Tener el peso ideal: ¿en qué momento deja de ser un hábito sano para convertirse en
una enfermedad?
Vivimos en una época donde el físico se ha convertido en algo muy importante. ¿Es algo positivo o negativo? Todo depende de
cómo lo logres
Anorexia
Enfermedad en la que disminuyes
drásticamente lo que comes, hasta llegar al
punto en que no comes nada
HABITOS NEGATIVOS:
Bulimia
Enfermedad en la que comes compulsivamente debido a que llevas tiempo comiendo muy poco o nada en
absoluto, para después eliminar el exceso de alimento a través del vómito o laxantes
Vigorexia
Trastorno en el que una persona se obsesiona con el ejercicio para lograr la figura
deseada
Puede ocasionarte la muerte o traer cierto tipo de
complicaciones. Además de nada te servirá si sigues
manteniendo los mismos malos hábitos que has tenido
siempre
Cirugía plástica
¿Cuál es la manera ideal de obtener el peso deseado?
Aprendiendo a comer: llevando
un buen régimen alimenticio sin necesidad de matarse de
hambre
Haciendo ejercicio,
sólo el necesario
En VIVRI te ayudamos a sentirte bien contigo mismo de manera saludable
¡¡¡Unete al reto!!!