Vitaldent Aranjuez

nos recuerda qué alimentos mejoran la salud dental

Los alimentos duros como turrones, pan duro... perjudican la salud bucodental. Por eso debemos moderar el consumo de azúcar y alimentos sobreedulcorados (caramelos, mermeladas..).

El calcio, verduras y alimentos que proporcionan una correcta masticación, como las manzanas.

Reduce el consumo de aquellas sustancias que pueden dañar y amarillear el esmalte de tus dientes, como el tabaco, el café, el chocolate…