Vivencias - 1

nº 31

Revista editada por los Ayuntamientos de Argoños, Arnuero, Bareyo, Escalante, Meruelo y Noja

VIVENCIASARTÍCULOS

La vida de antaño y hogaño - Argoños

Bendición de la Trainera Argoños

Mucho se podría contar deArgoños, tan vieja de lustros,tan rica de historias...

Si revolvemos los viejos archivos,encontraríamos una localidad con unpasado digno de ser contado, cuandoel Camino de Santiago seguía la rutanorteña por sus carreteras y susveredas, cuando junto a su alta ypétrea iglesia había un hospital deperegrinos, y llegar al descanso de susprados era alcanzar un oasis en ellejano rumbo de Compostela; cuandolos Venero, los Santiuste y los Jadoeran trasmeranos de pro que alservicio del Rey ganaban escudos queennoblecerían su solar, y su Concejodictaba unas de las mejoresordenanzas municipales que hantenido los Ayuntamientos de España¡hasta se ocupaban de que habríagato en el molino para que losratones no mermaran el trigo delvecindario!

Pero no es ese Argoños antañón elque yo conocí en mi juventud.

El que yo descubrí entonces era unpueblo varado en el tiempo y en unmar de prados, hecho de casonasdiseminadas, de arbolotes plantadosaquí y allá, caminos de carro y un sinfínde vacas. Dicen que hay un lugar en laluna al que llaman el mar detranquilidad, así será, pero yo lo conocíen Argoños, en aquel Argoños rico ensilencio y en aromas, en silencio decampo y en aromas de heno.

Los silencios no eran plenos porquese escuchaban los cencerros de lasvacas y el trotar de los caballos, algúncoche por la carretera que lo haatravesado siempre como una espinadorsal, y allí en su revuelta, el run runde la radio y de la gente en el bar dePedrito y Patro, en la casonabalconada que era tambiénAyuntamiento.

Contenidos

Artículos ................................... Página 1

Entre Asociaciones ............... Página 6

Mirando atrás ...................... Página 10

Cuidarse es importante .... Página 11

Felicitaciones ....................... Página 12

Remedios caseros ............. Página 14

Rincón de poesía ............... Página 14

Recetas caseras .................... Página 15

Sobre plantas........................ Página 15

Rincón del humor .............. Página 15

Noticias .................................. Página 16

2 - Vivencias

Entrevista al socio más mayor de la “Asociación de la Tercera Edad de Arnuero”

Siempre he pensado que hablarcon una persona de avanzadaedad es casi, como abrir un libro

de historia y ponerte a leerlo.

Puede que no tengan la culturaadquirida en universidad, no, sinembargo atesoran toda esa cultura,toda la experiencia, todas las vivenciasque le ha ido proporcionando la vidaa través de tantos y tantos añosvividos.

Este es el caso de nuestro amigoFaustino Pérez. Quizá la persona máslongeva de nuestro pueblo, Arnuero.

¿En qué año naciste?

-Nací el 22 de agosto del año 1918,de modo que tengo ahora 92 añospasados.

Este año, en la fiesta Homenaje aNuestros Mayores, tuve el honorde entregarte el ramo de floresque te acredita como una de laspersonas más mayores deArnuero. ¿Hay alguien con másaños que tú en el pueblo?

-Creo que si, por ejemplo, María la delpuente y puede que alguna personamas. Lo que ocurre es que no asistena la fiesta y por eso me consideran amí como el más mayor.

¿Dónde está el secreto que haceque estés a tu edad con esavitalidad y ese estado físico quetienes tan estupendo a día dehoy?

- Bueno, yo siempre me he cuidado.No he sido bebedor, tampoco hefumado y puede que la alimentacióntenga su influencia. En su mayoríaconsumimos productos “caseros”tales como el chon, huevos, leche,pollos incluso las verduras etc. Ytambién el ejercicio que me exige eltrabajo del día a día.

¿Cómo y dónde os divertíais losjóvenes de tu época?

-Solíamos ir a Meruelo al baile,recuerdo que teníamos que pagardiez céntimos por bailar. La música laponía el difunto Tasio por medio deun “organillo” o una “gramola”. Nostomábamos algún “cuartillejo” de vinoentre los amigos…. Y para casa.

En otro número de esta revista“VIVENCIAS”, yo dije que lopasamos mal quienes vivimos laposguerra y peor aún quienesvivieron ambos acontecimientos,es decir: guerra y postguerra.¿Cómo recuerdas tú esta etapade tu vida?

-Lo recuerdo como una etapa muydura y muy difícil. A mi me tocó vivirguerra y posguerra. Los nacionalesnos llevaron a Teruel. Nos llamaban“la quinta del biberón”. Llegué apensar que allí nos moríamos dehambre y de frío. Hice nueve años de“mili” con eso ya te digo bastante.¡Una etapa para olvidar!

¿Cuántos años lleváis casados túy Mª Luisa?

- Creo que 65. ¡Que ya son años!

Habéis tenido dos hijos Maribel yJosé Mari. ¿Cuántos nietos ybisnietos tenéis en la actualidad?

Faustino Pérez

En aquel bar, corazón del pueblo, sepodía encontrar el calor de sus caldosy el calor de sus dueños, ¡y ademásel correo!

Porque decir tranquilo, no es deciraburrido: el pueblo tenía vida. Habíagente sallando en los huertos yordeñando en las cuadras, llevandolos carros de hierba o picando el dalleen la puerta…Vida sencilla, pero vidaplena.

¡Y que decir por San Roque y SanRoquín! ¡Cuando había romería en laCajiga! Para saber lo que es fiesta hayque haber bailado en ese pradofrente a la ermita y haber comido lasrosquillas que se vendían en suspuestos.

Había piteros y tamborileros paraecharse una jota montañesa (“comoyo lo he hecho”), buenos conjuntosde fuera para los ritmos modernos ybuenas tiendas de cohetes paraanunciar la procesión o el triunfo delos remeros argoñenses en lasregatas de bateles.

Hoy sobre aquel mismo suelo se hanalcanzado multitud de chalets, porlos prados se ha abierto camino, elasfalto y los coches le han comido elterreno a las vacas.

Gentes de otras regiones han hechodel pueblo lugar de veraneoconocido y poblado, y Argoños esmenos campesino y menosmarinero, aunque sigan siendo

famosas sus mariscadoras deAncillo…

Con todo, y a pesar del avance de lamodernidad, la Villa sigue atractiva,sobre todo, porque lo que no hancambiado son sus genteshospitalarias y abiertas, y no hacambiado su bella estampamontañesa, como le ha contado unhijo “suyo” al abrigo de los montes,en la cuna de Trasmiera.

Mª Dolores Alonso de Hoyos

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-Tenemos siete nietos y seis bisnietos.

Seguro os dan muchas alegrías¿cierto?

-Sí, muchas, son todos unos niñosmuy buenos. Nos quieren mucho,nos dan vida y nos hacen muy felices.

¿Siempre te has dedicado altrabajo del campo y ganadería oen alguna ocasión lo has hechopara alguna empresa?

-Trabajé para los Hermanos Ruigómezy también para Quintana, inclusohaciendo carreteras. Colaboré en laconstrucción del puente de Soano.Había que ganar el duro como fuerapara salir adelante.

Faustino, tú vienes de una familiade curas. ¿Te casó alguno de tushermanos?

- Sí, me caso mi hermano Joaquín y lotuvo que hacer muy bien a juzgar porlos años que llevamos juntos sinsepararnos Mª Luisa y yo.

A lo largo de tu vida has sufridoalgún accidente que otro perocomo eres “un tío duro” siemprelo has superado y has tirado paraadelante. ¿Cuál ha sido el peor

momento por el que has tenidoque pasar?

- Quizá el peor fue en una ocasiónque iba con el caballo y el carrocargado de hierba y una falsamaniobra hizo que el carro volcasedejándome a mí debajo. Se merompieron varias costillas y paséveintiún días en la “UVI”.

También lo pasé muy mal aquel añode las inundaciones, se acumulómucho agua en la finca de “San Jurjo”.Tanta que hizo reventar la tapia con lapresión. Entró por mi cuadra en formade ola gigante. A mí me movía de unlado para otro, tan pronto estaba enuna esquina como flotando entre laspatas de las vacas. Fue horroroso. Mehan pasado mas cosas pero seríalargo de contar.

Lo mejor es que, a pesar de todo lomalo que me ha pasado, hoy estoyaquí para contarlo.

Dada la situación que estamosviviendo actualmente con tantoparo, que los jóvenes noencuentran un puesto detrabajo… ¿Crees que, tal vez, lasolución en parte pase portrabajar de nuevo en el campo?

- No se, lo veo difícil. No estánacostumbrados a esa clase de trabajo.Hasta ahora lo han tenido fácil, peroclaro, si esto no mejora…Algunaalternativa tienen que tomar.

¿Con qué pueblo de Arnuero tesientes más a gusto, con el queera en tus años jóvenes o con elque tenemos actualmente?

-Casi me quedo con el de antes.Estábamos como más unidos. Nosayudábamos más unos a otros, nosconocíamos todos. El que tenemosahora…hombre, está muy bien peroya es más estilo capital. Hay muchagente que no conocemos.

Bueno Faustino, te doy lasgracias en nombre de todos loslectores de “VIVENCIAS” y en elmío propio, por habernospermitido conocerte un poco mása través de esta entrevista. Deseoque dures muchos años más yque ésta no sea la última.

Celso Justo

Conoce tus muncipios. Escalante.¡Ya son tres!

La Mancomunidad de ServiciosSociales Siete Villas ha hechorealidad esta actividad de

“CONOCE TUS MUNICIPIOS”, en estaocasión *ESCALANTE*, con lacolaboración de la Asociación de laTercera Edad que pertenece a estemunicipio.

Sobre las diez y cuarto, unas cientocincuenta personas de lasAsociaciones de Mayorespertenecientes a la Mancomunidad:Argoños, Arnuero, Bareyo, Meruelo yNoja, llegamos en tres autobusesrepletos hasta las proximidades delMonasterio de Montehano, algunosparticipantes acudieron en susvehículos y bastantes eran del mismoEscalante.

A pie, entre un estupendo arboladoque nos aportaba la sombra suficientey calmaba el calor que estabahaciendo en ese momento, llegamoshasta la entrada al Monasterio.

Durante todo el día, hubo varioscoches que se ofrecieron paratransportar a las personas que nopodían hacer los desplazamientosandando.

Fuimos gratamente recibidos ysaludados por la Educadora Social,Rosa Domínguez Escallada, quiennos presentó a las dos personas quetenía a su lado, Carmina PérezPellón, Presidenta de la Asociaciónde la Tercera Edad de Escalante y aElsa Sarabia Pérez, hija de estaúltima, que iba a ser la guía que

tendríamos en todas las visitas quehiciéramos.

Comenzamos con la fachada einterior del Convento de San Juandel Monte Calvario, más conocidocomo Convento de Montehano. Datade la familia de los Guevara desde1.441, aunque parece ser que yaantes existió un convento. Alprincipio lo habitaron los frailesfranciscanos. Con la desamortizacióneclesiástica de Mendizábal hubieronde abandonarlo los monjes. Mástarde en la Guerra de laIndependencia, los franceses lousaron como caballerizas. Tambiénfue mal utilizado en la Guerra deLiberación. Pasó después a serpropietario el Conde de Casa Puente,que lo donó al Obispado de

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Santander, y, así mismo, lo pasó a losCapuchinos.

En tiempos antiguos hubopolémicas, ya solucionadas, entre elConvento y la villa de Escalante, acausa de la madera y de las aguas dela marisma.

El edificio fue modificado en variasocasiones. Parece ser que aprincipios del siglo XVII se reedificó yque la antigua iglesia fue derribadaen 1628.

En la parte frontal hay dos capillas(Capilla del Cordón y CapillaPrivilegiada)

El retablo presenta una estéticaneobarroca con columnas de estríasonduladas.

En esta Capilla Privilegiada, sobre elSagrario, figura la imagen de NuestraSeñora la Divina Pastora.

En autobús nos fuimos hasta laentrada que conduce al Molino deCerroja. Desde donde nos dejó elautobús hasta el Molino, lo hicimoscon un estupendo paseo disfrutandode unas magníficas vistas de terrenosy árboles que daban sombra en elcamino, y discurre serpenteante haciala marisma.

A través del malecón, llegamos alMolino de Cerroja. Parece ser que hayconstancia de su construcción en1.047, por lo que debe ser el molinomás antiguo de Europa, de estascaracterísticas (molino de marea).

Estuvo operativo hasta mediados delsiglo XX. En la actualidad elengranaje de la maquinaria no estámontado. Para observación de losvisitantes tiene una piedra molar degran tamaño. En la parte posterior deledificio hay una terraza con variospasillos desde la que se divisa partede la marisma de Escalante. Denuevo otro agradecido paseo pararegresar andando hasta el autobús.

Fuimos hasta la iglesia parroquial dela Santa Cruz. Fue construida entre lossiglos XVI y XVII, habiendo sidoprimero un monasterio. El retablo esde estilo barroco. Sobre el Sagrario

hay una preciosa imagen deJesucristo en la Cruz. El Sagrario tieneplanta octogonal y está formado poruna torre de dos pisos. En la parteanterior del presbiterio, sobre unabase está la imagen de la Virgen delRosario. Andando hicimos el caminohasta la Plaza del pueblo, dondeestaba instalada una gran carpa contodo preparado para cuandofuéramos a comer.

Antes de comer fuimos a ver el nuevoparque, desde el que se divisa laextensa marisma. Hubo compañerosque prefirieron descansar y estardebajo de una sombra.

Andando, regresamos a la plaza paratomar algo que nos refrescara, antesde pasar a la carpa a comer.

La mesa presidencial estuvo formadapor representantes de losAyuntamientos de la MancomunidadSiete Villas, la Educadora Social, Rosay la guía, Elsa.

Después de tanto paseo, losestómagos estaban bien preparadospara dar cuenta de la estupendacomida que nos sirvieron. Todos deacuerdo en que la comida estuvomuy bien, abundante y bien servida.Después de una agradecidasobremesa fuimos a ver el Conventode San Juan del Monte Calvario,conocido en esta zona comoConvento de las Clarisas. Fue fundadoen el siglo XVII por Juan del Castillo.En las guerras sufrió numerososdaños y se conserva el claustro dedos pisos. El retablo consta de trespisos y tres calles. En la calle central,sobre el Sagrario está la Virgen delTránsito, famosamente conocida entoda nuestra Comunidad de

Cantabria, como la Virgen de la Cama.En la segunda calle central hay unaimagen de Jesús Crucificado. Lashermanas Clarisas tuvieron ladeferencia de recibir nuestro saludo ysaludarnos con su afable amabilidad.A continuación, y también andando,nos dirigimos al Lagar municipal,donde nos estuvieron explicando elpor qué de la existencia de este lagar,sus orígenes, las variedades demanzanas que se usan y otro poco desu economía. Nos dieron a degustarla sidra que ellos mismos elaboran.

Volvimos a la carpa donde ya estabanpreparadas unas mesas para jugar alas cartas y otro espacio con música,para que, quien quisiera, bailara.Hubo quien prefirió andar un pocopor el pueblo y sacar algunafotografía.

Después, para merendar, en la carpa,nos pusieron chocolate conbizcochos, acto seguido se nossorprendió con vistosos bailesregionales y, antes de emprender elviaje de regreso se nos hizo unobsequio.

Lo pasamos muy bien porque todonos acompañó: Buen tiempo; buenaguía, estupendo compañerismo entretodos los asistentes, buenas visitasrealizadas, buena comida, buenospaseos que nos sentaronmagistralmente, buena atención porparte de los vecinos de Escalante,buena merienda y bonitos bailesregionales y un obsequio a cadaparticipante, de parte delAyuntamiento de Escalante.

Antonio Ruiz del Olmo Barba

Iglesia parroquial de la Santa Cruz.

Conoce tus municipios. Meruelo

Dentro del programa “Conocetus Municipios”, el día 1 dejunio del año 2011

correspondió ser anfitrión al Municipiode Meruelo. Al igual que en ocasionesanteriores, la “Mancomunidad deServicios Sociales Siete Villas” puso anuestro alcance los medios delocomoción (sin límite) necesariospara poder realizar esta visita. En estecaso tres autobuses que ocupamos alcompleto personas pertenecientes atodos y cada uno de los municipiosde Siete Villas.

Sobre las 9´15 horas de la mañanaempezó la recogida de pasajeros enlos puntos indicados de cadaMunicipio.

Todos rumbo a la planta de reciclajede Meruelo ubicada en Vierna. Allífuimos recibidos por el Sr. AlcaldeEvaristo Domínguez, así como por elSr. José Antonio Gómez, DirectorGerente de la planta. Tras laspresentaciones y los saludos, ambosnos explicaron con detalle las diversasfunciones que la planta desarrolla.También nos fue mostrado (en dostandas) un video donde se apreciaperfectamente todo el proceso dereciclaje. Ya en el exterior dimos unpaseo por las instalaciones, las cualesnos impresionaron a todos.

Hay que decir que durante el tiempoque duró la visita estuvimosacompañados y “guiados” por el Sr.Alcalde, así como por el personalespecializado de la planta.

El segundo punto de encuentro fueun paseo por el Casco Histórico deVierna. Pudimos apreciar latransformación de sus casas y suscalles, tejados nuevos, fachadas depiedra vista y maderas nobles enpuertas y ventanas.

También visitamos su iglesia,parcialmente restaurada. El Sr. Evaristonos explicó, con detalle, el valorhistórico y cultural de la misma. Acontinuación, como no, visita al Hornode Fundición de Campanas. Abel

Portilla nos explicó con toda clase dedetalles el proceso de fundidoartesanal, por si alguien no entendióbien la explicación, Abel tuvo eldetalle de fundir, en nuestrapresencia, una campana cuyo destinoera Portugal.

Concluida la visita a Vierna, nosdirigimos al Museo de las Campanasubicado en San Mames de Meruelo.Un museo donde se puedecontemplar una gran variedad decampanas, diversos tamaños, suorigen de procedencia, proceso deelaboración, así como lasherramientas que los artesanosutilizaban para llevar a cabo esta labor.En fin, un Museo que bien merece lapena visitar.

Eran las dos de la tarde, losestómagos empezaban a quejarse…así que todos al autobús y rumbohacia Los Remedios donde nosesperaba el famoso Vicente con unamonumental y espectacular paella.Nos acomodamos bajo una enormecarpa unas 180 personas, entre ellaslos alcaldes o representantes de losdistintos municipios.

Sin entrar en detalles para no alargareste resumen…se puede decir que lacomida, de principio a fin, mereció elcalificativo de 10.

También hay que hacer referencia algrupo de personas que nos sirvierony atendieron ya que lo hicieron comoverdaderos profesionales. Tras lasobremesa y apurados los “chupitos”de orujo de la tierra... visitamos lasInstalaciones Deportivas de Meruelo,

algo que nos gustó a todos, sobretodo porque están enfocadas,principalmente a promocionar eldeporte base en diversasespecialidades: fútbol, ciclismo,natación etc.

A unos metros de las Instalaciones seencuentra el Ayuntamiento que aúnestá en la última fase de construcción.Un edificio línea futurista y de granamplitud. Según el Alcalde, una vezacabado contará con la suficientecapacidad para cumplir con todas lasexigencias que el municipio necesita.

Unos minutos mas tarde nosencontramos en el salón de actos dela plaza principal junto alAyuntamiento actual, donde RosaDomínguez, nuestra EducadoraSocial, tomó el micrófono y consoltura, como si de una profesional setratase, nos fue presentando diversasactuaciones. Tanto las apariciones deadultos como la de los “peques”hicieron las delicias de los allípresentes. Lo cual hizo que nosdivirtiésemos durante un buen rato ya la vez que nos sintiésemos muy agusto. Actuó el Grupo de DanzaModerna de de Amaya, la Escuela deBaile de David López, el Grupo deBaile Amaya y sus niñas, el CoroNuestra Señora de los Remedios yLola y Suca con un recital de poesía.

Una vez concluidas las actuaciones,los organizadores de la fiestapensaron que quizá nos quedaba aúnun “huequito” en el estómago y nossorprendieron con una“merienda-cena” donde no faltaba de

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Comida en la Carpa de los Remedios

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ENTRE ASOCIACIONES Asociación de la Tercera Edad de Arnuero

Desde la publicación de laRevista número 30, en estaAsociación de la Tercera Edad

de Arnuero, hemos tenido actividadesdiversas, y todas ellas han resultadomuy bien.

Actividad: CHARLA DEALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN, quefue seguida plácidamente por cuantosasistimos a ella, por su contenido,importancia y amenidad.

Taller de Memoria, de doce días deduración, en los que se hicieronejercicios de relajación de memoria ycoordinación de palabras conmovimientos de brazos, piernas ycuerpo, de coordinación, desensibilidad olfativa, ejercicios delenguaje y de operaciones aritméticas.Estuvo entretenido y lo pasamos bien.

Acudimos a la visita “Conoce tusMunicipios: Escalante”.

Hicimos una VISITA GUIADA PORCABÁRCENO. Resultó un verdaderoéxito debido al tiempo y a la guía conla que recorrimos la totalidad delParque. Asistimos a lasdemostraciones de las aves rapaces yde los lobos marinos. Muyespectaculares. Pasamos porLiérganes a merendar. Regreso a casacon la satisfacción plena de haberpasado un día fenomenal.

Acudimos también a la visita “Conocetus Municipios: Meruelo”.

La Junta Directiva, en este tiempo, seha reunido tres veces.

La Junta Directiva

PRÓXIMAS ACTIVIDADES

Pensamos hacer en el mes de Julio una VISITA GUIADA POR BILBAO, recorriendo desde el puente colgante, visitapanorámica a Bilbao, parándonos por el casco antiguo de Bilbao. Todavía desconocemos el lugar de la comida yel precio del viaje por persona, según sea socio o no socio.

Los socios de cualquiera de las Asociaciones de Mayores de nuestra Mancomunidad abonarán la misma cantidadque los asociados de Arnuero.

En septiembre tenemos pensado hacer un Taller de Memoria, verdadero, es decir, que sirva para recordar cosasfundamentales que se han olvidado y que, por lo tanto no se saben. Nosotros queremos, precisamente, que sevuelvan a recordar esos conocimientos. Trataremos de conocimientos básicos de Gramática (todos los días seexplicarán una o dos reglas de Ortografía para hacer un dictado), de Naturaleza; todos los días se emplearán unmáximo de diez minutos para hacer relajación corporal y mental; otro tema será de conocimientos básicos deGeografía; también se darán conocimientos básicos de Matemáticas (Aritmética), se harán ejercicios propios delo explicado en todos los temas del Taller. Se hará alguna actividad muy agradable y conocida por algunos.

Se apuntarán a los participantes en el comienzo del Taller, que se llevará a cabo en el nuevo Centro Cultural deArnuero, los martes y jueves de cuatro a cinco y media de la tarde. Duración un mes. En caso de prolongaciónse comunicará a los participantes.

nada y sobraba de todo. Hay un dichopopular que dice: “el comer yarrascar…solo es empezar”. El caso esque empezaron a salir pinchos detodas clases, fríos y calientes y encimaal igual que sucediera en lacomida…todo ello “regado” conbuenos vinos. Como todo estaba tan

bueno…pues eso que nos pusimos“morados”.

La fiesta tocaba a su fin, de modo quea eso de las 9 de la tarde fuimosocupando los autobuses para nuestroregreso a casa, pero eso sí, tras haberpasado un largo día feliz dentro de unambiente estupendo y familiar, no

podía ser de otra manera, ya que unagran familia es la que formamos elconjunto de municipios de las SieteVillas.

Celso Justo- Arnuero

Excursión a Cabárceno

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PRÓXIMAS ACTIVIDADES Dentro del mes de julio, aún sin determinar fechas, tenemos previsto hacer una comida campestre, yposteriormente a descansar, puesto que es verano, hasta septiembre, en que tenemos pensado realizar unaexcursión de varios días a Aranjuez.

Las actividades realizadas por estaasociación desde el mes de abril,han sido las siguientes:

El día 26 de abril realizamos unaexcursión a Saldaña, visitando elmercado que se realiza todos losmartes, en el cual estuvimoshaciendo diversas compras, como porejemplo legumbres, que por ciertoresultaron muy buenas, calzado, ydiversos artículos autóctonos de lazona; a continuación, fuimos a comery después por la tarde, disfrutamos dela visita del asentamiento del PobladoRomano de la Olmeda, el cual gustómucho a los visitantes, y de regresohacia nuestra ciudad, paramos en unaquesería, en la cual nos dieron adegustar las variedades de quesosque fabricaban, y de los cuales lamayoría compramos alguno.

El día 17 de mayo, celebramos unaasamblea extraordinaria para tratarvarios temas, la cual a su fin,aprovechamos para degustar unlunch con todos los asistentes, quefueron bastantes.

El día 1 de junio, se realizó unaexcursión guiada por todo elmunicipio de Meruelo, organizada porla Mancomunidad, de la cual vinierontodos muy satisfechos y contentos,

tanto por lo visitado, como por elmagnífico trato que les fuedispensado.

El día 16 de junio, realizamos unaexcursión a Fuente Dé, con comida yvisita por Potes, aunque el día noacompañó mucho, disfrutamosbastante y lo pasamos muy bien.

La Junta Directiva

Asociación de la Tercera Edad de Bareyo

Como todos los años, estaasociación coge vacacioneshasta septiembre. En este

curso que ha terminado ha habidomas participación que en añosanteriores en todas las actividades,como charlas, cartas, bailes, coro,fiesta de los mayores, etc.

Nos fuimos de excursión a Fátimadurante 3 días, salió muy bien todosvinimos muy contentos, pues vinieronde Noja, Argoños, Escalante, Castillo,Isla y Meruelo.

El día 30 de junio fuimos a SanSebastián a visitar el acuario, casco

antiguo, Monte Igueldo, Zarautz yGuetaria.

La excursión Conoce Tus Municipiosen Meruelo, creemos que salió bien,por lo menos lo hemos intentando.

Estamos todos muy agradecidos porla asistencia que fue masiva.

La Junta Directiva

PRÓXIMAS ACTIVIDADES Para septiembre tenemos nuevos proyectos, así que os animo a participar y feliz verano a todos.

Asociación de la Tercera Edad de Meruelo

Visita a la Planta de Reciclaje

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El día 5 de mayo realizamos enEscalante la actividad “Conocetus municipios” en esta ocasión

la Asociación de la Tercera Edad deEscalante enseñaba su pueblo a losparticipes de otras Asociaciones deTercera Edad y Mujeres Mayorespertenecientes a los demásmunicipios de Siete Villas.

El día 1 de junio nos fuimos aconocer el Municipio de Meruelodonde nos lo pasamos muy bien(actividad “Conoce tus Municipios”).

El día 23 de junio nos fuimos deexcursión a Cabárceno, fue una

excursión preciosa, además dehacernos un día con una temperaturaideal para visitarlo.

La Junta Directiva

Asociación de la Tercera Edad de Escalante

PRÓXIMAS ACTIVIDADES Para finales de septiembre queremos organizar otra excursión, si es posible a Burgos, ya os iremos informandode todas las actividades que serán desarrolladas.

La gimnasia que comenzamos enoctubre del 2010 terminó a mediados de junio, y nos

quedamos con pena pues esta actividad no debiera tener vacaciones,se puede hacer en casa pero no es lomismo, hacerlo en el centro es unaobligación que nos imponemos.

Si tengo que dar una opinión sobrelos servicios que nos subvencionan–en el supuesto de recorte– votaríapor la gimnasia, nos pasa como losque van a bailar los domingos en

Argoños que en verano lo quitan y loechan en falta.

El 26 de mayo hicimos una excursióna La Rioja. Visitamos las bodegasDinastía Vivanco y Museo de laCultura del Vino. Con modernas ybonitas todas las barricas de madera,otras las tienen de acero mas feas, lasnormales y las enormes dondemadura el vino. El museo y la bodegase ubican en el corazón de losViñedos que poseen en Briones. Elmuseo es enorme contando con la

herramienta mas antigua a la másmoderna, tiene una de las másextensas colecciones de sacacorchosdel mundo, mas de 3.000ejemplares, y la colección derecipientes para degustar el vinodesde la antigüedad hasta el siglo XX.También visitamos el casco históricode Briones, comimos en Asensio ypasamos la tarde en el bonito puebloamurallado de la Guardia.

Este viaje costó 30 € hay que decirque a la gente se le hizo caro, perolas cuentas salen, entre el menú, loscaramelos, la entrada al museo y loque sobró en dos regalos que sesortearon entre la gente. El autobús lopagó el Ayuntamiento, llegamoscontentos del viaje y del chofer.

La Junta Directiva

Excursión a las Bodegas Vivanco

Excursión a Cabárceno

PRÓXIMAS ACTIVIDADES Para julio tenemos previsto disfrutar de una estupenda obra de teatro, está pendiente de confirmar el día y la hora.Ya os avisaremos con los pertinentes carteles.

Asociación de la Tercera Edad de Argoños

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El programa “Seguir disfrutando,seguir aprendiendo”, organizadopor el Ayuntamiento de Noja ha

finalizado recientemente en la sedede la Asociación El Carmen con laparticipación de cerca de 200personas.

El objetivo de este programa, dirigidoa las personas mayores de 60 años,ha sido prevenir o frenar el deterioro,mantener las facultades físicas ymentales de la tercera edad, así comosu independencia funcional.

De esta manera, se logra mejorar lacalidad de vida de las personas,fomentando su salud y autonomíapor medio de diversas actividadesque permiten la relación con más

gente y disfrutar de los ratos deocio.

Así, los vecinos han disfrutado de lostalleres de espalda sana, de memoriay relajación, así como de chi-kung,una disciplina que busca alcanzar lacoordinación armoniosa de treselementos, la forma, la respiración yla mente, con el fin de conseguir

controlar el estrés, prevenir y curarenfermedades degenerativas, gozarde mayor vitalidad y potenciar lacreatividad de la mente.

A estas actividades gratuitas, se hanunido las conferencias sobre ‘Hábitossaludables’ y las excursiones a Vitoria ySaliñas de Añana, así como a Palenciay la villa romana de La Olmeda.

Asociación de la Tercera Edad de Noja

PRÓXIMAS ACTIVIDADES Durante los meses de verano paramos nuestras actividades por lo que nos veremos a la vuelta.

En este mes de junioterminamos nuestrasactividades de gimnasia y

manualidades. Las excursiones quese han realizado a nuestrosmunicipios de las Siete Villas, quefueron todas ellas de un contenidoespecial porque tenemos muy cercacosas que no teníamos conocimientode ellas y del valor que tienennuestros pueblos. Se han visitadocuatro municipios: Arnuero, Argoños,Escalante y Meruelo, nos queda porvisitar Bareyo y Noja.

El 30 de junio fuimos, la Asociaciónde Mujeres y la de la Tercera Edadjuntas, a visitar San Sebastián.

La Junta Directiva

Asociación de Mujeres Mayores Meruelo

PRÓXIMAS ACTIVIDADES Si realizamos algún otro evento os será comunicado en el próximo boletín. Ahora nos queda julio y agosto para descansar.Desde la Asociación les deseamos un feliz verano.

Excursión a Vitoria

Excursión a San Sebastián

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MIRANDO ATRÁSLa experiencia de ser mayor

Cacao del náhuatl cacahua, conel mismo significado (Theobroma cacao) Árbol de la

familia de las malváceas, nativo deSudamérica, de pequeño porte, hojasanchas y suculentas, y flores de colorrosa que fructifican en bayas de grantamaño con numerosas semillas, quereciben numerosos usos en gastronomía.

El cacao ya era cultivado por los mayas hace más de 2500 años. Dehecho para encontrar el significado dela palabra cacao hemos de recurrir a lalengua maya: cac que en lengua mayaquiere decir rojo (en referencia al color de la cáscara del fruto) -cau queexpresa las ideas de fuerza y fuego.

Los aztecas aprendieron de los mayasel cultivo y el uso del cacao. Llamaban“cacahuat” al cacao y “xocolatl” la bebida aromática que se obtenía desus frutos. Por aquel entonces el “xocolatl” era apreciado como reconstituyente que daba fuerza ydespertaba el apetito sexual. Las semillas de cacao también se utilizaban como monedas de cambio,costumbre que perduró mucho des-pués de la colonización de los españoles. De hecho Hernán Cortéspagaba a sus soldados con cacao.

Con la colonización de América, se empiezan a introducir en Europa numerosos alimentos americanos. Sinembargo durante toda la edad moderna el cacao pasó bastante desapercibido, a pesar de que ya en elsiglo XVI empezabas a ser conocida labebida hecha a base de cacao (el cho-colate). Restringida sólo a la élite aristocrática, poco a poco adquiereprestigio como estimulante y se extiende por toda Europa. Durante mucho tiempo el cacao se le recono-cen propiedades afrodisíacas.

¿Cuándo se hace popular el chocolateen Europa? No es hasta el inicio deera contemporánea, principios del siglo XIX que el chocolate se hacemás popular gracias a la aparición dela industria chocolatera. Por aquel entonces se descubre la posibilidadde separar la parte aceitosa de lapasta de cacao (la manteca de ca-cao), operación que deja unos polvossecos y solubles en agua o leche (cacao en polvo). A pesar de esto, lapunta de lanzamiento no se consiguehasta después de dos pequeños descubrimientos:

1) En 1840, el suizo Rudolf Lindtmezcla la manteca de cacao con lapasta de cacao, obteniendo un

chocolate más dulce que es el queusamos actualmente.

2) En 1875 el suizo Daniel Peter descubre un nuevo método decondensación de leche, que otrosuizo, Henry Nestlé en 1905,aplica al chocolate. Nació entoncesel famoso chocolate con leche.

Una historia de Piratas y de “cacao”

Un galeón que se capturase en aquellos años debería ser muy valioso, pues además de las joyas yde los lingotes de oro y plata, transportaría todo tipo de bienes perecederos. Se cuenta el caso cu-rioso de que unos bucaneros aborda-ron un navío que venía para España,llevaba un gran cargamento de cacao,lo tiraron al mar porque creyeron quese trataba de estiércol de caballo.

Cacao fue la segunda palabra incorporada al diccionario de La RealAcademia, la primera fue canoa.

Luis Galindo(Santiuste-Argoños)

Ser mayor, no deja de ser un pri-vilegio, “su memoria él lo sabe”ahora no siempre es perfecta.

Pero sus ojos, su mirada reflejan lomucho que han visto, tanto que a ve-ces se emociona.

Hay recuerdos, que a veces se agolpan en su corazón… “Cuandopuede” se queda con lo bueno, ytrata por todos los medios, olvidar lotriste y desagradable, “Esto es la experiencia de ser mayor”.

Su generación, sufrió una guerra, porsupuesto, una posguerra (sin comentarios) En aquella época faltaba

de todo, y lo más triste, las necesidades de los niños. “Esto es laexperiencia de ser mayor”

Se sucedieron los años, la vida sigue,pasando los momentos tristes, faltando los padres, hermanos, esposo y algunos hasta hijos y también muy buenas amistades.“Esto es la experiencia de ser mayor”

Y al final de sus días, preparándosepara su último viaje, piden a su familia a los que le rodean, paciencia,que los recuerden, sus ocurrencias, susilencio, su miedo. Por sus batallitas,quien no ha oído, ¿Qué guapo de joven ha sido, sus despistes, sus bondades, y a veces su mal genio,también sus fantasías y aficiones: lostoros, los bolos, el fútbol, (y un pequeño favor) que le recuerden con

Amor… porque queridos amigos.“Esto es la experiencia de ser mayor”

Azucena Rodríguez

El origen de algunas palabras II: Cacao

Vivencias - 11

Nadie duda de la importanciadel cuidado de la vista. Confrecuencia hacemos cosas

que la perjudican, algunas no depen-den de nosotros: tal vez la más fre-cuente sea leer con poca luz, a vecespor pereza, o por ahorrar una bombi-lla. A la larga, ahorraríamos más, siconserváramos bien la visión. Bastapensar en los precios de las gafas.

Enumeramos algunos alimentos quepueden ayudarnos a conservar la vistacomo productos ricos en vitamina Acomo zanahoria, hígado, legumbres,calabazas, yema de huevo, espinacas,limón, mantequilla, lácteos, tomate ygrelos.

El tabaco y el alcohol a la larga,pueden deteriorar el cristalino del ojo.Es malo también exponerse durante

largo rato a una luz excesivamenteintensa. Pese a todos los cuidados,somos muchísimos los que estamosdestinados a padecer astigmatismo y,por supuesto, vista cansada, cuandollegamos a cierta edad. Son malesmenores.

Carmina Pellón.

PORQUE CUIDARSE ES IMPORTANTELa vista

1. Se deben evitar los alimentos dearoma fuerte y penetrante: café,coles, coliflor, marisco etc.

2. Se deben servir los alimentos fríos,siempre que se pueda.

3. Es bueno mezclar los alimentoscon gelatina porque eso permitetomar el alimento frío y con unadisminución importante del olor.

4. Procurar poner salsas suaves odulces.

5. Se deben elegir carne o pescado ohuevos según gusto y apetencias.

6. Para cocinar elegir formas culinariasque no añadan sabor excesivo deforma que se consigan formasneutras.

7. Suele ser bueno enjuagarse la bocade vez en cuando, con algúnproducto tipo limón o sorbete frío,al empezar a comer o al cambiar dealimento.

8. Elegir para días en los que no serecibe tratamiento, la introducciónde nuevos alimentos o sabores.

RECOMENDACIONES ANTE:Trastornos del gusto y olfato:

1. Elegir alimentos blandos y húme-dos (zumos, licuados de diferentesproductos).

2. Añadir cremas y salsas a los ali-mentos más sólidos.

3. Evitar alimentos calientes y fríos. Se

debe tender a alimentos templados.

4. Aumentar el tiempo de masticaciónde los alimentos.

5. Aumentar la higiene bucal.

Para la boca seca:

1. Se deben elegir texturas blandas:pudín, purés, flanes, cremas, sopasdensas, etc.

2. En estos casos se puede añadir le-che en polvo, claras de huevo, pre-parados ricos en energía que hay

en farmacias etc. El que se añadenestos alimentos supone un au-mento de valor nutritivo sin au-mentar el volumen.

3. Se deben servir los alimentos atemperatura ambiente.

4. Se deben evitar los alimentos áci-dos y ásperos.

Facultad de Ciencias. Nutrición y Die-tética. UNED y en www.uned.es

Boca y garganta dolorida:

12 - Vivencias

Manuel Pradera Fernández na-ció en Argoños, su padre erade Argoños y su madre de

Noja. Cumplió 90 años en enero, unhombre sencillo y trabajador, teníauna vida de rutina con las vacas y elcampo, no fumaba, no fue hombrede pasar rato en el bar ni echar parti-das de cartas, le conocía de siempre(y digo le conocía porque falleció an-tes de que este escrito viera la luz), loúnico que hacía los domingos, y notodos, después de ordeñar las vacascogía la bicicleta y se iba al cine aSantoña, era lo que mas le gustaba.

Manolo era muy esclavo de su trabajopero la misa de los domingos no laperdía por nada.

El campo era muy duro y sin contarhoras, había muchos como Manolo yeran felices cuando parían las vacas,criaban las patucas, preparaban unabuena vaca para la feria…era unagozada para el ganadero mientras nole pasara lo del pasiego –que le diceel vecino que pasa que te veoalterado; -pues que tengo toda lafamilia con la gripe, menos mal que

entró en casa, ¿mira que si llega aentrar en la cuadra?

Y que decir de nuestras mujeressaben del sacrificio del campo – puesquedan muchas que saben de lo queestamos hablando- ellas arrimando elhombro al lado de su marido, novamos a decir mas pero tampocomenos, luego entraban a otro campo

tanto o mas duro, la casa, la comida,los niños que no serán pocos quellegaban sin avisar, el día muycompleto de trabajo y al otro díamadrugar a sallar panojos antes quesaliera el sol y con el sol a la hiervaseca, ¿Qué tiempo le quedaba a estamujer?

Y por último cuando Manolo celebrólos años, donde le acompañó suúnica hija, hizo la celebración en elpórtico de la Iglesia, a la salida demisa invitó a todo el que quiso a unbuen aperitivo. Manolo estabaradiante de alegría, además era unhombre que siempre tenía la sonrisaen la cara, es la única vez que secelebra un cumpleaños en el pórtico.

Un recuerdo entrañable para estehombre.

Laura Soledad Ruiz

FELICITACIONESHomenaje a Manuel Pradera Fernández

Pregunta al médico

¿Qué puedo tomar si comosecuela de una enfermedadpadezco frecuentes picores en

la garganta sin tos?

La sequedad de boca, tan frecuentepor simple envejecimiento de lasglándulas salivares o por una habitualenfermedad como es el síndrome deSjogren (sequedad bucal y ocular),tan sólo se combate con líquidosfrecuentes, cítricos o inclusocaramelos. Pues la medicación que seha probado en este sentido esbastante poco eficaz y habitualmentemal tolerada.

Por otro lado, la sequedad de la bocaconlleva en algunas ocasionesdificultad para tragar, casi siempre

debido a raras enfermedades deltejido conectivo. En esos casos, seintenta paliar evitando los alimentossólidos, donde existe mayor dificultada la deglución e intentando enfocar laalimentación hacia alimentossemisólidos (purés) e inclusolíquidos.

Óscar PascualMédico de cabecera del Centro de

Salud de Meruelo

Envíanos tus preguntas sobre temas de salud y los médicos de Siete Villas responderán.

Manuel Pradera Fernández

Vivencias - 13

Felices y contentos estuvimos elpasado miércoles 1 de junio de2011, fecha en que Don Evaristo

Domínguez, Alcalde del Ayuntamientode Meruelo, organizó el día de puer-tas abiertas de su Municipio, para sugente y la de la Mancomunidad deSiete Villas.

Fue mucha la riqueza que vimos,riqueza constructiva y cultural perosobre todo riqueza humana del Sr.Alcalde.

Mi marido fue en silla de ruedas y allídonde no llegaba el autobús ni la silla,el Alcalde estaba con su cocheparticular.

De agradecer, de admirar y deenseñar que el tener sabiduría ypoder son compatibles con el bienhacer.

Isabel Samperio

El pasado 17 de mayo la Asocia-ción de la Tercera Edad de Ba-reyo, celebró una Asamblea Ex-

traordinaria a la que acudió un grannúmero de socios y socias.

El centro de mayores, ubicado en laCasa de Cultura “El mesón”, en Ajo,fue el lugar de realización de estaAsamblea, que tuvo un único puntoen el orden del día, el rendir unmerecido homenaje a quien, desde el2001 y hasta este año 2011, formóparte de la Junta Directiva.

Ana Mª Rodríguez Cano, desempeñólas funciones de vocal y de tesorería,siendo los últimos cinco años su

cargo el de Presidenta de estaAsociación.

En el acto dirigido por el actualPresidente de la Asociación, ModestoSánchez Carrión, se puso demanifiesto el buen hacer de Ana Mª.

Luis Fernando González Fernández,Trabajador Social del Municipio ycreador de estas Asociaciones, prodigóunas palabras de homenaje detallandolos inicios y el saber hacer de Ana Mªcomo Presidenta de esta Asociación.

En el acto se hizo entrega a lahomenajeada de diversos obsequiospor parte de la Asociación, de laMancomunidad de Siete Villas y estuvo

presente su familia cuando apareció suhijo con otros familiares, haciendoentrega de un ramo de flores.

En este homenaje quedó demanifiesto la tarea de todos para quelas actividades de esta Asociación seperpetúen y Ana Mª, para quien esteacto fue una sorpresa, se ofreció a lanueva Junta Directiva, para colaboraren lo que sea necesario.

Finalizó el homenaje con un lunch quedegustaron todos los asistentes al acto.

Modesto SánchezAsociación de la Tercera Edad de

Bareyo.

Un día feliz

Homenaje a Ana Mª Rodríguez Cano

Soy Ana María Rodríguez, Expre-sidenta de la Asociación de laTercera Edad de Bareyo. Quiero

dar las gracias al nuevo Presidente,Modesto Sánchez y a los miembrosde la Junta, por esa Fiesta Homenajeque me organizaron, y en la que meregalaron una preciosa figura comoplaca conmemorativa.

A mi hijo, por el bonito y esplendidoramo de flores que me regaló.

A los Servicios Sociales, a Rosa y Luispor esa bonita cesta de plantasnaturales que cuido con mucho

cariño, y por el mensaje que Luisescribió, refiriéndose a los diez añosque dediqué a la Asociación, y queleyó ante más de ochenta socios/asque allí se encontraban

demostrándome su afecto y cariño.

Por todo ello, muchísimas gracias.

Ana Mª Rodríguez

17 de mayo “un día inolvidable”

Ana María Rodríguez – expresidenta de laAsociación 3ª Edad de Bareyo

14 - Vivencias

REMEDIOS CASEROS

Para la ronqueraInfusión de romero con mieltemplada. Hay que tomarlo unas3 ó 4 veces al día, haciendogárgaras. .

Blanca Herrero

Para descansar lospies en zapatos

Sin medias, hay queechar unos pocos depolvos de talco en loszapatos, pero pocos..

Maribel Ortiz

Para limpiar lasmanchas amarillentas en laropaMezclar sal gorda y vinagre caliente.

Loli Fernández

Para auyentar los insectos y las hormigas de casaLimpiar los armarios con vinagre.También funciona con repelentes,con polvos de talco, con limón yposos de café.

Loli Fernández

Para eliminar unhormiguero del jardín

Rociarlo con tizablanca molida.

Loli Fernández

RINCÓN DE LA POESÍA

Los lamentos de Sancho

Con la iglesia NO hemos topado amigo Sancho, sino con tropel demalandrines que por nefasta gestión nos dejan sin calcetines.

¡Santa María! dijo Sancho, mirad lo que decísque próximo a terminar el paro no tendré a donde ir.

Engañaste en eso Sancho, respondió Don Quijotete prometieron una ínsula dándote en el bigote,yo entraré con ellos en fiera y desigual batalla.

Mire vuestra merced, que son unos bribonessi me pongo en contra de ellosme quitarán los calzones.

Pobre Sancho, torpe erestodas las malandanzas te sucedenpor el pecado de tu dureza,ya sé yo de que proceden.

Bien puede ser todo eso, dijo Sanchoy agora quiero creerlo que mi amo cuenta,y todo debió de ser al revés comovuestra merced dice.

Respondió Don Quijote,deshacer un ejército de doscientos miles tarea costosa¡Afuera malignos encantadores!no seré inferior en el ánimo,Dios me entiende y no digo más.

No es posible señor mío,yo trabaje media vida, manteniendocasa e hijos parientes y compañía.Los impuestos yo pagué,y fui un hombre honrado, pero ya tengouna edad y me encuentro muy cansado,¡Ay! Dijo en este punto Sancho suplico vuestra merced interceda

[a mi favor,encontrándome un trabajo sin que me sufra el riñón.Finalmente, por abreviar el cuento de mi perdición, dulce

[esperanza anhelode cambiar mi condición.Que me maten si no temo que me quiten la pensión.

Fernando Martínez García.

Boceto dibujado porFernando Martínez

Vivencias - 15

RECETAS CASERASSándwich de calabacín

Ingredientes:Un calabacínLonchas de jamón serranoLonchas de queso.HarinaHuevo

Cortar el calabacín en láminas muyfinas.

Colocar encima de una lámina decalabacín una loncha de jamón serranoy otra loncha de queso.

Pasarlo por harina y huevo batido yfreírlo en abundante aceite que estemuy caliente.

Por Blanca Herrero

RINCÓN DEL HUMOR

Era un padre con tres hijos quedecidieron comprar un tractor, perocomo no tenían dinero les dijo alos hijos que hasta que no pagaranel tractor no comprarían nada más.Al poco tiempo el hijo mayor,pregunta al padre:- “Necesito un coche.”- “No hijo, hasta que no paguemosel tractor, todos andando, no hayvicios para nadie”.Al paso del tiempo, el 2º hijo lepide una moto:- “No hijo, hasta que no paguemosel tractor, todos andando, no hayvicios para nadie.”Al poco tiempo, el 3º hijo le pideuna bici:- “No hijo, hasta que no paguemosel tractor, todos andando, no hayvicios para nadie”.Sale el hijo a la calle y ve al gallosubido encima de la gallina, le dauna patada al gallo y le dice: “Adicho mi padre que nada de vicios,todos andando”.

Aurora Vázquez

Están en una clase los alumnos yel profesor les redacta unproblema matemático: “Sale unautobús a las 8 horas con destinoa Madrid y llega a las 10 horas.Otro sale con destino Valencia yllega a las 12 horas. ¿Cuántos añostengo?”Los alumnos sorprendidos nosaben que dicen. Uno levanta lamano y dice: “Tienes 44 años”.El profesor pregunta: ¿en que tebasas?Y dice el alumno: “Pues en que miprimo tiene 22 años y es mediogilipollas”.

Mª José

La mosca blancaEn pleno mayo, junio y julio, lamosca blanca destroza nuestroscultivos y no digamos nuestrasflores, como las de nuestrosgeranios. Que también sonatacados por la palomita africanavolviéndolos negros y ahuecados.

Hay que tratarlos con insecticidasque pasen a la savia; pero tambiénhay una solución más rápida:ponemos dos cucharadas dealcohol por litro de agua quemezclamos con jabón en escamasdisuelto en agua caliente. Loaplicamos con un pulverizador portodos los sitios, incluso por la tierra.

En Julio plantamos gladiolos ycrisantemos para que florezcan ennoviembre de forma sana y fuerte.

Dentro de la huerta, ponemostutores y mallas de nailon bien

planas o verticales según lasnecesidades de todos nuestroscultivos y ya sean tomates,pimientos o judías. No olvidarfertilizar y regar cada semana.

Será un placer recoger, llegado eltiempo, y a ser posible con unsombrero porque este año serámuy caluroso, todos los manjaresque la huerta nos dará.

Cuidaros y ¡hasta pronto!

Amparo Ruíz

SOBRE PLANTAS

Sándwich de calabacín

Especímenes de mosca blanca

16 - Vivencias

NOTICIAS

Ayto. Argoños Ayto. Arnuero Ayto. Bareyo Ayto. Escalante Ayto. Meruelo Ayto. Noja

LOS SERVICIOS SOCIALESLos que vivimos en los Ayuntamientos de Argoños, Arnuero, Bareyo, Escalante,Meruelo y Noja ya tenemos un Servicio para personas mayores que tengan faltade memoria, depresión, ansiedad, sensación de soledad o que hayan perdidoalgún ser querido y lo estén pasando mal, también para retrasar la dependenciaen la enfermedad de Alzheimer y Parkinson.Este servicio está organizado por los Servicios Sociales de la Mancomunidad deSiete Villas en Noja.Tenemos dos personas expertas y encantadoras, que hacen que hagamosmuchas cosas para mejorar nuestra salud, eso sí, teniendo en cuenta que cadauno haga lo que pueda. Y para que no nos falte nada, a media tardemerendamos.Es un encuentro que solamente por relacionarnos ya tiene un beneficio. Ánimoa aquellas familias que tengan algún familiar con necesidad de mejorar su salud,que vengan a conocerlo. Yo como usuaria que soy, doy las gracias a todos losque han hecho posible que este servicio se haya conseguido.

Isabel Samperio

Si su TARJETA DE ESTACIONAMIENTO PARA PERSONAS CON

DISCAPACIDAD presenta la letra central y las estrellas en plateado,

debe ser sustituida por una que lo tenga en blanco. Por tanto, es

necesario que comuniquen este hecho en los Servicios Sociales para

realizar el cambio.

Como sabéis, queremos que VIVENCIAS no sólo recoja

noticias sino también aquellos aspectos de la vida que

nos hacen sentir bien, por lo que no podría faltar los

homenajes y felicitaciones que todos vosotros… Si es

vuestro caso, no dudéis en comunicarlo a vuestra

respectiva Asociación o a la Mancomunidad.

Si te gusta escribir y quieres colaborar connosotros para que VIVENCIAS se haga eco denuestras voces y opiniones. No dudes y apúntate en cualquiera de las Asociacionesde la 3ª Edad o en la Mancomunidad de Servicios Sociales.

PRÉSTAMO DE MULETAS, ANDADORES

Y SILLAS DE RUEDAS

Si por algún percance, accidente o

enfermedad, necesitas temporalmente de un

andador, silla de ruedas o muletas, puedes

solicitarlo en la oficina que la Mancomunidad

tiene en Noja, en horario de 9 a 14 h.

Este préstamo es temporal y gratuito. Y

dependerá de la disponibilidad que haya en

ese momento.

Si disponen de muletas, andadores o

sillas de ruedas que ya no necesitan,

pueden colaborar, cediéndolas a los

Servicios Sociales para que otras

personas las puedan utilizar.

Si estás cuidando a un familiar, ¡enhorabuena! p

que siempre será un orgullo para ti.Pero no olvides que tú también necesitas apoyo, sigues

teniendo necesidades como persona que eres.

En el centro de Servicios Sociales de la Mancomunidad

de siete Villas tenemos un grupo de ayuda mutua que

te acompañará en este camino. Nos reunimos los

jueves de 15.30 h a 17.30 h.Para más información en los despachos de Servicios

Sociales de vuestros Ayuntamientos o en el Centro de

Noja en el 942 628716 preguntando por América.