Se debe ofrecer:

Papa, quinua menestra, arroz, alverjas chocho, sangrecita, hígado, pescado, huevo, carnes, frutas etc.

Ejemplo de preparaciones nutritivas

6 MESES –APALASTADO

Ingredientes: Papa, zapallo y dos cucharadas de hígado. Agregar una cucharadita de aceite vegetal.

Presentación: Papilla. Aplastar los tres alimentos hasta que quede suave y espesa, agregando el aceite vegetal.

7-8 MESES- TRITURADO

Ingrediente: 3 cucharadas de quinua sancochada, 2 hojas de espinaca sancochada, pescado y una cucharadita de aceite vegetal.

Presentación: Puré. Desmenuzar el pescado y la espinaca y mezclar con la quinua.

9-11 MESES-PICADO

Ingredientes: Papa, hígado, zapallo y una cucharita de aceite o grasa.

Presentación: Segundo. Picar todos los ingredientes y agregar el aceite. Acompañar con un refresco de naranja.

1 AÑO-NORMAL

Ingredientes: Arroz, frijoles, sangrecita de pollo, acelgas y aceite.

Presentación: Segundo. Guiso de sangrecita con frijoles. Acompañar con plátano en rodajas.

Si tu niño quieres que sea sano amamanta hasta los seis meses y luego empieza con

A PARTIR DE MI OLLA FAMILIAR, VOY A PREPARAR

LA COMIDA DE MI HIJO Y DEBE SER ESPESAS EN FORMA DE

PAPILLAS, PURE, MAZAMORRAS.

su alimentación complementaria y tendrás un bebe sano e inteligente.

DEBE COMER 5 VECES AL DIA

MAÑANA MEDIA

ALMUERZO MEDIA TARDE

CENA

CONTINÚA DANDOLE DE MAMAR DESPUES DE CADA COMIDA

HIGIENE EN LA PREPARACION DE LOS ALIMENTOS

HIGIENE DEL NIÑO

DEBES REALIZAR PRACTICAS DE HIGIENE DEL NIÑO ANTES Y DESPUES

DE DARLE LOS ALIMENTOS

MUNICIPALIDAD DISTRITALDE ANRA

HUARI- REGIÓN –ANCASH

ALIMENTACION DEL NIÑO APARTIR DE LOS 6

MESES

DALE DE COMER A

POQUITOS VARIAS

VECES AL DIA

CONTINUA

DANDOLE DE

MAMAR