Abdomen y Glúteo 07:05 a 07:55h MaVi Ricardo Hernández08:05 a 08:55h Mi Jessica Aguirre10:05 a 10:55h LuJu Jessica AguirreMezannine Gimnasio
Zumba
07:05 a 07:55h Mi Héctor Pedrozo09:05 a 09:55h Luju Jessica AguirreSalón Aerobics
Ac. Físico: Insanity10:05 a 10:55h MaVi Ricardo HernándezSalón Aerobics
Cardio Kick Boxing
08:05 a 08:55h MaJu Héctor Pedrozo10:05 a 10:55h Mi Héctor PedrozoSalón Aerobics
CrossTec Grupos 1-3
07:05 a 07:55h LuJu Héctor Pedrozo08:05 a 08:55h MaVi Ricardo Hernández09:05 a 09:55h Mi Héctor PedrozoSalón Aerobics
Pilates
09:05 a 09:55h Mavi Jessica AguirreSalón Aerobics
Box 14:05 a 14:55h LuMiVi José Vicenteño Enciso14:05 a 14:55h MaJu José Vicenteño EncisoSalón Aerobics
Tenis Grupos 1-6
10:05 a 11:00h Diario Alejandro Franco11:05 a 12:55h Diario Alejandro Franco12:05 a 13:55h Diario Alejandro Franco10:05 a 11:00h Diario Javier Cabrera11:05 a 12:55h Diario Javier Cabrera12:05 a 13:55h Diario Javier CabreraCanchas de Tenis
Voleibol11:05 a 11:55h LuMiVi René Meza11:05 a 11:55h MaJu René MezaGimnasio
Basquetbol
13:05 a 13:55h LuMiVi Arturo Rojas13:05 a 13:55h MaJu Arturo RojasGimnasio
Fútbol Soccer Grupos 1-2
12:05 a 12:55h LuMiVi Juan M. de la Rea12:05 a 12:55h MaJu Juan M. de la ReaEstadio
07:35 a 08:25h Lu Yazmin Gómez07:35 a 08:25h Ma Yazmin Gómez07:35 a 08:25h Mi Yazmin Gómez07:35 a 08:25h Ju Yazmin Gómez07:35 a 08:25h Vi Yazmin Gómez08:35 a 9:25h Lu Gustavo Carpintero08:35 a 9:25h Ma Gustavo Carpintero08:35 a 9:25h Mi Gustavo Carpintero08:35 a 9:25h Ju Gustavo Carpintero08:35 a 9:25h Vi Gustavo Carpintero09:35 a 10:25h Lu Eric Rivera09:35 a 10:25h Ma Eric Rivera09:35 a 10:25h Mi Eric Rivera09:35 a 10:25h Ju Porfirio Mendoza09:35 a 10:25h Vi Porfirio Mendoza10:35 a 11:25h Lu Elizabeth Vázquez10:35 a 11:25h Ma Elizabeth Vázquez10:35 a 11:25h Mi Elizabeth Vázquez10:35 a 11:25h Ju Evelin Rocha10:35 a 11:25h Vi Evelin Rocha
Natación Principiantes
Natación Intermedios
10:35 a 11:25h Lu Elizabeth Vázquez10:35 a 11:25h Ma Elizabeth Vázquez10:35 a 11:25h Mi Elizabeth Vázquez10:35 a 11:25h Ju Evelin Rocha10:35 a 11:25h Vi Evelin Rocha11:35 a 12:25h Lu Eric Rivera11:35 a 12:25h Ma Eric Rivera11:35 a 12:25h Mi Porfirio Mendoza11:35 a 12:25h Ju Porfirio Mendoza11:35 a 12:25h Vi Porfirio Mendoza12:35 a 13:25h Lu Adriana Velazquez12:35 a 13:25h Ma Elizabeth Vázquez12:35 a 13:25h Mi Porfirio Mendoza12:35 a 13:25h Ju Porfirio Mendoza12:35 a 13:25h Vi Porfirio Mendoza13:35 a 14:25h Lu Jonathan Rivera13:35 a 14:25h Ma Jonathan Rivera13:35 a 14:25h Mi Jonathan Rivera13:35 a 14:25h Ju Jonathan Rivera13:35 a 14:25h Vi Jonathan Rivera18:35 a 19:25h Lu Adriana Velázquez18:35 a 19:25h Ma Adriana Velázquez18:35 a 19:25h Mi Adriana Velázquez18:35 a 19:25h Ju Adriana Velázquez
* Exclusivo para empleados y EXATEC
11:35 a 12:25h Lu Eric Rivera11:35 a 12:25h Ma Eric Rivera11:35 a 12:25h Mi Porfirio Mendoza11:35 a 12:25h Ju Porfirio Mendoza11:35 a 12:25h Vi Porfirio Mendoza12:35 a 13:25h Lu Adriana Velazquez12:35 a 13:25h Ma Elizabeth Vázquez12:35 a 13:25h Mi Porfirio Mendoza12:35 a 13:25h Ju Porfirio Mendoza12:35 a 13:25h Vi Porfirio Mendoza13:35 a 14:25h Lu Jonathan Rivera13:35 a 14:25h Ma Jonathan Rivera13:35 a 14:25h Mi Jonathan Rivera13:35 a 14:25h Ju Jonathan Rivera13:35 a 14:25h Vi Jonathan Rivera18:35 a 19:25h Lu Adriana Velázquez18:35 a 19:25h Ma Adriana Velázquez18:35 a 19:25h Mi Adriana Velázquez18:35 a 19:25h Ju Adriana Velázquez
07:35 a 08:25h Lu Yazmin Gómez07:35 a 08:25h Ma Yazmin Gómez07:35 a 08:25h Mi Yazmin Gómez07:35 a 08:25h Ju Yazmin Gómez07:35 a 08:25h Vi Yazmin Gómez08:35 a 9:25h Lu Gustavo Carpintero08:35 a 9:25h Ma Gustavo Carpintero08:35 a 9:25h Mi Gustavo Carpintero08:35 a 9:25h Ju Gustavo Carpintero08:35 a 9:25h Vi Gustavo Carpintero09:35 a 10:25h Lu Eric Rivera09:35 a 10:25h Ma Eric Rivera09:35 a 10:25h Mi Eric Rivera09:35 a 10:25h Ju Porfirio Mendoza09:35 a 10:25h Vi Porfirio Mendoza
Natación Avanzados
07:35 a 08:25h Lu Gustavo Carpintero07:35 a 08:25h Ma Gustavo Carpintero07:35 a 08:25h Mi Gustavo Carpintero07:35 a 08:25h Ju Gustavo Carpintero07:35 a 08:25h Vi Gustavo Carpintero08:35 a 9:25h Lu Yazmína Gómez08:35 a 9:25h Ma Yazmína Gómez08:35 a 9:25h Mi Yazmína Gómez08:35 a 9:25h Ju Yazmína Gómez08:35 a 9:25h Vi Yazmína Gómez09:35 a 10:25h Lu Elizabeth Vázquez09:35 a 10:25h Ma Elizabeth Vázquez09:35 a 10:25h Mi Elizabeth Vázquez09:35 a 10:25h Ju Evelin Rocha09:35 a 10:25h Vi Evelin Rocha10:35 a 11:25h Lu Eric Rivera10:35 a 11:25h Ma Eric Rivera10:35 a 11:25h Mi Eric Rivera10:35 a 11:25h Ju Porfirio Mendoza10:35 a 11:25h Vi Porfirio Mendoza
11:35 a 12:25h Lu Elizabeth Vázquez11:35 a 12:25h Ma Elizabeth Vázquez11:35 a 12:25h Mi Evelin Rocha11:35 a 12:25h Ju Evelin Rocha11:35 a 12:25h Vi Evelin Rocha12:35 a 13:25h Lu Jonathan Rivera12:35 a 13:25h Ma Jonathan Rivera12:35 a 13:25h Mi Jonathan Rivera12:35 a 13:25h Ju Jonathan Rivera12:35 a 13:25h Vi Jonathan Rivera13:35 a 14:25h Lu Adriana Velázquez13:35 a 14:25h Ma Monica Medina13:35 a 14:25h Mi Adriana Velázquez13:35 a 14:25h Ju Monica Medina13:35 a 14:25h Vi Adriana Velázquez18:35 a 19:25h Lu Monica Medina18:35 a 19:25h Ma Monica Medina18:35 a 19:25h Mi Monica Medina18:35 a 19:25h Ju Monica Medina
Natación Entrenamientos Dirigidos
07:35 a 08:25h Lu Gustavo Carpintero07:35 a 08:25h Ma Gustavo Carpintero07:35 a 08:25h Mi Gustavo Carpintero07:35 a 08:25h Ju Gustavo Carpintero07:35 a 08:25h Vi Gustavo Carpintero08:35 a 9:25h Lu Yazmína Gómez08:35 a 9:25h Ma Yazmína Gómez08:35 a 9:25h Mi Yazmína Gómez08:35 a 9:25h Ju Yazmína Gómez08:35 a 9:25h Vi Yazmína Gómez09:35 a 10:25h Lu Elizabeth Vázquez09:35 a 10:25h Ma Elizabeth Vázquez09:35 a 10:25h Mi Elizabeth Vázquez09:35 a 10:25h Ju Evelin Rocha09:35 a 10:25h Vi Evelin Rocha
10:35 a 11:25h Lu Eric Rivera10:35 a 11:25h Ma Eric Rivera10:35 a 11:25h Mi Eric Rivera10:35 a 11:25h Ju Porfirio Mendoza10:35 a 11:25h Vi Porfirio Mendoza11:35 a 12:25h Lu Elizabeth Vázquez11:35 a 12:25h Ma Elizabeth Vázquez11:35 a 12:25h Mi Evelin Rocha11:35 a 12:25h Ju Evelin Rocha11:35 a 12:25h Vi Evelin Rocha12:35 a 13:25h Lu Jonathan Rivera12:35 a 13:25h Ma Jonathan Rivera12:35 a 13:25h Mi Jonathan Rivera12:35 a 13:25h Ju Jonathan Rivera12:35 a 13:25h Vi Jonathan Rivera13:35 a 14:25h Lu Adriana Velázquez13:35 a 14:25h Ma Monica Medina13:35 a 14:25h Mi Adriana Velázquez13:35 a 14:25h Ju Monica Medina13:35 a 14:25h Vi Adriana Velázquez18:35 a 19:25h Lu Monica Medina18:35 a 19:25h Ma Monica Medina18:35 a 19:25h Mi Monica Medina18:35 a 19:25h Ju Monica Medina
7 años impartiendo la clase de tenis en el Tecnológico deMonterrey campus Estado de México.
• Profr. Tenis. Tec Monterrey. 2012-17.
• Profr. Tenis. Prepa Esmeralda. 2010-12.
• Profr. Tenis. Club de tenis Cuicacalli. 2008-10.
• Profr. Tenis. Club Tenis Lomas del Real. 2007-08.
Impartida por el Profr. Alejandro Franco Guzmán
TenisXF0047
Entrenador de natación con 11 años de experiencia enequipos a nivel universitario y educación media superior.
• Profr. natación. Tec Monterrey. 2014-17.
• Profr. Educación física y Natación. Instituto Italia 2012-14
• Profr. natación. Deportivo san juan. 2007-17
• Profr. Basquetbol. Sor Juana ines de la cruz 2012-13
• Profr. Basquetbol. Instituto Jean Piaget 2008-10.
NataciónXF0087 – XF0094 – XF1036 – XF2036
Impartida por el Profr. Porfirio Mendoza Flores
12 años como instructor de la Clase de Basquetbol en elTecnológico de Monterrey campus Estado de México, y 1año como entrenador del equipo representativo JuvenilVaronil.
• Profr. Basquetbol. Tec Monterrey. 2005-17.
• Profr. Basquetbol. Representativo Juvenil Varonil. 2015-16.
• Aux. Basquetbol. Repre. Mayor. 2011-17.
• coordinador. Basquetbol. Clínicas infantiles.
Impartida por el Profr. Arturo Rojas Arredondo
BasquetbolXF0020
#SomosEstado #SomosEstado
Profesor e instructora de natación con una experiencia demas de 10 años en la enseñanza de niños y adultos, concertificaciones , avaladas por Comité olímpico mexicano.
• Profesora de natación Tecnológico de Monterrey CEM2011-17
• Profesora de natación. Natación Sport club
• Profesora de natación sportway
Impartida por la Profra: Adriana Velázquez Abarca
NataciónXF0087 – XF0094 – XF1036 – XF2036
Licenciado en entrenamiento deportivo. 29 años comoprofesor de futbol soccer en fuerzas básicas de educaciónsuperior.
• Profr. Futbol Soccer. Tec Monterrey. 2012-17.
• Instructor de catedra. Área Deportes. 2012-17.
• Licenciado en entrenamiento deportivo. ENED 1991-95
• Federación Mexicana de futbol Asociación A.C.
C.E.S.A. Nivel 1.
Impartida por el Profr. Juan Manuel de la Rea Cova
Futbol SoccerXF0028
#SomosEstado #SomosEstado
Instructora de natación con 10 años de experiencia en elmedio acuático, impartiendo clases en todos los nivelestécnicos.
• Prof. Natación. Tecnológico Monterrey 2010-17.
• Prof. Natación Aquatik Center 2017
• Prof. Natación Acuática Delfines 2015-16
• Prof. Natación Instituto Tepeyac 2015-17
Impartida por la Profra. Elizabeth Vázquez Ponce
NataciónXF0087 – XF0094 – XF1036 – XF2036
Profesor con 25 años de experiencia de Escalada yMontañismo, impartiendo cursos desde 1995 a la fecha.
• Profr. Escalada. Tec Monterrey. 2011-17.
• Amplia experiencia en conquista de cumbres:• 12 cumbres en el Izztacíhuatl• 1 cumbre en el volcán Popocatépetl• 5 cumbres en el Pico de Orizaba• 9 cumbres en el Nevado de Toluca• 7 cumbres en La Malinche
Impartida por el Profr. Francisco César Olvera Becerra
Alpinismo y EscaladaXF0017
#SomosEstado #SomosEstado
Entrenador de Natación con 17 años de experiencia enequipos Infantil y Juvenil.
• Prof. Natación. Tec CEM 2015-17.
• Entrenador Natación ANVIL Infantil y Juvenil. 2001-17
• Entrenador Natación Edo. Méx. en CampeonatosNacionales y Olimpiada Nacional. 2010-17
• Entrenador Natación Copa Challenge, InternationalChildrens Games, Far Western.
Impartida por el Profr. Eric Omar Rivera Fragoso
NataciónXF0087 – XF0094 – XF1036 – XF2036
Licenciado en Acondicionamiento físico y recreación, 9años de instructor en el Tecnológico de Monterrey campusEstado de México .
• 3 años de asesor deportivo en Lake Sport Club.
• 2 años Coordinador Deportivo en los Clubs Fitness Center.
• 4 años de instructor de Zumba y Salsa en línea en Sportium.
• 1 año de instructor de Clases vinculadas.
Impartidas por el Profr. Héctor Manuel Pedrozo Narváez
Insanity XF1006 Cardio Kick Boxing XF0098
Cross Tec XF0114
#SomosEstado #SomosEstado
Impartidas por la Profra. Sandra Frías Prezas
Fit-Dance Step XF0090 Abdomen y Glúteo XF0091
Cross Tec XF0114
4 años laborando en Tec CEM, como instructora deaerobics, impartiendo las modalidades de: zumba, CrossTec, Insanity y abdomen y glúteo. 1 año en área depreparatoria la asignatura de bienestar integral.
• Actualmente coordinadora deportiva de los clubs Zona Fitness Lomas Verdes y Arboledas.
• 4 años como instructora de aerobics y spinning en San Miguel Country Club.
• 2 años como instructora de aerobics Magic Gym.
• 2 años como instructora y capacitadora en Sport Bike.
9 años de instructor de Fitness, con 3 años 6 meses deinstructor en el Tecnológico de Monterrey campus Estadode México.
• 2 años de instructor personalizado en la cadenaSportium.
• 5 años de instructor y auxiliar de coordinacióndeportiva en Sport City.
• 1 año y 6 meses como instructor personalizado enBonga Gym
• 3 años de asesor, consultor y entrenamientos en hogar.
Impartida por el Profr. Oscar Miguel Moreno
Gimnasio XF0088
#SomosEstado #SomosEstado
Instructora de Natación con 10 años de experiencia enenseñanza de nivel básico ,intermedio , avanzado y dirigidoen distintas edades .
• Profra. Natación. Tec Monterrey. 2015-17.
• Profra. Natación. Nelson Vargas 2014-17
• Profra. Natación. Sportica . 2012-14
• Profra. Natación. Dep. Tlalli 2010-12
• Profra. Natación. Beverly Hills 2008-10
Impartida por la Profra. Evelin Rocha Rodríguez
NataciónXF0087 – XF0094 – XF1036 – XF2036
Cinta Negra 4° Dan, 27 años como profesor de Lima Lama,4 años como profesor en el Tecnológico de Monterreycampus Estado de México.
• 27 años como profesor de Lima Lama.
• Profesor certificado por el SECCED.
• Profesor Vigente en AMAM (Alianza Mundial de ArtesMarciales).
• Profesor certificado en Defensa Personal.
Impartida por el Profr. José Alberto Rivera Guadarrama
Lima LamaXF-4054
#SomosEstado #SomosEstado
Entrenador de natación con 18 años de experiencia enequipos a nivel universitario y educación media superior.
• Profr. Natación Tecnológico de Monterrey CEM. 2014-16.
• Profr. Natación. Club Raqueta Cumbres de Santa Fe.2008-11
• Profr. Natación. Acuática Nelson Vargas. 1998-2013
Impartida por el Profr. Jonatan Rivera Perez
NataciónXF0087 – XF0094 – XF1036 – XF2036
6 años de experiencia como instructor de pesas a nivel deeducación media y superior, 2 años como instructor en elTecnológico de Monterrey campus Estado de México.
• 2 años como instructor de pesas al igual de abdomen yglúteo .
• 1 año como Coach de Football americano en categoríasRabbits.
• 1 año como instructor de pesas y aerobics en B-FitnessGym.
Impartida por el Profr. Axel Alan Álvarez Sánchez
Gimnasio XF0088
#SomosEstado #SomosEstado
Instructora de Natación con 5 años de experiencia enequipos a nivel universitario, educación media superior yclases particulares a niveles principiante, intermedio yavanzado.
• Profr. Natación. Tecnológico de Monterrey-CEM 2015-17.
• Profr. Natación. ANV LA. 2014-17
• Profr. Natación. Club Sportica 2012-14
Impartida por la Profra. Mónica María de las Nieves Medina Lerma
NataciónXF0087 – XF0094 – XF1036 – XF2036
17 años como entrenador de voleibol a nivel escolar desdeinfantiles hasta educación superior.
• Entrenador de clases abiertas en ITESM CEM.
• Entrenador del equipo representativo del IPN varonilsuperior.
• Entrenador de la E. N. M. H.
• Entrenador de los equipos representativos CDMXInfantil Mayor, Juvenil Menor, Libre Varonil.
Impartida por el Profr. René Méndez Meza
VoleibolXF0051
#SomosEstado #SomosEstado
Entrenador de Natación con 20 años deexperiencia en nivel universitario, educaciónmedia superior y general .
• Profra. Natación Tec Monterrey. 2000-17.
• Profra. Natación. ANV 1999 -2017
• Profra. Natación. Sport Word 1999-2002
• Profra. Natación A. Maddox 1998
Impartida por el Profra. Yazmina Edith Gómez Alva
NataciónXF0087 – XF0094 – XF1036 – XF2036
Licenciado en Acondicionamiento Físico y –recreativo, 3años y 6 meses en el Tecnológico de Monterrey campusEstado de México.
• 10 años como instructor de spinning y entrenamientofuncional en Body Buillding Center Gym.
• 4 años como instructor de spinning, agua fitness yentrenamiento funcional en Acuática Nelson VargasInterlomas.
• 3 años como instructor en Absolute Gym Fitness.
Impartida por el Profr. Rafael Hernández Salgado
Insanity XF1006 Cross Tec XF0114
#SomosEstado #SomosEstado
Entrenador de Natación con 9 años de experiencia enequipos a nivel estatal, nacional y olimpiada nacional.
• Prof. Natación. Acuática Nelson Vargas. 2008-17
• Prof. Natación. Centro Social #1 Neza. 2010-12
• Prof. Natación. Centro social #4. Neza. 2012-13
• Prof. Cultura física y Deporte. Mpio. Huixquilucan 2013-15.
• Prof. Natación. Tec Monterrey Edo. 2015-17
Impartida por el Prof. Gustavo Joaquín Carpintero López
NataciónXF0087 – XF0094 – XF1036 – XF2036
Impartida por la Lic. Blanca Jessica Aguirre Hernández
#SomosEstado
Abdomen XF0059 Pilates XF0067Abdomen y Glúteo XF0091 Gimnasio XF0088
10 años como coordinadora del gimnasio de pesas y aerobics en elTec CEM. Especializada en clases de aerobics de diferentesmodalidades como: Crosstec, Insanity, Pilates, zumba, TRX,Entrenamiento funcional, Abdomen y glúteo, Step y abdomen.
• 5 años como instructora de aerobics y spinning en Zona Fitnessy Club de Golf Chapultepec
• 2 años como instructora de aerobics en Lomas Sporting Club.
• 4 años como instructora de aerobics y equipo de exhibición enSport City
• 6 años como coordinadora de aerobics y pesas en Best Training.
Clases DeportivasIng. Rogelio Gómez [email protected] ext. 3477
Clases NataciónLic. Reyes Bernal [email protected] ext. 5827
Torneos InternosLic. Camilo [email protected] ext. 5819
Equipos RepresentativosLic. Miguel Ángel Hidalgo [email protected] ext. 5894
Coordinación ComunicaciónIng. Antonio D. Falcó[email protected] ext. 3467
Dirección de Educación Física y DeportesLic. Agustín Marban [email protected] ext. 5818