TODOS LOS FACTORES QUE TODOS LOS FACTORES QUE ACTIVAN LA TENTACIÓN ACTIVAN LA TENTACIÓN SEXUALSEXUAL
LUGARES Y SITUACIONESLUGARES Y SITUACIONES
Lugares donde puedo estar a solas
Centros comerciales
La iglesia
Piscinas
En el baño/en la ducha
LUGARES Y SITUACIONESLUGARES Y SITUACIONES
Reuniones sociales (convivios, fiestas, celebraciones)
Transporte en camioneta (roces)
El cuarto de estudio
LUGARES Y SITUACIONESLUGARES Y SITUACIONES
Cualquier lugar donde nadie me conozca
Esquinas y calles donde hay prostitutas (e.g. El Cerrito del Carmen)
PENSAMIENTOSPENSAMIENTOS
Soy inútil/ No soy capaz
Soy inferior a otros (físicamente, financieramente, etc)
Estoy aburrido
No tengo novia
PENSAMIENTOSPENSAMIENTOS
Me equivoqué al casarme
No atraigo a las mujeres
Voy a extrañar ver porno si empiezo mi curso
Me siento derrotado otra vez
PENSAMIENTOSPENSAMIENTOS
Pienso constantemente “no quiero caer, no quiero caer”
No soy aceptado/ No tengo amigos
Cundo me ‘duermo’ en la victoria y me descuido
PENSAMIENTOSPENSAMIENTOS
Soy superior/ ésto no es para mí
Soy un fracaso como esposo /mi esposa tiene la culpa
Soy mentalmente inmaduro (¿?)
SENTIMIENTOSSENTIMIENTOS
Ansiedad
Amor no correspondido
Tristeza
Alegría extrema
Soledad
Desesperación
HORAS DEL DÍAHORAS DEL DÍA
Tiempo libre y de descanso
Cuando despierto con una erección en la mañana
Antes de ir a dormir
ÉPOCAS DEL AÑOÉPOCAS DEL AÑO
Cierre fiscal
Fin de mes (metas de ventas)
Días festivos
Aniversarios de eventos tristes
Vacaciones
CONDUCTAS Y HÁBITOSCONDUCTAS Y HÁBITOS
Ver TV hasta entrada la noche
Manejar mi carro a solas
Demasiadas actividades simultáneas (iglesia, universidad, trabajo)
Desvelo
CONDUCTAS Y HÁBITOSCONDUCTAS Y HÁBITOS
Saludo de beso en la mejilla
Cansancio
Llevar a una mujer en mi moto
Espiar para ver imágenes sexuales (e.g. baños)
CONDUCTAS Y HÁBITOSCONDUCTAS Y HÁBITOS
Aconsejar a mujeres solteras
Discutir con mi esposa
Conversaciones subidas de tono con mis amigos
Usar cierta ropa interior (provocativa, muy ajustada, gruesa, o áspera)
OBJETOSOBJETOS
Computadora/conexión a Internet
El periódico dominical
Ropa interior femenina
Catálogos de ropa interior
E-mails con contenido sexual