorio de golpes. Hace pocos errores no forzados y aprovecha los errores del contrario. Tiene una buena resistencia física y una gran fuerza mental para aguantar. Es un luchador/luchadora. No da nunca una bola por perdida.

• Jugador voleador

Tiene normalmente un buen primer saque (fuerte y colocado) y una técnica depurada del golpe de volea. Le gusta acabar los puntos rápidamente y no dedicarse a intercambiar peloteo. Debe dominar muy bien el juego en la red, tener grandes reflejos ante golpes rápidos, bote pronto, etc… Suelen ser jugadores de gran talla y envergadura, difíciles de pasar por arriba o con passing shots.

• Jugador de toda la cancha

Suele ser un jugador muy completo y equilibrado, con buena movilidad, gran resistencia, buena velocidad, gran repertorio técnico…., aunque quizás no sea brillante en ningún aspecto concreto del juego. No sobresale en nada pero es correcto en casi todo.

3. ANÁLISIS DE SITUACIONES

Para establecer una táctica concreta en un partido de tenis tenemos que analizar muchos elementos y situaciones del juego. Vamos a hacer un pequeño esquema de esto, si bien podríamos aumentar mucho tanto el número de situaciones como las soluciones posibles.

� ESTAMOS AL SAQUE

¿Mi oponente es diestro o zurdo? ¿Así pues, a qué

zona del cuadro de saque es preferible sacar?

¿Es mi primer servicio o el segundo? ¿Debo arriesgar

un saque potente o colocado?

¿Mi oponente juega especialmente bien/mal contra

algún efecto?

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Lógicamente tendremos que analizar que las acciones de juego variarán en función de la situación en que nos encontremos:

• Los dos en el fondo de la pista peloteando

• El contrario/nosotros en carrera hacia la red

• El contrario/nosotros en la red

4. PRINCIPIOS BÁSICOS

En cualquiera de estas situaciones de juego debemos mantener determinados principios fundamentales:

���� HAY QUE SER CONSISTENTES: tanto en el saque como en el juego desde el fondo de la pista; no cometer errores no forzados; no dejar bolas fáciles para que el contrario las ataque.

���� HAY QUE SER PRECISO: tanto en la dirección del saque como en los golpes durante el juego. Debemos mover al contrario y dirigir nuestros golpes hacia la zona en que peor pueda actuar el oponente.

���� HAY QUE MANTENER UNA BUENA POSICIÓN EN LA CANCHA: Después de cada desplazamiento hay que volver a buscar la parte central de la pista ya que desde esa zona tendremos más posibilidad de cubrir nuestro campo y de dirigir nuestros golpes de ataque.

���� HAY QUE JUGAR CON LA FUERZA / POTENCIA ADECUADA: un golpe bien ejecutado y dirigido al lugar correcto, puede no tener ningún efecto ofensivo si no conseguimos imprimirle la potencia adecuada o si nos pasamos. Una vez que controlemos los golpes hay que trabajar para imprimir potencia a nuestro juego sin perder precisión.

���� HAY QUE EXPLOTAR TODOS LAS BOLAS CORTAS QUE DEJA EL CONTRARIO: Ante una bola que el contrario deja corta, o demasiado alta, o demasiado fácil, hay que atacar y ganar la iniciativa de la jugada

� ESTAMOS AL RESTO

¿Mi oponente es diestro o zurdo? ¿Así pues, a qué zona

es preferible restar, paralelo o cruzado?

¿Voy a recibir un primer servicio o un segundo? ¿Varío

mi posición más adelante o no?

¿Qué efecto suele utilizar mi oponente en los segundos

servicios?

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5. TÁCTICA DE DOBLES

La táctica es también muy importante en dobles. La anchura que añaden de los pasillos en la cancha tiene un gran efecto en los ángulos posibles en el juego de dobles.

Hay tres formaciones básicas en los dobles:

• Los dos en la red (también llamado "dos arriba").

• Uno arriba (en la red) y otro abajo (en línea de fondo)

• Los dos en línea de fondo (también llamado "dos abajo").

“Dos arriba”

Lo ideal es la formación de dos arriba, ya que pone a ambos jugadores cerca de la red, en una posición óptima para anotar debido a lo ventajoso de la situación y a los ángulos que se pueden conseguir. El punto débil de esta formación es el de ser superados con buenos globos.

“Arriba y abajo”

Los principiantes, al no tener una bolea demasiado buena ni una gran seguridad en el juego suelen optar por esta formación “arriba-abajo”. La debilidad en este caso, es el gran espacio que se crea entre la pareja, un espacio que un jugador oponente de red puede aprovechar fácilmente.

“Dos abajo, o en línea de fondo”

Dos abajo es una disposición estrictamente defensiva. Se ve sólo cuando el equipo oponente está en una formación de “dos arriba”. En esta situación los defensores deben devolver pelotas hasta que consigan la oportunidad de tirar un globo o un tiro ofensivo o bien hasta que provoquen un error en el equipo contrario que les permita recuperar la iniciativa.